❤️免费升级2+1车<22℃的东南太行•王莽岭深度避暑双卧8日>上海自组团•纯玩0购物•全程连住5晚四钻酒店不挪窝•餐标40•体验游船+3千米拐弯索道+悬崖电梯

<东南太行•王莽岭深度避暑双卧8日>

安阳 | 京娘湖 | 东太行 | 回龙天界山

八里沟 | 王莽岭 | 锡崖沟 | 八泉峡 | 赤壁悬流

太行大峡谷 | 石板岩小镇 | 殷墟

中老年康养避暑款｜真纯玩0购物

一次打卡豫晋冀太行精华 + 殷墟千年殷商文明

全程含10正餐含特色美食｜餐标40元

厌倦长途旅行每日收拾行李、频繁更换酒店？

这条线路专为上海长辈们打造的深度长线！

连续5晚住林州四钻酒店不挪窝

每天轻松往返各景点，不用反复打包行李。

本线路串联河南、山西、河北三省交界太行秘境

一次性解锁太行全部经典，无需二次出行

✅ 看山：王莽岭太行云海、天界山百米悬崖栈道、东太行丹霞赤壁

✅ 玩水：京娘湖游船、八里沟大瀑布、八泉峡碧绿潭水、赤壁悬流竹筏秘境

✅ 寻古：殷墟甲骨文圣地，触摸三千年前华夏文明

✅海陆空立体游：八泉峡独家体验：游船+3000米拐弯索道+208米悬崖电梯，360°领略太行雄姿

销售价格：双卧8日

60岁以上：2880元/人
59岁以下：3080元/人

6-13岁儿童：1380元/人

6岁以下儿童：780元/人

日期：9月1日/8日/10日/15日/22日

10月8日/15日/22日/29日

全程免费升级2+1陆地头等舱

花低成本，享受升级尊享服务，让您的旅途更舒适

必乘景交770元/人（上海报名时一起支付）

京娘湖游船90元/人+东太行上下行索道140元/人+八里沟景交40元/人+天界山景交40元/人+王莽岭景交50元/人+王莽岭上行索道80元/人+八泉峡往返电瓶车+单程游船+单程索道+单程电梯套票180元/人+赤壁悬流含电瓶车+竹筏+乌篷船+观光车套票90元/人+太行山大峡谷景交60元/人=770元/人

报价为打包价，自愿放弃不退任何费用，请谅解！

儿童费用说明

大童含车导+儿童票不占铺位+餐费，

不占床不含早餐，不含门票

小童只含车导，不含餐不含门票不含火车票

不占床不含早餐

<往返参考火车车次，具体以实际出票为准>

上海站-安阳站K1102（13:40-07:08次日）

郑州站-上海站K154（18:10-06:39次日）

或K236（18:57-09:05次日）

去程升级高铁+470元/人

往返升级高铁+720元/人

含增加安阳市区一晚住宿

上海虹桥-安阳东G1952(8:10-14:16)

上海虹桥-安阳东G1956(11:44-18:30)

郑州站-上海虹桥G1950(17:52-23:07)

阿姨叔叔，这条线路最大优势就是连住 5晚林州，不用每天收拾行李换酒店，市面上大部分太行线路 2-3 天换一次住宿，拎箱子奔波特别劳累；我们独家固定林州住宿，减少路上消耗；咱们行程节奏慢，爬山都选平缓栈道，瀑布湖泊平地观景多，体力要求不高；同时兼顾河北京娘湖、河南殷墟、山西王莽岭三省风光，景点覆盖比普通团更全，既能看山水又能了解历史，餐食安排充足，不用天天找饭店，上海本地人成团，沟通方便，纯玩0购物，免费升级2+1保姆车，舒适度和内容量双重升级。

