❤网评5钻酒店4晚连住❤【探秘湘西北.神奇苗疆】双卧7日游❤全程社会餐厅❤中餐30标晚餐50标❤

从来没有一块土地

像她这样澎湃着血性和灵气

从来没有一抹油彩

临摹的出她的半分神秘风情

在湘之九百里这里山川相缪

被山带河

这里风光旖旎历史厚重民族风情浓郁

这块神秘的土地

就是神秘湘西

湘西"

是此生必去一次的地方

而这一次，你将读懂她的每一面”

这条湘西北产品我们以

湘西自然奇观(红石林、峡谷、溶洞)

与人文历史(古镇、苗寨、红色景点)为主线

踏上这条线路

让亿年石林、千年古镇、百年苗寨

与时代奇迹共同谱写属于你的湘西记忆

被誉为“中国凯旋门”，

是华夏大地上唯一纪念抗战胜利的标志性建筑

牌坊为三门四柱结构，造型暗藏一个“血”字

寓意抗战胜利是3500万同胞用鲜血换来的

自然奇观·是亿万年时光的馈赠

踏入古丈红石林

仿佛穿越至5亿年前的奥陶纪

泛舟边城茶峒的清水江上

乘一叶拉拉渡跨过渝湘黔三省界碑

探访十八洞村

精准扶贫的故事在苗家木屋

与青山绿水间鲜活生长

见证乡村振兴的动人篇章

在德夯苗寨中

流纱瀑布下苗家阿妹的银饰叮咚作响

一场《山风鼓韵》的歌舞盛宴

将苗族千年传说化作跃动的音符

乾州古城的三门开城楼点亮灯火

这里没有凤凰的喧嚣

只有湘西最本真的烟火人间

奇迹与匠心，是山水间的史诗巨作

仰望矮寨大桥

这座横跨德夯大峡谷的“天空之桥”

以335米的高度刷新人类工程的想象

古苗河大峡谷的瀑布

是刻在喀斯特崖壁上的诗

七迭水瀑布如七级台阶，层层跌落

谱成山水乐章；珠帘瀑布似白色珠帘，温婉挂壁

向往的生活看似是一个抽象的描绘:

却被湘西具象的表达

这里就是令人好奇神往的

湖南湘西土家族苗族自治州

如果你还在纠结旅游的去处

不妨一起走进神秘湘西

秒懂行程，7天旅行品质保证

全程 4 晚连住携程五钻酒店 ，

不挪窝 ！

酒店含自助早

凯莱大酒店/厚驿大酒店或同级

携程4.7分高评分

保证酒店设施，好评不断

放心睡眠，疗养不累

安心入住 高端享受

（图片仅供参考，具体以实际入住为准）

 上海出发 ❌️保证三年内新车❌️

 全程一车一导 中途不换司机导游

精选优秀保姆式导游·旅途无忧

我们专注服务与品质

不做低价购物团

❌️拒绝进店宰客❌️

把旅游回归纯粹的本质

 4 早 7 正（4 个中餐 ，3 个晚餐） 

中餐 30.晚餐 50（社会餐厅杜绝团餐） 

正餐九菜一汤/十人一桌

社会餐厅用餐，高餐标，当地特色不断

美食图片仅供参考

JOURNEY

Start your exciting journey

用餐：自理    

住宿：火车上

各地贵宾乘火车前往怀化 ，赴一场神秘苗疆之约。沿途欣赏祖国的幅员辽阔收获沿途的自然风光。 （具体车次和时间以实际出票和出团通知书为准）

参考车次

K71   上海松江/怀化12:19-09:41+¹

K111 上海松江/怀化12:40-10:15+¹

K79   上海松江/怀化15:08-11:26+¹

用餐：晚餐    

住宿：吉首

怀化接团 ，前往怀化游览【芷江抗日受降纪念馆】湖南抗战纪念馆 。芷江地理位置优越 ，自古就是兵家必争之地。曾经是国民政府的重要军事基地 ，是中美空军联队的大本营 ，拥有中国战区第二大军用机场和强大的军事力量 ，芷江最终成为中国人民抗战胜利的受降地 ，“一纸降书出芷江”成为世人瞩目的受降城 ！参观胜利 ，和平 ，友谊的见证 ，中美空军壮烈抗战史的活化石 ，二战空军的摇篮之地 ，日军胆寒的---万能之王飞虎队。（飞虎队纪念馆因时间有限 ，可酌情安排 ，但门票 30 元可自愿自理。 ）

