✨真纯玩 ✨15人精品团 1+1保姆车 稻城升级一晚有氧房【缘起色稻】丹巴+四姑娘山+墨石公园+色达+稻城亚丁+雅江+格萨尔王城双卧11日游

川西旅游

川西|距离天堂最近的地方，赴一场灵魂的远行

8月2/6/9/13/16/20/23日

品质型成人价格：5680元/人

单房差：1120元/人

优选型成人价格：5880元/人

单房差：1650元/人

儿童价格：2280元/人

儿童价格：含当地车位，导服，餐，不含大交通，不占床不含早餐，7岁以下儿童不收！

8月27/30日

9月3/6/10/13/17/20日

品质型成人价格：5580元/人

单房差：1020元/人

优选型成人价格：5780元/人

单房差：1550元/人

儿童价格：2280元/人

此线路涉及藏区高海拔地区较多【年龄超过70周岁以上】的老人以及患有【心脏病、心脑血管疾病、哮喘病、肺水肿、血压较高者】等，请谨慎报名！7岁以下儿童不宜参加！

往返升级软卧+520元/人，报名时询余位

（单边升级+260元/人）

 往返硬卧参考车次 

去程：

K351 上海松江站—成都西站

 09:16--(次日）-19:59(34小时43分)

K1156 上海站—成都西站

 10:57--(次日）-17:34(30小时37分)

返程：

K1158 成都西站—上海站

07:50--(次日)- 14:37(30小时47分)

K352 成都西站—上海松江站

18:52-- 07:50+2(36小时58分)

K284 成都西站—上海站

22:12-- 06:53+2(32小时41分)

色达

稻城亚丁

四姑娘山

理塘

新都桥

根据火车车次，带好身份证等有效证件自行前往上海火车站，乘坐硬卧火车前往天府之国—成都。

■. 旅游者持有效身份证件自行前往火车上/机场；

■. 火车车次/航班信息以出团通知为准。出发地无送机（站）服务，请自行办理登机手续。

用餐：///

住宿：成都市区

乘机抵达成都火车站/机场，出站后专车接站/接机前往酒店入住，后自由活动至次日出发；

■.酒店押金200-300元不等，入住时请自付前台，第二天退房时酒店凭押金条退还；请次日早晨离开酒店时将房卡以及所有行李物品一并带走，房卡交回前台。

■.第二天早上出发较早，酒店早餐厅还未供应，酒店会提前打包好早餐，游客退房时前台领取路途中吃，如有不便敬请见谅！

■. 我社工作人员会于当晚20点左右电话通知明天的集合时间（晚班机有可能延后通知），请保持手机畅通，如果20:00未通知，请及时和经办客服联系确认。请保持手机畅通，此日无导游服务；

今日海拔：2560米 | 车程约7小时

用       餐：早中晚

住       宿：丹巴/八美

          早上：约7：00点左右成都市区统一地点集合出发（三环内小车接人至大巴车集合地点），沿岷江而上、经都江堰、紫坪埔水利工程、都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，而后从映秀抵达耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，后翻越【巴郎山】（垭口海拔4523米），观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。

■. 后游览【双桥沟】（门票已含，观光车70元/人游客自理），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等； 双桥沟景区开阔平坦，景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。

■. 前往丹巴或八美入住酒店。

1、接早师傅将在出发前一天晚上20：00之前通知客人集合时间及地点，如果20：00未通知，请及时和经办客服联系确认。当天早上出发较早，如含有成都住宿的游客，宾馆早餐还未供应，请游客在出发前一天自行通知所住酒店准备路早[路早:可供客人携带,路途中吃的早餐]，早上小车接送为拼车排站式接送，请遵守和司机约定的时间，为了不影响他人的接送时间，每点司机只能等待10分钟，超出10分钟，请自行前往集合地点费用自理，敬请见谅！

