纯玩0购【神奇宁夏】2199元，双飞5日/双卧8日|全程三钻住宿，5A+4A景点，升级三大特色餐！特别安排【马到成功】表演+篝火晚会

宁夏

位于中国西北内陆

东邻陕西，西、北接内蒙古

南连甘肃丝绸古道咽喉，黄河文明腹地

一 “宁” 藏万象，一 “夏” 见山河黄河奔腾

大漠辽阔，绿洲绵延既有塞上豪情

又有江南温婉

被誉为塞上江南

是一生必去的西北秘境

作为一个拥有丰富自然资源

文化底蕴的地方

宁夏不仅有着雄奇的西北风光

还有着厚重的历史文化积淀

这里是黄河文明的重要发祥地之一

黄河滋养千里沃野

大漠与绿洲共生

黄河奔涌穿峡谷

贺兰无言守千年

5A青铜峡黄河大峡谷

一船行过十里画廊

看尽塞上风光与千年文明

108 塔静立山间

大禹传说流淌水中

青铜色的岩壁与金色河水相映

写就一部雄浑的黄河史诗

5A沙坡头

腾格里沙漠东南缘

黄河在此温柔折转

沙拥黄河，风过千年

一脚踏进腾格里的金色浪涛

抬头是黄河蜿蜒如带

王维观景台的余晖里

驼铃摇落夕阳，羊皮筏子载着光阴顺流而下

5A镇北堡西部影城

贺兰山东麓的百年古堡

这里是《大话西游》城楼告白

《红高粱》月亮门酒坊

《新龙门客栈》江湖风云的实景地

中国电影走向世界的地标

5A水洞沟

这里是三万年前的史前家园

明代长城的立体军防

藏兵洞的暗战玄机

土林雅丹的荒野传奇

中国史前考古走向世界的地标

谁没听过几句低价团的 “甜言蜜语”？

最后却在偏僻的 “特产店” 里耗掉半天光阴

被 “亲情推销” 绕得晕头转向

甚至被迫看些擦边噱头凑数？

有底气！敢承诺

一个好的酒店不仅仅是提供住宿服务

更是通过细致入微的设计和贴心服务

是一次舒适、方便、愉悦的入住体验

我们精挑细选，把好质量关

三钻酒店*4晚

一壶八宝茶，甜润塞上风情一碗牛肉面

鲜爽黄河滋味盐池滩羊、精致面点

南北茶点荟萃早茶慢品

午宴尽享一口尝尽西北豪迈

江南精致人间烟火

尽在吴忠早午茶

九碗呈祥，十三花开

承回族饮食非遗

聚塞上烹饪精华九宫成席

礼待八方贵客一宴尽品

吴忠地道风味

黄河育灵鲜

金鲤呈吉祥宁夏黄河大鲤鱼

肉质细嫩、蒜瓣紧实、鲜而不腥红烧醇厚

糖醋酥脆、清炖汤白

一尾上桌，宴启风华

图片仅供参考

第1天 上海-银川

双卧D1-2

贵宾乘飞机或火车前往宁夏银川。银川既是中国历史文化名城，也是中国优秀旅游城市，曾为西夏王朝国都，素有“塞上江南”和“丝路明

珠”的美称，接站后入住酒店。 酒 前往酒息。

餐：自理

住宿：银川市

第2天 （双卧D3)

青铜峡黄河大峡谷--通湖草原

07:00--08:00酒店早餐

08:30--12:30乘车赴吴忠，游览国家5A级景区--【青铜峡黄河大峡谷・108塔】（含游船

+区间车、参观约2.5小时时），一百零八塔是中国现存的大型古塔群之一，始建于西夏

时期的喇嘛式实心塔群。青铜峡水库西岸崖壁下，塔群坐西面东，依山临水，塔基下曾出

土西夏文题记的帛书和佛祯。

12:30--13:30“游在宁夏、食在吴忠”午餐安排吴忠回族特色美食--“吴忠早午茶宴”

