2026❤️爸妈舒心游河南纯玩双卧8日游1980元/人起、纯玩无购物、升级1晚携程5钻酒店、三大特色餐、

2026爸妈舒心

游河南全景双卧8日游

行程报价：

 1980元/人起

（门票小交通当地现付）

             开班日期：           

7月4/11/18/25日

8月1/8/15/19/22/29日

9月5/9/12/16/19/23日

10月8/10/14/17/21/24/28/31日

11月4/7/11/14/18/21/28日

上海-郑州

火车站乘坐相应火车硬卧前往河南郑州，（提前1.5小时自行抵达火车站）沿途可欣赏华夏的旖旎风光。

★★★参考车次：（以下车次为参考车次，具体以出团通知为准）

K1102次（上海13:40、苏州14:53、无锡15:37、常州16:08、南京18:09、滁州18:56、蚌埠20:52、徐州22:58、商丘00:44、开封02:50、抵达郑州04:06）

K738(上海12:42、昆山13:16、苏州13:;44、常州14:41、丹阳15:26、滁州北17:55、明光18:42、蚌埠19:47、宿州21:22、徐州22:24、抵达郑州03:24)

【温馨提示】：当天晚上导游会联系客人，请保持您的手机畅通！火车时间较长，请提前准备适量食物，同时保管好个人财务，谨防丢失。

早上导游郑州火车站接团，后乘车【约1.5小时】赴登封,，游览“禅宗祖庭、天下第一名刹”少林武功与禅宗的

发源地--【5A少林寺】（游览约3小时，电瓶车自理），历代高僧长眠地--塔林；观精彩的中华武术表演。少林寺建筑群主要包括三部分：常住院，塔林，武术表演。午餐后乘车前往赴国家重点文物保护单位、“世界文化遗产” 、中国三大石窟艺术宝库之一的【5A龙门石窟】（游览时间约2.5小时，电瓶车自理），现存佛像十万余尊、窟龛二千三百多个，可谓是中国石窟艺术的宝藏，参观潜溪寺、宾阳三洞、伊阙三佛龛、莲花洞、奉先寺等景点；后乘车浏览中原古渡口【洛邑古城】（浏览时间约1小时）重现洛阳古韵风华的盛世非遗文化古街；整个园区一步一景，人文气息浓厚，集游、玩、吃、住、于一体的综合人文旅游园区；之后推荐自费洛阳夜游古都夜八点项目40/人可选择：古都夜八点由几大网红打卡地组成，尤其是应天门和天堂明堂灯光秀、是体验洛阳文化 的绝佳之地。应天门灯光秀，隋唐洛阳城宫域的正南门，始建干隋大业元年，先后历经隋、唐、五代、北 宋四个时期，沿用530多年之久。这座城门既见证了隋炀帝杨广入主东都。洛阳十字街夜市，全国十大美食 街之一，进了这条街，保证您不虚此行。后入住酒店。

赠送价值268元的少林功夫天下秀表演

【注意咱们这个表演和少林寺景区里面的免费的表演不是一回事，咱们的这个表演是专门的大型实景演艺，非常之震撼】

【免费赠送的表演，车导综合费80元当地现付导游，如不想参加赠送项目，则自动取消】

少林功夫天下秀：是河南省首个以“少林功夫”为核心主题的室内功夫剧场演艺剧目 ，由你好功夫（河南）演艺有限公司斥资1.05亿元打造，剧场占地6000平方米，设有1000个观演席位，采用180°全景环绕式舞台设计。演出时长60分钟。演出分为序《众僧救孤》《童年之趣》《乱花迷眼》《磨剑之路》及尾声《功夫天下》五个篇章，通过主人公“冬至”从弃婴到一代宗师的成长历程，诠释“以武入禅、以禅化心”的少林精神内核。该剧将武术、舞蹈、音乐与3D全息投影技术完美融合，结合新中式风格的剧场设计，融入登封的庭院文化、儒商精神、禅学哲思等地域文化精髓，打造出极具东方美学质感的沉浸式观演体验。

