此生必驾❤穿越318川藏线❤大美▪经典川藏线-成都进拉萨返，探寻神秘北纬30°的极致风光，书写你的旅行传奇

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发班日期

3月16日

4月10日

5月26日

此生必驾-穿越川藏318 线

    成都进、拉萨返！

双卧18日游

    成人价格： 

   60周岁以上：8980元 

  60周岁以下：9680元

 双飞15日游

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   60周岁以上：10980元 

  60周岁以下：11880元

发班日期

7月8日19日

8月6日26日

9月5日

双卧18日游

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   60周岁以上：9180元 

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全程入住当地舒适商务酒店 

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【报名须知】

因此行程为高原线路

由低海拔慢慢向高海拔过渡

心脏病/高血压/心脑血管病

     等疾病不能接待    

D1/2天   

  上海—成都     

抵达成都接机前往酒店-一个来了就不想走的城市；一个享有“西部之心”“天府之都”美誉；抵达后前往酒店入住；后可根据自己到达的时间自由享受在成都的悠闲时光。

飞机以实际出票为准！

温馨提示：

1.当天抵达机场/车站后；接送为车队调度，安排司机接站；

2.晚上18:00—21:00 左右通知第二天司机到酒店接的具体时间，请保持手机畅通；如果此天出发时间较早，酒店餐厅未开餐，则安排打包路早；

3.若时间允许，可自行前往宽窄巷子、锦里、春熙路逛逛，游客可自行前去品尝成都小吃或四川火锅。

餐：自理            住宿：成都

D3天 

      成都→木格措→康定       

     早餐后前往康定情歌城，途中赠送游览【泸定桥】，又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物，泸定桥全长103.67米，宽3米，由13根锁链组成，为一座历史悠久的古桥；该桥因“飞夺泸定桥”战斗而闻名中外，后前往【康定情歌木格措】（门票已含，观光车自理）（木格措，又叫野人海，有小九寨之称；系国家AAAA级旅游景区、世界自然遗产提名地、国家级重点风景名胜区。景区面积约350平方公里，由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措（野人海）和红海草原六个景点组成，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融。木格措汉语名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。 海拔3700余米，水域近四平方公里，水深逾70米。景区除森林草原外，主要由红海、白海、黑海及三十多个无名海组成，是一处观赏雪山、草原、原始森林、杜鹃花和藏族牧民风情的风景民俗游览观光区。康定情歌（木格措）风景区温泉四绝—药池沸泉。药池沸泉距七色海3公里，海拔3500米。这里仅高温喷泉眼就有20多处，最高水温高达90℃，水质含有多种对人体有益的微量元素，属锂、锶、偏硅酸、碳酸优质天然浓矿泉，游览结束后入住酒店休息。

■用餐：早晚    

■住宿：康定（海拔2600米）  

D4天 

  康定→墨石公园→新都桥→雅江   

     早餐后前往游览【墨石公园】（海拔3200米，门票已含，观光车自理），中国墨石公园景区，国家地质科普中心，格萨尔王发祥地之一，道孚八美之一。世界地质奇观，中国唯一高原石林景观，集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区，被誉为“中国最美景观大道第八美 ”。经塔公乡，可朝拜康区“大昭寺”—（外观）【塔公寺】，释迦牟尼12岁等神像，观看文成公主所发明的藏区独特的酥油花，带着信念转动寄托幸福的经桶，感受不远千里带着信仰而来朝拜的信徒所特有的那种坚定的信念与虔诚。之后远观藏区风景如花的【塔公草原】拍照观赏塔公草原风光，感受浓郁的藏族喇嘛教风情，眺望终年积雪的雅拉神山（又名木雅神山），之后途径摄影家的天堂【新都桥】停留约30分钟拍照摄影，出发前往新雅江县休息！

