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📆8月5号❗余位2个

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收客须知

# 详细行程 #

第一天

上海/苏州/无锡--抵达兰州/西宁

火车班提前一天出发双卧10天

参考班次：

上海-兰州火车班参考班次，具体出票为准

旺季不指定车次

去程参考车次

T116 上海15:38/苏州16:27/无锡16:57/常州17:23--兰州16:09+1

K2186 上海08:57/昆山09:31/苏州10:00/无锡10:32/常州11:02-兰州14:34+1

飞机班双飞8天

飞机抵达兰州新区/西宁，落地后根据航班时间安排当地接机，前往酒店报名字入住休息，休息期间可以自由活动。

据航班/火车时间客人自行前往兰州 ，抵达兰州后 ，我社赠送接机/站服务 ，接机/站为师傅接送（期间无 导游） ，酒店前台报“姓名+电话”办理入住手续 ，之后自由活动 ，可以自行去品尝当地特色美食。（酒店一般入住时间为12 点之后 ，如您到达较早 ，可将行李寄存在前台 ，在酒店周围逛逛稍作等待）

交通提示 ：兰州机场—兰州 全程 80km 行车时间约 1.5H

西宁机场—西宁 全程 35km 行车时间约 40min

【温馨提示】 ：

1.  客人出发的前一天 ，我方会通过短信或电话联系客人 ，并告知接机师傅电话、酒店名称、酒店地址和入住方式 ， 请保持手机畅通。

2.赠送接机服务为散拼滚动接机 ，会接临近时间段的游客 ，您抵达机场后需要稍作等待（一般不超过 60 分钟 ）请 您谅解 ！

自由活动——【初遇金城兰州】

游客可以自行选择去看看咱们的母亲河黄河 ，看黄河上古老的灌溉工具大水车 ，以及代表哺育中华民族的标志性  雕塑黄河母亲像 ，走过这黄河干流上铁结构的黄河第一桥中山桥 ，便可以看到古老的渡河工具羊皮筏子 ，也可以  坐在黄河边悠闲的喝一杯三泡台 ；或是登高远眺 ，在白塔山看兰州全貌。你可以去甘肃博物馆看看“铜奔马”（周 一闭馆 ，需带身份证） ，或是去西关清真大寺。

美食推荐——【舌尖上的金城兰州】

【张掖路大众巷】（ 白天、 晚上均营业 ）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、茹记烤肉、杜记甜食 ，此外还有川菜馆幺妹餐厅 ，香满楼等美食餐厅 ！

【正宁路夜市】、【南关民族风味一条街】（营业时间 19:00-24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、烤黄河鲤鱼、菠 菜面、灰豆子、甜醅子、羊肠面  、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍。

第二天

兰州/西宁-张掖

早餐后乘车前往张掖市。

●【门源万亩油菜花】（车览 ，非花期不经过）油菜花并不稀奇 ，哪里都有 ，但门源的油菜花气势壮观 ， 北依祁连山 ，西起永安城 ，东到玉隆滩 ，南邻大坂山 ，绵延上百公里 ，宛如金黄的大海。浓艳的黄花 ， 紧沿着浩门河畔 ，横越门源盆地足有百公里 ，在高原深蓝的天空下 ，与远山近水 ，村落人家相辉映 ，近   看远观皆为美景。

●【祁连大草原】（车览 ，非草原季节不经过）中国六大草原之一 ，主要分布在青海、甘肃张掖两地 ， 面积以青海境内居多。每年7、8 月间 ，与草原相接的祁连山依旧银装素裹 ，而草原上却碧波万顷 ，马、 牛、羊群点缀其中 ，零星分布的小沼泽、湖泊点缀草原 ，让此地想不肥美都不行 ，这让曾经西征欧洲的  成吉思汗一支部落驻足此地 ，和当地藏族部落宗教、习俗融合 ，形成了有名的阿柔部落。