前往国家历史文化名镇 ，一脚踏三省【边城】原名茶峒 ，文学大师沈从文的著名小说《边城》把茶峒优美的风景 ，善良的风俗和淳朴的人情等融为一体 ，勾画出田园牧歌般的边城风貌。这里是“一脚踏三省”打卡之地。

在渡口乘坐当地特色的【拉拉渡】抵达河对面的洪安古镇。当年的洪安非常繁华 ，曾经有“小南京”“洪安市”之称。踏着边城的青石板路 ，慢慢走 ，慢慢看 ，回味着边城里那美丽动人的故事。入住五钻酒店。

用餐：早中餐    

住宿：吉首

酒店早餐后 ，湖南古丈红石林国家地质公园位于中国湖南省湘西土家族苗族自治州古丈县西北部 ，。古丈【红石林国家地质公园】 ：公园内的红石林以其独特的地形地貌和地质环境条件 ，形成世所罕见的地质遗迹 。其形成过程各个发育阶段的景观在公园表现齐全 ，系统完整性好 ，全面展示了红石林形态类型与组合 ，并保留有完整的发育演化遗迹 ，被称为“ 红石林博物馆 ”。

【芙蓉镇】悬挂在瀑布上的千年古 镇-【芙蓉镇】 ，芙蓉镇又名王村 ，王村古镇是历代土司王居住地 ，具有两千多年的历 史 ，古为永顺通商口岸 ，是中国土家族地区的政治、经济、文化中心 ，被专家誉为“土 家源、千年土司古镇”，后因为在此地取景拍摄了由谢晋导演 ，刘晓庆、姜文主演的 电影《芙蓉镇》而得名。

夜间赠送大型原创行浸式实景民族风俗演绎【花开芙蓉—毕兹卡的狂欢】（ 因景区赠送晚会 ，如遇堵车、下雨等及特殊原因不能正常观看无退费请谅解）呈现形式在中国旅游演艺中独一无二。观演是在独有的自然、人文环境中行进 与沉浸相结合 ，室外与室内相呼应。其间你可见证千年前土王内心的强大和刚烈以及 土王与楚王立柱为盟的场景。你可欣赏以祈福为目的的“梯玛神歌”、“土家铜铃舞”、 “摆手舞”、“茅古斯舞”、“厄巴舞”等 ；你可听到迷人的“土家恋歌”、“哭嫁 歌”。一条酉水长又长 ，芙蓉镇里好风光。人生难逢真美事 ，此刻不妨醉一场。入住五钻酒店。

用餐：早中晚餐    

住宿：吉首

酒店早餐后 ，参观【矮寨大桥】 (含环保车 +扶梯及电梯上下)体验全景式观光电梯 ，惊险刺激的观光(玻璃)通道 ，该桥跨越了矮寨大峡谷 ，主跨居世界第三 ，亚洲第一 。

进距离感受大桥的雄壮及矮寨大峡谷的雄伟 ，俯视德夯大峡谷【悬崖魔鬼玻璃栈道】 (空中飘带):悬崖栈道连接牌坊停车场与矮寨大桥 ，由悬崖栈道与观景平台组成的高空游览线。

前往最美的原生态苗寨【德夯苗寨】（ 含流沙瀑布电瓶车 ，游览时间约 1.5 小时 ）是湖南省湘西州吉首市矮寨镇德夯村 ，苗文 deut hangd,意为“ 美丽的峡谷 ”。 同时 ，此景区是湘西州委宣传部主导的“ 神秘湘西爽一夏 ”活动的主要景区之一  由于山势跌宕 ，绝壁高耸 ，峰林重叠 ，形成了许多断崖 、 石壁 、 峰林 、瀑布 、原始森林 。 区内溪河交错 ，四季如春 ，气候宜人 ，有丰富的  动植物资源 。自然风光十分秀丽迷人 。这是一块神奇的土地 ，是一颗天工巧的风景明珠 。这个自成一体的德夯风景区内 ，溪流纵横 ，峡谷深壑 ，瀑布飞泻 ，群峰竞秀 ，古木奇花 ，珍禽异兽 ，苗族风景 ，皆在其中。

