龙爸狮妈英歌娃·潮汕亲子营双动五日：潮玩三城，趣学急救，品美食，住精选酒店，享非遗体验

Day1：全国各地➤潮汕

餐饮：全天敬请自理

住宿：潮汕

●客人自行前往车站，乘车前往“中国潮菜之乡”“全国美食地标城市”【潮汕】，抵达后导游或接站师傅接团，前往酒店入住汕头市中心酒店后自由活动。

备注：

晚餐夜宵推介大家自行：

永安路十七米美食街、体育馆美食街、财富中心美食城、 西马路小吃街、右一城美食广场等等。

美食推荐篇：

【枫春白粥】潮州网红白粥夜宵TOP 1!环境很接第气，食材也是让人垂涎欲滴！

【嘉之派生腌】生腌海鲜必不可少，千万粉丝嘉之派网红打卡点！

【双生肠粉】大众点评第一名，皮薄馅厚，滋味浓厚！

【阿彬牛肉火锅】牛肉火锅人气榜第一名

【枫春海鲜大排档】潮州海鲜排挡热门榜第一名，正宗潮菜，品种繁多，搭配合理!

【老龙猪脚饭】猪脚超级软烂，入口即化，您可以选择半肥半瘦或者是全瘦，个人推荐半肥半瘦，肥肉不腻，瘦肉不柴，还特香！

【镇记牛杂】一家下午六点左右就神奇消失的60年历史老店，传承了几代人，分为干粿和汤粿，配上有灵魂的牛肉，南姜末和沙茶酱必不可少，超级赞！

❤温馨提示：

1、请随时携带好贵重物品 ！我社导游或接站师傅会提前1天以电话和短讯方式跟客人联系，请注意接听！

2、入住酒店需提供身份证，小孩如无身份证需携带户口簿方可办理登记入住；

3、海鲜市场请选择卫生，健康食品，以免发生肠道不适。

4、海岛出行请配备太阳帽，太阳镜，防晒霜，清凉油，必备药品（建议带3种常备药 1.感冒药;2.过敏药;3.止泻药）

5、潮汕地区生腌海鲜比较多，如您肠胃不好，建议谨慎尝试哦！

Day2：潮州一天

餐饮：早餐、午餐

住宿：潮汕

●早餐后，驱车前往潮州文物保护单位，非遗传承保护基地【信靠龙窑】（自费套餐含门票+瓷泥+工具），粤东地区为数不多的活龙窑，龙窑最早可追溯到商代，距今3000多年，依坡而建，状如长龙。而信靠龙窑至今仍采用古老的手工制陶及龙窑柴火烧制工艺，是潮州这座古老瓷都的历史文化活化石。带娃一起来上一堂“现代·龙窑·柴烧”的课程，亲手体验制作属于自己的古法龙窑亲子作品，让传统焕发现代的理念，让生活的追求和非遗技艺深度结合。

●【龙湖古寨】千年古寨——地处韩江中下游西岸，始建于1000多年前的南宋年间。明、清为发展的盛期，是潮汕滨海的贸易重镇，仍保存着100多座古建筑，堪称“潮汕古建筑博览”。

●午餐——潮汕牛肉火锅(亲自体验手打牛肉丸的乐趣和亲手制作潮汕非遗红桃粿）

●参观【韩文公祠】（周一闭馆）了解唐宋八大家之一的韩愈为潮做的 4 大贡献，韩文公祠的建筑简朴雅致，墙壁全是水磨砖砌成，祠内分前后二进，并带两廊，后进升高七尺，有石阶可登，正中供韩愈塑像。

●前往滨江长廊外参观我国的四大古桥之一“过河拆桥”【湘子桥】（自费套餐含门票），又称“广济桥”，是我国第一座启闭式石桥，设计非常独特。两边是石墩，有精美的亭台楼阁，中间则是 18 座古浮桥相连，在浮桥上走一走，感觉十分奇妙。

