全程4钻❤氧都防城港❤滨海湿地 · 森林洗肺 · 边关慢旅居康养，连住不挪窝，正餐40元，真纯玩上海自组，双飞6日游

✅ 氧都宜居气候：长寿之乡，气候温润，高负氧离子，生态疗愈，适合中老年慢游

✅ 山海多元资源：半山半海、滨海滩涂、红树林湿地、中越边关风情，古渔村

✅ 慢节奏轻出行：低强度少赶路，拒绝高强度徒步，轻松休闲，适配中老年康养

✅ 边关人文风情：体验渔家赶海，感受边境京族文化，领略边关风貌

✅ 地道风味美食：鲜美的海产食材，本地特色饮食，

宿：防城港     餐：晚

宿：防城港     餐：早中晚

宿：防城港     餐：早中晚

宿：防城港     餐：早中

宿：防城港     餐：早中晚

宿：温馨的家     餐：早中

防城港：4钻连住，海沅，郦景或同级

郦景国际大酒店坐落于防城港防城区，毗邻防城高铁北站，是集商务、会议与休闲一体的地标酒店，以“轻奢高品”理念定义城市旅居理念。

6早9正，正餐40元/人

防城港美食味道，其他地方复刻不了 

一半是北部湾的鲜甜海味 

一半是越南街头的酸辣 

碰撞出来的味道让人念念不忘

3280元/人
11月9、30日
12月14/21/28日
1月4/11/18日
2月22日
3月8/15/22日

MU6457上海浦东-南宁12:55-16:10
MU5246北海-上海浦东21:35-00:30
以上不含+380元机建燃油
以实际出票多退少补，与团费一同支付
看重点：
回程赠送市内家到机场送机服务
（青浦、松江、嘉定加30元/人
奉贤、金山加60元/人）
或浦东机场一晚住宿
（以上2选1）

仙人山公园

北港故里文化广场

北部湾海洋文化公园

白浪滩

东兴口岸

万尾金滩

十万大山国家森林公园

赠送布透温泉

簕山古渔村

怪石滩

龙门大桥

三娘湾

北海老街

北海银滩

宿：防城港   餐：晚餐

温馨的家前往“绿城南宁”，南宁是一座是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市，壮族是世代居住在本地的土著民族。得天独厚的自然条件，使得南宁满城皆绿，四季常青，有"绿城"的美誉。

之后前往【防城港】地处中国大陆海岸线最西南端，是广西一座既沿海又沿边的海湾口岸城市。这里拥有绵长的北部湾海岸线，坐拥白浪滩、万尾金滩、怪石滩等滨海风光，沙滩细腻，礁石奇峻，可赶海踏浪，观赏绝美海边日落。京族三岛是我国京族主要聚居地，独具浓郁少数民族风情，东兴口岸尽显边境烟火气息。十万大山横亘北部，山海相依，森林与海湾相映，生态环境优越。当地海鲜物产丰饶，兼具海港、边关、海岛、山林多重旅游资源，气候温润舒适，是休闲看海、体验边境风情的好去处。开启我们的康养之旅！！

温馨提示：

导游将在您出行前一天晚上21：00 前以电话和短信方式通知到您 ，请注意查收短信或  接听导游电话 ，祝您旅途愉快！！

宿：防城港   餐：早中晚餐

早餐后，前往防城港市区的制高点【仙人山公园】（游玩40-60分钟）。仙人山公园是防城港城区天然山林康养休闲地，山林植被繁茂，负氧离子充沛，享有城市天然氧吧的优势。园内步道坡度舒缓，强度适中，适合缓步登山，不必高强度攀爬。登顶仙人阁，可俯瞰海湾与城市风貌，登高舒展身心，舒缓情绪压力。这里环境清幽，空气清新，适宜散步、观景、休闲静养。

【北港故里文化广场】（车程约10分钟，游玩60-90分钟）北港故里文化广场，坐落于防城港老北码头，是海上胡志明小道的起点、322战备工程旧址。这里记录着1968年援越抗美那段峥嵘岁月，诉说着防城港从边陲战备港到亿吨大港的奋斗故事。广场保留老港口工业遗迹、灯塔、老港门，内设历史文化展馆，面朝西湾海湾，既能研学红色历史、打卡复古海港风光，还可以乘船出海看港湾和海上巨轮，是防城港必打卡的边海文化地标。

午餐后，前往【北部湾海洋文化公园】（车程约20分钟，游玩40-60分钟）。北部湾海洋文化公园为滨湖滨海康养休闲空间，湖面开阔，绿植丰茂，环湖步道平缓无台阶，行走轻松舒适。公园坐拥高负氧离子生态环境，将海洋文化与园林景观相融，可沿湖慢走散步，观湖光倒影，沐浴海风，舒缓身心疲劳。场地开阔平坦，适合静坐休憩、慢行健身，节奏松弛，感受滨海城市的悠然生态氛围。

