林芝进拉萨出【12人封顶·圣地西藏】｜不走回头路｜先低后高逐渐适应高反｜4飞7日游

12人封顶高端高品质小团·4飞7日游

圣 地 西 藏

圣地

西藏

7月1日-8月30日天天发班

拉萨4钻+林芝希尔顿：13380元/人
拉萨5钻+林芝希尔顿：13880元/人

儿童：9680元/人（含大交通、车、餐）

【单房差】

拉萨4钻+林芝希尔顿：1700元/人

拉萨5钻+林芝希尔顿：2200元/人

8月31日-9月25日天天发班

拉萨4钻+林芝希尔顿：12680元/人
拉萨5钻+林芝希尔顿：13180元/人

儿童：9380元/人（含大交通、车、餐）

【单房差】

拉萨4钻+林芝希尔顿：1500元/人

拉萨5钻+林芝希尔顿：2000元/人

（回程机票涉及国庆黄金周前后价格现询）

如需增加纳木措一日：+800元/人

（12人团，含导游，中餐，门票、拉萨4钻住宿），请在报名时确认！

如需增加纳木措一日：+900元/人

（12人团，含导游，中餐，门票、拉萨5钻住宿），请在报名时确认！

轻奢酒店

拉萨4钻、5钻酒店（含氧）

林芝5钻希尔顿庄园酒店2晚连住

精彩体验

户外野奢

多重氧护

拉萨供氧酒店

抵达当日赠送小瓶氧气

随车钢瓶氧气（仅限应急使用）

全程矿泉水不限量

随车抗高反红景天热饮

羊湖一日配随身便携制氧机

超值赠送

布达拉宫+大昭寺双重耳麦讲解服务

舒适座驾

升级2+1保姆车，空间宽敞

上海—中转城市（成都/重庆/西安等）

用餐：/      住：机场附近酒店

此日从上海机场乘机抵达中转城市（成都/重庆/西安等），抵达后入住酒店休息。
此日少运动，多休息，为明天开始游览行程做好充分的准备。

中转城市—林芝哈达接机—南伊沟

—米林希尔顿 ）

用餐：晚      住：米林希尔顿  

早上乘坐早班期抵达林芝，司机接机后送您至米林希尔顿庄园酒店办理入住手续，先行休息。

约14：00和拉萨大部队汇合，前往游览南伊沟

约18：30享用鲁朗石锅鸡

约20：00入住希尔顿庄园

【南伊沟】是喜马拉雅山脉东段的一条原始峡谷，以秀丽的自然风光和独特的珞巴族文化闻名。沟内遍布云杉、冷杉和野生桃树，秋季层林尽染，春季桃花与雪山相映。开阔的草甸上牦牛漫步，夏季野花遍地，被誉为“藏地小瑞士”。清澈的河水贯穿峡谷，河岸可见彩色经幡和玛尼堆。
入住【国际品牌——希尔顿庄园】林芝工布庄园希尔顿酒店是西藏地区第一家希尔顿品牌酒店，酒店设有私人电影，儿童乐园，健身房，游泳池等娱乐设施，并囊括220间结合了藏汉风格设计的豪华客房，其中包含了面朝雅鲁藏布江的江景房和面朝喜马拉雅山脉的山景房，令您在高原风景地区也能感受到全面的个性化服务，林芝工布庄园希尔顿酒店诚意为您奉上。酒店毗邻工布庄园遗址，园区内拥有极其稀有、濒临灭绝的大花黄牡丹。目前世上仅存3000多株大花黄牡丹，分布在林芝工布庄园希尔顿酒店内的就有1000多株。

◆温馨提示：林芝地区海拔2900米左右，气候宜人，森林覆盖率高，氧气充足，完全不用担心高原反应。

林芝—雅鲁藏布大峡谷（热气球或雅江船游）—雅尼湿地两江汇流—米林希尔顿

用餐：早中晚      住：米林希尔顿 

约08：30早餐后前往雅鲁藏布江大峡谷

约10：30抵达大峡谷、乘坐热气球或游船

约12：00用中餐

约15：30车游雅尼湿地、两江汇流

约16：00抵达酒店

约18：30 用晚餐

【雅鲁藏布大峡谷】（游览时间约2.5小时）。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目，世界最大降水带分布在布拉马普特拉河——雅鲁藏布江流域世界最北的热带气候带和自然带分布在雅鲁藏布大峡谷；因此这里是地球系统中层圈耦合作为研究最理想的野外实验室。

【大峡谷热气球】坐着热气球，看世界最大峡谷，观中国最美山峰，多么不同凡响的一次体验啊!当我翱翔空中的时候，我再一次看到了与众不同的大峡谷，不同的角度，不同的地点，你眼前展示出来的雅鲁藏布江不同，大峡谷也不一样！

