【穿越宁夏】腾格里沙漠五湖穿越-赠送乌兰湖航拍-经典品质之旅纯玩双卧8天

西北的风

吹过贺兰山的岩画

卷起腾格里的沙粒

最终在黄河的波涛中沉淀成故事

宁夏，这片被历史与自然双重雕琢的土地

正以一种粗粝而温柔的方式

向所有人敞开怀抱

这里旣有连绵起伏的山峦、雄浑辽阔的黄河

又有浩瀚无垠的沙漠、淸澈明亮的湖泊

在西北的土地上

你可以感受到自然的壮阔与历史的厚重

与自然和文化交融的奇妙体验

产品经理说

来吧，开启一场神奇的宁夏风情之旅

>>>

在这片广袤的土地上，

壮丽的自然风光与古老的文化遗产交相辉映

从中国电影发源地-镇北堡影视城

到塞上明珠-AAAAA级景区-沙湖

再到天苍苍，野茫茫的通湖大草原

沙漠迪士尼沙坡头、中国版金字塔西夏陵

神秘且独特的贺兰山岩画

……你将领略到无尽的风景与历史

这是一次专为美景而来

独家安排五湖穿越

在腾格里沙漠深处的无人之境，

有一颗鲜红的正在跳动的地球之心。

这里没有人烟，也没有信号。

你在地图上也找不到他的位置。

地球之心—乌兰湖（航拍）

腾格里沙漠内，有一汪神秘的红色湖泊

它平静地卧在沙漠中，日复一日

守护着寂寥无人的黄沙之地

这汪红色分外耀眼，它便是「地球的心脏」

因为型似吉他游人称之为吉他湖

从空中俯视阳光在湖面游走

似乎在弹奏着美妙的音乐

令人映像深刻

颜色百变的“粉红秘境”

让你好像置身梦幻童话里

肉眼看下去，粉色湖水

洁白的盐景在湖边触手可及

这是一个99%的人都不知道的地方

在阿拉善左旗深处藏着的神秘蛋黄湖

骝琪湖是蓝色的，周围绿草环绕

一眼望去，极其震撼

用时8天， 100%品质纯玩

宁夏最全品质大环线，不走回头路

全程0购物0自费0车销

让您安心出行，畅游大美宁夏

我们敢承诺！

 拒绝走马观花 乐在风景美食中 

不玩文字游戏

把充足的时间用在观景上 

真正的吃得好,玩得好,住的好，游的精

让你不多花一分冤枉钱，不多走一段冤枉路

长途旅行，酒店很重要

精选5晚携程四钻酒店 

干净、舒适、卫生、整洁

*以上为行程内参考酒店，请以实际入住为准

旅途中不能只有美景

当然也得有美事

这次甘南之旅，我们也将安排特色美食

单人单锅涮羊肉、吴忠午茶、特色手抓羊肉、内蒙风味餐、五湖穿越能量包

我保证，去了你就会发现..

在这里，吃是一件根本停不下来的事

贴心赠送：文创伴手袋、护颜脖套、枸杞能量包、矿泉水、24小时专属客服

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塞上明珠-沙湖

AAAAA级景区

以自然景观为主体

沙、水、苇、鸟、山五大景源有机结合

构成了独具特色的秀丽景观

既有大漠戈壁之雄浑

又有江南水乡之秀美

被誉为“世间少有”的文化旅游胜地

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AAAA级景区【贺兰山岩画】

观史前百态，赏艺术画廊

它记录了远古人类在3000年前至10000年前

放牧、狩猎、祭祀、争战、娱舞等生活场景以及羊、牛、马、驼等多种动物图案和抽象符号

是研究中国人类文化史、宗教史、

原始艺术史的文化宝库

- 03-

镇北堡西部影视城

不仅保留影视场景200余处

拍摄100余部影视作品

民俗、民艺表演、奇幻夜游等

更是“中国古代北方小城镇”的缩影

故有“宁夏之旅，必游影城”的赞誉

- 04-

通湖草原

国家AAAA级景区

这里被中外游人喻为沙漠中的“伊甸园”