之后前往【白浪滩】是江山半岛上的滨海康养休闲沙滩，滩面宽阔平缓，沙质细腻，海浪柔和，拥有优良滨海生态环境。海风温润，空气负氧离子含量高，适合沙滩慢步、海边静坐，聆听涛声放松身心。不必参与激烈水上项目，就可以享受滨海康养体验，感受大海带来的舒缓治愈。配套设施完善，视野开阔，适合康养旅居人士休闲度假，体验滨海慢生活，调养身心，舒缓精神压力。

宿：防城港   餐：早中晚餐

早餐后，乘车前往中越边境城市东兴市（车程约1小时），首先游览【竹山文化景区】（游玩40分钟左右）。这里是中国大陆海岸线0公里起点与陆地边境线终点（S325沿边公路0公里处）的传奇交汇之地，地理位置独一无二。景区内矗立着著名的【大清国一号界碑】，这块饱经风霜的古界碑见证了中越边境近两百年的历史变迁。您还将参观【山海相连地标广场】，广场造型寓意"山海相连，友谊长存"，在此可同时眺望北部湾与北仑河口的壮阔景色，是了解边关历史、拍照打卡的必到之处。

午餐后，前往【东兴国门景区】（游玩120分钟左右）。您将参观【东兴口岸】、远眺横跨北仑河的【中越友谊大桥】，桥上中线即为国界，两国往来穿梭不停。在【胡志明亭】前聆听中越革命友谊的故事，并在【大清国五号界碑】旁留影纪念。站在北仑河畔，越南芒街的街景近在咫尺，真切感受"一河分两国，一步跨东盟"的独特边境风情。越南风情街紧邻东兴口岸，街区道路平整，异域氛围浓厚。街道商铺林立，充满中越交融的市井气息，适合悠闲漫步闲逛，无需大量体力消耗。在这里可感受边境独特民俗风情，慢逛休憩，体验边关烟火。整体节奏松弛舒缓，适合康养旅居人群轻松游览，在观光闲逛中感受中越边境独特人文氛围。随后，您可以自由逛【越南风情街】，选购越南咖啡、果蔬干、越南拖鞋、红木工艺品等特色伴手礼，物美价廉，馈赠亲友十分体面。下午乘车返回防城港市区。

       前往京族三岛之一的【万尾金滩】（车程约30分钟，游玩120分钟左右）。金滩因沙质金黄细腻而得名，海岸线绵延十余公里。抵达后，您可光着脚丫在沙滩上漫步，看海浪一波波涌来又退去。傍晚时分是金滩最迷人的时刻——夕阳缓缓沉入海平面，将整片沙滩映照得金光闪闪、瑰丽无比，是摄影爱好者的天堂。【出海捕

鱼】穿戴好安全装备，随着渔船的轰鸣声响起，您将与专业渔民一同扬帆起航，驶向浩瀚的大海。沿途，海岸线的景观逐渐远去，取而代之的是波光粼粼的海面和无边无际的蓝天，让人心旷神怡。海风拂面，浪花飞溅，每一次颠簸都是对未知海域的勇敢探索。到达捕鱼区域后，渔民们会开始他们熟练的撒网作业。在船长的指导下，您也可以亲手参与撒网，感受那份沉甸甸的希望与期待。随着渔网的缓缓收紧，一条条鲜活的鱼儿跃出水面，那一刻的惊喜与成就感难以言表。收获的不仅仅是鱼，更是对海洋的敬畏与自然的馈赠。（本捕鱼行程为额外赠送的出海捕鱼体验，如遇较大风浪或台风等恶劣天气或禁海期，考虑到游客安全问题，当天出海捕鱼体验将会取消，取消时无退费，敬请谅解。）

宿：防城港   餐：早中餐

早餐后，前往天然大氧吧【十万大山国家森林公园】（车程约90分钟，游玩120分钟左右）。十万大山山脉延绵百余公里，森林覆盖率极高。抵达后，您将沿景区内平缓的生态步道徒步穿越原始森林，沿途古木参天、藤蔓缠绕、溪流潺潺，空气中弥漫着高浓度负氧离子，每一次呼吸都是一种享受。主要景观包括三岔江、九龙潭、天然药浴谷等，流水清澈见底，山景秀美宜人。这里夏季凉爽，是避暑纳凉的绝佳去处。