餐：早中  

宿：新都桥/雅江（海拔2600米）  

D5天 

雅江→稻城→香格里拉

     早餐后穿越【剪子弯山隧道】（长228米）接着翻越【卡子拉山】（停留观景台拍照）（海拔4718米），来到有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘】（海拔4000米）远观【毛垭大草原】风光，给你一种想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原，午餐后前往丁真家乡赠送参观【勒通古镇·千户藏寨】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）我们将转乘景区的电瓶观光车，（观光车费用：35元/人自理，必须自费）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘。后我们将翻越形是兔子的【兔儿山】（停留观景台拍照）远观就像兔子的耳朵特别的可爱，后到达稻城/香格里拉镇入住酒店。

餐：早晚     

宿：日瓦/香格里拉（2800米）

D6天 

稻城亚丁一日游

    早餐后从酒店前往【稻城亚丁景区】（门票已含，观光车自理）乘景区观光车到【扎灌崩】进入亚丁核心景区，步行几分钟到【冲古寺】，欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，步行欣赏【仙乃日】脚下的【珍珠海】（藏语意为卓玛拉措），（冲古寺到珍珠海全程往返3KM，步行时间为2小时），此处是欣赏仙乃日的最佳位置。珍珠海传说是仙女的梳妆镜，美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石。碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。之后从冲古寺到步行到【洛绒牛场】（约6.5公里，步行2个小时，也可乘坐电瓶车单程50元，往返80元/人，20分钟、费用自理），上山时可远观【夏洛多吉神山】（意为金刚手菩萨）【央迈勇神山】（意为文殊菩萨），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。

根据自身体力情况量力而行！！！

   可步行或者骑马(约3小时，骑马305费用自理）骑马单程305元/人（敬请自理）洛绒牛场至舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程5.5km，其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为3km，舍身崖至【牛奶海】单程为2.5km，牛奶海至五色海300m。到达【牛奶海】。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览.然后一步一步地远离最后的香格里拉—晚上入住稻城县酒店。

餐：早   

宿：稻城县(海拔3700米）

D7天  

稻城-措普沟-芒康

早餐后前往游览【措普沟风景区】包括高原湖泊、原始森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、寺院、野生动植物。措普湖边峭壁嶙峋，山岩裸露，山型奇特，雄伟壮丽的扎金甲博神山，是横断山脉与沙鲁里山脉间最为壮美、神奇的山峰。“康巴第一圣湖”—措普湖：水深2—4米。到措普湖转海朝圣，有着神奇的雪峰，幽深的原始森林，宽阔的草坝，硕大的嘛呢经石，美丽绝伦的措普湖。碧翠的神湖静静躺在高山松和冷杉林的绿色怀抱中，湖中有美丽的天鹅和黑颈鹤；川西第一地热公园—热坑温泉群：沿着巴曲河顺流而上，从措拉进入措普沟自然生态保护区8公里处，阵阵热气扑面而来，这就里四川省地热资源第一的措普沟热坑地热田。大大小小的泉眼，形态各异，撒落在山坡上、公路旁、森林中、田野里、悬崖下、河水边，弥漫在整个山谷，升腾着一股股热气。那热气忽淡、忽浓、忽明、忽暗，在阳光的照射下，不停的变幻着迷人的色彩，其景象蔚为壮观。热坑泉水水温高，富含矿物质，对皮肤病、风湿病等有特殊的疗效，是远近闻名的“药泉”。后入住酒店休息。

用餐：早   

住宿：芒康（海拔3800米）

D8天 

 芒康-72拐-觉巴山-八宿  

早餐后沿318国道途径景点：拉乌山口、澜沧江大峡谷、左贡吃午饭小憩、业拉山、怒江 72 拐、怒江大峡谷；从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口之一--东达山，海拔超过 5000 米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。川藏公路【怒江72拐】位于川藏线上邦达镇至八宿县区间，这条著名的险路，俗称七十二拐，也被称为“九十九道弯”。虽然被叫做九十九道拐或七十二拐，这条从业拉山下山的拐弯并不仅有这么多，如果你去了，可以 试着数数这条下山路到底会经历多少个拐。