草原、沙漠、湖水形成

天然美景，空气清新，牛羊成群

与洁白的蒙古包融合成一幅迷人的画卷

- 05-

国家5A级旅游景区-沙坡头

既具西北风光之雄奇

又兼江南景色之秀美

站在沙坡头往下望去

农田纵横满目葱郁

黄河呈S型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地

- 06-

青铜峡黄河大峡谷

这里是黄河上游的最后一道峡谷

贺兰与牛首两山在此对峙

收束出十里长峡的磅礴画卷

- 07-

览山公园

登上那仿古罗马剧场的208级台阶

仿佛步入一个时空交错的艺术舞台

眼前，是波光万顷的阅海湿地

远方，是绵延如黛的贺兰山廓

- 08-

中国版金字塔【西夏陵】

西夏王陵是我国现存规模最大

地面遗迹保存最为完整的帝王陵园之一

是我国最大的西夏文化遗址

也是宁夏最重要的一处历史遗产

和最具神秘色彩的文化景观

- 09-

腾格里沙漠

逃离城市，丢掉包袱，轻装上阵

流浪在神秘的“西北星球”

腾格里沙漠就能满足你

它被誉为国内版”撒哈拉“

那一望无际的沙丘，神秘而又原始

黄蓝交织的色调，壮美又浪漫

让人能尽情感受到沙漠的旷野自由

·详细行程·

住宿：银川携程四钻酒店

用餐：/

尊敬的贵宾您好！欢迎您参加此次旅行！当您抵达具有“塞上江南”之称的—银川市。我社将安排专人接站，这里地处祖国内陆，热情朴实的民风会感染您，让您感受到不一样的风情，抵达市区后入住酒店休息。

参考车次：以实际出票为准

K360次途径站：上海09:29、苏州10:27、无锡10:59、常州11:29、南京13:14，次日19:23抵达银川

K1806次途径站：杭州12:05、海宁12:49、嘉兴13:23、上海松江14:17、昆山15:24、苏州15:51、无锡16:22、常州16:52、南京18:24，次日21:28抵达银川

【自由行贴心推荐】 

1、银川市区著名建筑及夜市推荐：鼓楼、玉皇阁、承天寺塔、海宝塔寺、凤凰幻城、怀远夜市。

2、银川美食推荐：东旭辣糊糊、三益轩碗蒸羊羔肉、小叶手抓、老毛手抓、德鼎逸品涮羊肉、羊尕子烤肉。

【旅行管家】

旅行管家在您抵达银川的前一天18：00之前，会以短信/电话方式通知您接团事宜、当地天气、注意事项等。请您保持签合同时所留手机号码畅通并保存旅行管家专属电话，在后期行程中有任何问题请在第一时间与旅行管家联系，旅行管家随时在您身边。

住宿：中卫携程四钻酒店

用餐：早中晚

◎ 酒店享用早餐；

◎【青铜峡黄河大峡谷】（85公里，车程约1.5小时，含门票+游船，参观约1.5小时）黄河行至青铜峡，方才沉淀出“塞上江南”的魂魄。传说大禹在此劈开石山，当夕阳西下，河水与晚霞在峭壁上共染一片青铜色，峡谷因此得名。这里是黄河上游的最后一道峡谷，贺兰与牛首两山在此对峙，收束出十里长峡的磅礴画卷。河畔，西夏时期的一百零八塔背山面水，静立千年；山下，世界灌溉工程遗产在此见证着“天下黄河富宁夏”的源起。这不仅是一段峡谷，更是一部流淌的史诗。