特别注意：【少林功夫天下秀表演如遇恶略天气或者人力不可抗拒的因素景区停演，不去不退也不能折换人民币同等东西，请知晓！】

早餐后乘车【约2小时】赴国家AAAAA景区——【5A老君山风景区】，《诛仙.青云志》取景地---，老君山的老子文化苑，观古色古香道教庙宇和天下第一高度老子铜像（高48米、纯铜300多吨打造），国家地质公园、国家森林公园，是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地。中餐后乘坐进口奥地利高速缆车（景区索道130元/人必消已含）达中天门，登518级生财道或者林荫步道，依次观救苦殿、菩萨殿、老君庙、南天门、玉皇顶、悬崖栈道、北国石林、主峰马鬃岭、高空玻璃观景台、舍身崖等。随后步行或者乘坐（峰林索道80元/人自理）参观十里画屏，它是在距今1.4—0.8亿年间秦岭造山带抬升造山过程中形成的相对年轻的岩体，被国内地质学家命名为“老君山岩体”峰林之间内一步一景，步移景换，景景如画，故称之为“十里画屏”。之后抵达金顶一览老君山全貌，后根据合适的时间返回车上结束行，之后乘车【约2小时】返回洛阳市区。晚上餐后入住酒店！

温馨提示：

1老君山景区步行参观时间较长，准备一双舒服的旅游鞋。

2老君山景区参观期间，大部分的台阶路面，切记观景不走路，走路不观景。

3老君山是伏牛山系最知名的网红打卡地，秀压三山，奇冠五岳，不虚此行。

4 中灵大索道或者云景大索道（两个索道更替运行）往返130元/人自理必须乘坐。

5 峰林小索道往返80元/人，游客根据自己体力自由选择乘坐。

赠送：老君山祈福红丝带，客人在老君山紫金顶系上一份平安

早餐后乘车【约30分钟】赴全球首批世界地质公园、国家AAAAA级景区、国家猕猴保护区——5A云台山观光游览，游览山水精粹、华夏第一奇峡——红石峡【游览约2小时】，看不一样的奇石，不一样的瀑布，一线天、棋盘石、钟乳石、飞来石、含羞石、龟背石、白龙瀑、黄龙瀑、天女散花瀑等，出口是子房湖大坝，朋友们可以在这里停留歇息，游览子房湖的全貌！中餐后游览三步一泉、五步一瀑、十步一潭的潭瀑峡【游览约2小时】，看情人瀑、“丫”字瀑、页岩、不老泉、龙蛇潭、龙凤呈祥图、瘦身石、蝴蝶石、唐王试剑石等；游览泉瀑峡【游览约2.5小时】，观单级落差314米的亚洲第一高瀑——云台天瀑【季节性】等景点。晚餐后入住酒店！

赠送：河南铁棍山药养生宴、河南特色烩面宴

早餐后乘车【约2小时】赴国家AAAA级景区、国家地质公园，著名的旅游避暑、休闲胜地和影视写生基地---【4A万仙山.郭亮村】（参观不少于5小时）乘座景区巴士穿过“世界最险要、最奇特”的挂壁公路，又称—郭亮洞，这条绝壁长廊，是由郭亮村全体村民在完全没有机械工具的条件下，历时5年手工开凿而成，后抵达太行山深处、位于海拔1700多米悬崖上的山村—郭亮村，参观人间仙境-天池、崖上人家、观景台等景点。游览清幽山乡-南坪村，从旅游的眼光看南坪，是一个景点，从村政村务看，它是一个行政村，有11个自然村组成，每一个村都很小，有的只有3户人家，之后根据时间参观巍巍太行铸忠魂，烽火岁月谱华章！由景盛文旅集团联合万仙山景区倾力打造的大型抗战实景剧《太行山传奇》，是以太行山军民真实抗战历史为蓝本，通过艺术创作再现太行山区军民，在中国共产党的领导下同仇敌忾，浴血奋战。英勇惊天地，悲壮泣鬼神的旷日持久抗战史诗。后入住酒店 ！

