✨【宜春明月山温汤泡硒泉康养纯玩双卧6日】

【产品特色】:

1、彰显品质：2-12人小包团。

2、定制住宿：三晚连住温汤镇网评四钻温泉酒店，首选栖韵温泉度假酒店。酒店房间内淋浴/浴缸的热水即地下天然富硒温泉水，房间内即可泡富硒温泉。

3、购物安排：纯玩无购物，放飞心情，回归自然，纯正的旅游，一场身体到心灵的洗礼。

4、定制美食：3 早 4 正餐，40 元/人/正餐，升级一餐本地柴火鸡（最低4人安排）。

5、定制景点：5A 明月山、4A 万载古城、状元洲公园、温汤镇、温汤古井、栖隐禅寺、南惹古村、宜春博物馆、袁山公园。

6、定制赠送：赠送温汤镇古井泡脚20 元/人/次、赠送万载古城大碗茶 1 份/人、赠送天然含硒矿泉水 1 瓶/天/人。

7、服务保障：睡到自然醒，半天游览，半天自由活动。

自行前往火车站，出发地火车站乘坐火车硬卧前往赣西明珠、月亮之都、世界硒养之都、禅宗圣地--【宜春】。宜春市，江西省辖地级市，古称袁州，赣西中心城市，宜春市因“城侧有泉，莹媚如春，饮之宜人 ”而得名，汉高祖六年（前 201年）建县，唐宋八大家之首韩愈写诗云：“莫以宜春远，江山多胜游 ”。南宋理学家朱熹发出感叹：“我行宜春野，四顾多奇山 ”。

参考车次：

K782 昆山13:08、苏州13:37、无锡14:09、常州14:40、南京17:00、马鞍山18:17、芜湖19:54——宜春08:47+1

说明：以上为参考车次，票务根据实际情况出票，不保证车次、铺位及车厢号，如给您带来不便，敬请谅解。

美美的一觉后到达宜春站，前往伪仰宗的发源地—【仰山栖隐禅寺】（行驶约 30 公里，车程约40分钟，游览约 60 分钟），位于宜春市城南 23 公里的明月山集云峰下，由沩仰宗开山祖师慧寂禅师创建于唐会昌五年（845 年），是禅宗“一花开五叶，三叶在宜春 ”禅林五家七宗第一家的沩仰宗祖庭，禅林是宜春最具特色的历史文化之一，在整个宜春禅林中占有重要地位。宋代著名文人黄庭坚、张商英、范成大、辛弃疾、朱熹等，也都慕名造访过该寺，至今仍是人们瞻仰胜迹和休闲游憩的美妙去处。在这群山围绕酷似莲花座中，观赏祥云绕宝刹、钟磬答晨暮的祥和景象，感受这一方人间净土。

赴居于群山峻岭间世外桃源、长寿之村【南惹古村】（行驶约6 公里，车程约 10 分钟，游览约60分钟），位于宜春市洪江镇古庙村，地处大山深处，群山环抱，地势险要，外不能望，只有沿小溪的一条路蜿蜒曲折供进出。看古树、听流水、赏茶园、依山傍水、风景秀丽，是一处原始的古村落，这座小村落，因梵语“兰若 ”得名， 800 年来仿佛与世隔绝，过着自己古朴淡雅的精致生活。最具特色且最美景色当属南惹古银杏，两株千年银杏，依托巨石，形似山门夹持着中间的石板小径，一夫当关万夫莫开（确实难惹）。

前往江西首个国家级旅游度假区、温泉之乡--【温汤镇】 (行驶约 25 公里，车程约 35 分钟)。温汤镇位于江西省宜春市城南 15 公里处，温汤被世温联授予“世界温泉健康名镇 ”牌匾（国内唯一，世界仅三）。中央电视台：cctv1 、cctv2、 cctv4 等全国多个电视台媒体多次报道：“一个比巴马更神奇的地方 ”！被中央电视台评为“无癌村、长寿村 ”！

入住温汤镇温泉酒店，下午自由活动，晚餐可在玉盘广场或酒店附近自行品尝美食。

自由活动期间，可自行游览温汤镇【古井泉街】，集休闲，旅游为一体的古色街区，古井泉街最美的是泉街的夜景，白天的泉街是一幅青砖白瓦的黑白照片，入夜后的泉街则是色彩斑斓的彩色照片。

睡到自然醒，早餐后，上午自由活动。

午饭后，乘车赴国家 5A 景区【明月山】（行驶约 13 公里，车程约 25 分钟，游览时长自定），明

月山空气中每立方厘米负氧离子 7 万多个，是国家标准的 35 倍，有“天然氧吧 ”之称。明月山以竹海、松涛、飞瀑、温泉闻名遐迩，又因月亮文化秀出中华大地。

经【竹林月影】、【咏月碑林】、【朱熹诗亭】，到达索道下站，可步行上山，也可直接乘坐明月山缆车上山（单程 20 分钟，自理：上行缆车 80 元/人，建议乘坐）。步行上山沿小溪旁游步道逆流而上，沿途游览【晃月桥】、【云谷飞瀑】（步行 1 小时到达云谷飞瀑）、【玲珑瀑】、【鱼鳞瀑】、 【玉龙瀑】、【飞练瀑】、【月下老人】等景点，充分感受“天然氧吧 ”给你带来的新鲜空气。体力