◎“沙漠中的伊甸园”【通湖草原】（130公里，车程约2.5小时，含观光车+篝火晚会，游览约3 小时）草原、沙漠、湖水形成天然美景，空气清新，牛羊成群，与洁白的蒙古包融合成一幅迷人的画卷。夜幕降临观看《马到成功》大型实景篝火晚会，该晚会是由民族歌舞艺术团创作排演，将蒙古族长调、呼麦、马头琴音乐、搏克等珍贵的非物质文化遗产项目以及阿拉善婚礼、萨吾尔登舞蹈、陶布秀儿舞蹈等阿拉善地区特有的民族歌舞文化融为一体，展现出一幅幅气势恢宏、斑斓壮美的民俗风情画卷。

◎ 行程结束后，乘车前往中卫市，入住酒店休息！

★【特色体验】《马到成功》：是蒙古民族大型篝火晚会，一场“火”的盛宴，一台蒙古民族民俗艺术盛会！展示了蒙古民族隆重的敬火仪式、激情四射的马术表演、绚丽多彩的民族服饰、蒙古婚礼习俗展演丰富多彩。（温馨提示：【马到成功】篝火晚会为赠送项目，如因景区或天气原因未能参加者费用不退不换）

住宿：银川携程四钻酒店

用餐：早中

◎ 酒店享用早餐。

◎【沙坡头】（20公里，车程约30分钟，含首道门票，参观约2.5小时）沙坡头横亘于黄河岸边，是腾格里沙漠与宁夏平原交界处最壮丽的奇观。金色的沙丘连绵起伏，在阳光下滚烫而沉寂，风过时沙面漾起丝绸般的波纹。脚下是滔滔黄河水，浑黄的急流与明净的沙岸形成奇异的辉映。远处，巍峨的祁连山余脉在薄霭中显出黛青色轮廓。沙漠、河流、山脉在此相遇，构成一幅天地间最原始而磅礴的画卷。

◎【西夏陵】（190公里，车程约3小时，含首道门票+西夏博物馆+3D/4D观影+观光车、游览约2.5小时 ）西夏王朝的皇家陵寝，2025年成功列入《世界遗产名录》。它由9座帝王陵和200多座陪葬墓组成，占地近40平方公里，是中国现存规模最大的帝王陵园之一。如果想了解宁夏的历史变迁，就离不开这座西夏陵。一个辉煌灿烂的王朝在这里兴起，在这里走向灭亡，那些古老的文字，那一座座被岁月侵蚀的坟冢，都在讲述着这里的故事。作为西夏王朝的皇家陵园，这里充满着西北的磅礴与苍凉，在博物馆系统了解过西夏独特灿烂的文化艺术后，去到开阔震撼的遗址区，一览西夏的遗迹风采。

◎【阅彩城观光夜市】（40公里，车程约50分钟，游览约1小时，赠送打卡点，不去费用不退）夜幕下的阅彩城，是银川递出的一张现代“城市名片”。这里超越了传统夜市的烟火，在国家级夜间文旅消费集聚区里，构筑了“夜食、夜游、夜娱、夜购”等八大沉浸式生活场景。您可以一站式品尝四十余种宁夏五市的地道风味，也在潮流市集、品牌首店与城市级活动“夜绽生活节”中，触摸这座塞上湖城最前沿、最鲜活的脉搏。

◎ 行程结束后，乘车返回银川市，入住酒店休息。

【温馨提示】

1、沙漠气候干燥，紫外线照射强烈，请您注意防晒，多喝水；参加娱乐项目时要听从工作人员指导，安全第一；景区沙子较多较细，摄影包最好有盖，拉链记得拉上，拍完照片立即将相机收好。

