全景中原-孝敬爸妈花开河南双卧8日游

【2026孝敬爸妈.河南老家全景8日品质游】

少林寺、龙门石窟、老君山、云台山、万仙山、挂壁公路、牡丹园、太行大峡谷、太行天路、红旗渠、开封府、洛邑古城、清明上河园

双卧往返8日纯玩品质游

行程特色：

●文化：禅宗祖廷，天下第一名刹—【5A少林寺】

●主题：根据北宋画家张择端一比一实体建造出来的大型主题公园—【5A清明上河园】

●遗产：世界文化遗产、中国四大石窟之一【5A龙门石窟】

●奇迹：远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜—【5A老君山】

●精品：国家首批5A级景区—【5A云台山】

●回顾：世界最危险的村庄、举起手来拍摄地—【4A郭亮村】

●奇迹：世界上最危险的十条道路之一【4A郭亮村挂壁公路】

●山水：中国最美十大峡谷之一【5A太行大峡谷】

●传承：世界八大奇迹，人工天河—【5A红旗渠】

●历史：包拯办案之地—【4A开封府】

●特色美食：汇聚中原名吃之地—【小宋城】

●特色网红景点：绝壁长廊—【4A万仙山】

●中原渡口：神都洛阳网红打卡景点—【4A洛邑古城】

独家赠送10全10美大礼包：

1.赠送价值268元的少林功夫天下秀表演

2.免费升级1晚携程5钻酒店 【中西自助早餐品种齐全】4月不升级五钻酒店

3.赠印有河南所有景点DIY定制扑克每人一副【是河南上下五千年的历史缩影】     

4.赠送矿泉水每天每人2瓶 【上午1瓶、下午1瓶】

5.在原有团餐的基础上升级三个特色餐【铁棍山药养生宴+河南烩面宴+太行山铁锅炖大鹅宴】

6.贴心安排游览河南最美的公路-太行天路

7.独家赠送老君山祈福红丝带，客人在老君山紫金顶系上一份平安！

8.特别观看大宋实景演出《岳飞枪挑小梁王》

9.特别欣赏《天女散花飞天秀》

10.赠送观看《大宋-东京保卫站》

D1:出发地-郑州

餐饮：自理

住宿：火车上

●各地乘火车合适的车次赴河南省会城市郑州。

参考车次：如遇铁路运行图调整，以实际铁路公布时间为准！

K560（上海出发15:52/昆山16:29/苏州16:57/无锡17:28/常州17:59/南京19:39，抵达郑州05:25+1）

K1102（上海出发13:40/苏州15:09/无锡15:40/常州16:12/南京18：18，抵达郑州04:06+1）

❤温馨提示

1、以上车次不是唯一，会根据车票售卖情况有调整，如有车次要求，可在报名时告知客服，尽量安排，不保证，敬请理解。

2、统一集合地点：郑州火车站，一般为早上8点左右集合，具体以导游提前一天通知的时间为准，若您提早到达需在车站耐心等待，感谢理解！

3、请游客保持手机畅通，便于导游人员与您取得联系。

4、请游客带好证件至少提前1个小时抵达出发车站，以免误乘。

5、火车时间较长，请提前准备适量食物，同时保管好个人财务，谨防丢失。

D2:少林寺-龙门石窟-赠送洛邑古城

餐饮：早餐自理、午餐含、晚餐含

住宿：万仙山/林州

早上导游郑州火车站接团，后乘车【约1.5小时】赴登封,，游览“禅宗祖庭、天下第一名刹”少林武功与禅宗的

发源地--【5A少林寺】（游览约3小时，电瓶车自理），历代高僧长眠地--塔林；观精彩的中华武术表演。少林寺建筑群主要包括三部分：常住院，塔林，武术表演。午餐后乘车前往赴国家重点文物保护单位、“世界文化遗产” 、中国三大石窟艺术宝库之一的【5A龙门石窟】（游览时间约2.5小时，电瓶车自理），现存佛像十万余尊、窟龛二千三百多个，可谓是中国石窟艺术的宝藏，参观潜溪寺、宾阳三洞、伊阙三佛龛、莲花洞、奉先寺等景点；后乘车浏览中原古渡口【洛邑古城】【5月6月去】（浏览时间约1小时）重现洛阳古韵风华的盛世非遗文化古街；整个园区一步一景，人文气息浓厚，集游、玩、吃、住、于一体的综合人文旅游园区；后入住酒店。