游览【乾州古城】 古城始于明正德八年左右所建的小石城 ，明万历四十三年乾州开始延伸修筑边墙 。 1714 年 ，即康熙五十三年 ，又重修小石城 ，1796 年 ，清廷拨银扩建石城 。 1797年乾州升为直隶厅后 ，古城内的盆地 ，江河 ，田野 ，青石街 ，民居 ，胡家塘 ，九福堂 ，文庙堪称乾州八景 。入住五钻酒店。

用餐：早中晚餐    

住宿：吉首

酒店早餐后 ，前往【十八洞村】（ 游览时间约 1 小时 ）游览自 2013 年 11 月 3 日 ，习近平     总书记来到十八洞村 ，第一次提出“ 实事求是 ，因地制宜 ，分类指导 ，精准扶贫 ” ，要求十八洞村“ 不栽盆景 ，不搭风景 ”“ 不能搞特殊化 ，但不能没有变化十八洞村通村公路入选 2021年度全国“ 十大最美农村路 ”现在这里生态环境优美 ，自然风光秀丽民族文化浓郁“ 过苗年 ” “ 赶秋节 ”“ 山歌传情 ”名扬中外。

前往【金龙苗寨】苗寨坐落于蚩尤大峡谷崖顶 ，被称为“悬崖苗寨、云中金龙”。这里是一个纯苗族聚居村落 ，也是国家 3A 级景区和中国传统村落。村内保留多栋明清时期苗族传统民居 ，多为穿斗式榫卯木结构“吞口屋”。常见景观有睡佛、飞瀑、孔雀石、凤凰台、九牛坡等 ，春季野樱花漫山 ，冬季易见云海。

前往【小龙洞挂壁公路】嵌在五百米绝壁之上的人工天路。一锤一凿开凿出十一出崖窗 ，乘车廊道之间 ，俯瞰 U 型峡谷与多条飞瀑 ，瀑雾随风漫入崖洞 ，雄险山水与苗乡田园尽收眼底 ，是湘西不可多得的悬崖奇观。入住五钻酒店。

用餐：早中餐 

住宿：火车上

人文古寨+山林峡谷双康养体验 ，节奏饱满不劳累 ！

酒店早餐后 ，前往【古苗河大峡谷】 ，峡谷全长约 12.8 公里 ，以“奇、险、秀、美”的原生态风光著称 ，被誉为苗族人民的“母亲河”和“崇山明珠”。景区核心景观包括高 118 米的迷雾瀑布、气势磅礴的七梯岩瀑布以及珠帘瀑布等近百处大小瀑布 ，形成了“百瀑争流”的壮丽景象 ；地质奇观方面 ，拥有“万冬季易见云海。卷天书”、将军岩、雄狮迎驾等象形石景 ，以及蚩母洞、佛光洞等神秘溶洞。可漫步于依山而建的悬崖栈道和百米高空玻璃栈道 ，体验云端行走的刺激 ，同时欣赏月亮湾等清澈水域景观 ，感受“天然空调”般的清凉气候与深厚的蚩尤传说文化底蕴。这里夏季平均气温不超过 30℃ , 拥有“天然空调”和“大氧吧”的美誉 ，是理想的避暑胜地。 山野清幽、绿植茂密、视野开阔 ，平缓步道休闲放空 ，沉浸式感受湘西深山原生态风光。 山势平缓、景致独特 ，轻徒步观景、静心放松 ，舒适收尾。前往怀化火车站。