2、西夏陵是世界遗产，保护文物人人有责。‌严禁‌在遗址上刻字、乱画，拍照时关闭闪光灯，‌切勿触摸‌文物。参观时注意脚下安全，部分区域地面不平，需小心行走。

住宿：银川携程四钻酒店

用餐：早中

◎ 酒店享用早餐；

◎【中国枸杞博物馆】（15公里，车程约20分钟，参观约1小时）国家枸杞博物馆，这里集中展示了以原产地枸杞为特

色的黑、红枸杞、枸杞原浆、枸杞果膏等，全方位展示了中国枸杞地域文化，多维度诠释中国枸杞历史文化,深层次展现

宁夏枸杞养生文化，成为世人了解、欣赏、研究、传承中国枸杞历史文化。

◎【贺兰山岩画】（含门票、电瓶车，60公里，车程约60分钟，参观约1.5小时）属全国重点文物保护单位，全国研学旅游示范基地。这里是中国游牧民族的艺术画廊，它记录了远古人类在 3000年前至 10000 年前放牧、狩猎、祭祀等生活场景，揭示了原始氏族部落自然崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜的文化内涵，是研究中国人类文化史、原始艺术史等的文化宝库。

◎【镇北堡西部影城】（含门票，20公里，车程约20分钟，参观约2小时）紫霞仙子和至尊宝爱情故事的《大话西游》让无数人对那原始风貌和风情向往不已，镇北堡西部影城因此而有了“中国电影从这里走向世界”的美誉。如今的古堡实现了从“出卖荒凉”到“中国古代北方小城镇的缩影”的转变，在这里捏面人、拉洋片、皮影戏、糖画、剪纸、酿酒、擀毡等等，让您完全融入那个时代。

◎【西夏风情园】（20公里，车程约30分钟，含马战表演，参观约1小时）走进景区能感受到西夏王朝的历史气息。游客还可以看到笔画繁杂的西夏文字，欣赏西夏陶艺，漫步在西夏建设特色的风情街、市井街杂技表演、寨堡等。除此之外还有赠送气势恢宏的实景马战演艺《烽火西夏》，全面还原夏辽"河曲之战"实景表演，通过激烈的战争场面，再现西夏王朝的辉煌历史。

◎【览山公园】（25公里，车程约30分钟， 赠送每人1张精美电子照片，赠送项目，若因大型音乐会等原因无法参观，费用不退）银川览山公园，是塞上湖城写给天空的一首现代抒情诗。登上那仿古罗马剧场的208级台阶，仿佛步入一个时空交错的艺术舞台。眼前，是波光万顷的阅海湿地；远方，是绵延如黛的贺兰山廓。这里没有千年古迹的厚重，却以一场壮丽的“览山落日”，收藏了整座城市的浪漫与温柔。

