【甘南九寨双卧8日游】纯玩打卡麦积山、九寨沟等大牌景区，享多种赠送，品特色美食，住精品商务酒店

精心奉献·打造经典之旅

行程亮点

班期及价格

6 月 2/9 /16 日

成人优惠价：2880元/人
儿童：1080元/人
（不含火车票）

6 月 23 /30

7 月 7 /14 /21/28

8 月 4 /11/18/25

成人价：2980元/人
儿童价：1080元/人
（不含火车票）

8 月 28
 9 月 4 / 11 /18 / 25 

成人价：2880元/人
儿童价：1080元/人
（不含火车票）

详细安排

用餐：自理

住宿：火车

 早晨指定时间地点出发赴天水，挥别家乡的烟火，带着满心欢喜奔赴远方，在山河湖海间，邂逅新的浪漫。

用餐：自理
住宿：天水

抵达天水站，出站后由我社工作人员接站，专车前往酒店入住，到达酒店自由活动，可自行品尝天水特色美食。

温馨提示：

1.今日抵达天水后接站司机会在车站迎接，请每位游客务必保证手机畅通，跟工作人员联系，不要随便和陌生人交流，不要跟陌生人随意走动，我社接站司机确认身份后才上车。（接站服务为我社免费赠送，不用不退费，也不换等价商品）。

2.司机或导游将在当天17:00-22:00之间短信或电话联系您接车时间，请您保持手机畅通，若超时未通知，可拨打我社24小时紧急联系人电话。

用餐：九寨

住宿：早、中、晚餐 

今日安排：

·早餐结束后，在指定位置集合。（具体时间由导游通知）

·前往【麦积山石窟】（车程约1小时，游览2.5小时，景区含首道门票，如需登窟需另补80元/人，景交30元/人（景交必须乘坐）游客自理。）

麦积山石窟是中国四大石窟之一，位于甘肃省天水市麦积区，地处陕甘宁三省交界处，东南距天水市约50千米，景区规划面积215平方公里。始建于十六国后秦时期，历经十余个王朝开凿修缮。现存窟龛221个，泥塑、石刻7800多件，壁画1000多平方米，北朝崖阁8座。 石窟以泥塑、石胎泥塑为主要艺术形式，佛像神情动人，富有生活气息，是中国唯一保存北朝造像体系最为完整的石窟，也是唯一能全面反映从公元5世纪起至公元18世纪中国泥塑艺术演变历史的石窟。石窟依崖而凿，层层叠叠，宛如蜂巢般镶嵌在陡峭的崖壁之上。步入石窟，一尊尊佛像或庄严肃穆，或慈悲含笑，细腻的线条、生动的神态，无一不彰显着古代工匠的卓越技艺与超凡智慧。壁画上的色彩虽历经千年岁月的侵蚀，却依旧明艳动人，讲述着古老的佛国故事，让人不禁沉醉于那段辉煌灿烂的历史长河之中。

到了九寨体验咱们走进藏家的独特风情（赠送独家价值198元藏家欢乐颂）

热情好客的藏族同胞满脸笑容，身着传统藏袍，领口、袖口、衣襟处绣着精美花纹，以最诚挚的方式欢迎客人。他们会为客人献上洁白的哈达，哈达轻柔地搭在肩头，传递着深厚的情谊与祝福。屋内，藏式风格的布置别具一格，藏毯铺满地面，厚实且花纹精美，让人忍不住想席地而坐。正墙上挂着唐卡，细腻的笔触描绘出神秘的宗教故事与神圣的佛像，在酥油灯柔和的光晕下，散发着庄严肃穆的气息。

围坐在藏式矮桌旁，主人端上热气腾腾的酥油茶，醇厚的奶香与茶香瞬间弥漫开来。品尝一口，咸香滋味在舌尖散开，暖意顺着喉咙流淌至全身。糌粑散发着青稞的独特香气，搭配上香甜的酥油，用手捏成团，放入口中细细咀嚼，越嚼越香。大家一边品尝美食，一边聆听藏族同胞讲述古老的传说、豪迈的赛马故事，欢声笑语回荡在屋内，感受着藏家的温暖与热情，在这一方天地里，领略到藏族文化的独特魅力 。

迎着篝火体验藏族人民的锅庄舞篝火噼里啪啦，火星四溅，仿若也在欢庆。燃烧木材味混着藏香，弥漫四周。这一幕生动展现藏族文化，是对生活、社群及这片土地深厚传承的赞美。不论男女老少，都沉浸在舞蹈的欢乐中，伴着音乐节奏与篝火暖意，精神飞扬。

