《双卧8日秘境甘南之旅，赏麦积山石窟、扎尕那美景，品特色美食，住舒适酒店，邂逅人间至美秘境》

-穿越甘南，邂逅一场八日的人间至美之旅-

（儿童价皆不含大交通）

（文档版行程请点击二维码扫描查看）

根据车次时间前往火车站，乘坐火车出发，前往天水。

温馨提示：

1.请您务必携带好有效身份证件原件！

2.请您看管好随身携带的贵重物品，以防丢失！

3.请您保持手机畅通，导游提前一天晚上会短信或电话联系您，请耐心等待。

抵达天水站，出站后由我社工作人员接站，专车前往酒店入住，到达酒店自由活动，可自行品尝天水特色美食。

温馨提示：

今日抵达天水后接站司机会在车站迎接，请每位游客务必保证手机畅通，跟工作人员联系，不要随便和陌生人交流，不要跟陌生人随意走动，我社接站司机确认身份后才上车。（接站服务为我社免费赠送，不用不退费，也不换等价商品）。

早餐结束后，在指定位置集合。（具体时间由导游通知）

前往5A级景区【麦积山石窟】（车程约0.5小时，游览时间为2小时，含首道大门票+景交已含，不含登窟门票80元/人，游客可根据自身情况选择是否上石窟参观。自愿消费）。麦积山石窟，如一座艺术的丰碑，在岁月长河中静静伫立，承载着千年的文化沉淀与信仰力量。远远望去，麦积山孤峰崛起，形如农家麦垛，直插云霄。山体之上，密密麻麻的洞窟像蜂巢般镶嵌其中，在阳光的照耀下，透着神秘而庄重的气息。

前往【腊子口纪念碑】（车程约4小时20分钟，游览时间约1小时）连绵青山之间，一道天堑乍现——这便是位于甘肃省迭部县境内岷山深处、红军长征最后生死关口的天险腊子口。腊子口位于迭部到岷县的公路边上，是一处地势极为险要的峡谷隘口，周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从中奔涌而出。一座高大的纪念碑耸立在腊子口两山之间。这座纪念碑高9.16米，寓意着红军于1935年9月16日攻打天险腊子口；宽2.5米，象征着二万五千里长征。碑前静默，山风穿过峡口呼啸而过，寄以无尽追思。

参观游览结束后，乘车前往迭部酒店办理入住。（车程约1小时50分钟）

温馨提示：

1.初到甘南地区，由于地区海拔较高，不建议游客饮酒，剧烈运动跑、跳等，以免引起高原反应。(吸烟的游客们，请不要怀疑您的打火机坏了，去周边商店购买高原打火机使用)

2.旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

早餐结束后，在指定位置集合。

前往“石头城”【扎尕那】（车程约30分钟，游览时间约2.5小时，门票已含。自理保险5元，景交40元/人自理，非必乘）“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里出的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”地形即像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。当晨曦的第一缕光轻柔地洒在这片土地，扎尕那——这座被时光偏爱的世外桃源，便从沉睡中缓缓苏醒。站在高处眺望，连绵巍峨的群山将扎尕那紧紧环抱，像是大自然特意筑起的坚固壁垒。走进村落，脚下是坚实的石板路，岁月的磨砺让它变得光滑而温润。

【江迭之路】作为甘南藏区的一条人文金奖自驾线路，江迭之路在自驾圈闻名已久，约瑟夫·洛克在20世纪来到中国，就是从洮河边的扎古录小镇沿着车巴沟翻越光盖山到达迭部扎尕那，这条路被人们称为江迭之路。约瑟夫·洛克曾这样评价“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。迭部这块地方让我震惊，广阔的森林就是一座植物学博物馆，绝对是一块处女地。它将会成为热爱大自然的人们和所有观光者的胜地。

继而前往【郎木寺】（车程约1小时40分钟，游览时间2小时，已含门票）郎木寺，实际不是一座寺庙的名字，而是一个安静却又特别的小镇名、一个乌托邦。一镇分两省，不仅语言有差异，而且习俗也有区别，甚至连两省居民的住宅和寺院的建筑风格也大相径庭。被誉为“东方的小瑞士”。郎木寺是一处自然与人文交融的圣地，宛如尘世之外的宁静诗篇。沿着蜿蜒的山路前行，远远便能望见它的身影。错落有致的寺院建筑，在阳光照耀下散发着神圣光辉。

后前往【花湖景区】（车程约50分钟，游览时间2小时，门票、景交、保险已含）花湖是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。踏入花湖景区，仿若闯入了一片被尘世遗忘的净土，诗意与浪漫在此肆意流淌。辽阔的草原像是一块无边无际的绿色绒毯，一直铺展到与天际相接之处。

一天行程结束后，前往若尔盖酒店办理入住。

温馨提示：

1、郎木寺肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到；

2、辩经每天17:30分开始准备，18:00开始，逢僧侣休息日或寺院重大活动停止；

3、景区属于高海拔地区，请根据自身条件选择参观路线，高海拔地区，请大家注意保持体力，不要剧烈运动。

4、行程中的赠送升级特色餐一般情况下为指定餐厅用餐，如果因为特殊原因不能安排，则改为同餐标餐；

5、如因季节原因或人力不可抗等因素，在不减少景点的情况下，我社导游可能安排拼车或者调整景点游览先后顺序!