16:00--21:30游览内蒙【通湖草原旅游区】（含门票+篝火晚会，参观约3小时），沿途

欣赏中国治沙取得的伟大成就，观赏沙漠中最大的光伏发电产业基地。通湖草原独特的迎

宾仪式，让我们感受到了位于腾格里大漠腹地蒙古族人民的热情。乘景区环保车感受草原

、沙漠、戈壁、绿洲风光，参观电影《刺陵》外景地--刺陵客栈，夜幕降临，这片神秘的

沙漠上，看看哪颗才是夜空中最亮的星。远离喧嚣，远离城市，只有你和我，静静的享受

最纯的天……晚欣赏【马到成功】大型草原之夜篝火晚会（演出70分钟），晚会上与蒙

古族姑娘小伙一起载歌载舞，草原星空下欣赏蒙古族姑娘小伙嘹亮的歌声，结束后乘车赴

中卫市区，入住酒店。自行打卡网红小吃街--中卫向阳步行街夜市。

餐：早 /中

住宿：中卫

第3天  （双卧D4)  

中卫--沙坡头--西夏风情园--银川

07:00--08:00酒店早餐

08:30--12:00游览“世界沙都”之称的5A景区、湖南卫视大型亲子秀—爸爸去哪儿外景

拍摄地、被《中国地理杂志》评为“中国十大最好玩地方”之一的【沙坡头旅游区】（含

门票、参观约3.5小时），这里集大漠、黄河、高山、绿洲于一体，即具西北风光之雄奇

、又有江南景色之秀美，奔腾的黄河在这拐了一个S形大弯，沙水相依，古老的黄河水车

，悦耳的大漠驼铃，绵延万里的腾格里沙漠在这相互交汇，被称之为“世界垄断性旅游资

源”。这里有中国最大的天然滑沙场、天下黄河第一漂、天下黄河第一索，以及中国首创

、世界唯一的沙漠大扶梯等品牌旅游项目。

12:30--13:30午餐安排宁夏回族特色美食--【九碗十三花】（是回族朋友为了招待贵宾的

一套回族宴）。

16:00--17:30国家4A级景区--【西夏风情园】(含门票，赠送烽火西夏大型马战实景演艺

，如遇刮风下雨等极端天气停演，费用不退)。擂台表演、古法制陶表演、大型实景马战

表演。现场以激烈的打斗、马上特技等方式展示了西夏将士英勇杀敌不畏牺牲的精神，还

原了公元1044年夏辽“河曲之战”两兵交战的激烈场面和最后西夏王朝以少胜多的辉煌

历史，为游客呈上了一场荡气回肠的视觉盛宴。

18:00--19:00打卡宁夏最大网红夜市--【银川怀远夜市】，了解一座城市、从夜市烟火

气开始，感受城市烟火气，实现逛吃自由：怀远辣条、各种撸串、辣糊糊、羊肉搓面等几

百种特色小吃。怀远夜市，一个跨越历史与现实的存在，它的存在，已不单单是一个地域

的名称，而是以几经风雨的多种面貌承载着一代又一代银川人的美好回忆，讲述着这座城

的历史过往，更展现着这座城的另一种魅惑。

19:30--20:30网红打卡地、醉美夕阳日落--【览山公园】（免费景点），是庆祝宁夏回族

自治区成立50周年的主会场，两山之间为山顶平台，览山公园露天剧场主体造型为仿古罗

马斗兽场风格，一个由合金组合成的巨大的具有伊斯兰风格的门庭，造型宏丽，势如奔马

餐：早 / 中

住宿：银川

第4天（双卧D5) 

镇北堡西部影城--水洞沟--银川

07:00--07:30酒店早餐

08:00--09:30参观【中国枸杞馆】中宁枸杞，道地珍品，只有宁夏枸杞才可入药。该馆

全方位展示中国枸杞地域文化，多维度诠释中国枸杞历史文化,深层次展现宁夏枸杞养生文化

10:00--12:30国家5A级景区【镇北堡西部影城】（含门票、参观约2.5小时）张艺谋、陈凯歌等导演在此取景拍摄《红高粱》、《大话西游》《乔家大院》等著名影片，成为影

视界人士眼中的“中国一绝”。来时是游客，走时成明星。织布、斗鸡、耍猴、训鼠等几

十种绝迹与民间的非物质文化遗产在这里都能免费观赏到。老银川一条街、生产队、文革

大院等，找寻过去的记忆赴。

12:30--13:30午餐宁夏黄河鱼。

14:30--18:00游览国家5A级景区--【水洞沟】（含：驼车、骡子车、电瓶车、拖拉机等

景交、研学馆、宁夏长城非遗馆），水洞沟是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉

为“中国史前考古的发祥地”“中西方文化交流的历史见证”。是全国重点文物保护单位

，国家地质公园。被国家列为全国文物保护的100处重大遗址之“最具中华文明意义的百

项考古发现”之一；荣获“中国最值得外国人去的50个地方”银奖；中国唯一保存最完

整的万里长城立体军事防御体系。

19:30入住酒店

餐：早/中

住宿：银川

第5天(双卧D6-8)