·参观游览结束后，乘车前往九寨沟酒店办理入住。（车程约5小时30分钟）

推荐自费：

九寨千古情（280元/人）晚会集自然与人文、民族与艺术、天人合一、身心交融，给九寨沟无与伦比的自然景观增添了更丰富的文化内涵，成为九寨沟独具魅力的人文景观，是九寨沟完整游程中不可缺少的组成部分  

 温馨提示：

1.初到川西地区，由于地区海拔较高，不建议游客饮酒，剧烈运动跑、跳等，以免引起高原反应。(吸烟的游客们，请不要怀疑您的打火机坏了，去周边商店购买高原打火机使用)

2.旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

用餐：早餐 晚餐

住宿：川主寺

今日安排：

·早餐结束后，在指定位置集合。

·前往【九寨沟旅游风景区】（车程约10分钟，游览全天，含门票，景交80元/人，保险10元/人，游客自理。）

九寨沟位于四川省西北部岷山山脉南段的阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇境内，地处岷山南段弓杆岭的东北侧，距离成都市约400余千米。景区内有九个藏族寨子，包括尖盘寨、盘亚寨、则查洼寨等，藏民世代居住于此，故名“九寨沟”。景区主要由呈“Y”字形分布的日则沟、则查洼沟和树正沟三条沟谷构成，有树正瀑布、季节海、扎如寺等众多景点。湖水清澈见底，颜色斑斓，有五彩池、五花海、长海等。其中五彩池被称为“九寨之眼”，是颜色最艳丽的海子；五花海海面五彩斑斓，是精华景点。有诺日朗瀑布、珍珠滩瀑布等。诺日朗瀑布海拔2343米，藏语中意指男神，瀑布壮丽；珍珠滩瀑布是《西游记》取景地，瀑布宛如银河天降。原始森林占地2000多公顷，位于日则沟尽头，是天然大氧吧，古树参天，珍稀动植物众多。

 九寨沟浏览线路概况：

【树正群海】树正群海景区是九寨沟秀丽风景的大门。树正群海沟全长 13.8公里，共有各种湖泊(海子)40 余个，约占九寨沟景区全部湖泊的 40%。40 多个湖泊，水光潋滟碧波荡，乌雀鸣唱芦苇摇曵。

【珍珠滩/珍珠滩瀑布]阳光下点点水珠就像巨型扇贝里的粒粒珍珠,远看河中流动着一河洁白的珍珠。珍珠滩海拔 2433米，宽约 160 米，面积9.5万平方米，是一片巨大扇形钙华流，清澈的水流在浅黄色的钙华滩上湍泻。

【五花海】“九寨沟一绝”和“九寨精华”，在珍珠滩瀑布之上。一个湖泊，那是人工永远无法缔造的一道壮观景象。在九寨沟众多海子中，名气最大、景色最为漂亮的当属五花海，五花海变化丰富，姿态万千，堪称九寨沟景区的精华。

【长海-五彩池】九寨沟内海拔最高、面积最大、湖水最深的海子。对面是皑皑雪峰，岸旁林木叶茂。五彩池异常清澈，透过池水，可见到池底岩面的石纹，由于池底沉淀物的色差以及池畔植物色彩的不同，原本湛蓝色的湖面变得五彩斑澜。

·后途径【川主寺镇】，位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县川主寺镇，地处松潘、红原、九寨、黄龙四条公路的十字路口，是通往九寨黄龙的必经之地。

·一天行程结束后，前往川主寺镇酒店办理入住。（车程约2小时）

用餐：早餐 中餐

住宿：临夏

今日安排：

·早餐结束后，在指定位置集合。

·后前往景区【黄龙】（车程约30分钟，游览时间4小时，含门票，上行索道80元/人、下行索道40元/人、景交20元/人、保险10元/人、游客自理。）

黄龙位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，地处青藏高原东部边缘向四川盆地的过渡地带，岷山主峰雪宝顶东北侧。总面积约为1340平方千米，其中核心景区为700平方千米。“彩池”是黄龙景区的标志性景观，数以千计的钙化彩池错落有致，随阳光和周围景色变化，池水呈现五彩斑斓的颜色，如五彩池、争艳池等，仿佛置身仙境。峡谷幽深，谷坡陡峻，河道狭窄，涪江及其支流贯穿其中，形成了独特的峡谷景观。森林覆盖率达65.08%，植被覆盖率达88.9%，有1500多种自然分布的原生高等植物，生态系统稳定平衡。