2、 因道路维修，部分路段实行交通管制，容易堵车不能准点用餐，请路途中自备干粮。

3、第一天行程比较辛苦，路途海拔落差比较大，请在出发前一天晚，尽量休息好，将身体调整到最佳状态。

4、本产品属于高原线路海拔较高，有心脏病，高血压，孕妇，感冒发烧,6岁以下小孩，及70岁以上老年客人,为了您的健康，不宜参加本行程。

今日海拔：3900米 | 车程约8小时

用       餐：早中晚

住       宿：色达县

        早餐后，乘车出发观赏绵延十几公里被前中央主席胡耀邦称为"天然盆景"的【东谷天然盆景】，眺望终年积雪的【雅拉神山】（又名木雅神山）后翻越疙瘩梁子，远观【惠远寺】，经过八美镇前往中国的百慕大——【墨石公园景区】（门票已含，观光车20元/人自理），传说当年格萨尔王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。

      中午：出景区后用中餐

     下午：中餐后经美丽辽阔的【龙灯草原】、艳丽的【道孚】民居来到唐卡之都【炉霍】，继续乘车晚上到达色达县城入住酒店。

景点简介

1. 【炉霍.唐卡故乡】“郎卡杰“画派，“郎卡杰“藏语意为”天空的装饰物“炉霍是著名唐卡画师郎卡杰的故乡，也是唐卡艺术重要流派“郎卡杰”画派的重要传承地。郎卡杰唐卡全画色调偏墨绿色，采用近实远虚、近大远小的散点透视构图法进行创作，画面细致而精美。在唐卡绘画的文化中，画一幅唐卡，表示着今生作画，来世能够出现在自己所画的极乐世界之中。对画师而言，每一幅画的绘制，都是一场修行。

2. 【道孚县.藏族民居】，世界民居建筑“双绝”:一绝特色与众不同，二绝木质绝版难以再造，道孚民居因此而弥足珍贵。

1、若想拍摄学院夜景，可自行租车前往。

2、藏地野狗较多（学院内更甚），请各位团友在游玩当中，尤其是各自脱团自由活动时特别注意！

今日海拔：3450米 | 车程约7小时

用       餐：早/晚

住       宿：甘孜县/新龙县

       早上：9:00或13:00（需提前一天游客自己预约摆渡车门票，旺季色达摆渡车上午车次有限可能会调整到下午游览）色达金马天际酒店上车点乘坐摆渡车到达洛若镇喇荣沟景区，游览佛学院摄影、听经、转经（自由活动）登上山顶欣赏、拍摄日出晨曦中的壮美【五明佛学院】。前往北坡神山俯瞰佛学院全景，红色的佛国海洋中几艘金色的小舟，载着平安、健康、幸福、快乐......向你驶来！感受佛法的博大，开阔自己的胸怀（游览约60分钟）最后乘原车返回色达县金马天际酒店上车点。

色达摆渡车需要客人自行扫脸购买，48元/人自理，以景区实际收取为准

         下午：告别色达，途径【东嘎寺】（车程20分钟，游览约30分钟），在金马草原约会土拨鼠，投食土拨鼠时请注意保护好当地环境，切勿乱扔垃圾。传说在这片草原上，人们曾发现过“马头”形金子，后人为祈福而取名“色达”（意为金马），还有传说那是格萨尔留下的战马而得名“金马”，独特的黄金文化于是兴起。同时县境内也盛产黄金，传说如果将县域草原上的黄金全部开采出来就可以铸塑一匹金马，因以上种种，色达县被冠以“黄金之乡”的美名，乘车出发经【翁达】车览色尔坝·格萨尔藏寨，倾听格萨尔王的大将上岭八部首领色尔哇·尼奔达雅英雄故事；到达甘孜县城，然后前往格萨尔王城参观格萨尔博物馆，博物馆是甘孜县标志性建筑之一。博物馆内设英雄塑像厅、格萨尔文物展览厅、格萨尔唐卡展览室、格萨尔唐卡研究室、格萨尔彩绘石刻研究室、格萨尔文化研究室，以格萨尔文物多、收集完整、文物质量和研究价值高、格萨尔文化研究功能全等特点，成为重要的格萨尔文化研究、观赏中心。