豫晋冀寻秘，山河入画，一眼千年

探秘三省奇境，太行巍峨，碧水传奇

八泉藏奇，殷墟甲骨文圣地，豫晋冀揽尽风光

跨越三省，穿越千年，邂逅太行秘境

豫晋冀秘境游，峡谷飞瀑，赤壁悬流竹筏

位于山西晋城陵川县

以“太行至尊”著称。

这里有昆山挂壁公路

与锡崖沟挂壁公路

构成的“世界奇观”

张家界的奇峰刺破云端

九寨沟的碧波流淌脚下

八泉峡将南北山水的极致浪漫揉碎在一峡之中

乘缆车穿梭云雾，看崖壁如刀削斧刻

坐游船划开碧水，见倒影与山峦共舞

这里是有着“抬头张家界、低头九寨沟”的八泉峡

这里不是九寨沟，却有碧潭如翡翠坠入凡间；

这里不是桂林，却藏着千峰竞秀的泼墨画卷；

更有一条「地下银河」从悬崖喷涌而出，

汇成八道清泉贯穿峡谷；

它就是被称为 “太行第一雄峡”的八泉峡！

太行山也是把最美的一段留在了河南

让你一不小心就来到了仙境

她的出名，在国外更严重

藏在晋豫交界的5A级景区

被中国地理评选的最美十大峡谷之一

太行之魂 —— 桃花谷

黄龙潭、飞龙峡、二龙戏珠

九连瀑、桃花洞、桃花瀑

体验潭瀑相连的北方柔媚风光。

地处河南新乡辉县市，

是国家5A级景区，有“太行魂”的美称。

这里沟壑奇幽、飞瀑鸣涧，

天河瀑布群落差达180多米，气势磅礴

位于河南新乡辉县

与八里沟同属新乡南太行旅游度假区。

太行红色精神走廊“S”型绝壁公路

360°看太行---云峰画廊、

“祈福问道圣地”

位于河北邯郸武安市，

与美国科罗拉多大峡谷同属丹霞地貌，

以石英砂岩峰林地貌景观为特征

河北邯郸武安市，是国家4A级旅游景区

湖面呈倒“人”字形，奇峰罗列，烟波浩渺

有“北方小三峡”的美誉。

赵匡胤千里送京娘千年爱情传说

景区地处晋冀豫三省交界处

山西省东南部南太行山西麓平顺县

景区距离县城43公里，它依托浊漳河而建

东起奥治村鸳鸯岛西至北眈车柳树湾

全长12公里，横跨奥治、烟驼、赤壁

河南滩4个村庄

是河南省安阳市林州市下辖的特色小镇

位于南太行深山峡谷中，以独特的石板民居

壮丽的自然风光和浓厚的艺术氛围闻名

被誉为"中国画谷"和太行山旅游度假胜地‌。

是中国商代晚期的都城遗址，

国家5A级景区。它不仅是世界文化遗产，

更是实证中华文明五千年历史的三大支柱

（殷墟、甲骨文、敦煌文书）之一，

被誉为 “中国考古学的摇篮”和 “甲骨文的故乡”

甲骨文发源地，华夏文明溯源

用餐：自理       住宿：火车

从上海站乘火车[参考车次：上海站-安阳K1102（13:40-07:08次日），具体实际时间以票面时间为准]赴安阳。

用餐：中晚          住宿：林州

早上导游安阳接站后前往河北邯郸武安市（车程约2.5小时），游览有“太行三峡”之称【京娘湖】（游览时间约2小时），是一个集壮丽山水、深厚人文和清凉避暑于一体的国家4A级旅游景区，因赵匡胤“千里送京娘”的千古佳话而得名，被誉为“情湖爱岛。湖水呈倒人字形，分东西两支，总长十余公里，湖面蜿蜒曲折，或开阔或如一线。湖面两岸险峰对峙，层峦叠峰，隽秀而奇险。山水相依，山因水而秀，水因山而奇，在山与水的交融中，这里的18处景观各具特色，有的为人工造就，气魄雄浑；有的天然形成，鬼斧神工；有的同神话故事和历史故事相交融，寓情于景，更增添了迷人的气氛。现已凭借其中山川水色开辟成为旅游风景区和避暑胜地。