早餐结束后，在指定位置集合。

前往景区【黄河九曲第一湾】

（车程约1小时，游览时间3小时，已含门票、不含保险。上行扶梯已含）抵达黄河九曲第一湾景区，仿若开启一场视觉与心灵的震撼之旅。辽阔无垠的草原是大地的绿毯，无边无际地铺展，与天际相融。微风拂过，草浪层层翻涌，夹杂着泥土与青草的芬芳，弥漫在空气中。

途经桑科草原桑科湿地车览。桑科草原属于草甸草原，平海拔均在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。

后经过【郭莽湿地】位于甘肃省绿曲县尕海乡213国道旁，海泼3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。一眼望去，无垠的草原，天高山远，水草丰美;弯弯曲曲的河流，纵横交错，九曲回转;漫山遍野的小花，咤紫嫣红，争相怒放;观景台上的黑颈鹤雕像，昂头引颈，展翅飞翔。站在观景台上，极目远眺，满目西北草原的豪放，令人荡气回肠。

后乘车前往【拉卜楞寺】（车程约4小时30分钟，游览时间2小时，不含进殿门票40元）踏入拉卜楞寺景区，就像步入一个充满神秘色彩的佛教圣地，历史与信仰在此交融。眼前，恢宏壮丽的寺院建筑群错落有致地分布着，金顶在阳光的照耀下熠熠生辉，与红墙、绿树相互映衬，构成了一幅庄重又绚丽的画面。沿着长长的转经廊漫步，廊内排列着大小不一的转经筒，黄铜质地被信徒们的双手摩挲得光亮。轻轻转动经筒，伴随着清脆的声响，内心也逐渐平静下来。佛殿里供奉着众多佛像，庄严肃穆，慈悲的目光仿佛在注视着世间万物。四周的墙壁上绘满了色彩斑斓的壁画，历经岁月的洗礼，依然鲜艳夺目，诉说着千年的佛法传承。拉卜楞寺景区，不仅是一座宗教殿堂，更是一部生动的历史文化教科书，让每一位到访者都能在这片净土上，寻得内心的宁静与灵魂的慰藉。

参观游览结束后，乘车前往临夏酒店办理入住。

临夏夜晚的【八坊十三巷】（车程约1小时30分钟）有着特殊的美丽，八坊十三巷是由许多回族、清真寺组成的回族聚居地，有裙楼、阁楼、砖雕、木刻等特色。建议大家自行前往参观游览。游览夜景，品当地美食。

拉布楞寺行程小贴士：

1、景区内及附近山林禁止吸烟

2、宗教场所限制游客携带60厘米以上长香进入寺内，请勿购买超标香。

3、在您燃香祈福时，请注意身边其他游客的安全，防止烫伤。

4、景区内花木多为保护树种，请不要攀折。

5、尊重他人的宗教信仰，殿堂内佛像禁止拍照。

6、转经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。

早餐结束后，在指定位置集合。

后乘车前往【天水古城】（车程约1小时，游览时间约3小时）天水古城的主体在秦州旧城区位于藉河以北的阶地。藉河河谷呈东西带状延伸，南北两山分峙南北，呈现出“两山夹峙，- -水中流”的自然环境格局，自东向西依次由东关城、大城、中城、西关城和伏羲城(又称小西关城)五个部分组成。古城内有许多来自各地的小吃，大家可自行参观游览。

参观游览结束后，前往天水酒店办理入住。

温馨提示：

今天是本次行程的最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；并请您为导游如实填写【游客意见单】以便于我们得到您真实意见的反馈。我们将以此作为旅游服务质量标准依据。并以多数游客填写的意见单作为旅游服务质量评定标准。如果游客在完团后提出与其填写《游客意见单》意见不符的投诉，我社将不予处理。

欢乐的时光总是匆匆而过，伴随着欢声笑语，我们的旅途也将在这里画上一个圆满的句号。这一天您将乘火车返回温馨的家，根据您的车次时间送您前往车站，祝您一路平安！我们下次旅途再会！

抵达当地。

1.交通：往返火车硬卧；（票务资源紧张，不可指定车次，以实际出票为准）

2.住宿：全程入舒适商务双人标准间，升级一晚临夏三钻住宿及一晚天水三钻住宿；

(1)景区用房酒店设施等无法与市区酒店相比，敬请谅解。 

(2)为提倡环保，所以部分酒店不提供一次性洗漱用品，请客人自备洗漱单品

3.用餐：含5早2正，正餐10人一桌，不吃不退；

4.门票：含行程所列景点首道大门票（麦积山、扎尕那、花湖、黄河九曲第一湾、郎木寺）

5.必消景交：含麦积山、花湖必消景交

6.儿童：儿童费用包含车位、导服、半餐；

7.用车：全程旅游大巴，一人一正座；

8.导服：全程优秀地接导游服务费用。

9.购物：土特产超市或景区内及公路服务区内自设商店，不属于购物店范畴。

10.增值服务：所有赠送项目不去不退，如因天气等不可抗力因素，无法参加的，也无可退费用，赠送项目仅限成人打包赠送，儿童如需参加活动，需补足费用。

1. 行程内注明的自理费用、不包含费用；

2. 单房差550元/人；

3. 当地可选景交自理：扎尕那景交40元/人；

4. 当地景区保险自理：扎尕那保险5元/人、黄河九曲第一湾保险5元/人

5. 门票：拉卜楞寺40元/人（根据个人宗教信仰自由选择），麦积山石窟登窟80元/人（自愿选择）