或【大峡谷短程游船】都说雅鲁藏布江的风光无限好，如果仅仅只是去看表面，或许并不是很明显，但是在雅鲁藏布江，还有一种新鲜的玩法，那就是船游。这种动力艇有全封闭的舱门，同时也是透明的玻璃，无论是哪个季节来，你都不会因为顾虑寒冷而导致行程感受到不适。

【雅尼湿地两江汇流】雅尼湿地景区横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区（原苯日神山），气候宜人、温度适中、水汽氤氲，不仅有西藏常见的蓝天白云雪山，也有江南的绿树成荫，雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。
赠送体验【希尔顿酒店——贡布藏装服饰+转经广场锅庄晚会】（此为酒店免费提供，若因酒店原因无法体验，无费用退还，敬请谅解！）

◆温馨提示：

1.大峡谷景区需要领票排队进入景区，根据当天游客量决定等待时间；景区内每辆观光车均有讲解员，导游无法全程跟随，请遵守集合时间。景区内配套设施及当地人售卖商品非我社安排，请谨慎选择。

2.大峡谷景区内的观光车是循环班车，每个站点均为停留拍照，请携带好随身的物品，以免遗失在观光车上。

林芝—晨曦希尔顿园林轻徒步·云川沐泽

—喜马拉雅·雪山营地—巴松措—拉萨

用餐：早中晚      住：拉萨

约07：00早餐后，在希尔顿园林轻徒步
约08：00前往巴松措景区

约11：30喜马拉雅·雪山营地并用中餐

约13：00开始游览巴松措景区

约20：00抵达拉萨，用晚餐，后入住酒店

【巴松措】巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。

【措宗寺】湖心岛上古老的“措宗贡巴寺”，可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜，它 们分别摆放在寺庙石阶的两侧，男左女右。
【喜马拉雅·雪山营地”过林卡】在喜马拉雅山脉，用喜马拉雅的游牧生活文明“过林卡”（ 野外 party）— 小憩于原野，用过林卡的方式打卡网红营地，在这里就着和风、雪山、小溪在大 自然里静享野炊的乐趣…… 在雪山下、桃树旁、甚或小河边喝杯暖暖的西藏奶茶，品尝各色藏式小食！ 抬眼就是风景，一杯红茶就是人生…… 

拉萨—羊卓雍措（亲临湖畔+无人机集体航拍）—卡若拉冰川—布宫夜景  

用餐：早中晚      住：拉萨

约08：00前往羊卓雍措

约11：00抵达羊湖观景台

约12：00湖边游览，集体航拍
约13：00用午餐

约14：00前往沿途环湖游览前往卡若拉冰川

约14：30前往卡若拉冰川

约19：00拉萨用晚餐

约20：30游览布宫夜景

【羊卓雍措】（游览时间约60分钟）翻越海拔4990米的冈巴拉山，世界最高岗巴拉雷达站建于此。抵达被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的湖面宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中。
【羊湖边无人机集体藏装航拍】（如因天气原因则取消此赠送项目，无费用可退！）穿上特色服装从无人机视角捕捉到的全景照片，展现了羊湖在不同天气下的迷人蓝色，无论是清晨的宁静还是夕阳的余晖，都让人心醉。

【卡若拉冰川】巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响，冰川整体呈黑白分层形态，但冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。 但是很可惜的是，由于《红河谷》拍摄时为了制造出真实的雪崩的情境，利用炸药在卡若拉冰川上炸出了一个三角形的缺口，游人可以在游览时清晰地看见。而卡若拉冰川作为著名的古冰川之一，这个缺口再也不会被补上。

【布宫广场夜景】（停留时间20分钟），布宫夜景的璀璨与绚丽，一定会给您留下不一样的体验。

◆温馨提示：

1、今日游览时间充足，羊湖也是藏区有名的拍照圣地，请提前做好防晒。

2、岗巴拉山口海拔较高，注意动作轻缓，不易长时间停留。

山南 。

布达拉宫—药王山观景台—大昭寺—八角街

—藏装旅拍

用餐：早中      住：拉萨

约08：00出发前往布达拉宫（根据当日布宫预约的时间安排当日行程，以下时间仅供参考）

约11：30药王山观景台及布宫广场

约12：30午餐

约14：00大昭寺

约17：30八角街自由活动

【布达拉宫—赠送耳麦讲解】(周一闭馆，游览时间约120分钟) “布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，登上布达拉宫后记得看看世界上海拔最高的西藏和平解放纪念碑。
【药王山观景台】布达拉宫旁位置极佳的观景地，也是五十元人民币的取景地。