       晚上：甘孜县或新龙县入住酒店，用晚餐！

景点简介

1. 【喇荣五明佛学院】：沿喇荣沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿－－它就是喇荣寺五明佛学院，属宁玛派，平均海拔3900米，是世界上最大的藏传佛学院。喇荣五明佛学院创建者法王如意宝晋美彭措因殊胜缘起，于1978年创建。学院以教授大小五明学为主要内容，成就了许多宣说三藏的大堪布和虹身成就者。这里是信仰的乌托邦，充满信仰的人的天堂，在这里可以寻找心的声音。穿行在这红色的海洋，感受身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆及眼前满山的红色僧舍，心灵被强烈震撼，被世人誉为灵魂苏醒之地。

2. 【金马大草原】：历史上赫赫有名的格萨尔王曾在这里安营扎寨，被当地人称为“格萨尔通”。在靠近珠姆措（翡翠海）的草地上，有一个53×53米的规划土地，传说当年格萨尔王在土台上搭建了一座全藏区最大的帐篷，把他的妃子珠姆和父母接来居住，每当旭日东升，格萨尔王就在土台上点将，所以又叫点将台。

1、学院内禁肉、烟、酒，请游客尊重当地习俗！

2、色达摆渡车需要客人自行扫脸购买，48元/人客人自理，以景区实际收取为准

今日海拔：3750米 | 车程约7小时

用       餐：早中晚

住       宿：稻城/日瓦

       早上：早餐后离开甘孜县，一路穿行在雅砻江大峡谷，峡谷山岩林立，犹如进入了一个古老隧道，传说这里就是“地之肚脐”的通道。中午抵达世界高城——理塘。

      中午：远观【毛垭大草原】风光，午餐【赠送】高山雪鱼火锅（赠送项目，不用不退费）。后前往【勒通古镇】参观游览，然后在古镇换乘当地观光车（35元/人，须游客自理）前往康区第一大格鲁派（黄教）寺庙-【长青春科尔寺】，寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像、佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，在藏区素有“上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺”的说法，后继续翻越形似兔子的【兔儿山】经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽” 平均海拔4500米左右【海子山自然保护区】。至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。

         晚上：入住稻城或香格里拉镇酒店。

景点简介

1. 【高尔寺山】：高尔寺山是318国道上的景点之一，海拔4659米(注：高尔寺山垭口海拔4412米)。位于新都桥与雅江之间，如果说折多山是康巴第一关的话, 那么高尔寺山则是康巴第二关, 高尔寺山山顶为康定与雅江两县的天然屏障，而且它是纵览大雪山(雅拉神山, 折多山, 和贡嘎神山)的最佳位置之一。

2. 【剪子弯山】：著名的剪子弯山，它的藏语名字叫“惹玛那扎”，意为羊子山口。山口海拔4659米，是318国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底的意境，领略一番茶马古道的古风遗韵。

3. 【卡子拉山】：卡子拉山海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。卡子拉山说起来是山，但却感觉不出它是山，好象是到了美丽的牧场，让人心旷神怡。虽然美景让人流连忘返。

4. 【理塘】：理塘，系藏语，藏语拼音：Litang Zong。“理”意为“铜”，“塘”为“坝子”，即广阔坝子有如铜镜。故为里塘土司地。海拔4014米，是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。

5. 【海子山自然保护区】：海子山自然保护区位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。

甘孜县到稻城的行程比较辛苦，途经4000多米的高山可能会有高原反应，晚上切忌不要饮酒，睡觉注意保暖。

今日海拔：2600米 | 车程约8小时

用       餐：早/晚

住       宿：稻城/日瓦

        早上：7:00早餐后乘车翻越海拔4300多米的【波瓦山】，欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落，万亩白杨林等至【亚丁景区】（2026.8.1-2026.10.31期间免门票，故行程不含门票费用）后在游客接待中心换乘景区观光车（观光车120/人自理）抵达亚丁景区（30多公里，车程1.5小时）【扎灌崩】，下车游客徒步500米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6023米），之后朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海单程1.5公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影最佳时间，后原路返回冲古寺。