【温馨提示】：

 芒康是滇藏线和川藏南线的交汇处，也就是说从芒康开始进入川藏南线，川藏线以风景优美路途艰险著称。沿川藏公路进西藏，须翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河(金沙江、澜沧江、怒江等)，绝对是自驾爱好者的天堂。

【觉巴山观景台】稍作休息继续前进，下觉巴山路弯弯曲曲路况危险还是要慢慢行驶！经过几个村庄远远就能看见东达山了。东达山位于西藏左贡县境内，到达左贡县城，县城口有检查站还是车辆、人员登记检查，驾驶证、行驶证、身份证、缺一不可。到了县城车辆补油人员停顿进行午餐，可以网上寻寻当地美食，呵呵呵。左贡县城出来后沿玉曲河（因为像玉带一样，又称之为玉带河）前往邦达镇；一路峰回路转，一片苍茫起伏、雄浑辽阔的原野，风光无限。在这片片山坡地中，散落着座座村寨，村寨间，是片片农田或草原，层次丰富，错落有致。一路上玉曲河边美景相伴，清风相随，徜徉在这样的美景中，心情陶醉，流连忘返。路上不时遇见虔诚的信徒们面带微笑，磕着长头去拉萨。到达邦达检查站，邦达检查站在出邦达镇，出镇口设有一个检查站，这里早上 8 点前禁止通行，同理晚上20 点以后也是，每个车辆开具限速条，邦达到八宿，90 公里，2 个半小时到不能提前!毕竟下面要经过川藏线上赫赫有名的叶拉山、怒江 72 拐、怒江大峡谷；领了限速条一会就到了半山坡观景台，俯瞰邦达大草原美不胜收。继续爬坡上山到达业拉山，海拔 4658 米的业拉山，虽寸草不生，但山顶云雾缭绕，很有灵气。为体现西藏建造业的高速发展、生活娱乐的有机扩展以及地域文化的继承延续。全项目以藏红色耐候钢板为主基调，以 72 拐盘旋转折的道路线型为设计元素，在 100 多米落差的怒江峡谷悬崖峭壁之上，创造性的设计玻璃观景平台，向外悬挑 27 米，地面铺设全透明玻璃，使途经此地的人群深度体验怒江峡谷的壮美狂野、荡气回肠。

主观景台集接待中心、展览馆、悬崖餐厅、多功能超市、公共卫生间等功能于一体。项目同时融合跨江滑索、悬崖秋千、悬崖观光电梯、挑战桥、跨江玻璃吊桥、登山栈道等观光游乐设施，使整个项目具有更丰富的参与性和互动性，体验了就继续前进，经过著名的怒江大桥，这里有一根孤独的桥墩，里面长眠了一位伟大的战士！凡是经过的司机都会鸣笛致敬！我们可以点颗烟放在地上向我们的英雄致敬！我们让他永远不孤独！再次经过一段峡谷到达八宿县城，过了县城口检查站后前往酒店休息。

餐：早、晚        住宿：八宿

D9天 

 八宿-米堆冰川-波密 

途径景点：安久拉山、然乌湖、米堆冰川、波密县（桃花节期间赠送桃花沟游览）；

主要看点：沿途雪山原始森林和田园风光、然乌湖、“西藏的小瑞士”的波密扎木镇、“世界级冰川奇观”米堆冰川、川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。八宿至波密全程只有不到 220KM，沿着冷曲河和帕隆藏布江逆流而行，沿途峰回路转，雪山之下，层林尽染，无疑是川藏南线上景色最美的一段。途中更有号称“西天瑶池”的然乌湖，中国最美冰川之一的米堆冰川，全天高潮迭起，一浪高过一浪。八宿至波密这段，也是见到磕长头的藏民最多的一段。这些虔诚的藏民，从川西或藏东不远千里，一路风餐露宿，用自己的身体丈量着朝圣的大地。记得头次进藏时见到这些不可思议的藏民，感动的几乎催人泪下。