赠送【布宫藏装旅拍】含布宫广场1套简装+头饰+10张电子底片+3张电子精修。

【大昭寺—赠送耳麦讲解】(游览时间约60分钟)，大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。

绕着【八角街】转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……

您可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳，体验藏地的民俗生活风情。

◆温馨提示：
1、自25年12月1日起布达拉宫周一闭馆，拉萨市内游行程会根据布宫票的预约时间调整先后顺序，敬请谅解。

2、西藏所有寺庙内部布达拉宫、大昭寺殿内严禁拍照，后果自负。

3、因布达拉宫流量限制，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人听从导游安排。

4、每个旅游团会拆分成多个小团体； 每个小团体分成不同时间参观； 每个小团体跟随不同导游进入。

5、旅游旺季期间布达拉宫的参观时间都是统一由管理处电脑随机分配，1 号或者 2 号线。以当天指定游览线路为准。

6、游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。

7、由于拉宫流量限制，从进入布达拉宫第一个殿堂开始计时到最后一个殿堂出来的时间必须在50分钟以内，请听从导游安排。

8、团队参观布达拉宫要求比进宫批件上的时间提前 40—60 分钟进入，请听从导游的时间安排。

9、参观布宫及其他寺庙必须经过安检，所有危险品均无法带入，打火机、大瓶的化妆品、水和饮料、氧气等。

10、参观布宫及其他寺庙必须着正装，不得带帽子，女士要穿长裤 不能穿裙子，上装不得过于暴露。

西藏 。

拉萨——上海（中转，飞机）

用餐：早      住：/

飞机返回（航班为中转联程，从成都/重庆/昆明/西安等地方当天转机）

早餐后，根据航班时间乘车前往拉萨贡嘎机场，随后乘飞机抵达中转城市后飞上海，结束愉快的旅程！

◆温馨提示：

1.临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全，以免造成不必要的损失；

2.由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排，旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限，一般会在离开的前一天晚上22：00左右通知具体时间，如没收到通知，请及时联系相关工作人员。

大交通

上海——中转城市经济舱机票（成都/西安/重庆等地，含税）
中转城市——林芝经济舱机票（含税）

拉萨——上海经济舱机票（中转，含税）

飞机：航班为经济舱中转航班，如对机票有特殊要求请在报名时直接告知。（此机票为联程特价票，不签不改不退，具体航空公司根据出票为准，望周知！）自行办理登机牌。由于航班延误或取消请第一时间在机场和航空公司进行沟通。航空公司会根据情况解决！（所有航班取消、延误均在机场与航空公司沟通解决，按照航空公司规定航班延误等情况食宿问题由客人自行解决

酒店

酒店标准间，一人一床位，全程不提供自然单间，产生自然单间差价由客人自理。

中转城市4-5钻酒店：机场附近住宿
拉萨4钻参考酒店：德朋大酒店、吉米酒店、乔穆朗宗酒店、岷山圣瑞斯酒店、日喀则大酒店或同级；

拉萨5钻参考酒店：森戈康穹大酒店、希尔顿惠庭酒店梵柏酒店、飞天鑫荣大酒店、开投邦锦花园酒店或同级；

林芝5钻参考酒店：林芝工布庄园希尔顿酒店（备选：五洲皇冠、名人酒店或同级）

用餐

全程含5早餐8正餐，正餐餐标50元/人正餐（十人一桌，八菜一汤，不含酒水，一桌人数不足10人则菜数递减）

特色餐：雪域鲁固藏之味、鲁朗石锅鸡、帐篷酒店特色餐、希尔顿红酒晚宴、雪山营地红酒牛排、藏式烤羊餐、牦牛肉汤锅

门票

首道景点门票

注：

1.如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理；

2.由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，由此要调整游览行程先后顺序，但游览内容不会减少，敬请游客谅解；

3.因天气原因不能前往则更换为别的景点费用不退或退未产生景点门票其他费用不退；

用车

行程中航空座椅舒适车型（9-26座），车辆大小根据此团人数而定

接送和拉萨市内一天用车车型根据此团人数而定（5-29座普通旅游车)

导游

当地普通话导游服务（接送机/站不含导游服务）

1、因不可抗力因素所导致的额外费用；

2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

3、旅游人身意外险及航空意外险；我社建议并提醒旅行社给出游人员购买人身意外伤害险；

4、个人消费（如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话费等未提到的其他个人服务）；

5、单人房差或加床费用；

6、酒店押金；

7、其他“旅游费用包含”内容以外的所有个人费用。