藏地奢游❋有氧西藏双卧11天❋2-10人小包✧拉萨+林芝+羊湖+雅鲁藏布大峡谷✧林芝工布希尔顿✧体验藏式特色餐

去西藏吧,为了信仰的殿堂


2024
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在世界屋脊西藏,每一处风景都是大自然的馈赠


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精彩景点美图










雅鲁藏布大峡谷
世界上最深的峡谷有多深?
最深处有6009米
世界上最长的峡谷有多长?
北起米林大渡卡村,南到墨脱巴昔卡村
共504余公里



一“错”再”错“——巴松措


当秋天的脚步悄然踏入巴松措,这片人间仙境便被大自然赋予了最绚烂的色彩。
巴松措的秋天,是一幅色彩斑斓的画卷。湛蓝如宝石般的天空下,湖水宛如一面巨大的镜子,平静而澄澈。湖边的山峦已被秋意染上了层层色彩,翠绿中夹杂着金黄、橙红,仿佛是一位画家精心调配出的调色盘


有氧西藏,奢享希尔顿


1晚工布希尔顿+1晚索松村+4晚拉萨有氧酒店


在雅鲁藏布江大峡谷
遇见希尔顿庄园




大峡谷索松村
特色藏式庄园,观看南迦巴瓦峰




在“日光城”拉萨
享受有氧,沐浴阳光!

岷山宝顶酒店






西藏,是大自然用最神奇的笔触勾勒出的人间仙境。
那神圣的湖泊,羊卓雍措像一条蓝色的丝带蜿蜒在山间。湖水清澈见底,在阳光的折射下呈现出梦幻般的色彩,由浅蓝到深蓝,层层递进,仿佛是上帝打翻了调色盘。
布达拉宫,这座宏伟的建筑依山而建,红白相间的宫墙在阳光下闪耀着光辉。它不仅是一座宫殿,更是一段历史,一个文化的象征。
沿着古老的街巷漫步,传统的藏式建筑错落有致。五彩斑斓的经幡在风中飘扬,传递着祝福与希望。
来西藏吧,去聆听那风中的梵音,去触摸那岁月的痕迹,去感受那极致的自然之美与人文魅力。让这片神奇的土地,成为你心中永远的眷恋。


Let's go
秒懂行程

1-2

上海-拉萨
3

抵达拉萨-接站
4

拉萨-鲁朗临海-色季拉山挂经幡-索松村
5

索松村-车游雅鲁藏布大峡谷-雅尼国家湿
地公园-米林希尔顿
6

希尔顿-当地特色农庄-巴松措-拉萨
7

拉萨-羊卓雍措-触摸圣水-羊湖湾-圣湖旅拍
8

布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场-八角街
9

拉萨送站/机
10

火车上
11

抵达上海

具体行程安排

第一、二天:上海-拉萨
今日根据时间自行前往车站乘坐火车前往拉萨【上海火车站乘火车Z164(18:33)前往圣城拉萨 ,各站发车时间:上海18:33、苏州19:24、无锡19:49、南京21:19(各站均可上车)】

1、由于进/出藏火车票紧张,因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求,如对铺位要求非常高,建议乘坐飞机出游。遇Z164次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择上海(南京等地)--中转(西宁等地)--拉萨(两段车次不一样,需要出站换乘,换乘时间较长),敬请理解!
2、铁路总公司最新规定:进/出藏火车票需持本人身份证原件办理改签、退票等业务,给您带来不便,敬请谅解。
3、若需在出行前退团的游客注意,西藏团体票在48小时以内无法办理退票,火车票金额全损;
4、Z164次列车抵达西宁后(19:08+1天)需全部下车进行中转换乘有氧列车,下车时请注意检查随身携带物品;
◆温馨提示:
1、西藏地区海拔较高,紫外线强烈,建议您携带好防晒霜,润唇膏等用品。
2、此产品因火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备好食品。
第三天:抵达拉萨
抵达拉萨后,由工作人员接您入住酒店。有人说上天创造西藏是给世人一个可以被诱惑的理由,旅程中您将追随转经叩拜的足迹,拜访魂牵梦萦的圣地,走进神的孩子都要去的人间仙境。
拉萨,在藏语中为"圣地"或"佛地"之意,是西藏圣城,旅行天堂。因其每天超过8小时的璀璨阳光又被冠以“日光之城”的称号。最慷慨的阳光,最纯洁的天空,最虔诚的人们,这里雄伟壮观的建筑让每一个来到此地的人心生崇拜。看得见的信仰,需要您的亲历,去朝圣吧,这一刻我们是神的子女。
◆温馨提示:
由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排,工作人员会与您提前联系,请保证手机通畅。接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住,我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。如没收到通知,请及时联系我社工作人员(详见出团通知书),及时为您提供帮助。导游会于22点前电话或短信通知明天的集合时间。
第四天:拉萨-色季拉山挂经幡(441KM,
约6H)-鲁朗林海-索松村(121KM,约2.5H)
1、早餐后乘车前往林芝;走中国最美的景观公路,2017年建成通车的拉林高速行进平稳流畅,一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。总行车时间约8小时左右,易晕车者请提前自备晕车药,建议提前自备小零食。
2、中午12:00左右用午餐,并稍作休息;路途中用餐环境有限,请游客谅解。
3、下午15:00左右抵达色季拉山挂经幡祈福(活动时间约30分钟左右)
4、下午15:30穿梭于鲁朗林海(主要乘车游览)
5、19:00左右抵达索松,入住酒店享用晚餐。
景点简介:
拉林高速:

色季拉山口邂逅最美山峰-南迦巴瓦峰


鲁朗林海

第五天:索松村-车游雅鲁藏布大峡谷(8.9KNM,约20MIN)-雅尼国家湿地公园(54KM,约1.5H)-米林希尔顿(45KM,约45MIN)
1、酒店享用早餐后在酒店江边沙滩观光拍照。后乘车出发开始今天的行程!
2、09:30左右抵达游览雅鲁藏布大峡谷(游览时间约3个小时左右)。
3、12:30左右享用午餐
4、15:00游览雅尼湿地(雅尼湿地公园主要是乘车游览沿途风景,游览时间约30分钟)
4、17:30左右享用晚餐。
5、18:00左右抵达林芝工布庄园希尔顿酒店。




第六天:希尔顿酒店-当地特色村庄-巴松错(176KM,约2H)-拉萨(344KM,约4H)
1、睡到自然醒享用五星级酒店早餐后出发返回拉萨。
2、10:30左右参观西藏特色藏式村落(行程特色赠送,游览时间约1小时)。
3、12:00左右用午餐,餐后乘车原路返回拉萨。
4、14:00左右抵达巴松错景区(游览时间约90分钟)
5、18:00左右抵达拉萨,晚上品尝烤羊篝火藏餐

第七天:拉萨-羊卓雍措(107KM,约2.5H)-触摸圣水-羊湖湾-圣湖旅拍
1、7:30早餐后乘车从酒店出发前往羊湖。
2、12:00左右用午餐,餐后乘车前往羊湖。
3、14:30左右抵达羊卓雍措(参观时间约40分钟)
4、16:00左右抵达羊湖湾(参观时间约30分钟)
6、18:30左右享用晚餐牦牛肉汤锅。

◆温馨提示:
羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品,请谨慎讲价购买,需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱!
第八天:布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场-八角街
1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定,具体时间要根据布达拉宫做出调整,所以时间由导游灵活安排。
2、圆梦布达拉宫(布达拉宫内限时1小时)
温馨提示:
布达拉宫实行电子实名预约参观,请客人配合我社工作人员提前1天预约,保证客人上布宫。
购买门票不接收现金支付,请客人使用支付宝或微信支付门票,结束以后导游根据客人票根报销,实报实销。
2、药王山观景台(50元人民币背景拍照地,游览时间约10分钟)
3、大昭寺广场(时间随意)。
4、漫步八角街(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)


第九、十天:拉萨-上海
早餐后根据航班或车次时间安排送团,启程返回您温馨的家。
所有最精彩的旅行,都不是发生在外在,而是在每个人的灵魂之中,发掘内在的自己。从高原精灵到峡谷冰川,从牛羊草甸到花开烂漫,这份静默无言的亘古信念,这趟无问初心无问西东的壮游,这是一场阔别已久的久别重逢。蔚蓝的情愫,飞扬的经幡,灿烂的阳光,炫美的山川,千人千梦,一梦西藏,这个澄净的纯净之地我们来过,这个神的孩子都要去的地方我们走过。
第十一天:抵达上海
抵达上海,自行返回温馨的家!
大交通
往返火车票为硬卧(备注价格是以上铺价格来核算的),(如需软卧请提前告知,并补足差价)
不接受所谓尽量安排下铺和中下铺这种要求,由于进出藏车票紧张,实名制车票,随机出票所以不保证一起报名的游客在一节车厢和铺位挨着,也可能是中途在西宁转车前往拉萨,谢谢。
如升级回程飞机:
航班为经济舱中转航班,如对机票有特殊要求请在报名时直接告知。(此机票为特价票,不签不改不退,具体航空公司根据出票为准,望周知!)自行办理登机牌。由于航班延误或取消请第一时间在机场和航空公司进行沟通。航空公司会根据情况解决!(所有航班取消、延误均在机场与航空公司沟通解决,按照航空公司规定航班延误等情况食宿问题由客人自行解决。)个别航班可能会中途住一晚。
如果遇到不可抗力因素,以此时航空公司和铁路部门具体的规定为准。
用车安排
2-10人精致小团;车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃行程,车费不予退还。因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。 车上配置便携式制氧机;每人赠送1瓶便携式氧气。
住宿安排
拉萨4晚岷山宝顶+1晚米林希尔顿+索松公尊德姆(若遇不可抗力因素无法入住该酒店者改为索松村同等级民宿)。单房差另计!
餐饮安排
6餐9正;涵盖西藏当地特色餐:希尔顿秘境花园晚宴;拉萨烤羊臧餐篝火晚会;西藏特色牦牛肉汤锅;特别赠送希尔顿酒店下午茶(赠送项目不享用不退);其他正餐40/正。
行程中所列早餐均为赠送用餐,以酒店提供为准,不属于旅游行程质量范围。团队餐为我社安排用餐,不含酒水。客人自愿放弃用餐餐费不退!
景点门票
含景点首道门票(大昭寺门票自理) 行程内已含景点门票均为优惠打包门票,任何景点不再享受证件优惠政策,费用不退,敬请谅解~!此价格按照冬游西藏门票政策核算,不再享受冬游西藏其他的免票政策。
导服标准
6人内司机兼职向导,市内一天安排导游;6人及以上安排全程导游服务。
儿童包含
只含往返大交通、当地正餐费、当地旅游车位费、导游服务费、机场接送费、酒店早餐费。产生门票等其他费用,敬请自理。
关于保险
不含个人旅游意外险,如需代买30元/人