●潮州古城七城门楼之首【广济楼】，民间俗称“东门楼”是潮州名城的主要标志和重要关闸。

●千年名刹【开元寺】皇家寺院，整座寺院保留了唐代平面布局，欣赏潮汕古代寺庙巧夺天工的建筑工艺。

●徒步畅游古城老街【牌坊街】沿途观赏古民居。晚上于古城内自由寻觅潮汕小吃，22座承载着深厚历史积淀的牌坊，将带给您强烈的视觉和心灵震撼。在这里不仅可以品尝到地道的潮州小吃,潮州美食是出了名的丰富多样，据说不完全统计有230多种，用料讲究，制作精细，乡土风味浓厚，如潮州春卷、腐乳饼、牛肉丸、肠粉...这个小城的美食只有吃过才会知道。  

●晚上：欣赏【一江两岸灯光盛宴】（每晚19:00-22:00亮灯,广济桥“光影秀”每晚20:00整点开始，如因检修或政策性需要暂停夜景亮灯或其它不可抗力原因导致无法参观不作赔偿）随后送回酒店休息。

Day3：南澳一天

餐饮：早餐

住宿：南澳岛

●早餐后乘车前往乘车往广东最美丽海岛,被称为“暖冬秘境小岛”“东方夏威夷”-【南澳岛】, 途经海上巨龙-【南澳大桥】领略海上奇观,全长约 11.08 公里；其中桥梁全长9341米，全线采用设计速度60公里/小时的二级公路标准。

●后游览进岛前很值得停车驻足欣赏的【启航广场】海鸟翱翔，背景就是让天堑变通途的南澳大桥；

●【长山尾灯塔】红色塔身，黄色基底，非常的鲜艳显眼，瞬间穿越到济州岛南澳第一站网红打卡点；南澳的东南方向，灯塔一到夜晚就亮起灯，为出海的渔船指引航港口。安静地屹立在山海交界之处，和周边的环境融成一幅绝美的风景，打卡南澳岛上的网红树，被网友称为“孤独的树”，整个大海都在陪它。可是那么多人为它而来，这颗树一点也不孤独。

●沿着【彩虹湾】漫步，仿佛走进了一个童话世界，彩色的标线在阳光下熠熠生辉，红、橙、黄、绿、蓝依次铺展，如同一条绚丽的彩带，引领着你走向未知的美好，这条路，不仅仅是连接景点的通道，更是通往心灵深处浪漫之地的桥梁。

●午餐——南澳海鲜餐

●下午根据退潮时间前往【落汐小院】，跟随潮汐的脚步，去探寻藏在沙滩与礁石间的“小惊喜”，体验感直接拉满！赶海体验必须安排上！这里就像是大自然精心准备的宝藏盲盒，每一次俯身探寻，都能收获意想不到的惊喜！ 礁石的缝隙与坑洼处，是小螃蟹的绝佳栖息地， 家庭全员出动。治愈厦天的慵懒，海风的浪漫，三米外是海浪，三尺内是茶道，打包南澳的时光的意外之喜-“沙滩围炉工夫茶”。

●游览【北回归线标志塔】它占地面积33亩，长约225米，自西向东，景点依次是前广场，如茵绿草坪和主景点北回归线标志塔。总设计师郑少文融合了天文现象和常识，又叫自然之门；

●游览【青澳湾沙滩】广东省著名沐浴海滩之一，金黄柔软的沙湾绵延，坡度平缓，沙质洁净，无礁石无淤泥，海水无陵质无污染。

Day4：汕头一天

餐饮：早餐、午餐

住宿：揭阳

●早餐后乘车前往【汕头老城】是指汕头市榕江北岸的旧城区。这里云集着大量建于 20 世纪初期的建筑，骑楼、商铺、略显芜杂的街道等都透露着汕头老城独特的历史风情。老妈宫关帝庙等，步行进入【小公园亭游览区】欣赏新建的亭楼，体验一段历史，漫步【顺昌街】，感知潮汕文化的独特魅力，老汕头地标建筑【南生百货】、【汕头老邮局】等富有南欧地中海特色的欧派建筑群融入本土特色建筑元素，形成了一道靓丽历史风景线。

●【石炮台公园】公园是以崎碌炮台为主景点建筑而成的纪念性公园。始建于清代同治十三年，至今已有一百多年的历史。它位于旧汕头的东南角，为环圆形城堡建筑，是清代粤东地区的主要海防建筑。户外亲子瞬间，应急救护科普从娃娃抓起。