赠送价值268元的少林功夫天下秀表演  

【注意咱们这个表演和少林寺景区里面的免费的表演不是一回事，咱们的这个表演是专门的大型实景演艺，非常之震撼】

【免费赠送的表演，车导综合费80元当地现付导游，如不想参加赠送项目，则自动取消】

少林功夫天下秀：是河南省首个以“少林功夫”为核心主题的室内功夫剧场演艺剧目 ，由你好功夫（河南）演艺有限公司斥资1.05亿元打造，剧场占地6000平方米，设有1000个观演席位，采用180°全景环绕式舞台设计。演出时长60分钟。演出分为序《众僧救孤》《童年之趣》《乱花迷眼》《磨剑之路》及尾声《功夫天下》五个篇章，通过主人公“冬至”从弃婴到一代宗师的成长历程，诠释“以武入禅、以禅化心”的少林精神内核。该剧将武术、舞蹈、音乐与3D全息投影技术完美融合，结合新中式风格的剧场设计，融入登封的庭院文化、儒商精神、禅学哲思等地域文化精髓，打造出极具东方美学质感的沉浸式观演体验。

温馨提示：

【3月10日--4月30日时间段是赏花季节、我们行程去的是牡丹园，到5月和6月我们去参观的洛阳网红打卡地洛邑古城，什么时间段看什么景点，给大家安排的明明白白的，不虚此行】

特别注意：【少林功夫天下秀表演如遇恶略天气或者人力不可抗拒的因素景区停演，不去不退也不能折换人民币同等东西，请知晓！】

D3:老君山-金顶道观群-十里画屏

餐饮：早餐含、午餐自理、晚餐含

住宿：焦作/景区附近

早餐后乘车【约2小时】赴国家AAAAA景区——【5A老君山风景区】，《诛仙.青云志》取景地---，老君山的老子文化苑，观古色古香道教庙宇和天下第一高度老子铜像（高48米、纯铜300多吨打造），国家地质公园、国家森林公园，是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地。中餐后乘坐进口奥地利高速缆车（景区索道130元/人必消已含）达中天门，登518级生财道或者林荫步道，依次观救苦殿、菩萨殿、老君庙、南天门、玉皇顶、悬崖栈道、北国石林、主峰马鬃岭、高空玻璃观景台、舍身崖等。随后步行或者乘坐（峰林索道80元/人自理）参观十里画屏，它是在距今1.4—0.8亿年间秦岭造山带抬升造山过程中形成的相对年轻的岩体，被国内地质学家命名为“老君山岩体”峰林之间内一步一景，步移景换，景景如画，故称之为“十里画屏”。之后抵达金顶一览老君山全貌，后根据合适的时间返回车上结束行，之后乘车【约2小时】返回洛阳市区。晚上餐后入住酒店！