●【张掖丹霞国家地质公园】（游览约 2 小时 ，含门票 ，不含区间车 ）为“ 国家 5A 级景区” ，“国家   地质公园” ，山峰随着时间天气的变化 ，色彩景色也在不断变换 ，一日之中 ，一年四季 ，无论晴雨早晚 ， 都有不同的景色供游人观赏。还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景   地。

●【丹霞口小镇】（免费景点 ，游览约 30 分钟）是丝绸之路上一家有江南风韵的人文体验度极高的综合 性旅游度假小镇。步入其中 ，食肆酒家林立 ，小桥流水 ，篱笆阡陌 ，古朴典雅和清新明快于一体 ，处处 皆可入画。小镇集河西特色美食、精品民宿、街头氛围演艺、宋明清民俗展示于 一体 ，带给您别致的一站式体验。

●赠送价值 198 元/人【回道张掖】（游览约 1 小时）回道张掖 ，走一走两千年前的丝绸之路 ；回道张 掖 ，看一看举世无双的七彩丹霞 ；回道张掖 ，触摸着古老厚重的汉明长城 ，感知两千年前的文化温度。

备注 ：赠送项目如未开放或不参观者无费用可退 ，儿童不含此赠送项目 ，门票请自理 ！，暂定 4 月之前 未开放 ，故不安排此项目 ，无费用可退。

晚餐享用【甘州小吃宴】（赠送特色餐 ，如因自身原因放弃用餐 ，餐费不退。 ）， 游览结束后乘车入住酒店休息 ！

交通提示 ：兰州—门源 全程 364km 行车时间约 5H

门源—丹霞 全程 270km 行车时间约 4H

备注 ：每年 9 月1 日至次年 4 月30 日班期 ，因此期间门源及祁连草原无任何景观 ，兰州至张掖将调整 为经武威的连霍行高速驶。

【温馨提示】 ：

1.  如今日抵达张掖较晚 ，则今日景点将调整为次日早晨游览 ，给您带来的不便敬请谅解。

2.本行程今日会经西宁 ，途中会有其他团友车上车或前往机场/车站接人 ，后乘车前往张掖 ，途中行程时间可能较 长（大概约 10 小时 ），望悉知 ，给您带来不便 ，敬请谅解。

3.因西北地质复杂 ，春夏天气变化多端 ，易降强暴雨 ，会导致路段冲段 ，无法通行。如预天气所造成路况或环湖赛 事等不可抗拒因素 ，兰州至张掖将调整为连霍行驶 ，不经过门源及祁连草原给您带来不变敬请谅解 ！

4.每年 9 月1 日至次年 4 月30 日班期 ，因此期间门源及祁连草原无任何景观 ，兰州至张掖将调整为连霍高速行驶。

第三天

张掖-嘉峪关-鸣沙山月牙泉-敦煌 

早餐后乘车后继续西行前往西北耀眼的城市——嘉峪关。

●【嘉峪关城楼外观】（外观 ，如登楼门票自理） 关城始建于明洪武五年(1372 年) ，从初建到筑成一座 完整的关隘 ，经历了 168 年（ 1372－1539 年）的时间 ，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险 的一座 ，保存完好。

中餐赠送【雄关汽锅鸡】（赠送特色餐 ，如因自身原因放弃用餐 ，餐费不退）

后穿梭茫茫戈壁 ，虽然不秀美 ，但是辽阔。远处的祁连山 ，山顶白雪皑皑 ，终年不化。前往丝绸之路甘 肃段西端、飞天的故乡“丝路明珠” ---敦煌市。

●【鸣沙山·月牙泉】（游览约 2 小时 ，含门票）鸣沙山月牙泉风景名胜区 ，主要景点有月牙泉、鸣沙山。月牙泉处于鸣沙山环抱之中 ，其形酷似一弯新月而得名 ，是敦煌的名片之一。这里沙滩与泉水共存 ， 可谓是天空的镜子 ，沙漠的眼 ，星星沐浴的乐园 … …