【然乌湖】湖边 318 国道上的一块牌子这样写着：“天堂有泪化作柔情然乌水，三江有义孕育豪放康巴汉”.然乌湖是西藏东部最大的湖泊，位于八宿县城西南面 89 公里的 318 国道边。它是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头，也是帕隆大峡谷的起源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的农田;湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带;山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山，美不胜收，有“西天瑶池”的美誉。然乌湖旁的然乌村映着圣洁的湖水、巍峨的雪山，呈现出一片安详之态。到然乌镇公安检查站时，车上所有人员要检验身份证。

【米堆冰川】米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇 90 多公里。米堆冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一。

米堆冰川被中国国家地理评为“中国最美六大冰川之一”。游完米堆冰川经过玉普检查站，沿帕隆藏布江经盔甲山等雪山美景到达藏王的故里波密。波密地区由于水草树木丰盛，冰川众多，又被誉为冰川之乡，还有中国的瑞士等美称。

用餐：早、晚       住宿：波密

D10天 

波密→通麦“排龙天险”→鲁朗→ 

色季拉山→林芝

途径景点：通麦天险、鲁朗、色季拉山口（远观南迦巴瓦峰）

   沿帕隆藏布江边而行一直行走在有世界第三峡谷之称的帕隆藏布峡谷到达通麦大桥，通麦天险—排龙天险，是指波密县城与林芝县鲁朗镇之间，通麦-排龙的 14 公里险路。这段原来是川藏线最险的一段路，要走两个小时左右。这里有号称是“川藏难，难于上西天”的代表路段。继续前进到没有 临江 险路了就能到达鲁朗了，林海没有尽头，山花烂漫，一个字，美，两个字，太美！

鲁朗是位于林芝市巴宜区【鲁朗镇的自然景区】，距八一镇以东 70 公里。鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。

出镇后不久就要开始翻色季拉山了，色季拉山位于林芝县以东，属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路所跨越。天气晴朗时登临海拔 4728 米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。

【雅鲁藏布大峡谷】是世界上最大、最深的峡谷，是地球上最后一块秘境，是世界仅存的一块处女地。它的激流至今没有一人敢于漂流，它的谷底至今没有一人能全程穿行。这里有世上最纯净的天空，最飘逸的云彩，最雄伟的雪峰，最漂亮的大拐弯，最丰富的宝库。这里的确是世界上最美丽、最令人向往的地方。来到了色季拉山口，这里有一个观景台，这里是远观南迦巴瓦的最佳地点之一，经常看到有些人在寒风瑟     瑟中苦苦等待，祈盼老天开眼能一睹南咖巴瓦峰的真容，远观【南迦巴瓦峰】，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔 7782 米，高度排在世界最高峰行列的第 15 位，它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。这座山峰常年云雾缭绕，从来都不轻易的露出自己的真容，在西藏地区有十人九不遇的说话，谁要有幸见多这座山峰，那是会带来幸运的。有很多人为了看它一眼来多次，很多经常走这里过的川藏老司机也很难看见它全貌，不过相对来说冬季比其它时间更容易看见南迦巴瓦峰全貌。

【温馨提示】

通麦至排龙 15 公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的 102 滑坡段就在其间（现已修通了通麦隧道和通麦大桥）

餐：早、晚        住宿：林芝

D11天 

林芝-巴松措-拉萨

主要看点：巴松措、工布达江、林拉公路、（可自行前往布达拉宫夜景）

行驶距离：470km

海拔高度：3000-4500M

    我们早上从林芝出发前往【巴松措】游玩巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，是红教的一处著名神湖和圣地。景区内集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，各类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。林拉“高速公路”上这条路全长约 400 公里，连接林芝到拉萨，双向 4 车道，之前林芝到拉萨大概需要 8 小时，现在只要 5 小时就可以到达；但是为什么要加引号呢，因为正常来说高速公路是全封闭式的，为了发展西藏经济，这条高速路全程都是不收费，所以很多匝道是敞开的，这里正确的叫法是高等级公路；但是虽然是高速，路上也没有什么车，但是你也别想在这里飙车，因为这里限速 100，而且全路段都有测速仪，如果你速度超过 100，很容易就会吃罚单的哦；这条路有多美呢？蓝天，白云，雪山，森林，草原，河流，你想看到的，这里都可以看到， 是目前全国颜值最高的一条高速公路下了林拉公路，我们就到了拉萨，晚上在拉萨入住，还可以欣赏布达拉宫的夜景。

