【2026湘遇郴州🚌2+1全景深度7日游】莽山五指峰、仰天湖草原、高椅岭、小东江、龙景峡谷、九龙水寨竹筏、瓦窑坪 711小镇、万华岩、裕后街

景点抢先看

自行前往上海松江站乘相对应列车前往湖南，晚住火车上。

如遇火车票紧张会更换站点

行程不变、景点不会压缩，感谢理解

参考车次：以下车次仅供参考，以实际出票为准；

K511次 上海松江站16:40-次日10:45抵达郴州

K515次 上海松江站18:40-次日08:17抵达株洲

K4211次 上海松江站19:00-次日08:09抵达株洲

注：提前到达火车站办理进站，现在乘火车跟高铁一样，只需要刷身份证就可以上火车，上火车后也只需要刷身份证就能知道自己的座位信息，如果没有纸质票请不要担心，安心乘坐，我们会提前将电子票拍照给您。

车站集合，后乘车前往【高椅岭】，高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地。

其最大的特点：丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，

生态自然，美得一塌糊涂，高椅岭风景区被称为“世之所有，此尽有之”，风景十分壮观。

后探秘【711时光小镇】（车程约1小时，游览约1小时）这里曾经地图都没有标记的地方，后为打造大国重器“两弹一艇”作出了卓越贡献。为中国第一颗原子弹提供了合格的原料，

被誉为“中国核工业第一功勋铀矿”。完成历史使命沉寂多年的矿区如今再次“重启”，华丽蜕变为一个年代感极强的711时光小镇，以及具有年代生活仪式感的活动内容和类戏剧式场景，还原了60-90年代南方小镇的工作生活风貌

早餐后，乘车前往游览素有“东方瑞士”之称的国家AAAAA级旅游景区-【东江湖风景区】（含景区大门票，景区环保车小交通套餐已含，游览约3.5小时）

游览有着“湘南洞庭”“东方瑞士”之美称，沿途欣赏小东江风情过“人间仙境”的【雾漫小东江】（清晨和傍晚出现）、

观【猴古山瀑布】、【东江大坝外景】，游览“天然氧吧、清凉避暑圣地”——【龙景峡谷】（龙景瀑、龙吟瀑、鸳鸯瀑、连理树、龙子石、龙女石、龙心石等），

东江湖纯净浩瀚，湖面面积160平方公里，蓄水量81.2亿立方米，相当于半个洞庭的蓄水量，其水质达到了国家一级饮用水标准。后前往飞天山大面洲码头坐竹筏游【九龙水寨】

（必选自费含竹筏，30分钟/ 4.8公里）乘筏入寨后，山环水绕、水道曲折，转角即见惊喜美景；全程会经过千年悬棺，从鲤鱼嘴出寨后，沿环路返回起点。

后前往郴州新晋网红打卡地——【瓦窑坪】，瓦窑坪位于郴州市苏仙区飞天山镇，自汉代以来，瓦窑坪便是贯通我国南北的水上要津，是郴州通往衡阳、长沙的水路起点和终点站。

古街上，轻纱悬挂，红色灯笼点缀着古朴的青瓦屋檐，明清小镇的风韵跃然眼前。橘井药坊、嘉禾倒缸酒坊、玲珑茶坊、金贵银坊等郴州“老字号”齐聚瓦窑坪。湘南民俗特色的“千年烟火气、郴州十二坊”，将非遗傩戏、武术与瑶族舞蹈等传统艺术演出融入其中，沉浸式演绎瓦窑坪的人文魅力。郴州各地特色小吃汇聚于此，油粑子、东江湖烤鱼、炸豆腐、安仁草药炖猪脚、瑶族油茶等等，让你从街头吃到巷子尾，根本停不下来...... 

后游览【裕后街】裕后街是郴州现存最古老的一条古街，它积攒着城市的历史渊源，沉淀着湘南历史古韵，印证着古老的地域文明，是最能代表湘南文化与郴州特色的地方。在岁月的流转中，曾经的辉煌逐渐斑驳。而今，随着郴州"两城"建设的风生水起，重建裕后街，给郴州人民以荣耀。成为湘南明珠之城的名片。

早餐后，前往“中国原始生态第一山”国家AAAA景区，前往素有植物博物馆，誉为湘南张家界美誉的-【莽山国家森林公园五指峰景区】（大门票已含）

（游览时间约4小时）乘坐国内最长单程无缝隙3.7公里索道，在原始森林中潺潺溪流穿行于峡谷林海之间，让你真正深入大自然。景区主要以奇石，奇峰，险崖为主，莽山五指峰山峰雄伟奇险景观的荟萃之处和精华所在，因酷似张家界，

早餐后，前往郴州新晋网红打卡地-【长卷林邑仙都】（游览约1.5小时），“一游知郴州，一览识林城”，长卷林邑仙都，提取了郴州湘南古民居建筑元素，还原“九街十八巷”，

从规划到建设，从外观到内核，都在向全世界展示郴州的独特魅力，力争成为郴州第一“人文会客厅”。

后乘车前往【仰天湖大草原景区】（门票已含，接驳车小交通套餐已含；车程约2小时，游览时间约 3.5小时，含仰天湖景区园内门票+换乘车）湖南省级度假区仰天湖大草原平均海拔1314米，

总面积40平方公里，是中国最南端的高山草原，被誉为“江南的呼伦贝尔”、“南方最美高山草原”。湖南卫视节目《中餐厅》第六季在此拍摄，让仰天湖大草原成为郴州网红打卡Top1景区。仰天湖大草原夏季平均气温20℃，空气清新，是夏日避暑绝佳之地；是中国绿草期最长的草原，绿草期长达9个月，春夏秋冬，四时景色，各有千秋；

有草原、湖泊、湿地等自然景观，融“雄、奇、险、秀、仙、幽、趣”于一身，随手一拍都是大片。霍比特城堡、霍比特小屋、彩虹飞屋，真实还原电影场景，仿佛进入童话世界；骑马、射箭、游船、花草、喂梅花鹿、喂羊驼、峡谷溯溪、篝火晚会……丰富多彩的活动项目也让景区成为好友和亲子间出行的不二之选。

早餐后，乘车游览【万华岩风景区】：万华岩仍在发育中的大型地下河天坑，属南方典型喀期特岩溶地貌，似万树千花凡尘不染，

千姿百态，栩栩如生，溶洞景观岩石无论大小，处处雄风大气，阳刚十足，赤壁倒悬，险峻无比，造型奇绝，特色鲜明。洞中有洞，处处晶莹剔透，一脉柔情，石狮、石鹤、石树、石花、石钟、石幔、石田，有的象“水底龙宫”；有的似“瑶池果树”、

“鲲鹏展翅”、“巨蟒捕食”，有的则如“观音坐莲”、“玉女垂帏”，可谓是奇景芬芳，别具一格。岩溶精品，要数湛称世界奇宝的“水下晶锥”。，后乘车赴相对应车站乘相对应列车返回上海。参考车次：以下车次仅供参考，以实际出票为准；

回程参考车次：

21:58 -10:42株洲 K576 上海松江

22:45 - 12:09株洲 K808 上海松江

或者长沙火车站回上海

（不接受指定车次，具体以实际出票为准）

抵达上海，结束愉快的旅行。