【参考车次】

K72（15:54-12:42 怀化-上海松江）

K809（16:20-12:10 怀化-上海松江）

K740（16:20-13:59 怀化-上海松江）

K112（16:28-12:54 怀化-上海松江）

用餐：自理    

住宿：无

满载湘西秘境风光、苗寨人文底蕴与地道康养美食 ，平安归家 ，纯享康养慢旅完美落幕。

备注：由于抵达车次不同我社有权利在不减少景点的情况下调整游玩顺序，具体以实际出票为准！

1.大交通：上海—怀化，往返火车硬卧；

2.住宿：全程 4 晚连住五钻酒店 ，不挪窝 ！酒店含自助早 ，单男单女须补房差。

3.用车：3年内新车，每人一正位（根据实际人数安排用车）；

4.门票：行程所列景区的大门票（含景交无二次消费 ，门票无优免退费 ）

5.用餐：全程用餐 4 早 7 正（4 个中擦 ，3 个晚餐）中餐 30.晚餐 50（社会餐厅杜绝团餐） ；正餐九菜一汤/十人一桌 ，不足十人菜品酌量减少

6.导游：全程保姆式服务性导游

7.购物：全程无购物无擦边无自费真纯玩 ！

1、个人消费。

2、游客个人旅游意外险。

3、单房差。

4、儿童标准：不占床不含早，服务同成人。

5、行程中未提及的其他费用。

6、洗衣、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等私人费用。

7、行程中未提到的其它费用：如特殊门、游船（轮）、缆车、地铁票等费用。

8、因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。

9、旅游费用不包括旅游者因自身过错、自由活动期间内行为和自身疾病引起的人身和财产损失。

1、行程车程与节奏保障

本线路专为中老年康养旅居定制 ，全线支持平缓轻徒步、轻度缓坡登山 ，彻底杜绝高危陡坡、偏僻野路、险峻溯溪路段 ，游玩节奏松弛有度、纯自然山水+苗寨古村人文康养体验。

2、气候与穿搭指南

湘西气候温润宜居 ，春日凉爽清新、山林踏青氛围感十足 ，盛夏峡谷、瀑布、溶洞区域天然恒温避暑 ，气温常年低于市区 5-7℃ , 山区昼夜温差略偏大。建议穿戴宽松透气休闲春装、薄防风防晒外套、防滑软底休闲鞋 ，严禁高跟鞋、硬底鞋。山林、瀑布、溪谷区域湿气偏重、微风清凉 ，长辈可自备薄披肩、薄外套 ，预防早晚着凉 ；建议自备便携晴雨两用伞 ，防雨防晒、轻便省心。

3、景区游玩安全须知

峡谷、瀑布、溪水周边地面微湿易滑 ，游玩时缓步慢行 ，不靠近水边危沿、不翻越防护栏、不驻足危险区域拍照。轻度登山量力而行 ，不强行攀爬陡坡、野路。全程文明出游 ，不踩踏古建、不损毁绿植、不采摘野生草木、不乱扔垃圾 ，守护湘西苗疆原生态山水与古寨人文风貌。

4、康养出行物资准备

全程轻装度假、无需负重。建议自备充电宝、湿巾、遮阳帽、防晒用品、便携水杯。 山区气候湿润、早晚偏凉 ，务必随身携带个人常用药品 ，如降压药、降糖药、肠胃药、晕车药、感冒药、抗过敏药。山林花草繁茂、绿植密集 ，易过敏人群做好基础防护即可 ，无需专业户外装备 ，轻松舒适康养度假。

5、住宿与康养膳食保障

全程统一安排高标准品质酒店 ，干净整洁 ，专为中老年康养度假适配 ，居住环境安静不喧闹 ，无住宿套路、无强制升级、无隐形消费。

全程膳食主打湘西苗家特色养生农家菜 ，少油少盐、荤素搭配、软烂适口 ，所有特色菜品均可按需调整微辣、免辣、清淡口味 ，充分适配长辈肠胃 ，兼顾地域特色与康养膳食需求。

6、行程调整说明

天气多变 ，遇阵雨、晨雾、大风等不可抗力因素 ，导游会在不减少景点、灵活调整当日游玩顺序7、专属康养出行须知

本线路全程零高强度运动、零走马观花打卡、零商业化娱乐 ，主打苗寨古村人文品读、峡谷森林洗肺康养、慢旅居度假。游玩全程量力而行、随走随停、随心休憩 ，拒绝赶路式旅游 ，沉浸式享受湘西深山凉境、古寨静谧、 山水诗意 ，适配中老年康养旅居、亲友结伴休闲、家庭慢旅行。

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