下午游览国家4A级景区-【东太行】（游览时间约3小时），因所处太行山东麓而得名。规划总面积26平方公里，最高海拔1428米，与美国科罗拉多大峡谷同属丹霞地貌。景区内旅游资源丰富，主要以石英砂岩峰林地貌景观为特征，绝壁天险，奇石林立、山势磅礴、雄伟壮观，山峰、山顶岩石形状变化万千，如动物、如神物、如人物等。是一处集太行山雄、奇、险、峻和巧石、云海、清幽、变幻于一体的自然景区。是一个能让你“漫步云端”、被《中国国家地理》点名的宝藏山岳型景区。它最大的特色就是在海拔千米以上的绝壁修建了长达十几公里的云端栈道，走在其上，身旁是壮观的丹霞赤壁，脚下是万丈深渊，雨后还常有云海缭绕，宛如仙境。

游览结束后前往林州（车程约2小时），晚餐后入住酒店。

用餐：早中晚           住宿：林州

早餐后乘车前往新乡辉县市（车程约1.5小时）游览国家5A级景区【南太行八里沟景区】（游览时间约3小时），是国家地质公园、自然猕猴保护区、河南省著名风景区、河南省十佳景区。荟萃了太行山水精华，集奇、险、俊、秀、幽于一谷，号称“太行之魂、中华风骨”，被园林专家誉为“亚洲一绝”。乘坐电瓶车【约15分钟】顺流而下游览景区，包括桃花湾、红石河、猕猴区、玉皇宫、羊洲地等五大景区，有山体观音、玉皇宫、马五神像、钟山九佛、石人迎客、老子布道、一线雄关、黑龙潭、天河瀑布等 150多个景点，其中八里沟大瀑布落差 200米，气势恢宏，被誉为“太行天瀑”。红石河碧水横溢，红绿相映，色彩斑斓，明丽如画，因海拔 1700米被誉为“太行天河”。

中餐后乘车（车程约40分钟）赴【回龙天界山】（游览时间约3小时）国家4A景区，是南太行核心腹地的一处集自然奇观、道教文化、红色精神与康养休闲于一体的综合性旅游目的地，以壮丽的红岩绝壁、震撼的挂壁公路、神圣的“天下第一铁顶”以及变幻莫测的云海景观而闻名。景区内换乘景交穿越景区的灵魂地标、红色精神长廊（感动中国十大人物之一、被誉为“太行赤子”-张荣锁修的绝壁天路、S型回龙挂壁公路）到达【清峰关】，参观位于红岩峡谷之上的【云峰画廊】360观太行山最壮观、堪比美国科罗拉多大峡谷的“太行红岩第一峡”，漫步其上，可360度无死角欣赏“佛卧太行”、“红岩峡谷”等壮丽景色，步步惊心，移步换景。其中的“试胆台”和玻璃栈道是网红打卡点，适合拍摄惊险而壮美的照片。

游览结束后乘车返回林州（车程约2小时），晚餐后入住酒店

用餐：早中晚       住宿：林州

早餐后乘车赴山西晋城陵川县古郊乡（车程约 2 小时）游览有“太行至尊”“清凉圣境”美誉的【王莽岭景区】（游览时间约4小时）国家4A级景区，太行山南端最高峰，最高海拔一千七百米，夏季平均气温约22℃，是避暑胜地。景区以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征，景区内奇峰林立、峡谷幽深、云海浩瀚、瞬息万变，是北方山岳性自然景观的典型代表；其地质构造复杂独特，集太古代、远古代、古生代及新生代地层于一体，被称为地质学上的“四世同堂”。毛泽东生前秘书、当代诗坛领袖李锐畅游景区后称赞道：“不登王莽岭，岂识太行山。天下奇峰聚，何须五岳攀。