●【家庭守护计划CPR+海姆立克实战特训】，特邀生命链应急救护导师，蓝天救援宣讲教官，红十字救护员实地教学。据统计，我国应急救护普及率仅为1%，这比例与其他国家（德国80%，法国40%）存在显著差距，2025年1月20日，我国第二个国家急救日，主题为“关爱生命，救在身边”，唤起社会各界对急救的重视，从国家文化和民族意识的高度来提升全民族的应急响应能力。应急救护进万家，科学预防你我他，人人学急救，急救为人人，潮旅游-学急救，解锁旅游新姿势，1次旅行，学会两项救命技能，边玩边学，终身受益，还能打卡绝美风景，让您的旅程和生活多一份保障。

●午餐——粤式点心餐

●下午驱车前往“岭南水城”揭阳，参观【揭阳学宫】又称“揭阳孔庙”,广东三大学宫之一，建于南宋绍兴十年(1140年),是 揭阳古城历史的文化地标，具有明清古建筑的风格和鲜明的潮汕古建筑特色，有“粤东古建 筑明珠”的美誉。也是古代祭祀孔子，培养揭阳学子的最高学府。2013年被公布为第七批 全国重点文化保护单位。

●继而前往观看潮汕首部人文艺术大型驻场舞台剧【大潮归来】（自费套餐含门票，独家VIP座位），中国第一部英歌舞题材的舞台剧，历时三年，斥资2000万。讲述了潮汕千年故事，融合了家国情怀，正义精神，名族气节与坚定信仰的潮汕文旅舞台巨作。精彩的故事，鲜活的人物，融入了潮汕大地的传统民俗艺术。以潮汕非遗，中华战舞英歌舞为故事载体，展现信仰传承，致敬潮人精神。由20多名艺术家联合创作，搭配美轮美奂声光电效果，在50多名舞者的激情演绎下，带来一场身临其境，感人至深的视听盛宴。

●【青狮文化广场】，以国家级非物质文化遗产“青狮”为主题，展示了揭阳青狮历史，文化和艺术价值，融合了潮汕传统文化，古建筑群，老城故事为一体。揭阳青狮被誉为“狮王”，象征着“勇争第一、敢为人先”的精神，讲究人狮合一，意寓出狮平安吉祥，体现潮汕人勇于攀登，奋发图强，团结奋进的精神，是潮汕人新春元宵等佳节不可缺少的文化娱乐活动。

Day5：潮汕➤出发地

餐饮：早餐

住宿：温馨的家

●享用早餐，集合出发。

●自由活动，适时根据游客返程时间，送往潮汕动车站或揭阳潮汕机场，结束此次潮汕愉悦之旅！

❤温馨提示

1）当日请于12：00前安排退房，根据各地贵宾返程时间，安排专车送站/机

2）自由活动期间无车无导，游玩产生的相关费用自理，请注意保管好随身携带物品、尊重当地民俗面貌注意人身财产安全。

费用包含

【交通】出发地-潮汕往返动车二等座；

【用车】当地正规空调旅游车，保证一人一正座。

【住宿】入住4晚网评3钻酒店，不提供自然单间，产生单房差自理；

汕头参考酒店：皇格酒店、帝豪公寓，柏丽艾尚，环洋东方，斯宾临、华侨大厦、金乐等同级酒店
南澳岛参考酒店 ：世纪海景，中星，南海阁或同级
潮州参考酒店 ：东方花园酒店、路特斯、芸朵欢朋、如家精选，沐云轻奢等同级酒店

以上列表酒店，由我社房调人员根据各阶段房态进行调度用房，游客/组团社不能单方指定用房。如优先入住酒店满房的情况，会安排入住备选酒店； 

【用餐】4早2正。 （不足8人将安排退餐）

【门票】行程内所含景点首道大门票（如所含景点有享受优待票的，均按旅游社团队协议价退还差价（不参与游客门票不退）；赠送景点不去不退，无优待票政策，导游有权根据实际调整景点游览先后顺序）