餐：早              住宿：拉萨

D12天   

拉萨-纳木错-拉萨

     早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖-【纳木措】（游览时间约1小时）（世界上海拔最高的大湖，海拔：4718M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的【念青唐古拉雪山】，一望无垠的【藏北草原】，翻越【那根拉山口】，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，下午返回拉萨

 [全程520公里柏油路，行车约7小时，浏览、用餐约需2个小时]

温馨提示：纳木错风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品

餐：早               住宿：拉萨 

D13天   

拉萨-羊卓雍措-日喀则

     早餐后前往羊卓雍措；羊卓雍措、纳木措、玛旁雍措，并称为西藏的三大圣湖。翻越【冈巴拉山】（海拔4750米，参观时间20分钟），来到西藏三大圣湖之一的咸水湖—【羊卓雍措】（ 海拔4488米 ，参观30分钟），湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，【卡若拉冰川】海拔5560 米，背靠西藏四大高峰之一的宁金抗沙，巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有 几百米的路边，晶莹幽蓝，冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。先后有电影《红河 谷》、《江孜之战》、《云水谣》 曾在此拍摄外景，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。跨越 4330 米的斯米拉山口后就来到了【满拉水库】 车览不停车，这不是一座普通的水库，来这里的人纷纷赞叹他的神奇。周围的高山无 任何植被，贫瘠而荒凉，来自冰川的雪水，在蓝天和褐色的山间，呈现出深邃的绿宝石的颜色。水库的坝体高 76 米，用泥土修建而成居然十分牢固，被称作“西藏第一坝”.乘车前往后藏【日喀则市】西藏第二大城市，后藏曾经的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。

温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖，不宜长时间逗留。

此日行程可能会和日喀则--拉萨这日行程进行前后调整。

餐：早               住宿：日喀则

D14天   

日喀则-扎什伦布寺-拉萨

    早餐后参观【扎什伦布寺5A】（ 游览时间约1小时）该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。

交通:日喀则—280KM—拉萨，柏油路，约3.5个小时

此日行程可能会和羊湖--卡若拉冰川--日喀则进行前后调整；

餐：早               住宿：拉萨 

D15天  

拉萨市内-布达拉宫

行程安排：

    早餐后出发前往布达拉宫景区，参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（按照布宫规定，参观时间约60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排时间在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证！ 后前往【大昭寺广场】拍照留恋后参观【八廓街，八廓街 又名“八角街”】位于拉萨市的老城区，是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区，比较完整的保存了拉萨古城的原貌。 八廓街周长仅1000多米，街道由手工打磨的石块铺成，虽不很宽，却是拉萨每一按客流量最大的地方。 街道两边店铺林立，各种具有民族特色的旅行商品都集中在这里，流动的货摊超过了千家（除了本地的老户以外，还有一些定居拉萨十多年的穆斯林和尼泊尔侨民）。

【温馨提示】

1. 由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量参观，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。

当天行程根据布宫批票时间来做行程安排，在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。

餐：早              住宿：拉萨

D16天 

拉萨-西宁-上海

方案一：火车返回

餐：早        宿：火车

      早餐后按导游或工作人员指定的时间出发前往火车站乘Z166次火车硬卧返回温暖的家。

温馨提示：

1、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排，由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限，一般会在离开的前一天晚上22：00左右通知具体时间，如没收到通知，请及时联系我社工作人员，及时为您提供帮助。