温馨提示：

1老君山景区步行参观时间较长，准备一双舒服的旅游鞋。

2老君山景区参观期间，大部分的台阶路面，切记观景不走路，走路不观景。

3老君山是伏牛山系最知名的网红打卡地，秀压三山，奇冠五岳，不虚此行。

4 中灵大索道或者云景大索道（两个索道更替运行）往返130元/人自理必须乘坐。

5 峰林小索道往返80元/人，游客根据自己体力自由选择乘坐。

赠送：老君山祈福红丝带，客人在老君山紫金顶系上一份平安！

D4:游云台山-潭瀑峡-红石峡

餐饮：早餐含、午餐含、晚餐含

住宿：焦作/景区附近

早餐后乘车【约30分钟】赴全球首批世界地质公园、国家AAAAA级景区、国家猕猴保护区——5A云台山观光游览，游览山水精粹、华夏第一奇峡——红石峡【游览约2小时】，看不一样的奇石，不一样的瀑布，一线天、棋盘石、钟乳石、飞来石、含羞石、龟背石、白龙瀑、黄龙瀑、天女散花瀑等，出口是子房湖大坝，朋友们可以在这里停留歇息，游览子房湖的全貌！中餐后游览三步一泉、五步一瀑、十步一潭的潭瀑峡【游览约2小时】，看情人瀑、“丫”字瀑、页岩、不老泉、龙蛇潭、龙凤呈祥图、瘦身石、蝴蝶石、唐王试剑石等；游览泉瀑峡【游览约2.5小时】，观单级落差314米的亚洲第一高瀑——云台天瀑【季节性】等景点。晚餐后入住酒店！

赠送：河南铁棍山药养生宴、河南特色烩面宴

D5:游万仙山-郭亮村-南坪村

餐饮：早餐含、午餐含、晚餐自理

住宿：万仙山附近

早餐后乘车【约2小时】赴国家AAAA级景区、国家地质公园，著名的旅游避暑、休闲胜地和影视写生基地---【4A万仙山.郭亮村】（参观不少于5小时）乘座景区巴士穿过“世界最险要、最奇特”的挂壁公路，又称—郭亮洞，这条绝壁长廊，是由郭亮村全体村民在完全没有机械工具的条件下，历时5年手工开凿而成，后抵达太行山深处、位于海拔1700多米悬崖上的山村—郭亮村，参观人间仙境-天池、崖上人家、观景台等景点。游览清幽山乡-南坪村，从旅游的眼光看南坪，是一个景点，从村政村务看，它是一个行政村，有11个自然村组成，每一个村都很小，有的只有3户人家，后入住酒店 ！

赠送：徒步穿越1250米郭亮村挂壁公路

D6:游太行大峡谷-红旗渠

餐饮：早餐含、午餐自理、晚餐含

住宿：开封/周边

早餐后乘车【约1小时】赴国家AAAA级风景区、中国最美十大峡谷之一的---【5A太行大峡谷】，游览三九严寒桃花开的桃花谷景区，观飞龙峡、黄龙潭、九连瀑、 含珠、二龙戏珠、太行冰山等；游览【太行天路】，全程大约1小时，太行天路景区青天白云缭绕，崖上有人家如仙家，石头屋院和茂盛的果树、秋庄稼和谐连为一体。岭上层层梯田，小块地皆狭长，玉米和谷子交织铺绿。太行绝高处，山家于沟坎里种地见缝插针，青一色条石垒堰，构成绝妙国画素材。景色奇观，引人入胜。午餐自理后赴世纪工程、世界八大奇迹，被誉为“人工天河”的---【5A红旗渠】参观分水枢纽工程----【分水苑】，观大型浮雕、六幅彩照、纪念碑、分水闸、及相关展厅等；后游览【青年洞】是红旗渠总干渠上的咽喉工程，在太行山悬崖绝壁之上走宽8米高4.3米渠道，忆虎口崖除险队长任养成和社员腰系大绳下崖除险惊天动地的场面、思崖当房石当床的艰苦条件；回顾 【1959年至1961年期间由于大跃进运动及全国性的粮食短缺和饥荒；大环境下修建的生命之渠；】了解人民用自己勤劳的双手，在太行山脉上逢山凿洞、遇沟架桥、一锤一钎坚持苦干十年，建成的盘绕林滤山长达1500公里的引水灌溉工程；以展厅的形式了解红旗渠的修建过程；观一线天、双锁关、步云桥、山碑、青年洞、十水言碑、小三峡络丝潭等；晚餐后入住酒店！

