10月5日出发，1999起【打骨折游甘南·双飞8日】是雪山与草原的约定，是藏寺与石窟的对话，是值得奔赴的诗和远方~

作为世间最后的梵天净土

郎木寺的纯净美景

令无数旅游者心驰神往

以致人们口中一直流传着一句话

不去郎木寺

就等于没有真正到过甘南

可见这座拥有着藏传佛教寺院

并将小桥流水和古刹梵音完美融合的小镇

在甘南有着何等的重要性

站在刘家峡大桥观景台

仿佛踏入巨幅山水画卷

西北第一跨径悬索桥如巨龙腾空

568米长的钢索横跨刘家峡水库

桥塔以世界最大直径钢管混凝土结构撑起苍穹

伊斯兰风情纹饰与丹霞赤壁遥相呼应

俯瞰折达公路车流如蚁，脚下碧波万顷

快艇犁开翡翠水面，划出灵动的涟漪

一千年历史看北京，三千年历史看陕西

五千年历史看河南，八千年历史看甘肃

甘肃，即天水，中国版图的几何中心

在这里

有着历史比炎黄还要悠久的伏羲

华夏民族的鼻祖三皇之首

中国古籍中记载的最早的王

而伏羲庙，也被称为“华夏第一庙”

◈各位贵宾自行前往机场办理乘机手续，搭乘班机飞往汉中。

◈导游持“虎鲨旅游导游旗”接站，后前往酒店入住！

◈早餐后前往宕昌，游玩素有“小九寨”之称的【官鹅沟国家森林公园】（游览时间约3小时），景区拥有丰富的天然景观资源，集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观于一体，湖泊星罗棋布在景区内和如织的瀑布景观交相辉映，园内主要居住着藏族和羌族，他们保留着原生的生活习俗，使你感受到原始的民俗风情。

◈早餐后，前往大河坝景区-【娥嫚沟】（游览时间约2小时）大面积的原始森林是一个天然氧吧，海拔4153米的雷古山，是陇南最高峰，山顶是终年不化的积雪，雪线以下是云雾缭绕的茫茫林海，既有黄山之雄伟，又有华山之奇险。置身期间，野趣横生，心旷神怡，有柳林卧龟，石门天斩，补天石，神龟戏水，金樽瀑，回音壁，赛马滩，雷古雄峰等主要景点供游客观赏。这里空气清新，使人心旷神怡，湖水妖娆多情，波光倒影。远处青山若黛，近处绿水含情，青山绿水相映衬，一步一景，引人入胜。

◈后前往迭部县，途径【腊子口战役纪念碑】（游览时间约0.5小时）为了纪念红军长征和缅怀具有伟大历史意义的腊子口战役，国务院决定将腊子口列为重点文物保护单位，并立有腊子口战役纪念碑供旅游者和行人瞻仰。（腊子口战役纪念馆，如有想参观，讲解自理。）

◈下午抵达【扎尕那景区】（游览时间约2小时）这里是爸爸去哪儿第五季一期录制地点，您可以沿着木栈道步行至山顶，拍摄宛如仙境一般的至美风光。美国《国家地理》摄影师约瑟夫洛克来到中国扎尕那考察后说：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。扎尕那山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源是旅游者的天堂，至今仍是一块处女地。

【住宿】若尔盖

【用餐】早餐、中餐

◈早起前往【郎木寺-甘肃寺/赛赤寺】（游览时间约1小时），郎木寺是一个镇子，这里一脚跨两省，一条不大的小溪“白龙江”将这里分为甘肃、四川。位于四川和甘肃交界处的郎木寺镇有两座寺庙，虽然都名为“郎木寺”，但寺院风格却各有不同。达仓郎木赛赤寺，简称赛赤寺，创建于公元1748年。其创始人即**任赤哇降参格桑，十一岁受戒出家，二十七岁前往拉萨学法，投拜名师潜心学法，成为出类拔萃的大学者，年届五十五岁时，任西藏甘丹寺赤哇八年，期间他广弘讲说。辩论、著书立说，功绩**，声名远扬，倍受僧众崇敬。

◈随后前往【若尔盖花湖】（游览时间约2小时），花湖中小花星星点点，湖边生长着大片的芦苇丛，各种水鸟出没其中，还有黑顶鹤等珍稀鸟类。我们在栈道上尽情拍摄，和你一起“虚度时光”。

