❤【探秘四稻•川西大环线双卧9日】❤全国大散❤2+1保姆车❤升级1晚含氧酒店+1晚四钻酒店❤6早7正❤稻城亚丁 四姑娘山 墨石公园 木格措

第1天 上海-火车-成都

餐：自理；宿：火车硬卧

根据火车时间，带好身份证等有效证件自行前往【火车站】，乘坐硬卧火车去往天府之国成都。

第2天 火车抵达成都

餐：自理；宿：成都

硬卧火车下午抵达成都，前往成都酒店，入住休息。

成都自由行攻略：【IFS大熊猫】来到成都当然要看一眼,难忘的大熊猫屁股,这就是IFS广场啦，可爱的熊猫趴在楼顶，为商圈增添了乐趣。商场旁边有一个电梯可以直接上到7楼，可以和这只爬楼的大熊猫一起自拍，偶尔还可以看到明星哦；【玉林】是一个文化气息浓厚，个性强包容大的地方。这里有赵雷《成都》中的小酒馆，有网红涂鸦墙，也有各种各样的美食，来到这里除了拍照打卡，就剩逛吃逛喝了；【奎星楼街】在成都市区，街上有许多有趣的小店、咖啡屋、水吧，值得慢慢逛一逛；【锦里】曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，早在秦汉、三国时期便闻名全国。以明末清初川西民居作外衣，三国文化与成都民俗作内涵，集旅游购物、休闲娱乐为一体。成都武侯祠·锦里当选“成渝十大文旅新地标”；【宽窄巷子】列入《成都历史文化名城保护规划》。宽窄巷子是国家AA级旅游景区，先后获2009年“中国特色商业步行街”、四川省历史文化名街、2011年成都新十景、四川十大最美街道等称号。

第3天 成都-猫鼻梁-四姑娘山-

丹巴/八美（400KM行车约8-9小时）

餐：早中晚；宿：丹巴/八美

▶早上：客人自行打车到接指定集合地点（酒店前台领取打包路早，打车费10元/人旅行社报销），后沿岷江而上，经都江堰、紫坪铺水利工程都汶高速抵映秀，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光。

中途翻越巴朗山随后到达观景台【猫鼻梁观景台】无门票（游览10分钟）。这里是欣赏四姑娘山全貌、日出、日落的绝佳地。临立于此，四姑娘山的景致尽收眼底，四峰自北向南连绵相接，一字排开，其中海拔6250米的幺妹峰显得尤为夺目。

▶中午：用餐后游览【双桥沟景区 游览时间约4小时】（门票已含，观光车70元/人须自理），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等； 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。

沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。

沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。

▶晚上：晚餐后入住丹巴/八美酒店。

【温馨提示】：

1、双桥沟全程34公里，浏览方式以乘观光车一站一停的游玩，游玩时间为4小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。

2、沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。在双桥沟内，游客乘坐观光车游览，每辆观光车上都有景区配备的讲解员，因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解。

3、淡季时，观光车数量有限，等候时间比较长，敬请见谅。

4、四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具；夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。

5、户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；  

6、如因四姑娘山到丹巴有道路维护或者丹巴塌方，可能存在有临时交通管制，如遇封路过不了，则改走备选线路：成都—泸定—瓦丹路—丹巴；减少四姑娘山双桥沟景点（后面行程不变），退门票80元/人。

第4天 丹巴/八美-墨石公园-

新都桥-雅江-理塘-稻城

（400KM，行车约8-9小时）

餐：早中晚；宿：稻城/日瓦

▶上午：打包路早，前往中国的百慕大—八美【鬼吹灯拍摄取景地之-墨石公园景区，游玩不低于1小时】（赠送景点，自理观光车20元/人，必须消费）。游玩，步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。

之后抵达摄影天堂—新都桥，后翻越【高尔寺山】海拔4412米，沿途看草原，看山水，赏高原云雾自然风光。抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】海拔2900米，位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。

离县城30公里左右，还保留着藏区独一无二的康巴走婚习俗。继续翻越两座大山【剪子弯山】海拔4659米，是318国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底，领略一番茶马古道的古风遗韵。【卡子拉山】海拔4718米，因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。

▶下午：中餐后，抵高原明珠、世界高城【理塘】海拔4014米，它是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。

车观【毛垭大草原】风光，后翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”【海子山自然保护区】平均海拔4500米左右。

后途经前往桑堆雪域高原服务中心（高原旅游知识宣传点），时间20-30分钟，了解高原预防知识，高原服务站，有售卖防寒衣物，氧气或抗高反药物，有工作人员上车讲解高反知识，此地方并不是购物店，此行为与旅行社无关，请提前知晓，抵【稻城县】（古名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）

▶晚上：晚餐后入住稻城酒店。

温馨提示：今日行程比较紧张，行程时间较长，如介意请慎重选择！

第5天 稻城-亚丁景区-香格里

拉镇

（80KM，行车约1.5小时）

餐：早晚；宿：香格里拉镇

▶早上：6:00早餐后乘车从住宿地出发到达【亚丁景区 游玩时间不低于6小时】，在游客接待中心换乘景区观光车（观光车120元/人须自理）抵达亚丁景区（40多公里，单边车程1小时）【扎灌崩】，下车游客徒步500米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6023米），之后朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海单程1.5公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影最佳时间，后原路返回冲古寺。

▶中午：中餐（自理）后游客可自费乘坐电瓶车（往返70，单程40）前往【洛绒牛场】（徒步1-2小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。

温馨提示：因当天游客出景区时间不统一，所以旅游车无法统一接送游客，游客可以选择乘坐当地公交车（5-10元/人自理）。

▶晚上：晚餐后入住香格里拉镇酒店。晚上安排走进藏家歌舞晚会+藏式土火锅。

【特别声明】： 如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海等其它景点。

第6天 香格里拉镇-稻城-理塘-

雅江/新都桥

（420KM,行程约8-9小时）

餐：早中晚；宿：雅江/新都桥

▶早上：早餐后前往仲堆民俗村参观，村内有藏民售卖当地手工艺品等，中午体验特色美食-【阿西土陶藏香鸡宴】（赠送项目，不用不退费）。

后乘车经桑堆镇【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。

之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。

▶晚上：抵达雅江或新都桥，晚餐后入住酒店休息。

第7天 雅江/新都桥-木格措

-成都 (374KM，行车约6小时)

餐：早；宿：成都

▶上午：早餐后前往木雅唐卡画院参观，探寻文化瑰宝，感受艺术魅力，翻越康巴第一关—【折多山】（海拔4298米），后前往【赠送景点：康定情歌木格措景区】（大人赠送，小孩18岁以下不赠送，小孩需自理门票52元）（又名木格措，游玩不低于4小时，乘坐景区观光车费用自理90元/人），游览康定情歌（木格措）风景区。木格措是国家4A风景区，也是贡嘎山国家风景名胜区的重要组成部分。

景区由木格措圣湖、杜鹃峡、药池沸泉、七色海、芳草坪等景点组成。木格措湖景色一日多变，清晨坦面无垠的湖面静如镜面，倒映着雪峰和群山；午后波涛滚滚，涛声如雷震撼山谷；傍晚夕阳西斜时湖面金光灿烂夺目。

海滨可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游（游船66元/人，游客可以根据自身情况自费乘坐游览）。七色海是一处湖水与温泉交融的高原湖泊，杜鹃峡是木格措景区的走廊，药池沸泉泉眼数十个，景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色。

后出景区经【雅安】返回成都结束愉快的旅程。

▶晚上：抵达成都结束愉快的行程。