◎ 行程结束后，乘车返回银川市，入住酒店休息。

【温馨提示】  

1、中国枸杞馆为国家3A级景区，不视为购物店。客人可根据自身需求选购特产，无强制消费。

2、贺兰山岩画是我国自然保护区，景区内有岩羊及其他野生动物出没，请游客们不要进入景区内保护区、不要随意搬动小块岩石、不要近距离接触野生动物和随意投食。

3、西夏风情园实景马战演艺《烽火西夏》（此项目为赠送项目，因景区原因或天气等不可抗力因素未演出，费用不退不换）

住宿：银川携程四钻酒店

用餐：早

◎ 酒店享用早餐；

◎ 【腾格里五湖穿越】（120公里，车程约2.5小时，含乌兰湖航拍，参观约2.5小时）前往内蒙古阿拉善左旗中国第四

大沙漠——【腾格里沙漠】穿越沙漠梦想公路，感受不一样的沙漠情怀，有着雄踞千里的连绵沙丘，如同定格的波浪般此起彼伏，在沙漠公路行驶，那浩瀚无边，一望无际的沙漠。目光所及的地方尽是一片蓝天沙海，汽车飞速奔驰，横穿沙漠腹地，车轮下的路，更是延伸至无尽的远方。车览【阿拉善英雄会】标志性景观大门，后接待站换乘专业越野车前往腾格里沙漠腹地（已含越野车费用），感受越野车在高低起伏的沙丘上驰骋穿越的刺激感！五湖穿越（游览约2.5 小时）在这一天的行程中，一路经过腾格里沙漠腹地的五个湖泊，这五个湖泊也是各具特色，第一个湖泊【骆驼湖】因形似骆驼而得名，大漠中的粉红之境，湖水呈现浪漫的粉红色，湖中常有小块的陆地，航拍构图非常漂亮，犹如骆驼的驼峰。第二个湖泊是有“地球心脏”之称的【乌兰湖】（赠送航拍）湖水的鲜红色调源于湖中丰富的微生物，如杜氏盐藻和嗜盐菌，它们在高盐环境中释放虾青素和类胡萝卜素，将湖水染成玫瑰般的绯红，尤其在夏季高温时，色彩最为浓烈。 从空中俯瞰，湖面呈不规则心形，白色盐碱结晶形成的网状纹理如“血管”般散布周边，与金黄的沙漠形成鲜明对比，宛如大地跳动的脉搏。 第三个湖泊【蛋黄湖】因湖水颜色和中央的盐层组合起来酷似一颗巨大的蛋黄而得名。它的颜色会因阳光照射角度和矿物质含量的变化，呈现出从暖橘色、蜜糖色到鸡蛋黄的不同色调，中央隆起的盐层如同蛋黄，周围的白色盐碱则勾勒出蛋白的纹理，景象非常独特。 第四个湖泊【海骝骐湖】宛如一颗碧绿的明珠，镶嵌在沙漠与草原的交界处。它的湖水碧绿清澈，与周边金黄的沙漠形成了鲜明的对比，构成了一幅独特的沙漠绿洲画卷。 第五个湖泊【吉他湖】是大自然这位神奇的艺术家在阿拉善大地上创作的又一杰作。从空中俯瞰，它的形状宛如一把巨大的吉他，静静地躺在沙漠之中，仿佛在弹奏着一首无声的自然乐章。每年 7 月以后，随着气温的升高和光照的增强，吉他湖的湖水会慢慢变红，就像一把被点燃的红色吉他，在金色的沙漠背景下，显得格外耀眼。

◎ 行程结束后，乘车返回银川市，入住酒店休息。

【温馨提示】  

备注：

1、穿越沙漠车型有：霸道、酷路泽、猛禽、坦途等，车型为随机安排，不可指定。

2、70岁以上老年人（含70岁）、孕妇，腰间盘突出、有心脏病史、高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动的人员不可以参加此次活动，隐瞒病史参与此项活动后果自负；

住宿：/

用餐：早

◎ 酒店享用早餐；

◎ 根据您的返程时间，前往机场/火车站，欢送贵宾返回温馨的家园，结束愉快旅程！

参考车次：以实际出票为准

K359（银川20:35发车），隔日抵达：上海05:22（本车次第九天抵达）

K1331（银川12:25发车），次日抵达：南京13:19、常州14:52、无锡15:23、苏州15:55、昆山16:38

K1805（银川18:55发车），隔日抵达：04:56嘉兴、海宁05:17、杭州06:23（本车次第九天抵达）

【温馨提示】

1、返程前请仔细检查自己的行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2、针对我们精心安排的行程和服务，请您留下宝贵意见，签好意见单，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断地完善自我，提供更优质的服务。