交通提示 ： 张掖—嘉峪关 全程 231km 行车时间约 3H

嘉峪关—敦煌 全程 365km 行车时间约 4.5H

【温馨提示】 ：

1.  张掖前往敦煌的公路服务区内 ，会设有超市或者特产店。非本产品内所涉及购物场所 ，质量和价格均无法保证 ， 强烈建议客人谨慎购买 ！

2.  莫高窟门票按照订单签约时间依次进行预约 ，团队参观时间也会严格按照莫高窟预约场次进行。故敦煌 2 天的 景点顺序会根据莫高窟预约时间进行调整或同团客人安排不同时间游览 ，敬请配合。

第四天

敦煌-莫高窟-翡翠湖-大柴旦

早餐后乘车赴景区游览 ；

●【莫高窟】(游览约 3 小时 ，含 B 类门票 ，如出到 A 类票现补 138 元/人 ，3 月淡季票现补 40 元/人) 始 建于前秦宣昭帝苻坚时期 ，后历经北朝、隋朝、唐朝、五代十国、西夏、元朝等历代的兴建 ，形成巨大 的规模 ，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地 ，是第一批全国重点文物保护单位之一。1987 年 ，莫高窟被列为世界文化遗产。

备注 ：因莫高窟景区每日限量发售 A 类正常票（8 个实体洞窟+数字影院+摆渡车） ，待 A 类正常票售 罄后再执行发售 B 类应急票（4 个实体洞窟+摆渡车） ，若安排 A 类正常票 ，请团友现补 138 元/人门 票差价 ；对于莫高窟 A 类票和 B 类票都无票的情况 ，退还莫高窟 B 类门票自由活动或安排西千佛洞 ， 请周知 ！

●【翡翠湖】（游览约 1 小时 ，含门票 ，区间车自理）因湖中含钾镁锂等金属元素和卤化物 ，盐床或淡 青、翠绿或深蓝交替、与湖里盐花辉印调色成碧绿焕彩的翡翠田园 ，所以称为翡翠湖 ，是一处尚未开发 完全的原始风景处女地,成为诸多影视节目如《送你一朵小红花》、纪实真人秀《很高兴认识你》等首选 的拍摄地。

游览结束后乘车赴酒店入住休息 ！

交通提示 ：敦煌—翡翠湖 全程 367km  行车时间约   4.5H

翡翠湖—大柴旦 全程 12 km  行车时间约0.5 H

【温馨提示】

1.  今日行程路程较紧张 ，途径多处无人区 ，行驶的地区沿途没有酒店、驿站、餐厅。

第五天

德令哈-茶卡盐湖-青海湖 

早餐后乘车赴景区游览 ；

●【茶卡盐湖】（游览约 2 小时 ，含门票 ，区间车自理）盐湖的“净”与“镜”似真似幻 ，它是光与影 的天堂 ，远处的水与天全然没有界限 ，天是湖的一部分 ，湖是天的补充 ，水映天,天接地,人在湖间走,宛 如画中游。

备注 ：为保证体验度 ，导游根据当天人流量安排天空之境或天空一号景区 ，两个景区景点类型一致 ，且 门票价格相同。

●【青海湖二郎剑】（游览约 2 小时 ，含门票 ，电瓶车游船自理）藏语名为“措温布”（意为“青色的 海” ）。位于青藏高原东北部、青海省境内 ，青海湖是中国内陆最大咸水湖 ，是维系青藏高原东北部生 态安全的重要水体。