黄龙地区的民俗文化丰富多样，如庙会期间，有舞龙、弹筝、唱山歌等活动，还可以体验到浓郁的民族风情。

·中午前往餐厅（藏羌风情街-藏宝堂），了解古老的茶马古道历史，体验安多藏族的烹饪饮食文化，依山傍水的环境仿佛仙境一般，零距离参观藏族民居、体验藏式人家原生态的生活方式和宗教文化；前往土特产展销中心，免费品尝地道牦牛肉制品！这里有纯正的牦牛肉，最地道的藏药材！是自用及馈赠亲朋好友佳品！午餐品尝特色牦牛汤锅宴或者贝母野山菌煲汤，品尝当地美食让你在味蕾上品味不一样的美景。

·参观游览结束后，乘车前往若尔盖酒店办理入住。（车程约3小时）

·途径【若尔盖大草原】若尔盖草原总面积达80.84万公顷，是中国第二大草原，有热尔坝大草原、松潘草原和红原草原等，水草丰茂，原始生态环境保护良好，夏季绿草茵茵，繁花似锦。

温馨提示：

1. 黄龙景区海拔3000米以上，易出现高原反应。提前一周服用抗高原反应药物，如红景天等，注意休息，出发前避免剧烈运动和过度疲劳。

2. 黄龙是自然保护区，保持环境整洁，禁止吸烟，不随地丢弃垃圾，不破坏植被和自然景观，不触摸、刻画文物古迹。

3. 进入景区后，遵循指示牌和工作人员引导，不要随意偏离路线，以防迷路或发生危险。景区内海拔高、氧气含量低，游览时保持平稳速度，避免剧烈运动，如出现高反症状，应立即停止并就医。

4. 当地以藏族为主，要尊重其风俗习惯，如进入寺庙要保持安静，不穿暴露服装，不随意拍照等。

5. 景区部分区域信号弱，提前告知家人或朋友行程安排，保持手机电量充足，以备紧急情况联系。

用餐：早餐 中餐 

住宿：天水

今日安排：

·早餐结束后，在指定位置集合。

·前往【郎木寺】（车程约1小时，游览1.5小时，门票不含，自理）

郎木寺位于甘、青、川交界处，地处甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，海拔3480米。“郎木”为藏语“仙女”之意，因山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，寺后林荫深处又有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。郎木寺大峡谷被称为“微缩版的香格里拉”，是自然美景的天堂，也是古道的交会口，谷内溪流潺潺，两岸山峰高耸。作为藏传佛教格鲁派寺院，宗教氛围浓厚，每年藏历正月初三至正月十七会举行莫郎节，有展佛、跳神、抬佛、酥油花展等各类仪式和活动。郎木寺所在的郎木寺镇是一个多民族聚居的地方，藏、回、汉等民族在这里和谐共处，形成了独特的民俗文化。

·乘车前往【腊子口纪念碑】（车程约3小时，游览30分钟）

腊子口纪念碑位于甘肃省甘南州迭部县东北部的腊子口乡政府驻地以北7公里处的深山峡谷中，距离县城约105公里。1980年8月21日，甘肃省人民政府为纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的辉煌胜利，修建了“腊子口战役纪念碑”。1981年，该纪念碑被确定为省级文物保护单位。1993年，省、州、县政府及有关部门共同重建了纪念碑。

纪念碑宽2.5米，象征二万五千里长征；高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。纪念碑南面和西面镌刻着杨成武将军亲笔题写的“腊子口战役纪念碑”八个大字，北面刻写着甘肃省人民政府撰写的碑文，内容为“1935年9月16日，毛泽东、周恩来同志率领的中国工农红军第一方面军，在举世闻名的二万五千里长征途中，越过雪山草地之后，突破了国民党重兵扼守的腊子口天险，打开了通往陕甘革命根据地的胜利道路，实现了北上抗日的伟大目标”。

·参观游览结束后，前往天水酒店办理入住。（车程约4小时）

温馨提示：

1、郎木寺肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到；

2、辩经每天17:30分开始准备，18:00开始，逢僧侣休息日或寺院重大活动停止；

3、景区属于高海拔地区，请根据自身条件选择参观路线，高海拔地区，请大家注意保持体力，不要剧烈运动。

4、如因季节原因或人力不可抗等因素，在不减少景点的情况下，我社导游可能安排拼车或者调整景点游览先后顺序!