【导游】全程导游讲解服务；（10人以上安排导游 不足将安排司兼导）

【保险】旅行社责任保险；不含旅游意外险。

【购物】纯玩无购物。

【备注】以上行程顺序供参考，具体行程顺序以实际安排接待为准。

当地必消：

当地必消自费：298元/人 （大小同价）

1、参观潮州仅存千年活龙窑——信靠龙窑（含制作古法瓷器瓷泥+工具）；

2、潮汕味道之正宗牛肉火锅（牛肉丸任吃宴）；

3、非遗体验，亲手制作潮汕红桃粿+亲手打上一颗属于您的牛肉丸；

4、百年老字号胡荣泉品尝正宗潮式鸭母捻糖水；

5、登中国四大名桥之广济桥（含门票）；

6、潮州古城电瓶车接驳。

7、南澳落汐小院亲子瞬间，赶海+围炉功夫茶；

（海边旅游，易受天气影响，如因天气或潮水原因造成赶海无法体验，费用不退）

8、潮汕首部人文艺术大型英歌舞台剧《大潮归来》；

费用不含

1、全程不提供自然单房差、产生自然单房差费用客人自理。

2、不含行程景点内的小交通、私人消费（如自由活动期间的用车、用餐及导游服务；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等超行程的费用）。

3、因交通延阻、罢工、天气、飞机故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因导致的额外费用；因滞留造成的食宿费用，增加的返航费用。

4、儿童报名：仅含车位、导服、早餐，产生其他费用自理。

5、景区内小交通、海上娱乐项目或夜场演绎等均不作为旅游景点。

友情提示：年龄超过70周岁以上提供健康证明，签属免责协议，最好有家属陪同，没有家属陪同的话需让直系亲属签免责协议和旅游合同。未成年人无家属陪同需让监护人签旅游合同、免责协议。

1、【行程调整】行程中所约定的游览项目不得擅自减少。在不减少行程的情况下可做先后顺序的调整；以保证游览平安顺畅为准则！

2、【脱团、离团】旅游者在旅程中未经组团社、地接社同意自行离团不归的，视为旅游者单方【脱团、离团】，因此而解除合同，不得要求组团社、地接社退还旅游费用。如给后两者造成损失，旅游者应承担赔偿责任；行程所含门票指进入景区的首道门票，不包括该景区内电瓶车或景区内其他另行付费景点门票。行程中所含的所有景点门票已按景点折扣门票核算，故客人持有军官证、残疾证、老年证等优惠证件及其他特殊身份人士，则无退还。如遇人力不可抗拒因素或政策性调整导致无法游览的景点，我社有权取消或更换为其它等价景点，赠送景点费用不退，并有权将景点及住宿顺序做相应调整；

特别提示：特惠行程，请勿脱团，如由个人原因离团，我社有权终止服务，费用一律不退；并请游客离团前支付离团费。

3、【赠送】行程中的赠送项目和物品，由地接方免费提供，并拥有最终解析权；

   【赠送】行程中赠送潮州古城航拍如遇特殊天气则取消，不做赔偿；

4、【服务投诉】双方的服务质量纠纷以客人所填写的意见书上为依据并协商解决。

5、【双方纠纷】双方就履行本合同发生纠纷通过协商解决不成的，可依法向地接社所在地的人民法院起诉

6、接待过程中，因不可抗力因素造成的额外费用，旅客自行负责。

一、集合

1.请您务必在指定时间到指定接车地点集合，不要迟到。此产品无法退改、无法换乘其他班次或中途参加，若因自身原因导致未能参加本行程，需自行承担相应损失，敬请谅解。

2.每逢各个节日期间会有封路堵车等情况，回程只能按照当天路况送到最接近酒店或目的地的下车点，具体位置届时以司机判断而定。给您造成的不便，敬请谅解。

二、行中须知

1.团队行程中，不可以提前离团或中途脱团，如您选择中途离团，未完成部分将被视为您自行放弃，不退任何费用，游客离团或脱团后可能发生的任何意外需自行承担责任，敬请谅解。

2.在旅游旺季或其他一些特殊情况下，行程的出发时间可能会提前或略微延后（具体出发时间以导游通知为准），届时请提前做好准备。

3.行程中涉及的交通、游览及停留时间以当天实际情况为准。如遇特殊情况（如堵车、天气原因等），在不减少行程中景点的前提下，导游可视实际情况并征得客人同意后，合理调整行程中景点的游玩顺序。

4.本线路为我社联合发团线路，在保证承诺的服务内容和标准不变的前提下， 客户会与其他行程的客人合并为一个团队，统一安排行程。

5.出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，导游经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点，或适当调整游览顺序，或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用，退费不以景区挂牌价为准，敬请谅解。