晚餐享用【高原土火锅】（赠送特色餐 ，如因自身原因放弃用餐 ，餐费不退）

交通提示 ： 大柴旦-茶卡 全程约 398km 行程时间约   4H

茶卡—青海湖 全程约 150km 行程时间约2.5H

【温馨提示】

1. 今日途中行车时间较长 ，您可以提前准备一些小零食作为补充。

2. 青海地区经济发展相对落后 ，住宿及接待条件相对有限 ，早晚温差较大 ，如需被褥 ，请提前告知酒店客服人员 或导游 ，进行相对调整 ；

3. 青海位于青藏高原 ，是我国著名的高海拔地区 ，我们在青海的行程海拔基本在 2200-3000 米之间 ，身体状况 正常的内地游客一般不会出现高原反应 ，一旦发生的话 ，请及时与导游同志协助。初上高原切勿剧烈运动 ，不要 暴饮暴食 ，请勿过量饮酒 ，注意补充饮水。

第六天

西海镇-藏族村寨-塔尔寺-西宁

早餐后乘车前往景区参观 ；

●【青藏高原藏族村寨】（游览约 2 小时）村寨完整地保持了藏族传统村寨布局、建筑风格、习俗、文 化和信仰的寨子。寨子内外到处都是飘扬的经幡 ，建筑屋顶四周有羊角的装饰 ，无论观光、摄影 ，还是 参观淳朴藏族人民的传统生活 ，都是不可错过的美妙之地。

●赠送价值 128 元【文迦藏式祈福】（赠送项目如因天气/人数不足/自愿放弃或其他因素等未能正常体 验 ，无费用可退 ，4 月21 号之前未开放 ，不安排此项目 ，无费用可退）

NO.1【草原藏服变装】 穿上藏服、零距离体验藏族人民的传统文化 ，从生活一角解读藏族文化 ，感受 多彩服饰下蕴藏的民族意识和精神文明。（包含基础款 ，如要穿戴其他款式费用自理）

NO.2【藏式祈福】深入讲解藏族祈福文化 ，带领游客深度体验祈福活动 ，为你祈福平安 ，赶走苦难悲 伤 ，为你祈福安康 ，迎来和煦阳光。（经幡、许愿牌、酥油灯由客人自愿消费）

●赠送价值 108 元【草原国风运动会】（赠送项目如因天气/人数不足/自愿放弃或其他因素等未能正常 体验 ，无费用可退 ，4 月21 号之前未开放 ，不安排此项目 ，无费用可退）

NO.1【草原萌宠乐园】精心打造专属草原体验项目 ，更多时间在草原上做活动 ，感受草原文化 ，近距

离接触小牛、小羊、牦牛等小动物 ，抚摸并且拥抱萌宠 ，亲昵互动 ，跟草原萌宠来一场奇遇吧!

NO.2【草原射箭+投壶+蹴鞠+捶丸+大力王+飞镖】体验射箭/投壶/蹴鞠/捶丸/大力王/飞镖等中华传统 体育游戏、娱乐项目 ，体验中华优秀传统体育文化的独特魅力。（体验活动自行体验 ，不统一安排 ，项 目次数限制 ，如想多次体验费用自理）

●【塔尔寺】（游览约 2 小时 ，含门票 ，不含讲解费+区间车 ）是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一 ， 也是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地。塔尔寺殿宇高低错落 ，交相辉映、气势壮观、珍宝丰富 ，香火 也非常的旺盛 ，来到这里能感受到浓郁的宗教氛围。

游览结束后 ，享用【藏王宴】（赠送特色餐 ，如因自身原因放弃用餐 ，餐费不退。 ）

后乘车赴西宁酒店入住休息 ！

交通提示 ： 青海湖—西宁 全程 150km 行程时间约 2.5H

塔尔寺—西宁 全程 30km 行程时间约   0.5H

第七天

西宁-兰州/西宁 

早餐后乘车前往参观游览 ；

●【昆仑玉石展览中心】（游览约 3 小时）昆仑玉因出产于昆仑山山脉而得名 ，其独特的地理条件和自 然环境孕育了昆仑玉。昆仑玉质地细润、淡雅清爽、油性好 ，透明度高。可分白玉、灰玉、青玉、 白带 绿、糖包白等。以晶莹圆润、纯洁无瑕、无裂纹、无杂质者为上品。2008 年 ，昆仑玉成为北京奥运会 奖牌用玉 ，自此名扬海内外。与此同时 ，昆仑玉是中国国家地理标志产品。