特别提示
★本线路不适用外籍人士、华侨和港澳台游客。另外各大藏区暂时不接受报名。
★游客如患有心脏病、三高(高血压等)、呼吸道疾病或精神性疾病以及传染病、癫痫、孕妇不建议进藏~!
注:由于高原70岁以上和12岁以下考虑到身体原因,建议不要参团~!
★请遵守国家法律法规,尊重当地民族习惯~!
★票务须知:此车次为参考车次,具体以实际出票为准,不保证任何铺位和所谓的同一车厢或连在一起,敬请理解!
请仔细阅读此条款,谢谢配合~!
备注:计划火车票是出发前几天出,所以请不要提前催促~!
【关于赠送产品】:不去不退任何费用~!如遇到景区道路塌方、景区临时关闭等情况,我社有权对赠送项目进行调整~!

费用不含
1.单房差:全程入住酒店双人标间,酒店无三人间,如出现单男或单女参团,我社将安排和司机或行程导游同居住客用房,如客人有异议,自行补房差。
2.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
3.因交通延阻、天气等不可抗力原因所产生的额外费用。
4.出行过程中遇到疫情导致滞留、隔离管控、医学治疗、核酸检测等产生的其他额外费用。
5.行程中标明不含的项目和行程以外酒店餐厅内的酒水、洗衣等一切私人开支。
6.“旅游费用包含”内容以外的所有费用。

参团须知

报名前温馨提示:西藏之行为高海拔地区,游客本人及监护人都应该充分了解前往高原旅游的风险,患有不能前往高原旅行疾病的游客谢绝参团(如心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患有严重贫血、高血压、重感冒等),旅行社已尽到提醒义务,报名时不得隐瞒。
住宿安排:我社提供全程拉萨,林芝酒店标准间,独立卫生间.不提供自然单间;如出现单男单女,我社有权根据实际情况安排三人间,拼房或由客人补单房差。加床有可能是钢丝床.旺季来临,有可能每天会换酒店,请客人谅解!
酒店说明:因西藏特殊条件所致,行程中个别酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要稍逊一筹;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请广大客人谅解;部分的酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员;西藏酒店大都采用太阳能热水,如遇天气阴天的情况下,房间的热水可能不太热;敬请谅解!散客入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。退房时退还押金。
用车安排:因散客拼团,出发前会在不同的酒店接其他客人,会出现相互等候的情况,请客人自觉遵守时间,用车会根据人数安排,如果客人自行放弃行程,车费不退还.
车辆说明:当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开(因为藏区海拔较高,如开空调会引起车行动力缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。此外景点之间的车程较长,有晕车的游客请自备晕车药。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施。
布宫说明:“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权对行程做出调整.
重要说明:布达拉宫每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1、团队票 2、散客票 3、单位参观票 4、管理处补票 5、政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1、每个团会拆分成多个小团体 2、每个小团体分成不同时间参观 3、每个小团体跟随不同导游进入; 敬请理解!因散客团人数较多,布达拉宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗的因素不能游览的,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还门票费。(请贵社将上述情况告知客人)
导游服务:普通话优秀导游讲解服务,旺季可能会出现导游更换的问题,每晚9点导游会联系客人,请客人手机畅通!
接站送站:由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排,工作人员会与您提前联系。拉萨火车站接站人员不能进入候车室,只能在广场外的马路边上等候客人,请客人自行到马路边上找“客人姓名”的接站牌。拉萨贡嘎机场:接站人员不能进入候机厅,只能在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。送站或送机时,我社会根据航班及车次安排送团,同样,导游也不能进入候车或候机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前,会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式,保持畅通,收到短信后请及时回复。
其他说明:
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程游览(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团,将被视为自动放弃费用不予退还。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产生费用,我社不承担责任。
5、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动,因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。
6、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点,所以中转城市航班与回到出发城市的航班中间一般留有4小时左右的间隔时间,此时间段客人自由活时请安排好时间,以免误机。
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