赠送：徒步穿越1250米郭亮村挂壁公路

早餐后乘车【约1小时】赴国家AAAA级风景区、中国最美十大峡谷之一的---【5A太行大峡谷】，游览三九严寒桃花开的桃花谷景区，观飞龙峡、黄龙潭、九连瀑、 含珠、二龙戏珠、太行冰山等；游览【太行天路】，全程大约1小时，太行天路景区青天白云缭绕，崖上有人家如仙家，石头屋院和茂盛的果树、秋庄稼和谐连为一体。岭上层层梯田，小块地皆狭长，玉米和谷子交织铺绿。太行绝高处，山家于沟坎里种地见缝插针，青一色条石垒堰，构成绝妙国画素材。景色奇观，引人入胜。午餐自理后赴世纪工程、世界八大奇迹，被誉为“人工天河”的---【5A红旗渠】参观分水枢纽工程----【分水苑】，观大型浮雕、六幅彩照、纪念碑、分水闸、及相关展厅等；后游览【青年洞】是红旗渠总干渠上的咽喉工程，在太行山悬崖绝壁之上走宽8米高4.3米渠道，忆虎口崖除险队长任养成和社员腰系大绳下崖除险惊天动地的场面、思崖当房石当床的艰苦条件；回顾 【1959年至1961年期间由于大跃进运动及全国性的粮食短缺和饥荒；大环境下修建的生命之渠；】了解人民用自己勤劳的双手，在太行山脉上逢山凿洞、遇沟架桥、一锤一钎坚持苦干十年，建成的盘绕林滤山长达1500公里的引水灌溉工程；以展厅的形式了解红旗渠的修建过程；观一线天、双锁关、步云桥、山碑、青年洞、十水言碑、小三峡络丝潭等；晚餐后入住酒店！

赠送：游览河南最美的公路.太行天路

赠送：在红旗渠景区党的红旗下大合唱红歌

早餐后乘车【约30分钟】赴景区，游览国家AAAAA级景区、中国非物质文化遗产---清明上河园【菊花主会场】【游览约3小时】，你可以换穿宋装，手持宋币，尽情感受宋人的生活习俗，领略北宋的盛世繁荣。划小船，绕石径，过曲桥，穿街市，登楼阁，听曲艺，看皮影，斗斗鸡、不经意中让你梦回宋朝，依稀跨越历史的长河。让你体验到“一朝步入园中，好似梦回千年”的感觉！或者游览融汇古今武林风云的大宋武侠城【王婆说媒】【门票当地根据年龄段当地自理，60岁以下的100/人，60-69岁的50/人，70岁以上的免】。大宋武侠城再现了宋代市井江湖百页百态的文化风情：东京镖局、赌坊、当铺等实景建筑一应俱全，其中穿插官差衙役、镖师、乞丐等还原宋代街景文化的江湖人物，《王婆说媒》、《武侠影视体验厅》、《武状元》、《李逵探案》等互动剧目演出，游客不仅可以零距离与他们现场亲密接触，还可亲身参与到影视剧、实景武侠剧的演出过程之中，让您置身其中，如梦如幻，犹如穿越千年前的大宋江湖。

每年10月10日--11月10日是开封一年一度的菊花展，这个时间段自动赠送开封赏菊花展，其他时间无赠送，请知晓！

观赏第43届菊花展览，每逢金秋，古都开封到处都是花的海洋，绝对是不少郑州家庭带娃出行的不二选择。本届菊花文化节历时1个月，共有320万盆风姿卓绝的菊花将香透古都开封城，迎接八方宾朋的到来!赏菊好去处，开封作为八朝古都，历史文化厚重，所以活动期间除了赏心悦目的菊展，古色生香的城市建设、千年传统美食以及各景区精彩的特色演出，都是非常值得一品的,

（温馨提示：清明上河园可根据个人喜好调整为大宋武侠城景区，,游览时间不变哦~我社负责安排接送服务，为您更完美的旅行保驾护航！）下午游览北宋第一府----【4A开封府】（游览时间约1.5小时）;观包拯迎宾断案,赏大宋歌舞,了解北宋官衙文化;参观正堂,议事亭,梅花堂等；推荐自费欣赏不定时表演【微梦大梁门】（30元/人自愿选择），城门基采用青砖结构，设拱形门洞三个，城楼采用重檐歇山式建筑风格，雕梁彩绘，古朴典雅，雄伟壮观。城门北侧现已探明多层古城马道，为开封独特的城摞城历史，提供了又一重要佐证，现已被辟为古城墙博物馆。开封城墙始于战国时期魏国都城--大梁城，与今城墙部分重合，稍偏西北。之后游览【小宋城】（游览时间为1小时），整个营业区内以木质仿古建筑为主，回廊流水，亭台楼榭及戏台上传来的传统戏曲演唱声，仿佛瞬间把人带回了拙朴又轻缓的北宋时代。后乘车赴河南郑州；乘坐火车返回温馨家园。