 银川-上海

美好假期即将结束，收拾行囊准备返回温馨的家。

如果时间充裕，您还可去市区逛逛，在酒店享用早餐。您可带齐随身物品，自行退房！司机师傅会根据您的航班/车次时间准时送站（此外送站为我社赠送，如不使用费用不退）。结束愉快的宁夏之旅！

餐：早

费用包含

1.大交通：上海-银川火车票硬卧或者经济舱机票；

2.住宿：全程精选入住四晚网评三钻酒店（酒店不提供三人间及加床服务；如产生单男单女请补齐单房差安排单人单住）

3.用餐：含4早3正餐，10人1桌8菜1汤，人数不足，菜量相应减少，升级：吴忠早午茶宴、九碗十三花、宁夏黄河鱼三大特色餐；

4.门票：景点首道门票+必乘景交（景区内娱乐项目及景交自理）本产品为特价促销活动，景区门票已按年龄优惠核算，各种证件优惠、自行放弃参观、政府零时性免票政策等均不再退费

5.汽车：空调旅游车（保证每人1正座，按团人数安排车辆大小，不保证座位顺序、22座以下车型无行李箱）

6.导游：持证专业优秀导游讲解服务，（自由活动期间无导游服务，8人以下司机兼向导提供基础服务，不提供专业讲解）

7.保险：旅行社责任险

费用不含

1、 行程中客人自由活动时所产生的一切费用。

2、 产生的单房差，酒店押金等。

3、 因大交通延误/取消、及其它政策性调价或人力不可抗拒因素，所造成行程滞留/变更，产生的额外费用由客人自理，我社协助安排。

4、 酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

5、 当地自愿参加的娱乐项目自费。

6、 旅游人身意外保险及航空意外险（建议旅游者购买）。

7、 儿童为1.2米以下，只含旅游车位、半餐，不占床位不含大交通、产生门票及其它费用自理。

8、 因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。

9、 自由活动期间的餐食费和交通费；提供导游服务的产品在自由活动期间无陪同服务。

参考酒店

银川：鸿锦添悦酒店、唐淇酒店、非繁城品南门店、东湖国际酒店、尚隆酒店、绿洲酒店、世源瑞和

中卫：大公馆酒店、美丽达酒店、伊丁酒店、美呈酒店、皇家八十一号酒店、璞悦酒店  

备注：以上酒店排序不为入住顺序，酒店排名不分先后，如遇特殊情况以上酒店无法安排时调至同

级酒店入住，西北经济欠发达，酒店设施不能和南方城市酒店条件相比，给您带来不便敬请谅解。

宁夏旅游注意事项

一、气候

1、宁夏气候比较干燥，应当及时补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态:

2、宁夏位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线强,日照较长，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。

二、美食

1、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。

2、宁夏有许多特色名小吃,不含餐的情况下您可自行前往品尝当地美食，根据自身肠胃情况而定，请勿暴饮暴食。

三、交通

1、西北地区地域辽阁，景点之间的车程较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动；

2、穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在景点上。

四、住宿

1、宁夏经济发展较内陆相对落后，接待条件有限，大多酒店不配备三人间以及加床服务，全程安排双人标间。

3人同时报名，可选择入住两间房（需补一个单房差）、也可以选择入住一间房（不退单房差），行程中所列酒店均为参考酒店，排序先后无好坏之分。

五、其他

1、沙漠旅行请做好防晒、防暑措施:沙漠中紫外线较强，请涂防晒霜,给孩子准备透气性好、吸汗的衣服，准备帽子、纱巾(或脖套)及墨镜(在晴朗的天气，沙漠中的光线会很温烈，注意遮阳)；

2、沙漠中比较晒，容易脱水，适量参与沙漠中的活动，准备防中暑的药物；

3、沙谟旅游请做好防叮咬措施:到沙漠游玩建议穿沙漠鞋套及袖口收紧的衣服，防止蚊虫乘虚而入；

4、沙漠旅游请做好防沙措施:沙子细小要注意沙子对电子产品的慢蚀，一旦不小心沙子进入到电子产品里不易清洗，还会造成损坏。比如手机、相机、伸缩镜头和一些电子产品的USB接口等等，可备防尘袋，保鲜膜等做防沙法宝。