2、返程若遇Z166次火车票异常紧张（如学生返校/运兵/政府征用或其它原因），则选择拉萨--西宁（中转）--上海（前后段车次不一样） ，敬请知晓并理解！

方案二：飞机回程（航班为中转联程，从成都/重庆/昆明/西安等地方当天转机）

餐：早   宿：温暖的家

    早餐后退房，按指定时间集合，告别西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，随后乘飞机抵中转城市后飞上海，回到温暖的家！

增加行程：（需要同车团友一起）

客人在出发前可以增加一天纳木错

或者火车往返日喀则一日游或者纳木错+火车往返日喀则2日游行程，价格现询，前提是必须是出发前预定！

D17/18 到达上海  

到达上海温馨的家园！ 

餐：无            住宿：无

温馨提示：

此线路为小众旅游路线，如途中遇景点关闭或堵车等其它原因导致没有游览的景点则后续安排其它替换景点，如遇到此情况不作为投诉依据;

注意事项

【保险】：含旅行社责任险，70周岁以上出游，必须提供《健康证明》并与旅行社签订《免责条款》+购买【个人意外险】。

备注：为确保游客顺利出游，游客必须参加旅行社安排的【行前说明会】，未参加就是认同旅行社的最终安排无异议。

【个人意外险】：本行程未含游客个人意外保险，难得出游，建议游客为你的家属提供保障自行购买，也可委托本社代买。为确保双方的利益，60岁以上游客必须购买个人意外险我公司方接受报名，报名即表示游客知悉并接受此条款。

【个人消费】：不含行程外游客的个人消费、转机时用餐及“费用包含”中未提及的一切费用，及自费套餐费用。

【单房差价】：成单游客参团时出现单男单女，我公司尽量协助成单游客与随行者拼房。如难以拼房，成单游客将承担全程单房差酒店现付，一旦旅行社为成单游客拼房成功后，如成单游客临时退团等原因无法拼房，退团人将承担房差费用。

【特别说明】：按照《旅游法》规定，因为战争、疫情疾病、天气、自然灾害等人力不可抗拒原因造成行程外增加额外食宿交通等，费用需要由游客自理，旅行社不需要为此买单，出行人员请互相告知，以免发生不必要的纠纷。

★每天行程到酒店入住为止，客人私自外出请注意人身及财产安全，同时，游客因自身过错，或自由活动期间发生的一切意外，包括造成人身财产损失，均与旅行社无关。途中休息站仅供休息和方便使用，景区内购物场所为景区设立，如游客购物为客人自主行为，因购物产生的纠纷与旅行社无关。报名后游客必须参加旅行社安排的

【行前说明会】，如放弃参加则表示认同旅行社最终安排。

★出团后行程中游客无论任何原因自行脱团，皆视为自愿放弃后续行程，一切费用不退，请游客知悉！

【退团须知】非旅行社原因造成行程中途取消或终止，旅行社扣除已产生的必要费用后仅退还未使用的住宿、用餐费用，公共交通部分按照各运营方退改政策为准，旅行社不再承担其他赔偿责任。

尊敬的川西贵宾您好，人间的最后一片净土，康定情歌城，以及美丽的天府之国欢迎您的到来。

此次行程属于四川阿坝州，甘孜州，属于高原和少数民族地区，。

注意事项如下：                                   

1：每个人必须带上身份证，备身份证方便警察随时抽查。                                    

2:沿途餐饮条件不如大城市加之口味差异及用餐时间不定时记得自备零食。建议提前一天不要吃火锅串串辣的东西。

3：高原天气不稳定且紫外线强，请自备厚外套、冲锋衣，雨具和防晒霜、暖宝宝、充电宝，等物品！

 4：以阿坝旅游为大环线旅游的酒店为了提倡绿色环保，故不提供一次性洗漱用品请自备。

 5：行程涉及许多少数民族地区，请尊重当地人文文化及风俗习惯！

 6:  提前服用红景天等，方便的话带点葡萄糖，以备高原不适用。

7：高原地区切记不要剧烈运动，奔跑、跳跃、快走等，高海拔地区不要洗澡，饮酒！   

བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་། 扎西德勒，纳吉纳鲁

祝您旅途愉快