       中午：中餐（自理）后游客可自费乘坐电瓶车（往返70元/人，单程50元/人自理）前往【洛绒牛场】（如徒步需1-2小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。

      晚上：晚餐安排【走进康南藏家】：包含品尝藏式火锅晚宴、欣赏藏族歌舞表演（可互动）、参加藏家篝火晚会，在藏族同胞的带领下载歌载舞，畅饮青稞酒、酥油茶，体会藏族人民的热情好客。在美食，美酒和歌舞晚会的热闹气氛中度过愉快夜晚。晚餐后返回酒店休息。

特别声明

如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。

1、洛绒牛场至五色海牛奶海，路途遥远且海拔非常高，有些路段只有马道基本没有可以徒步道路，对身体素质要求很高，不建议前往。

2、马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。

3、骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具。

4、 因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。

今日海拔：3400米 | 车程约8小时

用       餐：早中晚

住       宿：新都桥/雅江

       早上：早餐后乘车至桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底-10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。

       中午： 中餐后经理塘、雅江至新都桥。新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

       晚上：抵达新都桥入住酒店休息。

当天若遇新都桥用房紧张或天气或路况原因，当晚入住的地方可能会做一定的调整（比如安排入住康定、泸定、海螺沟等，住宿标准不变。）敬请谅解！

今日海拔：500米 

用       餐：早//

住       宿：成都

        早上：早餐后，乘车出发前往【斯丁措】（此景点无需门票，清洁费30/人需自理）位于康定折多山上康定机场旁，行驶在网红彩虹机场上，在这里拍照打卡，彩虹公路加雪山的完美结合，然后到达【红海子】（此景点无需门票，清洁费30/人需自理），海拔4000米 ，碧水蓝天，水面如镜，雪峰映衬在湖中非常迷人，宛如仙境，夕阳西下，雪峰被染上金色蔚为壮观。游览完红海子后，沿着大渡河顺流而下，前往【木格措景区】（门票已含，自理观光车90元/人进入景区），它坐落于贡嘎山脉中段，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林，草原和雪山景观互相交融。木格措风景区（游览时间不低于4小时）由杜鹃峡、赛马坪、七色海，药池沸泉、木格措（野人海）和红海草原六个小景区组成。药池沸泉海拔3500米，这里仅高温喷泉眼就有20多处，最高水温高达90℃，其热源来自地壳深处200℃的热蓄区。景区游览完后，经跑马溜溜的情歌故里【康定】前往革命前辈战斗过的地方【泸定】，行走在【泸定铁索桥】（门票已含）拍照留影，感受红军飞夺泸定桥。后穿越二朗山隧道，感受阴阳两重天，经雨城雅安上成雅高速下午返回成都。

1、因道路维修，部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回成都，建议预定次日回程大交通，以免造成不必要的损失。

2、散客到达成都后，由专门的摆渡车回送酒店。

用餐：早//

住宿：火车硬卧

早餐后，可根据火车/航班时间安排自由活动，后乘车前往成都火车站/机场返回上海，结束愉快旅途!

1、此产品已包含酒店至机场或者火车站单趟专车送机服务，请根据通知时间提前退房，酒店提供免费早餐，在酒店开餐前需出发的，酒店提供路餐打包（酒店住宿赠送），请勿忘于前台领取；

2、出发时间在中午12点以后的，请于12点前退房，再自行安排活动（请注意酒店退房时间，避免不必要的损失，外出前可将行李寄存前台）。

用餐：不含餐

住宿：温馨的家

 硬卧火车抵达上海，结束愉快的行程。