今天是本次行程的最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；并请您为导游如实填写【游客意见单】以便于我们得到您真实意见的反馈。我们将以此作为旅游服务质量标准依据。并以多数游客填写的意见单作为旅游服务质量评定标准。如果游客在完团后提出与其填写《游客意见单》意见不符的投诉，我社将不予处理。

用餐：早

住宿：温馨的家

 行程安排：

·欢乐的时光总是匆匆而过，伴随着欢声笑语，我们的旅途也将在这里画上一个圆满的句号。这一天您将乘车返回温馨的家，根据您的车次时间送您前往高铁站，祝您一路平安！我们下次旅途再会！

温馨提示：

1.请您安排好自己的时间，以免错过返程航班；

2.退房前请认真检查自己的行李物品，以防有所遗漏；

3.感谢您对我们工作的支持，针对您的本次旅程的服务，请您留下自己的宝贵意见和建议。

※此为参考行程，在不影响原有标准及游览景点的情况下，我社可根据时间调整游览顺序※

用餐：自理

住宿：温馨的家

 抵达上海，返回温馨的家

费用包含

1. 交通：上海-天水往返火车硬卧（中下铺出票)，2+1豪华大巴车。 

2.住宿标准：全程入精品商务双人标准间

特别备注：
1.当地酒店标准可能会比发达地区偏低，敬请谅解；为提倡环保，所以部分酒店不提供一次性洗漱用品，请客人自备洗漱单品

2.如出现单男单女或单人，请补齐单房差。
3.如遇旺季酒店资源紧张或政府临时征用等特殊情况，我社有权调整为同等级标准酒店，全程不提供自然单间，酒店退房时间为中午 12:00 时，返程为晚班机的游客可把行李寄存在酒店前台后自由活动或自行开钟点房休息。

3.用餐：占床者—含餐5早5正10人1桌计算，（升级藏家土火锅/贝母野山菌煲汤）

餐厅酒店菜品可能随季节有所变化，不影响餐标质量，早餐午餐晚餐均按旅游包价组合消费，任一项取消均不退费

4.门票：含首道大门票，寺庙因宗教信仰不含门票

5.导游服务：全程优秀导游服务

6.保险：旅行社责任险,赠送旅游意外险。

7.赠送项目：

1.为我社品牌建立，突出行程特色的促销回馈行为，是无附加条件的赠送，无优惠、免票、退票政策。
2.因不可抗力因素未参加不退费不换等价项目。
3.赠送项目仅限成人打包赠送，儿童如需参加活动，需补足费用

费用不含

1.单房差/如1人全程入住相应指定酒店单独包房，需补单房差

2.因交通延阻、罢工、天气、飞机故障、航班取消或更改时间等不可抗力因素，概不退费。

3.   必乘景交共计：120元/人

九寨沟景交车80元+10元保险；麦积山石窟景交车30元

非必乘（自愿）景交：
黄龙：黄龙索道上行80元+下行40元+景交车20元+保险10元，
4.麦积山石窟，如需登窟需另补80元/人，

5.如小孩超高（以景区政策为准）需另增加门票费用。

预定须知

1、甘南地区平均海拔约 3200 米，大气含氧量只及平地 70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。

2、日照充分游览时间需备太阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、唇膏、晕车药等；

3、重要提醒：游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺并呼吸系统疾并严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，后果一切由游客自身承担，旅行社不承担任何连带责任；

4、甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦；

5、藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼；

6、藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团；在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题；

7、在少数民族地区参观，请尊重当地的生活、宗教习惯，谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教和政治敏感问题，配合好地陪工作。

8、因当地条件限制，甘南酒店整体环境与服务比较差，不能和内陆发达城市同级相比较；

9、购物属于个人自愿行为，慎重选择（旅行社不负责退货，为此请慎重考虑是否购买）。警惕上当受骗，注意防盗、防抢。购买工艺品时，请一定要事先了解价位，如无意购买，请不要随意讲价，以免发生不愉快; 在旅游期间要特别注意人身和财产安全，妥善保管好身份证、现金、相机等贵重物品；

10、旅游全程请服从导游的安排，牢记导游告知的安全事项，带小孩的请时刻注意小孩的安全，防止走失，爱护文物古迹，保护环境。旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境。

11、如遇因人数不足,具体景点可因抵离时间相应调整；旅行中由于人力不可抗拒的原因，造成滞留，超出费用客人自付；