赠送：岳飞枪小梁王、东京保卫站、王小姐招婿

赠送：印有河南所有景点DIY定制扑克每人一副

祝您旅途平安，文化河南欢迎您再次回老家看看。

★★★参考车次：（以下车次为参考车次，具体以出团通知为准）

K154车次，郑州18:13发车，次日抵达南京02:43，次日抵达上海06:25

K236车次，郑州18:57发车，次日抵达南京03:18，次日抵达上海09:05

K1104车次，郑州19：22发车，次日抵达苏州07：45，次日抵达上海10:20

K284车次，郑州19：16发车，次日抵达南京03：36，次日抵达上海06:53

抵达温馨的家，结束愉快的河南之行。

  1-用餐标准  

5早7正餐【早餐酒店含，正餐十人一桌、十菜一汤、主食不限，人少减少，菜量适当减少】

【原有团餐基础上免费升级3个特色餐：铁棍山药养生宴+河南烩面宴+太行山铁锅炖大鹅宴】

行程内所列餐食具体安排请见行程安排。如出现游客自行放弃用餐，因用餐为提前预订，旅行社不退换差价，敬请理解。

  2-住宿标准

当地4晚商务精品快捷酒店【空调、彩电、24小时热水、洗漱用品、双人/三人间】

另免费升级1晚当地携程五钻酒店【空调、彩电、24小时热水、洗漱用品、双人间/大床房】

因为河南属于经济欠发达区域，住宿条件不能和（北上广一线城市相比！希望大家理解）

备注：【河南旺季4月份、5.1黄金周、10.1黄金周不享受免费升级1晚携程五钻酒店，请知晓，望理解】

  3-旅游交通  

正规旅游车队大巴，保证一人一正座。

  4-往返大交通  

上海郑州往返火车硬卧（保证中下铺位）

  6-导游  

全程优秀导游服务

  7-保险  

保险：旅行社责任险、建议各大旅行社购买旅游意外险

  8-购物  

回归旅游品质、轻松愉快、真纯玩、无套路

当地政府支持农民创业，安排当地土特产超市平卖场

       备注:发票如需开公司抬头，必须要公对公进账。

 1-景区门票

根据年龄段当地现补门票差价：

如遇河南当地各景区搞活动执行免门票政策，则按实际景区政策为准！

 2-景区保险必用

60岁以上的景区保险：

万仙山5元+少林寺5元+大行大峡谷保险5元+老君山5元=20元/人，请客人现付导游。

  3-落地必消小交通  

云台山景交60+老君山第一节钟灵索道130+万仙山景交50+太行大峡谷景交60=300元/人

【以上必乘景交落地交导游否则无法游览核心景区】

1、少林寺单程电瓶车15元/人                    2、龙门石窟往返电瓶车20/人

3、少林寺+龙门石窟租赁讲解耳机30元/人        

4、红旗渠电瓶车往返20/人

5、郭亮村环线代步车60元/人                    6、老君山二道峰林索道往返80元/人

以上六项根据自身情况，自愿自理

【一】请客人一定带齐身份证，入住需登记，若出现单男单女，安排三人间或客人补房差

【二】河南当部分景区执行分景点验票，且个别景区实行指纹验票，请务必保管好自己的门票，一旦丢失，需要重新购全价票；全陪需持自己的真实国导证、经理资格证、旅游局有效证明方可享受景区免票政策。

【三】沿太行山一带的山地景区，体力消耗相对较大，请根据天气变化，轻便着装，舒适穿鞋；景区内因花草繁茂，故牛虻、蚊虫较多，请注意躲避；夏季天气比较炎热，请提早做好防暑准备、多补充水分，高血压、心脏病等病人请携带自身药品；通往青龙峡、青天河、峰林峡景区的道路为盘山公路，如有晕车、晕船的习惯，请提早预防并调整座位。坐船时风大，如非夏季旅游，建议多加衣服；