●【中国藏文化馆】（游览约 2 小时）馆内通过众多的文物、古籍、艺术、 医药标本等 ，系统展示了藏  族的艺术文化、医药技术等各方面内容 ，是了解藏文化的绝佳去处。其中馆内的藏医药展览馆更是详细  展示了展示了关于藏族古老的医药文化 ，系统介绍了藏医的历史、发展和各种藏族的药品、治疗手法等。 

●赠送【河口古镇】（游览约 1 小时 ，赠送景点不去不更换 ，如西宁返回无此景点 ）东西两宫阁、南门  龙王庙、北街有牌坊 ；曾经的商贾繁忙 ，远去的古城风韵 ；老河口就在这样的矛盾中前行 ，铸成了具有  地方特色的文化内涵 ，古河口的繁荣正是沿着这样的潜规则一路生成、湮灭、复原。

游览结束后乘车赴酒店入住休息 ！

交通提示 ：西宁—兰州 全程 230km 行车时间约 3.5H

第八天

兰州市区/西宁--上海/无锡/南京

早餐后，当天13:00之后航班的客户，免费赠送参观【兰州丝路文化游客集散中心，如您西宁返程不参观此景点，无费用可退】兰州新区是西北第一个国家级新区。是古丝绸之路上的重要驿站，是新亚欧大陆桥梁的重要节点，面向中西亚、中东欧，国家开放的重要桥梁和纽带！

送机/送站司机会提前和您约好时间，请掌控好时间以免误机/站。返回您温馨的家，结束愉快的行程！

火车班推迟一天抵达双卧10天

T118 兰州10:39--常州11:32/无锡11:58/苏州12:27/上海13:26+1

K2188 兰州22:53-常州03:05/无锡03:35/苏州04:08/昆山04:36/上海05:33+2

飞机班双飞8天

请根据回程航班信息前往机场办理登机手续，乘飞机返回，结束愉快之旅。根据航班时间安排送机。

交通提示 ：兰州—兰州机场 全程 80km 行车时间约 1.5H

西宁—西宁机场 全程 35km 行车时间约 40min

【温馨提示】

1、酒店退房时间为中午 12:00 之前 ，若您航班为晚班机 ，请于 12 点前自行完成退房 ，行李可寄存前台后自由活 动 ，若超过退房时间退房所产生的费用请自理 ！

2、请至少提前 2 小时小时抵达兰州机场 ，自行办理登机手续 ；

3、送机为赠送项目 ，不用不退。送机为散拼车送机 ，车上会有其他游客 ，请知晓 ！

接待标准费用包含

火车班提前一天出发双卧10天

1>上海-兰州往返经济舱；

2>上海-兰州硬卧火车票；

●地有营运资质的空调旅游车 ，按人数安排车型 ，每人确保正座 。

●全程 7 早 8 正（早餐酒店含早 ，正餐 30 元/人/餐 ，八菜一汤 ，十人一桌 ，不含酒水 ，一桌不足十人 菜量会根据实际人数安排 ，自愿放弃不吃不退 ）。（包含 4 大特色餐 ：【甘州小吃宴】 、【雄关汽 锅鸡】 、【高原土火锅】 、【藏王宴】 ）

●全程含景区首道大门票 ：鸣沙山月牙泉、莫高窟 B 类票、张掖丹霞地质公园（不含景区观光车 ）、  塔尔寺（不含讲解费区间车 ）、青海湖二郎剑（不含区间和游船） 、茶卡盐湖（不含景区小交通 ）、 翡翠湖（不含区间车 ）；