3、如果您对这次宁夏之行感到满意，请介绍给您的亲朋好友，我们热烈欢迎您再次来到神奇宁夏，祝您一路平安，最真挚的祝福送给您！

1、大交通：出发地-银川往返硬卧（尽量中下铺）

2、景点门票：包含景点首道门票；（不含景区内设自费项目）。

3、住宿标准：全程入住五晚携程四钻酒店。（酒店不提供三人间及加床服务；如产生单男单女请补齐单房差以享用单人房间。）

4、用餐标准：全程含5早4正餐1能量包，酒店含早。

包含特色：吴忠午茶30元/人、手抓羊肉50元/人、单人单锅涮羊肉50元/人，团餐30元/人，五湖穿越能量包：饼干、面包等。

5、当地用车：空调旅游车，根据人数安排适配车型，保证每人一正座。

 2-3人安排5座轿车、 4-5人安排7座商务车、6-8人安排14座商务车、9-14人安排17座/19座旅游车、

 15人以上安排33座旅游车 （22座以下旅游车无行李箱）。

6、五湖穿越越野车参考车型：丰田陆巡、福特猛禽、丰田坦途等硬派越野车。

7、接送服务：本行程含免费接送服务，实行“0等待”接送机制；该赠送项目未使用不可退费。

行李尺寸建议限制在 24 寸及以内，如携带超规行李，挤压产生破损，我社概不负责，敬请谅解。

8、旅游购物：购物随客意（部分景区或酒店内设有购物场所，属于其自行商业行为）。

导游服务：持证专业优秀导游讲解服务.6人以上安排导游，6人以下安排司机兼向导服务（司机不进景区，仅做景区购票、酒店入住衔接工作，不做导游讲解服务）。

9、儿童费用：儿童价格包含餐费、车位费、导服；不含早餐费、住宿、门票，如产生，需客人自理。

保险服务：旅行社责任险。

参考酒店：银川：沙美假日酒店/美德亨大酒店/润泽华洋酒店/维也纳高铁站酒店/长相忆酒店/凯达铭德酒店或同级。

中卫：玺玥尚品酒店/西北故事酒店/文脉湖景酒店/沙都酒店或同级别酒店。

备 注：※以上酒店均为参考酒店，排序先后无好坏之分，以实际预定情况为准。

如遇特殊情况以上酒店无法安排时调至同级酒店入住，西北经济欠发达，酒店设施不能和南方城市酒店条件相比，给您带来不便敬请谅解。

不含以下必消项目：

黄河大峡谷120（含游船），通湖观光车+篝火158，西夏陵138，岩画观光车70，共486元，旅行社打包价399元/人（必消随报名费一起支付）

1、酒店押金、单房差。

2、“服务标准”内容以外的所有费用。

3、儿童费用不含床位费，如需占床，需补交房差。

4、旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）。

5、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。

6、自由活动期间的餐食费和交通费；提供导游服务的产品在自由活动期间无陪同服务。

7、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、疫情管控、自然灾害等不可抗力因素导致的额外费用。

推荐娱乐项目：（自愿参加）

一、沙坡头娱乐项目参考：（以下为参考价格，具体价格以景区实际为准）。

1、沙坡头交通组合：基础交通+滑沙+沙漠天梯79元/人。

2、沙坡头漂流组合：快艇+羊皮筏子120元/人。

二、通湖草原娱乐项目参考（以下为参考价格，具体价格以景区实际为准）。

1、沙漠越野车（老年观光线）：100元/人（限乘3人，规定线路）。

2、沙海观光车+骑马+骑骆驼+沙漠卡丁车/沙漠摩托车：300元/人。

1、宁夏酒店标准会比沿海地区偏低，敬请谅解；如遇旺季酒店资源紧张或政府临时征用等特殊情况，我社有权调整为同等

级标准酒店，酒店不提供三人间及加床服务；如产生单男单女请补齐单房差以享用单人房间，酒店退房时间为中午12:00时，返程为晚班机的游客可把行李寄存在酒店前台后自由活动或自行开钟点房休息。

2、行程当中约定景点等其它项目（非赠送、升级类），如遇不可抗力因素造成无法履行，仅按游客意愿替换或按团队采购成本价格退费；行程当中关于赠送、免费升级等项目，如遇不可抗力因素或因游客自身原因无法实现及自愿放弃的，均不退费、不更换。

3、行程中旅游用车为正规旅游车，保证一人一正座（22正座以下旅游车无行李箱）。抵达宁夏前24小时内取消合同的游客（因个人原因无法抵达等），需向我社交已经产生的旅游车位费及合同约定的其它费用。

4、行程中所含的餐食，早餐为酒店含餐，不用不退。正餐按产品用餐标准操作，不含酒水。当地用餐口味较重，且普通团队餐厅菜式比较雷同，建议旅游者可自带些咸菜或辣椒酱等佐餐。