【赠送布透温泉】景区位于上思县的十万大山布透温泉叠瀑区，被誉为“中国蓝泉 ”，三面环山，一面临溪，层林叠翠，云蒸雾绕，风景优美。布透温泉含有硫、锌、锰、铁等38种对人体有益的矿物质，常洗温泉浴，对皮肤病、风湿、关节炎有显著疗效，并能促进血液循环，强身健体，护肤养颜。一池波光粼粼的汤泉，雾气氤氲之中，是舒缓流淌的时光的痕迹，泡在热气蒸腾的温泉中，让全身的毛孔在泉水中缓缓舒张，独自享受，远离世间喧嚣，在蒸腾的白雾中，享受独一份的美好。

备注：布透温泉是个低温温泉，水温在32-38度左右。泡温泉记得出发前提前准备好泳衣泳裤。

宿：防城港   餐：早中晚餐

早餐后，探访具有300多年历史的【簕山古渔村】（车程约50分钟，游玩60分钟左右）。这是广西目前保存较为完整的古老渔村之一，村中保留有明清时期的古民居、古炮台、古灯塔遗迹。村前拥有一片宽阔的滨海滩涂与成片的红树林。村内古树繁茂，滨海森林负氧离子充沛，生态环境清幽宜人。海岸建有平缓观海栈道，行走轻松省力，无需高强度攀爬。可漫步古巷道，品读渔村历史，静坐礁石滩聆听海浪，感受渔家慢生活。这里滩涂开阔，空气温润，适合康养人群休闲散步、静心观景，体验滨海村落静谧氛围，舒缓身心压力。

【怪石滩】位于江山半岛灯架岭前，距白浪滩7.5千米，因岩石被海浪常年冲刷而形成海蚀地貌，呈褐红色，故又名“海上赤壁”。这里的礁石古怪嶙峋，造型奇特，极富观赏性，岸边修建有一条红色的海边栈道，沿着栈道行走，海风扑面而来，广阔无垠的大海湛蓝明净，令人见之心喜。怪石滩上岩石构成的各种怪状栩栩如生，有的像怪兽，有的似花木，有的像战阵，有的似迷宫……涨潮时，更可观赏到“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”的壮观场面。有诗曰：“海上赤壁听惊涛，怪石如画浪如刀。疑是诸葛八卦阵，东坡犹赞古今豪。

宿：   餐：早中餐

早餐后，乘车路过【龙门大桥】，该桥为广西大型跨海桥梁，横跨茅尾海海面，桥体宏伟壮观，滨海视野开阔通透。沿途滨海风光迤逦，海风柔和，可驱车慢行观赏跨海盛景，远眺海面岛礁与蚝排，感受海湾壮阔风貌。出行路况平缓，体力消耗小，适合康养旅居人群观光打卡。大桥周边海域生态优良，可观海望远，舒缓情绪，在一路海景之中感受北部湾滨海现代化与自然生态相融的独特景致。也是世纪工程--平路运河的出海口处。

前往钦州【三娘湾】（69周岁以下船费自理，70周岁以上景区规定不乘船能出海）三娘湾旅游区是广西十佳景区之一“海上大熊猫”——中华白海豚的故乡。一个集旅游观光、游览钓鱼，考古近代历史的好去处。乘坐游艇出海观看白海豚。三娘湾的美不仅仅在于她动人的传说，而且在于她超凡脱俗的气质。黄金的沙滩柔软而亲切，婆娑的树林清丽恬静，清澈的柔波坚韧而执著，千姿百态的礁石巍然屹立，古朴的渔村温馨而恬谈，灵动的海豚亲切的呼唤。

前往【北海老街】（游览时间不低于 90 分钟）始建于晚清，是北海近代开埠历史的鲜活见证。沿街连绵的南洋骑楼中西风格交融，斑驳墙体承载百年通商记忆。青石板街巷蜿蜒伸展，各类特色小店错落分布，虾饼、墨鱼丸、椰香甜品等风味小吃随处可见，烟火气息浓厚。街巷尽头直通大海，人文景致与海湾风光巧妙结合。悠然漫步其间，欣赏复古建筑，品尝地道小吃，感受老城独有的静谧与热闹，细细品味这座滨海商埠沉淀下来的岁月风情。

乘车前往游览天下第一滩【北海银滩】（游览时间约 120分钟）‘’滩长平、沙细白、浪柔软、水温净、无鲨鱼‘’素有“东方夏威夷”的美誉，被评为国家 AAAA 级王牌风景区，沙滩漫步，沙滩拾趣，阳光海水和沙滩。

根据时间返程的航班时间，安排车送往北海福成机场，结束本次愉快的6天广西康养之旅。

温馨提示：今日就要返回温馨的家，在退房前确认所带物品没有遗漏，再次检查身份证等以免产生不必要麻烦。

接待标准

不含费用

温馨提示

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