重要提醒 ：行程所列景区门票已是综合优惠打包价 ，任何优惠证件门票均不退还 ，如遇恶劣天气、 泥石流、塌方等原因导致未游览景点均不退还门票 ，请周知。

●专业持证导游陪同 ；（ 团队出行人数 8 人以下含 8 人安排司机兼向导） ，负责旅游者的日常组织安 排 ，沿途讲解 ，问题处理 ；行程内导游会以同团大部分游客为照顾对象 ，如需按照自己意愿游览 ， 或不按规定时间安排的 ，为避免同团其他旅游者造成不满 ，我社不作特殊安排。

● 保险旅行社责任险为法定险；

● 强烈建议客人购买相关的个人保险。

●儿童价格不含门票 ，不占床 ，小孩不含早餐 ，正餐为半餐 ，其它标准同成人。

●全程 5 晚网评三钻酒店 ，升级 1 晚网评四钻酒店+1 晚特色住宿金银滩草原独栋星空别墅（不含单房 差 ；如儿童不占床 ，需自理早餐费 ，如遇满房 ，我社有权调整至同等级酒店）

1.所预定酒店没有 3 人标准间 ，自行补单房差。

2.西北经济条件有限 ，比较落后 ，同档次酒店要比内地酒店低一档次 ，请勿拿内地酒店来衡量。

3.由于青海湖特殊地区 ，住宿条件有限多为经济型酒店 ，不能和城市相比较 ，请您理解。

鸣沙山骆驼130元/人（65岁以上人人群不建议骑）

茶卡盐湖往返小火车108元/人（必消）

天空一号区间车60元/人（必消）

塔尔寺区间车35元/人（必消）

讲解费20元/人起 （必消）

翡翠湖区间车60元/人

张掖丹霞区间车38元/人（必消）

嘉峪关城楼门票 110 元/人

青海湖区间车 120 元/人 

游船 140 元/人起

小交通总计必消：261元/人，当地导游统一收款

1.单房差；

2.个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其他服务）；

4.行程之外自由活动期间的餐食费用及交通费用

5.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗力导致的额外费用

6.行程不包含的自费项目；

中国藏文化馆/昆仑玉/藏寨/集散中心

（行程中用餐地、路途中休息点购物店不在列）

景区购物店并非是属于旅行社安排的单独购物店，如需购买物品请注意甄选。

说明：所进购物场所绝不强制客人消费，甲方购买物品需根据自身经济情况自愿消费。

此行程为优惠报价门票按旅行社底价结算；景点均无老年特殊证件等优惠！

1、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便我社工作人员用短信或电话与您联络力争在机场出站口第一时间能接到您。

2、一旦确认机票开票，客人不可签转退票，如需退票根据各航空公司的退票规则支付相应退票损失；同时如因意外事件及不可抗力，包括但不限于，航空公司运力调配、航权审核、机场临时关闭、天气原因、航空管制等，导致航班取消或延期的，旅行社将尽最大努力协助您办理变更事宜，如产生差价由客人自理。旅行社将尽最大努力协助您办理变更事宜。

3、本线路是全国散客拼团，且因大交通的落地时间可能不准点，因此当客人到达旅游目的地后有可能存在等待其他客人的情况，请听从导游安排，请游客谅解！

4、行程景点若遇人力无法抗拒因素导致不能正常游览，我社有权跟客人协商，在不减少景点游览的情况下调整游览的顺序

5、为了提高我社接待服务质量标准，请游客如实填写《游客意见表》，这是我社判定旅游团服务质量的重要依据，如对我社接待质量不满意请在第一时间与我社工作人员联系，方便我社协调处理，行程结束后逾期30天概不处理或者不签意见表者视为放弃，按无意见处理。我社将不断改进工作，更好地为广大游客提供服务。