中餐后游览【锡崖沟景区】位于王莽岭景区南端四周落差1000多米的深谷之中，锡崖挂壁路被称为世界奇观。总面积约15平方公里。自古以来，因周围地势险要，沟里人几乎于外界隔绝，60年代，他们不甘闭塞，向大山宣战，经过30年的不懈努力，终于在悬崖峭壁上凿出了一条长7.5公里的“之”字形挂壁公路。乘坐景交穿越锡崖沟挂壁公路，直达锡崖沟村，沿途可观赏到由公路与山势共同构成的“祥龙出谷”、“王蟒入洞”、“一线天”、“母子守关”、“八戒望风”、“龙口玄珠”等奇特景致。

游览结束后乘车返回林州，沿途欣赏太行1号公路风景，这条穿越中国河南省太行山脉的旅游线路，以其壮丽的自然风光和沿途丰富的文化景点，晚餐后返回酒店入住。

用餐：早中晚        住宿：林州

早餐后乘车（车程约1.5小时）前往山西长治壶关县游览被称为“世界级极品旅游资源”“太行第一雄峡”的【太行八泉峡】（游览时间约4小时），因峡谷中有八股泉水同出一地而得名。海拔600余米至1400余米，是国家5A级景区、国家森林公园、国家地质公园、中国十大最美峡谷，海•陆•空全景游览，360度感受太行魅力，全程不走回头路。坐观光车穿越760米长的时空隧道到达码头，乘坐游船游览小三峡之称的八泉峡水路，体验高峡平湖，“人在画中游”的诗意，坐船时间约25分钟，下船后沿水路而行，观赏大八泉、小八泉、中八泉、幽谷听泉、壶穴洞天、滴谷九莲等景点，后乘坐创造三项世界记录的亚洲最长（全长3000米，25分钟飞越13座山峰）会拐弯的索道到达玉皇顶，观赏云崖栈、中天门、南天门、八莲池、北天门、十二生肖象形石、天街、阎王鼻、玉皇顶、玉皇阁等景点；后乘坐208米悬崖电梯—天空之城玻璃观光电梯直达山脚，电梯顶部是三层透明玻璃观景台，可体验惊险刺激的“悬空”感，乘观光车至景区大门口。这里最大的特色，是能将北方山川的壮观与江南水乡的柔美完美融合，并提供了“地上看、水上游、天上观”的立体游览体验。

游览结束后乘车返回林州，晚餐后入住酒店。

用餐：早中          住宿：林州

早餐后乘车（车程约2小时）前往山西省长治市平顺县游览有 “北方小三峡”和 “太行第一瀑”之称的国家4A景区【赤壁悬流】（游览时间约2小时），依托浊漳河而建，全长约12公里。主要景点：包括赤壁丹峡、大禹峡、错錾沟（传说中大禹治水遗迹）、象鼻崖、同心台、禹穴、天鹅湖等，最大的看点是红崖与碧水的强烈视觉碰撞——红色的太行崖壁如刀削斧劈，浊漳河在崖下流淌，核心景观赤壁悬流大瀑布宽约118米、高约22米，雨季气势磅礴，是平顺古八景之首。景区内湖光山色、碧水涟漪、稻香竹秀，松树、灌木、山花、青竹等植物狗行程如仙境般的生态地貌，湖中鸳鸯、鲤鱼、野鸭随处可见，并拥有华北地区罕见的丹霞地貌，自然景观和人文景观交相辉映。