5、全程不指定购物和随意增加自费项目，如需购物或参加另行付费的旅游项目须双方协商一致，同时在当地补签自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同，购物随客意，敬请理性消费，并索要小票。

6、行程所含门票指进入景区的首道门票，不包括该景区内其他另行付费小门票。赠送项目，如遇人力不可抗拒因素或政策性调整导致无法游览的景点，费用不退不换，我公司有权将景点及住宿顺序做相应调整。

7、请如实填写当地《质量跟踪调查表》，游客的投诉诉求以在宁夏当地、旅游者自行填写的意见单为主要依据。不填或虚填，归来后的投诉将无法受理，如在行程进行中对旅行社的服务标准有异议，请在宁夏当地解决，如旅游期间在当地解决不了的，需在当地进行备案，便于后期处理。

气候

1、宁夏位于我国西北干旱地区，天气比较干燥。在当地旅游时应及时补充水分、多吃新鲜水果，避免造成身体脱水、上火等情况的发生，并准备好油性润唇膏，以防口唇干裂，时刻保持身体处于良好的状态。

2、宁夏以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线较强，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽以及SPF值≥50的防晒霜以做户外护肤之用。

     美食

1、来到宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食方面要有心理准备。

2、受旅游目的地自然条件限制，景点沿途餐厅的就餐条件、软硬件设施或饭菜质量与旅游发达地区相比有一定的落差，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。

3、宁夏有许多特色名小吃，不含餐的情况下您可自行品尝当地美食，但请根据自身肠胃情况而定，请勿暴饮暴食。

4、很多夜市会售卖各种美味的特色小吃，但这些夜市都是摊贩经营，卫生状况无法保证，因此请客人在食用时根据自身身体状况量力而行。

      交通

1、西北地区地域辽阔，景点之间的车程较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。

2、穿一双合脚且透气性好的鞋，最好不要穿硬质的皮鞋或高跟鞋，这样可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

住宿

1、宁夏的经济发展和接待条件相对于其他地区有一定的差距（例如住宿标准，不能以发达地区的四钻标准去衡量当地的四钻酒店），大多酒店不配备三人间以及加床服务，全程安排双人标间，出门在外，请大家保持平和的心态。

2、三人同时报名，可补一个单房差，共住两个标间，行程中所列酒店均为参考酒店，排序先后无好坏之分，以实际预定情况为准。

购物

1、游客在当地集市、路边小摊或景区门口购物时，如遇商贩，切记先谈好价格再买，以避免造成不必要的麻烦而引起不快。由于很多景区有自己的购物点，而且是进出景区的必经之路，不属于旅行社安排范畴之内，鉴于其货品不能保证，请游客在购买时慎重考虑。

其他

1、沙漠旅行请做好防晒、防暑措施，并准备好帽子、纱巾、脖套及墨镜（晴天沙漠中的光线会很刺眼)等必要装备；如有带孩子的游客，请给孩子准备些透气性好且吸汗的衣物。

2、在沙漠中活动或游玩项目时，要注意中暑情况的发生，请根据自身情况适量参与沙漠中的活动。

3、沙谟旅游请做好防叮咬措施，到沙漠游玩建议穿沙漠鞋套及袖口收紧的衣服，防止蚊虫乘虚而入。

4、沙漠旅游请做好防沙措施，要注意沙子对电子产品的侵蚀，沙子一旦进入不易清洗，还容易造成损坏。如手机、相机、伸缩镜头和一些电子产品的USB接口等。可提前备好防尘袋，保鲜膜等做防沙处理。

5、外出旅游肯定不会像居家时一般舒适，遇事不要急躁，相互体谅，保持平和的心态。

6、西北地区地域辽阔，部分景点之间行程较长，长时间乘车建议准备一些零食，以防饥饿。西北地区个别区段路况不佳，

请务必提前做好思想准备，易晕车的游客请提前备好晕车药。

7、游览景点中，有需要乘船游览时，上下船请务必注意安全，自由活动时切忌单独行动。

*以上图片源于网络，如侵联系删