6、在行程指定购物店购买商品时，请记得索要发票等购物凭证！出现质量等问题，请直接跟商家联系换（退）事宜！我社从旁协助。若是【退货】需保证货品完整无损+提供购物票据（若商品是因游客自身原因导致破损，则无法退换），同时在返程后1个月内联系我社协助办理，逾期请自行联系商家办理退货。敬请谅解。

7、在旅游行程中，个别景点景区、餐厅、休息区等场所存在零售商品店、商场等购物场所，上述场所非旅行社安排的指定购物场所。我社提醒旅游者根据自身需要，理性消费。如产生消费争议，请自行承担相关责任，由此带来的不便，敬请谅解！

8、客人中途不能离团，如有取消行程或中途离团，一律视为自动放弃，不退任何费用，同时视当时情况若产生损失需补齐相应损失，具体损失金额视当时情况核算。

9、因西北地区受经济、文化、自然条件等限制或影响，同等星级酒店间可能存在一定差距，同时云南大部分酒店空调为定时开放，还请您谅解；如需要加被褥或入住中遇到任何问题，请及时与酒店工作人员或导游联系，我们会第一时间帮您处理。

10、考虑到西北是高海拔地区、旅途辛苦，同时因接待资质有限，故本线路不接受【云南人】【在云南有亲戚朋友者】【孕妇】【残疾人士】等报名！团费已享受旅行社协议优惠价，故游客若持军官证、老年证、学生证、残疾证等特殊证件，不再享受景区现场购票的特殊证件优惠政策，无费用可退，请知晓！报名即默认此条款！

11.【重要提示】“失信人”属于特殊人群，机票+火车票等将无法正常出票，故不能正常出游！游客报名前请准确核实自身身份信息，若因游客报名时未告知，而产生的一切费用损失（包括机票、住宿、车位等）均由失信人自行承担！

西北以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。但与内地相比方方面面都有着一定的差距，为使身处旅途的您能尽兴游览美丽的景色，愉快的享受轻松的假期，特备以下注意事项供您参考：

【食】1、西北团队餐主要以牛羊肉为主，口味偏重，较辣。主食以米饭、花卷为主。2、西北大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适，请自备常用药品。3、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。4、青海、宁夏、新疆的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。

【住】1、如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。2、如参观穆斯林家庭，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。3、西北地区昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适。

【行】1、城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，请您作好吃苦准备，备好晕车药，旅游车大部分为全封闭车。2、西北较为干燥，请随时注意补充水分，多饮水、。紫外线强烈，请备口罩，防晒霜，太阳眼镜等物品。夏季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。3、在西北旅游时，部分景点须您下车体验行走、爬山或亲自骑马、骑骆驼的乐趣。所以，建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋。 

【游】1、西北地区少数民族聚居，请游客入乡随俗，尊重少数民族习俗。请听从导游的安排，不要提及少数民族群众忌讳的话题。2、骑马、骑骆驼时请注意人身安全，不要站在马屁股后面，不要在骑马的过程中惊吓马匹。3、西北景点人文景观较多，请注意听导游讲解。4、寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照，请注意寺院门前的注意事项。

【购】1、购买物品时一定要注意，尽量不要发生口角。西部地区少数民族群众性格比较直爽，游客购物时，请先商议妥价格后再购买。不要驻足观看，对于自己确定要购买再讨价还价。2、出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，导游经与您协商一致后可根据实际情况取消或更换该景点，或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用（退费不以景区挂牌价为准），敬请谅解！3、在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备。

【娱】1、旅游过程当中建议大家不要单独外出2、沙漠面积较大，没有明显路标，请听从导游安排，不要乱走3、客人参加自费娱乐活动，须认真听从导游嘱咐的安全及活动注意事项，在沙漠活动时，请带上矿泉水、太阳镜、太阳帽等用品，并请将您的手表、手机、照相机等装入随身携带的包内密封，以免细沙进入其中，对精密仪器造成不必要的损坏，如进行水上活动时，请保管好自己的财物，避免物品掉落水中。