后乘车赴林州，游览有“北雄风光最胜处”的美誉之称的【太行大峡谷】（游览时间约3小时）国家5A级景区，【桃花谷】景区的精华所在，是一条谷中之谷，被称为“爱情谷”。一条蜿蜒的桃花溪水贯穿峡谷，形成了“三步一潭，五步一瀑”的灵动景象。著名的黄龙潭、飞龙峡和九连瀑都在这里，夏季水量充沛时，瀑布声震山谷，非常清凉；后换乘景区观光车，行驶在长约30公里的【太行天路】上，这条路建在太行山之巅，是俯瞰大峡谷全景的绝佳位置。沿途设有10余个观景台，站在凌云廊、梦幻之谷等观景台上，脚下是万丈深渊，远处是连绵起伏的太行山，视野极其开阔，非常震撼；

游览结束后赴【石板岩小镇】，隶属于河南省安阳市林州市，地处林州市西北22千米的南太行深山峡谷之中，是一个集壮丽自然风光、独特人文历史和蓬勃旅游产业于一体的特色小镇，因山中多产可用于建筑的石板而得名，被誉为"中国画谷"和太行山旅游度假胜地‌。全镇235座石板房采用天然板岩干砌而成，石街、石院、石墙与自然环境浑然一体，形成"石梯、石楼、石板房"的独特景观。可自由品尝当地小吃！

后乘车赴酒店入住！

用餐：早中      住宿：火车上

早餐后乘车前往安阳游览【殷墟】（游览时间约3小时，含讲解）是中国商代晚期的都城遗址，国家5A级景区。它不仅是世界文化遗产，更是实证中华文明五千年历史的三大支柱（殷墟、甲骨文、敦煌文书）之一，被誉为 “中国考古学的摇篮”和 “甲骨文的故乡”。殷墟的核心是 “一个都城、一种文字、一座王陵”。总面积约36平方公里，其核心区域主要包括洹河南岸的宫殿宗庙遗址和洹河北岸的王陵遗址。宫殿宗庙遗址位于小屯村附近，是商王处理政务和举行祭祀活动的中心，现已揭露了包括大型夯土建筑基址、池苑、水道在内的众多遗迹。王陵遗址则位于侯家庄、武官村一带，是商王及其家族的陵墓区，发现了带四条墓道的大型王陵和数量惊人的祭祀坑，展现了商代森严的等级制度和发达的丧葬礼制。此外，遗址范围内还分布着密集的手工业作坊区（如铸铜、制骨、制陶）、居址、家族墓地以及甲骨窖穴，共同构成了一个功能完备的古代都城。

游览结束后根据出票时间送站，返回温馨的家。

参考火车车次：郑州站-上海站K154（18:10-06:39次日）或K236（18:57-09:05次日）

用餐：自理         住宿：温馨的家

抵达上海，结束愉快的旅行，返回温馨的家！

1、大交通：上海-安阳，郑州-上海往返火车硬卧中下铺；

2、小交通：空调旅游巴士，保证一人一座

3、住宿：全程精选网评4钻双人标间，连住5晚不挪窝，酒店无三人间，若产生单数请补房差600元/人

4、门票：行程中所含景点首道大门票费用；

5、餐饮：全程含5早10正，餐标40元/人/餐，正餐十人一桌，人数减少，相应递减安排菜品数量，不用不退；特别安排特色餐：林州烩菜、林州小米酸菜、林州粉渣，品地道太行风味，不用为觅食操心。

6、导游：持证专业优秀导游服务

7、保险：旅行社责任险，强烈建议客人购买人身意外保险

1、单房差600元，不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理；

2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用；

3、因不可抗力而产生的费用：指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况而产生的费用；

4、行程中产生的旅游者个人费用，包括但不限于交通工具上的非免费餐饮费、行李超重费，酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费，个人娱乐费用，寻找个人遗失物品的费用及报酬，个人原因造成的赔偿费用；

5、其它费用包含内未提及的项目；

6、必乘景交（上海报名时一起支付）：京娘湖游船90元/人、东太行上下行索道140元/人、八里沟景区交通40元/人、天界山景区交通40元/人、王莽岭景交50元/人、王莽岭上行索道80元/人、八泉峡往返电瓶车+游船+索道+电梯套票180元/人、赤壁悬流含电瓶车+竹筏+乌篷船+观光车套票90元/人、太行山大峡谷景交60元/人  