不好客人步行至【云谷飞瀑】，即可原路返回，或者继续向前，游览全部五段瀑布后，在半山腰索道

中站处乘索道下山，体力尚可者可继续步行至山顶或乘索道到达山顶。

到达山顶后，您可步行，也可乘坐山顶观光电瓶车（自理：单程 15元/人，建议乘坐），前往光怪陆离的【星月洞】，到达“ 中国第七险峻高空栈道 ”—【青云栈道】，位于海拔 1500 米的明月山顶，全长约 3100 米，因常年云雾缭绕，行走之上，有平步青云之感，故名青云栈道。随后欣赏人间仙境，高山湖—【月亮湖】，月亮湖位于明月山山顶，海拔 1700 余米，常年云雾缭绕，气温微寒。相传是嫦娥奔月的地方，湖水非常深邃，显得极其神秘；随后步行或乘电瓶车返回缆车上站，步行下山或乘坐缆车下山（自理：下行缆车 70 元/人，建议乘坐，注意：索道中站不下，直接坐到山脚下）。午餐可自带干粮或在山顶服务处用餐。

参观【温汤古井】（游览约 30 分钟），温汤温泉从地下 470 米深处花岗岩中涌出，日出水量 10000多吨，水温常年保持在68℃-72℃ , 不含硫磺气，水质无色，无味，口感纯正，富含硒、偏硅酸等对人体有益的微量矿元素，享有“华夏第一硒泉 ”的美誉，是目前全世界唯一与法国埃克斯矿泉齐名媲美的世界珍稀温泉名水。 (赠送古井泡脚 20 元/人/次，不用不退)。

睡到自然醒，早餐后，乘车前往文化公园【状元洲公园】（ 行驶约 20 公里，车程约 30 分钟，游览约60 分钟），位于宜春城区东侧，宜春大桥下游秀江中心。洲的东西长约800 米，南北宽约 200 米，南北均距河岸 100 米，面积 83 亩。状元洲因江面宽阔，地势激降，历史上极少被洪水淹没，像一只随水沉浮的鸭子，故有人又叫它“鸭婆洲 ”。因唐代状元卢肇读书于此而得名，江西第一个状元，相传卢肇在状元洲读书时，曾挖了一个很大的池子，用来洗涤笔墨，由于他勤奋异常，竟把这一池水都染成了大墨缸。卢肇于唐会昌三年（843 年）考中状元，于是洲以姓名，曰“卢洲 ”，亦名状元洲。

乘车前往 4A 景区【万载古城】（行驶约45 公里，车程约 60 分钟，游览约90 分钟）。万载古城，位于宜春市万载县，景区占地约 237 亩，总建筑面积约 13 万平方米。万载古城曾是万载最繁华的地带，也是万载的"历史档案馆"和"老城博物馆"。万载古城以万载非遗文化、赣派建筑风情为内核，保存有明清、民国时期古祠堂 27 座，涉及辛、宋、郭、彭、闻、易、周、张、高、鲍、陈、龙、欧阳等 13姓氏，还有许多古民居、古街、巷弄、粮仓、水井等古建筑和不可移动文物，是保存较为完好、具有赣西文化特色的少有古建筑群。赠送品尝【万载大碗茶】（不是擦边购物店，体验本地的茶文化而已。从泉茶馆、尚清斋等品茶，不用不退，若遇茶馆歇业等原因无法品尝，则无赠送）。有文字记载，万载茶馆鼎盛于明清时期，茶馆都是八仙桌、长板凳，端水用大碗，泡的是粗茶，配上茶馆自制的油糍、花生米、瓜子等茶点、小吃，三五好友，方桌、长凳团围而坐，来几份小吃，二两煮花生，呷品大碗茶，谈天说地一坐小半天，满满的人间烟火气。

睡到自然醒，早餐后，上午自由活动。

下午乘车前往【宜春市博物馆】（ 行驶约 25 公里，车程约 35 分钟，游览约 60 分钟，16:00 停止入馆；周一闭馆检修），宜春市博物馆是国家二级博物馆，成立于 1979 年。博物馆现有馆藏总量 11391件，珍贵文物 1159 件（其中一级 13 件，二级 75 件，三级 1071 件），主要种类有瓷器、陶器、青铜器、铁器、杂件和革命文物。基本陈列围绕宜春历史沿革和特色品牌文化，分历史文明、近现代史迹、禅宗文化、民俗文化和自然生态五大部分，充分融合了自然和人文理念，展示宜春历史文化内涵。