赠送：游览河南最美的公路.太行天路

赠送：在红旗渠景区党的红旗下大合唱红歌

D7:清明上河园-开封府-小宋城

餐饮：早餐含、午餐自理、晚餐自理

住宿：火车上

早餐后乘车【约30分钟】赴景区，游览国家AAAAA级景区、中国非物质文化遗产---清明上河园【游览约3小时】，你可以换穿宋装，手持宋币，尽情感受宋人的生活习俗，领略北宋的盛世繁荣。划小船，绕石径，过曲桥，穿街市，登楼阁，听曲艺，看皮影，斗斗鸡、不经意中让你梦回宋朝，依稀跨越历史的长河。让你体验到“一朝步入园中，好似梦回千年”的感觉！

或者游览融汇古今武林风云的大宋武侠城【王婆说媒】【门票当地根据年龄段当地自理，60岁以下的100/人，60-69岁的50/人，70岁以上的免】。大宋武侠城再现了宋代市井江湖百页百态的文化风情：东京镖局、赌坊、当铺等实景建筑一应俱全，其中穿插官差衙役、镖师、乞丐等还原宋代街景文化的江湖人物，《王婆说媒》、《武侠影视体验厅》、《武状元》、《李逵探案》等互动剧目演出，游客不仅可以零距离与他们现场亲密接触，还可亲身参与到影视剧、实景武侠剧的演出过程之中，让您置身其中，如梦如幻，犹如穿越千年前的大宋江湖。

（温馨提示：清明上河园可根据个人喜好调整为大宋武侠城景区，,游览时间不变哦~我社负责安排接送服务，为您更完美的旅行保驾护航！）

下午游览北宋第一府----【4A开封府】（游览时间约1.5小时）;观包拯迎宾断案,赏大宋歌舞,了解北宋官衙文化;参观正堂,议事亭,梅花堂等；之后游览【小宋城】（游览时间为1小时），整个营业区内以木质仿古建筑为主，回廊流水，亭台楼榭及戏台上传来的传统戏曲演唱声，仿佛瞬间把人带回了拙朴又轻缓的北宋时代。后乘车赴河南郑州；乘坐火车返回温馨家园。