合计：770元/人

自愿自理景交：八泉峡空中巴士20元/人、天界山电瓶车30元/人，天界山往返索道70元/人

河南旅游&注意事项

1、河南省全年年均气温为12.8～15.5°C。7月最热，月均气温为27～28°C；1月最冷，月均气温为-2～2°C。年均气温13-15度。

2、河南地区语言以河南话方言为主，普通话在省内大城市通用。

3、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，不要光顾路边无牌照摊档， 防止暴饮暴食。多喝开水，多吃蔬果类。吃饭最好找那些具有当地特色的小店、老字号，只有那里才能品尝到地道的当地风味。逛一逛当地的农贸市场，在那里不仅可以买到实惠东西，而且会加深你对当地风土人情、民情民貌的了解。

4、豫系名菜有:鲤鱼三吃、鲤鱼焙面、扒猴头、番茄煨鱼、郑州鲜味鸡、道口烧鸡、河南烤鸭等，此外，还有著名的洛阳水席，24道带汤佳肴中汇集了洛阳知名的风味菜点。怀府特色驴肉宴、药膳等。

5、在到那里游玩最好备好零钱。小心扒手。

6、在河南购物，各地的方式还略有不同。河南省的物产非常丰富，这为到此一游的游客提供了多样化的购物选择。 历史悠久、丰富多彩的手工业品以禹州钧瓷、南阳玉雕、洛阳仿唐马（唐三彩）、滑县点锡壶、济源盘砚（古称天坛砚）等为著名传统产品。其他特产有河南卢氏、栾川木耳，信阳毛尖茶，灵宝大枣，封丘石榴，杜康酒，淮阳金针菜，黄河鲤鱼，以及豫北四大怀药（生地、牛漆、山药、菊花）等。比如在嵩山少林寺购物，买方可以自由侃价，但侃定价又不买者，后果会非常严重。而在开封、洛阳和郑州等大中城市购物，游客会发现市场活跃，而最能够吸引游客的并非是大型商场，而往往是土特产品商店或集贸市场。河南省文化底蕴深厚，手工艺品种类繁多，但是在旅游景点购买时还请仔细辩别挑选。

7、出门在外，气候变化无常，请最好带上雨伞或雨衣。并准备一些常用的肠胃药和感冒药，以备不时之需。

8、各地景区的物价一般比市区略高，而且在小商贩处购买东西有可能碰到假货，所以请在出门前备足电池和胶卷，避免在景区购买。

9、河南地区的景点大多历史悠久，当地景区尤其在年代较为久远的建筑游览区，非常注意环境保护和清洁维护工作，还请游客多加留心，共同呵护我国的文化遗产和生态环境。

10、爬山时，请准备一双舒适合脚的鞋子，女士请避免穿高跟鞋和裙子。并预备一点水和干粮，以便及时补充体力。

11、到云台山、嵩山等森林旅游景点参观时请注意山中氧气充足，陈年枯枝烂叶也较多，还请不要在景区内吸烟或野炊、生篝火，以免引起山林火灾。

12、河南有许多名寺名庙，它们是旅游者颇爱光顾游览的重点，但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。

　  A 忌称呼不当。 对寺庙的僧人、道人应尊称为“师”或“法师”，对主持僧人应称其为“长老”、“方丈”、“禅师”。喇嘛庙中的僧人称其“喇嘛”，即“上师”意，忌直称为“和尚”、“出家人”，甚至其它污辱性称呼。

　  B、忌礼节失当。 与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前、头略低，忌握手、拥抱、摸僧人头部等不当之礼节。

　  C、忌谈吐不当，与僧人道人交谈，不应提及杀戮之辞、婚配之事以及食用腥荤等话，以免引起僧人反