6.赠送项目，景区有权依自身承载能力以及天气因素等原因决定是否提供，客人亦可有权选择参加或者不参加；

7.旅游团队用餐，旅行社按承诺标准确保餐饮卫生及餐食数量，但不同地区餐食口味有差异，不一定满足游客口味需求，敬请见谅。

8.本行程在实际游览过程中可能会有不同的车辆和导游为您服务，如给您带来不便，敬请谅解！

9.旅游期间要合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食，海鲜不可与生冷鲜果等食物同食，吃海鲜时多饮用醋或大蒜等。

三、天气

1.本产品可能会根据天气等因素进行调整，为了您的安全， 工作人员有权要求客人中止户外活动，并与您沟通，另行安排，具体以当天实际情况为准。

四、购物

1.旅游行程中，个别景点景区、餐厅、休息区等区域存在商场等购物场所，上述场所非旅行社安排的指定购物场所。请根据自身需要理性消费，并索要必要票据。如产生消费争议，需自行承担相关责任义务。不便之处，敬请谅解！

2.目的地可能存在私人经营的娱乐、消费场所，此类场所大多无合法经营资质，存在各种隐患。为了您的安全和健康，请谨慎考虑消费。

3、尽量不在景区内选购物品，谨防上当受骗，避免引起纠纷。

五、特别提示

1.请旅客于旅游期间内，保持您的手机畅通，以便相关接待人员与您联系。

2.如您有晕车或晕船的先例，建议您做好防治晕车或晕船的准备工作，以免影响您的愉快旅途。

3.请穿着舒适的衣服、鞋子参与活动，准备好防晒霜、防虫液、防风外套、相机等物品。

4.请保管好随身物品，尽量不要携带贵重物品，如在行程中遗失或损坏，损失需自行承担；入住酒店期间，遵守酒店规章制度，因自身原因造成的财产损失旅行社仅协助报案或寻找等相应措施，不承担赔偿及相关责任；必要的物品要带齐，违禁品不要带，以免在乘坐交通工具过关卡时遇到麻烦。

5.为保证财物安全，行李保管提醒三句话：A、集小成大件数清。B、随时清点不乱放。C、离开不忘回头看。

6.因当地经济条件有限，交通、酒店服务及设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距，敬请谅解。

7.请凭出行人姓名至指定地点准时上车，根据导游通知的座位号对号入座；私自携带儿童产生的超载罚款及其他责任由游客承担。

8.在旅游旺季或者其他一些特殊情况下，为了保证您的行程游览不受影响，行程的出发时间可能会提早（具体出发时间以导游通知为准），导致您不能正常享用酒店早餐。我们建议您跟酒店协调打包早餐或者自备早餐，敬请谅解。

9.为防止在旅游途中水土不服，游客应自备一些常用药品以备不时之需，切勿随意服用他人所提供的药品。

10.游客在当地因如实填写意见反馈单，游客自行填写的意见单为主要依据，如在行程中对旅行社服务及接待标准有异议，游客的投诉诉求以在旅游当地，有争议尽量在当地解决，如旅行期间在当地解决不了的争议，可在当地备案；旅行社均不受理因虚假填写或不填意见书而产生的后续争议和投诉。

六、安全警告

1.游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪等活动项目，均存在一定风险。不要前往管理混乱的娱乐场所，不要参与涉嫌违法的娱乐活动；参与行程外活动前请根据自身条件，并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。

2.因乘坐飞机前后24小时内不适宜潜水，此项目不适合在行程的第一天和最后一天使用， 请合理选择出行时间。

3.南澳岛为海滨旅游城市，行程中无游泳活动安排，为确保游客人身安全，不建议到海边游泳，如因个人下海游泳或戏水产生的不良后果由个人承担；

4.注意安全，听从安排，跟随导游进行游览，不要擅自离队，登山时不能只看美景，要注意脚下，拍照时不要越过危险警告标志，如身体不适，及时提出，适当休息；

5.游客参团前应如实告知身体健康情况及患病史，在确定身体健康能够出行的情况下方可参团；如75岁以上客人参团，须由家人子女在了解行程后，在确保参团者身体健康的情况下方可签合同参团，并确保至少有一名身体健康、年龄在18-65岁间家人陪同照顾；未成年人需由监护人陪同方可参团；出于安全考虑，本产品不接受孕妇预订，敬请谅解。