【四】请您在旅游过程中妥善保管好自己的人身和财务安全，在景区不要到偏僻难行的地方。换乘景区车时，要查看凳子上的遗留物品。酒店用餐时不要把自己的钱包，手机随便放。晚上住酒店后，把窗户、房门都要反锁，贵重物品寄存前台，不要在床上吸烟、染发后不要污染枕套，不要拿酒店的毛巾擦鞋油，不要穿着一次性拖鞋进入卫生间等有水的地方，注意防滑；退房时，检查手机、充电器、首饰、钱包等贵重物品。如有自由活动，请结伴出行。如在旅游过程中发现有丢失物品的情况，及时和导游联系；

【五】在不影响接待质量和游览景点数量及时间的前提下，我社可根据实情况对景点顺

序进行调整，如遇人力不可抗拒的因素造成景点的遗漏我社不承担责任

【六】河南的住宿条件和大城市无法相比，同等级别我们会安排相对较好的酒店，但是酒店情况不一和旅游季节淡旺，会根据团队用房情况调整三人间，如团队上有特殊住房情况，请提前给我们提出。不便之处请多担待；

【七】气候：河南地区属于内陆地区，气候干燥，请多喝水，多吃水果。出门在外，气候变化无常，请最好带上雨伞或雨衣。并准备一些常用的肠胃药和感冒药，以备不时之需。

【八】全程为旅游团队餐，标准不高，十人一桌、十菜一汤、不含酒水、主食不限，如需退餐，请在用餐前4小时提出（散拼、大包价不单独退餐），河南饭菜偏咸，口味较重，请入乡随俗，如实在不合口味，请及时和导游沟通改善，如果确因地方差异造成的不便之处，请多担待；

【九】饮食：河南菜又名豫菜，历史悠久，风味独特，早在宋代，就已形成色香味俱全的宫廷风味菜肴；是中国传统美食之一。主要特点是:选料精良、讲究配菜、汤鲜香浓、色形俱佳。豫系名菜有:鲤鱼三吃、鲤鱼焙面、扒猴头、番茄煨鱼、郑州鲜味鸡、道口烧鸡、河南烤鸭等，此外，还有著名的洛阳水席，24道带汤佳肴中汇集了洛阳知名的风味菜点

【十】景点：河南省是一个旅游文化大省，文化底蕴浓厚，出行的游客若想更了解当地的景区文化可提前做一些小功课，当地景区尤其在年代较为久远的建筑游览区，非常注意环境保护和清洁维护工作，还请游客多加留心，共同呵护我国的文化遗产和生态环境。

 【十一】请您一定认真听并遵守，务必听从导游的安排，期间有任何问题请第一时间跟全陪导游联系，如需要脱团要提前跟导游及领队说明方可离开。晚上请尽量减少单独外出，请早点休息，才有充沛的精力来玩第二天的项目。

【十二】在河南购物，各地的方式还略有不同。河南省的物产非常丰富，这为到此一游的游客提供了多样化的购物选择。历史悠久、丰富多彩的手工业品以禹州钧瓷、南阳玉雕、洛阳仿唐马（唐三彩）、滑县点锡壶、济源盘砚（古称天坛砚）等为著名传统产品。其他特产有河南卢氏、栾川木耳，信阳毛尖茶，灵宝大枣，封丘石榴，杜康酒，淮阳金针菜，黄河鲤鱼，以及豫北四大怀药（生地、牛漆、山药、菊花）怀庆府闹汤驴肉，逍遥镇胡辣汤，修武松花蛋，武陟油茶等。在开封、洛阳和郑州等大中城市购物，游客会发现市场活跃，而最能够吸引游客的并非是大型商场，而往往是土特产品商店或集贸市场。河南省文化底蕴深厚，手工艺品种类繁多，但是在旅游景点购买时还请仔细辩别挑选。

【十三】如客人在旅途当中有任何的意见或建议，请及时与导游联系，我们会尽力妥善及时解决，避免问题长期矛盾化；请游客在返回之前认真给导游填写意见反馈表，以便我们不断提高服务质量；

【十四】关于客人退团约定：游客出团前15天以内（含当天）退团的，支付往返火车票票面5%的退票费+60元手续费；出团前3天至1天（含当天），支付往返火车票票面10%的退票费+60元手续费；出团前1天至当天的，支付往返火车票票面20%的退票费+60元手续费.另外所有客人一经报名出团前10日内（含10日）因个人原因退团另加当地大巴车位费500元/人；