赠送：岳飞枪小梁王、东京保卫站、王小姐招婿

赠送：印有河南所有景点DIY定制扑克每人一副

D8:抵达出发地

餐饮：/

住宿：温馨的家

抵达出发地，自行散团，返回温馨的家

费用包含：

【交 通】出发地-郑州往返硬卧，当地空调旅游用车，保证每人1正座

【住宿】当地4晚商务精品快捷酒店【空调、彩电、24小时热水、洗漱用品、双人/三人间】

另免费升级1晚当地携程五钻酒店【空调、彩电、24小时热水、洗漱用品、双人间/大床房】

商务酒店参考如下：

洛阳：星尚酒店/龙瑞酒店/聚合巴比伦酒店/简一酒店/丽春花景等或同级

郑州：格林兰/客莱特/金岱/润客酒店/百合一家等或同级

焦作/修武：星期八/七贤谷/中州桂冠/格林之星/云台度假/锦江大饭店等或同级

万仙山/辉县：茂源/四海良辰/香地商务/八方丽都/碧水山庄/润生精品等或同级

林州：永盛时尚/吾悦酒店/东方小筑/红色家园等或同级

开封：怡程/易安/安居商旅/金盾/中州商旅等或同级

携程五钻酒店参考如下：

焦作：万达锦华、三维戴斯酒店或同级

因为河南属于经济欠发达区域，住宿条件不能和（北上广一线城市相比！希望大家理解）

备注：【河南旺季4月份、5.1黄金周、10.1黄金周不享受免费升级1晚携程五钻酒店，请知晓，望理解】

【用餐】5早7正餐【早餐酒店含，正餐十人一桌、十菜一汤、主食不限，人少减少，菜量适当减少】

【原有团餐基础上免费升级3个特色餐：铁棍山药养生宴+河南烩面宴+太行山铁锅炖大鹅宴】

行程内所列餐食具体安排请见行程安排。如出现游客自行放弃用餐，因用餐为提前预订，旅行社不退换差价，敬请理解。

【保险】旅行社责任险、建议各大旅行社购买旅游意外险

【导游】全程优秀导游服务

【购物】回归旅游品质、轻松愉快、真纯玩、无套路   当地政府支持农民创业，安排当地土特产超市平卖场

当地付费

报价不含门票费用，请根据年龄段现补门票，具体补票金额参考下表

必消景交

云台山景交60+老君山第一节钟灵索道130+万仙山景交50+太行大峡谷景交60=300元/人

【以上必乘景交落地交导游否则无法游览核心景区】

60岁以上景区强制保险

万仙山5元+少林寺5元+大行大峡谷保险5元+老君山5元=20元/人，请客人现付导游。

自愿自理

1、少林寺单程电瓶车15元/人                   

2、龙门石窟往返电瓶车20/人

3、少林寺+龙门石窟租赁讲解耳机30元/人         

4、红旗渠电瓶车往返20/人

5、郭亮村环线代步车60元/人                    

6、老君山二道峰林索道往返80元/人

以上六项根据自身情况，自愿自理

费用不含

1、自由活动期间交通费和餐费。

2、全程入住酒店产生的单房差及加床费用，单房差：370元/人，4月份房差350/人；入住房间以标间为准，如需要其他类型房间，需自行按照酒店标注价格补房间差价。

3、旅游意外保险及航空保险（建议旅游者购买）

4、儿童报价以外产生的其他费用需游客自理。

5、因旅游者违约、自身过错、自身疾病等自身原因导致的人身财产损失而额外支付的费用。

6、不占床位游客不含早餐。

7、持护照的游客需要另外支付相应费用，请到达目的地后支付给地接社。

8、因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。

9、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

10、当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

河南旅游注意事项：

【一】请客人一定带齐身份证，入住需登记，若出现单男单女，安排三人间或客人补房差

【二】河南当部分景区执行分景点验票，且个别景区实行指纹验票，请务必保管好自己的门票，一旦丢失，需要重新购全价票；全陪需持自己的真实国导证、经理资格证、旅游局有效证明方可享受景区免票政策。

【三】沿太行山一带的山地景区，体力消耗相对较大，请根据天气变化，轻便着装，舒适穿鞋；景区内因花草繁茂，故牛虻、蚊虫较多，请注意躲避；夏季天气比较炎热，请提早做好防暑准备、多补充水分，高血压、心脏病等病人请携带自身药品；通往青龙峡、青天河、峰林峡景区的道路为盘山公路，如有晕车、晕船的习惯，请提早预防并调整座位。坐船时风大，如非夏季旅游，建议多加衣服；

【四】请您在旅游过程中妥善保管好自己的人身和财务安全，在景区不要到偏僻难行的地方。换乘景区车时，要查看凳子上的遗留物品。酒店用餐时不要把自己的钱包，手机随便放。晚上住酒店后，把窗户、房门都要反锁，贵重物品寄存前台，不要在床上吸烟、染发后不要污染枕套，不要拿酒店的毛巾擦鞋油，不要穿着一次性拖鞋进入卫生间等有水的地方，注意防滑；退房时，检查手机、充电器、首饰、钱包等贵重物品。如有自由活动，请结伴出行。如在旅游过程中发现有丢失物品的情况，及时和导游联系；

【五】在不影响接待质量和游览景点数量及时间的前提下，我社可根据实情况对景点顺

序进行调整，如遇人力不可抗拒的因素造成景点的遗漏我社不承担责任

【六】河南的住宿条件和大城市无法相比，同等级别我们会安排相对较好的酒店，但是酒店情况不一和旅游季节淡旺，会根据团队用房情况调整三人间，如团队上有特殊住房情况，请提前给我们提出。不便之处请多担待；

【七】气候：河南地区属于内陆地区，气候干燥，请多喝水，多吃水果。出门在外，气候变化无常，请最好带上雨伞或雨衣。并准备一些常用的肠胃药和感冒药，以备不时之需。

【八】全程为旅游团队餐，标准不高，十人一桌、十菜一汤、不含酒水、主食不限，如需退餐，请在用餐前4小时提出（散拼、大包价不单独退餐），河南饭菜偏咸，口味较重，请入乡随俗，如实在不合口味，请及时和导游沟通改善，如果确因地方差异造成的不便之处，请多担待；