以上行程如有不详，欢迎您来电咨询，祝您身体健康！工作顺利！

海岛游温馨提示：

1、参团旅客请提供本人有效证件复印件，不能提供者请用正楷字写清楚，凡是字迹潦草不清或者证件号码填写不正确的，会造成保险、车票无发购买等问题，如出现此类问题将由您自行承担全部责任，望参团旅客配合！

2、出团前，请再三检查证件是否齐全，如身份证，儿童户口簿等之类证件。

3、在处理投诉方面问题，以游客旅游结束时自愿填写的旅游意见单为主要依据。

4、出游应根据当地天气，携带适量的日常用品，如太阳眼镜、防晒霜、遮阳伞、防寒等（潮汕蚊子特别厉害，请尽量备好清凉油、风油精、蚊香、驱蚊草等驱蚊用具）。

5、外出旅行，须注重身体，切勿吃生食、生海鲜及已剥皮的水果，更不要光顾路边无牌照摊档。

6、团队旅行不可擅自脱队，如因特殊情况确需单独离队，请通知全陪导游，并签署离队确认书，外出请注意安全。

7、旅行社可根据景点开放/闭馆时间/疫情防控管理与实际交通状况，在不减少景点与游览时间的情况下，合理调整游览先后顺序。

8、行程中的菜单为参考菜单，因时令菜有所变化，以实际上菜为准，保证菜数不少。

9、游客必须妥善保管好自己的随身行李及贵重物品，由于游客自己原因造成财产、行李及物品丢失，责任自负。

10、潮汕地区与上海地区气候饮食存在一定差异，如体质虚寒者或对海鲜过敏者请注意别吃贝壳类和腌制生猛海鲜。

11、潮汕南澳岛的秋、冬天气候相对比陆地凉快些，请注意多带些衣服保暖。

12、南澳岛如遇台风不可杭力时候，当地政府为确保安全，会禁行封桥， 旅行社将根据实际情况对本行程景点作适当的调整或调换游览先后顺序。如果在台风来之前进岛，碰到临时封桥困岛的情况，产生的费用由旅客自理。因台风造成的因素，属人力不可抗拒的。

13、南澳岛是盛产海珍产品之乡，各景点有一些小摊小贩摆卖海产品，请注意辩识真假商品，购物纯属游客自愿。

14、南澳岛青澳湾海上的娱乐设施如摩托艇，游船等，因无法确认其安全与合法，请不要参与。如游客自已坚持参与水上与下水游玩项目必须根据自身情况选择，且自行承担风险。

15、由于海边地理位置比较复杂，而且风浪比较不稳定，所以，所有来到海边的游客， 到达沙滩旁边拍照，请记得注意脚下的青苔或者礁石，请在安全区域活动，禁止攀爬礁石之类的地方！

16、参加海边旅游，请注意海边警示牌，不得在非游泳区玩水，旅行社不组织游客参加游泳、潜水等水上或下水游玩项目，如游客自己坚持参与水上或下水游玩项目必须需根据自身情况慎重选择，且自行承担风险。

17、餐后 2 小时内禁止游泳，以免因饱食发生意外。

18、请自备个人常用药物及备用药（如晕车药、感冒药等药品）。

19.游泳、漂流、潜水、冲浪、等活动项目，均存在危险。参与前请根据自身条件，并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。

20.注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品和饮料。自来水不能直接饮用，建议以矿泉水取代。用餐请您注意，在食用过海鲜后，切勿再吃榴梿椰子等热性水果，以免饮食不当引起腹泻等。

21.慎选自选活动：根据自身情况选择能够控制风险的自选项目。如有心脏病、高血压、恐高症等，勿选择刺激性或高风险活动。潜水/跳伞/

攀岩/蹦极/骑马/热气球/快艇等活动，更具危险性，请充分了解活动知识，服从指挥。

22.防范水上风险：水上游览或活动，应加倍注意安全，不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域，应听从指挥和合理劝阻。

23、游客参团必须认真阅读本行程，确认本人身体健康状况适合此次旅游活动，承诺如本人疾病突发出现健康方面，意外导游仅有组织抢救、

送医责任，其它责任与旅行社无关、请考虑自身身体状况再报名参团前往目的地旅游。