乘车前往【袁山公园】（行驶约 3 公里，车程约 10 分钟，游览约90 分钟），袁山公园位于宜春市市区，因大、小袁山而名之，总面积近 100 公顷。其中山林面积近40 公顷，水面约 15 公顷。袁山因袁京而得名，袁京是东汉研究易经有成就的名士之一，世称高士，是东汉继严子陵之后，第二位最具影响的山中高士，葬于大袁山，历史长河滚滚奔流，袁京归隐宜春的故事，一直流传下来。昌黎阁，坐落于袁山之巅，高 21米，共三层，是为了纪念曾任袁州刺史的韩愈建造的，是一座以“韩愈文化 ”为主题的气势雄伟、历史文化厚重、可览宜春城全景的建筑物。

根据火车时刻，送【宜春站】(行驶约6 公里，车程约 15 分钟)，乘坐火车硬卧返回出发地火车站。

温馨提醒： 自由活动期间请注意安全，同时掌握好时间，保持手机畅通以便送站人员联系，不要误了火车的时间。

参考车次：

K784  宜春17:38---芜湖03:53、南京06:34、镇江08:09、常州08:56、无锡09:26、苏州09:58、昆山12:00+1

说明：以上为参考车次，票务根据实际情况出票，不保证车次、铺位及车厢号，如给您带来不便，敬请谅解。

美美的一觉后到达目的地，回到出发地。（温馨提示：下车之前，我们一定要检查一遍，仔细的看看是否有东西遗漏，带好您的所有行李）。

大交通 ：火车硬卧往返（保证中下铺）。

住宿标准： 三晚连住温汤镇网评四钻温泉酒店不挪窝。首选：栖韵温泉度假酒店，备选：龙湾温泉酒店或温汤大酒店或同级，如出现单人，请补足单房差600 元/人，单房差只补不退，(周五周六入住+100/间/晚)。

用餐标准： 3 早 4 正餐，酒店含早，正餐餐标 40 元/人/正，升级一餐本地柴火鸡（最低4人安排，人数不足则安排普通团餐）。十人一桌，如用餐人数不足十人一桌，餐厅将根据实际人数酌减菜量；当地口味偏辣，因自身原因放弃、不用无费用退还，敬请谅解。

旅游交通: 空调旅游车，根据人数定车型。2-7 人用 5-9 座车，8-16 人用 18 座车。

景点门票: 行程中所列景点大门票，赠送项目不用不退。此线路为打包优惠价，任何证件不再享受门票优惠。

旅游购物: 全程 0 购物，0 自费（部分景区、酒店、餐厅内设有购物场所，属于商家自行商业行为）。

导游服务: 当地优秀中文导游服务。满 8 人派导游，2-7 人本地司机兼向导。

儿童标准 ：6 周岁以下儿童：报价含当地用车、导服、半餐，不占床不含门票。

旅游保险 ：旅行社责任险，建议游客自行购买旅游意外险。

温馨提示 ：行程单为旅游合同的重要组成部分，请仔细阅读，签约即代表已了解并认同以上安排。

1、不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理。洗衣、电话、饮料、烟酒等费用。

2、 自由活动期间交通费、餐费、个人购物、娱乐等消费。

3、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用，及个人所产生的费用等。

4、航空保险、旅游意外保险；因旅游者违约、 自身过错、 自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用。

5、明月山上行索道 80 元/人，下行索道 70 元/人，山顶电瓶车 15 元/人单趟，客人根据自己体力状况， 自愿选择乘坐。

6、行程中所包含费用以外的任何项目费用，敬请自理！

1、请带好身份证件，入住酒店需登记，酒店入住时间为下午 14:00 后，退房时间为中午 12:00 前。

2、山区气候变化大，请备好雨具及防晒或防寒物品。

3、团体出游人数众多，请记好集合时间及地点，做到准点守时。

4、出行期间请注意自己的人身安全，走路不观景，观景不走路，保管好随身携带的贵重物品。

5、泡温泉不能在水里泡太久，以免胸闷、口渴、头晕等，可反复浸泡，建议每隔十分钟到休息区喝口水，补充水分。

1、此线路为打包优惠价，任何证件（学生证、教师证、军官证、老年证、残疾证等证件）不再享受门票优惠，旅游者在行程中因个人原因自行离队或放弃旅游景点，视为自动放弃，费用不退。

2、16 周岁以上成人务必带好有效身份证件，2 周岁以上 16 周岁以下人员需带好户口本或有效证件， 2 周岁以下婴儿，请带好出生证明或户口本，妥善保管好身份证件和随身贵重物品。

3、因人力不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、政府行为等），导致行程无法正常进行，经协商同意后，我社可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由旅游者承担。

4、游客因故单方面取消出行，须按以下标准进行违约赔偿：出发前4-6 日，我社收取原旅游费用（门市价）的 20%；出发前 1-3 日，我社收取原旅游费用（门市价）的 40%；出发当天迟到及未参团的，

我社收取原旅游费用（门市价）的 60%；逢节假日取消出行，如按上述比例不足以赔偿实际损失的，按实际损失予以赔偿。