【九】饮食：河南菜又名豫菜，历史悠久，风味独特，早在宋代，就已形成色香味俱全的宫廷风味菜肴；是中国传统美食之一。主要特点是:选料精良、讲究配菜、汤鲜香浓、色形俱佳。豫系名菜有:鲤鱼三吃、鲤鱼焙面、扒猴头、番茄煨鱼、郑州鲜味鸡、道口烧鸡、河南烤鸭等，此外，还有著名的洛阳水席，24道带汤佳肴中汇集了洛阳知名的风味菜点

【十】景点：河南省是一个旅游文化大省，文化底蕴浓厚，出行的游客若想更了解当地的景区文化可提前做一些小功课，当地景区尤其在年代较为久远的建筑游览区，非常注意环境保护和清洁维护工作，还请游客多加留心，共同呵护我国的文化遗产和生态环境。

【十一】请您一定认真听并遵守，务必听从导游的安排，期间有任何问题请第一时间跟全陪导游联系，如需要脱团要提前跟导游及领队说明方可离开。晚上请尽量减少单独外出，请早点休息，才有充沛的精力来玩第二天的项目。

【十二】在河南购物，各地的方式还略有不同。河南省的物产非常丰富，这为到此一游的游客提供了多样化的购物选择。历史悠久、丰富多彩的手工业品以禹州钧瓷、南阳玉雕、洛阳仿唐马（唐三彩）、滑县点锡壶、济源盘砚（古称天坛砚）等为著名传统产品。其他特产有河南卢氏、栾川木耳，信阳毛尖茶，灵宝大枣，封丘石榴，杜康酒，淮阳金针菜，黄河鲤鱼，以及豫北四大怀药（生地、牛漆、山药、菊花）怀庆府闹汤驴肉，逍遥镇胡辣汤，修武松花蛋，武陟油茶等。在开封、洛阳和郑州等大中城市购物，游客会发现市场活跃，而最能够吸引游客的并非是大型商场，而往往是土特产品商店或集贸市场。河南省文化底蕴深厚，手工艺品种类繁多，但是在旅游景点购买时还请仔细辩别挑选。

【十三】如客人在旅途当中有任何的意见或建议，请及时与导游联系，我们会尽力妥善及时解决，避免问题长期矛盾化；请游客在返回之前认真给导游填写意见反馈表，以便我们不断提高服务质量；

为了确保游客能愉快地完成旅行，提示如下：

一、旅游系长距离、长时间旅行，途中乘汽车时间较长，加之食宿条件不同于平常习惯，可能会比较辛苦，请权衡自己的健康状况是否适应本次旅行。

二、行动不便或生活不能自理者、患有严重疾病（包括但不限于：心脑血管疾病、循环系统疾病、高血压精神疾病以及在旅行途中容易复发、可能威胁生命安全的慢性疾病等）者，不宜参加本次旅行。

三、如因游客的健康状况导致住院治疗、提前退团等任何影响旅行的问题，需要由本人承担相关责任及额外费用。

四、如果您确认选择此次旅行，请您确认您的身体能够承担此次旅游的行程安排，能够承受此次旅游过程中因各种外界自然反应（包括但不限于长途跋涉、登山、乘车、乘船、坐飞机，坐缆车、高原反应等）所带来的不适。如在旅游过程中您的身体因自身原因发生疾病或出现任何因自然反应带来的身体不适或疾病，以及因自身的原因导致的损失，我公司不承担任何责任。请您根据自身情况购买相关保险产品，以便减少您的损失。

同时，在旅行过程中，请您携带好家人的联系方式、自己病史等内容的卡片，以备不便之需。还应准备常用药物，如感冒、腹泻、止痛、防晕以及与自己病史有关的药物，随身携带，以应急需。