◈后前往【黄河九曲第一湾】（游览时间约1.5小时）黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。登上山顶，俯瞰山下，那巨大的“S”型蜿蜒的河水就在我们眼前呈现，非常壮观。

◈游览完毕后前往唐克入住（或若尔盖县入住）

◈早餐后前往游览【阿万仓湿地】（游览时间约30分钟），阿万仓是我国有名的湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛和羊非常肥壮。是一片苍凉而壮丽的草原。

◈后前往【娘玛寺】（游览时间约30分钟）。参观【世界上最大的转经筒】，桑烟袅袅、法轮轻转，在浓厚的宗教文化的气氛中虔诚祈愿，表达对美好生活的追求和向往。

◈晚上抵达合作入住酒店休息。

【住宿】天水

【用餐】早餐、中餐

◈早餐后前往【拉卜楞寺】（游览约2小时）拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"。电影《天下无贼》中，刘若英跪拜磕长头的镜头，就是在拉卜楞寺拍摄。它拥有世界上最长的转经长廊，共有一千七百多个转经桶，环绕整个寺院，绵延3.5公里长，很是壮观。

◈后前往【刘家峡大桥观景台】（游览时间约30分钟）是一处集壮丽自然风光与人文景观于 一体的旅游胜地。在这里，您可以俯瞰刘家峡水库的辽阔水面，感受大自然的恢宏与壮美。目前已经成为了大家眼中的“高原平湖明珠”吸引了很多人前往拍照打卡，碧波荡漾，国家地理大片既视感，而且这里的黄河水是宝石般的蓝绿色！超级震撼！

◈晚上可到【天水古城】，坐落在天水市古民居建筑群落规模较大和保存较完整的天水市西关片区。2018年以来，当地为恢复古城原貌，延续历史脉，启动抢救性保护修缮工作，本着“修旧如旧”的原则，修复了62座文物保护院落等重点部位，全面打造历史文化街区。有各种天水本地特色和美食。

◈早餐后前往游览【伏羲庙】（游览时间约1小时），它堪称“华夏第一庙”，伏羲庙是目前我国规模最宏大、保存最完整的纪念上古"三皇"之一伏羲氏的明代建筑群。

◈后前往【麦积山风景区】（游览时间约2小时）是麦积山风景名胜区重要景点，国家5A级旅游景区，因山形酷似农家麦垛之状而得名，也是中国四大石窟之一，被誉为东方雕塑馆。麦积山石窟是麦积山风景名胜区重要景点，国家5A级旅游景区，因山形酷似农家麦垛之状，故名。其它三窟为:龙门石窟、云冈石窟和敦煌莫高窟。

◈游览结束后，前往成县，入住酒店。

【住宿】/

【用餐】早餐、中餐

◈早餐后乘车前往【诸葛古镇】（游览时间约1小时）景区由武侯祠、马超墓、诸葛古镇主园区、《出师表》锦冠剧场、汉江亲水休闲区、青舍精品客栈、诸葛水城、汉江漂流八大板块组成。主园区以诸葛亮的八卦阵为布局理念，以一条水街一条旱街为主要人行动线，象征八卦的阴阳。

◈后前往【古汉台】（周一闭馆，赠送项目，游览时间约1小时）古汉台位于汉中市中心，楚汉相争时期筑建，面积约8000平方米。由三级台地构成，台高7米。 刘邦驻汉中发迹而定鼎。故将国号定为汉。他驻过的高台就被后人尊称为古汉台。宋代的张少愚有"留此一坯土，犹是汉家基"的诗句，其中的"一坯土"，就是指残存的高台。清代的陈毓彩有诗云"赤帝龙兴事已陈，层台巩固尚如新。当日宫廷湮没迹，此时郡国有仁人。"

◈晚上可前往【前进路星辰夜市（晚餐夜市自理）】在前进路的烟火巷弄里，星辰夜市璀璨开场！百米长街汇聚天南地北的舌尖风味，摊主的吆喝声、食客的笑语、滋滋作响的油锅……这里，是汉中最温暖的深夜食堂。

◈游览结束后根据航班时间前往机场，结束甘南之旅。