上海直飞尼泊尔8天6晚：加德满都猴庙寻踪+博卡拉泛舟看鱼尾峰+奇特旺丛林探秘，6999元起沉醉众神之国

   参考航班： H9781    02:15上海浦东T2-05:55加德满都

      ★自行前往机场集合后办理出境手续，搭乘航班前往【加德满都】，这里没有高楼大厦的冰冷玻璃幕墙，只有红砖垒砌的古老宫殿与烟尘中穿梭的摩托车流，这正是加德满都最真实的底色，混乱却迷人，嘈杂却神圣；抵达后办理入关手续，乘车前往指定地点享用早餐。

    ★之后前往游览【斯瓦扬布纳特寺（猴庙） Swayambhunath Stupa】，这座坐落在加德满都谷地西侧山丘上的千年遗址，是谷地视野最佳的观景坐标。沿着被岁月磨得发亮的青石板阶缓步上行，成群的山地猕猴蹲踞在石栏、檐角晒着太阳，丝毫不怕生人，它们是这座“猴庙”真正的原住民；

     ★游览结束后午餐，之后前往酒店办理入住并休息；

    ★ 酒店早餐后，乘坐旅游大巴前往博卡拉，抵达后游览【费瓦湖Phewa Lake】（泛舟体验），远处的鱼尾峰倒影浸在深蓝的水里，偶尔有斑头雁从船边掠过，船夫会刻意放慢桨速，有足够的时间躺在船头看云，或是伸手碰一下湖水，清冽的触感顺着指尖漫上来；

     ★泛舟途中观赏【夏克蒂女神庙Barahi Temple】，晴天时，它的完整倒影铺在镜面般的湖水里，没有一丝褶皱，随手按下快门就是自带滤镜的壁纸；阴天时，红墙在灰蓝色的水汽里愈发醒目，像一枚安静的书签，夹在湖光山色之间；晚间在费瓦湖观赏日落，夕阳顺着安纳普尔纳山脉的轮廓缓缓滑落，远处的鱼尾峰最先被染成粉橘色，而后镀上一层细碎的金边，直到最后一丝光消失在山脊后；

   ★游览结束后返回酒店休息；

    ★酒店早餐后，乘坐旅游大巴前往游览【鱼尾峰Machhapuchhre】观赏日出，当第一缕晨曦刺破东方的鱼肚白，鱼尾峰标志性的双尖率先被染成樱粉色，而后顺着山体向下漫成鎏金色；

     ★之后前往奇特旺，抵达后前往体验【独木舟静态漂流Canoe Safari】，乘坐当地工匠手工掏空的娑罗双木独木舟，无声剖开纳拉亚尼河的镜面水道。泥滩上趴着晒太阳的泽鳄，只露出深褐色的背甲与琥珀色的眼睛，与你隔着三米的水面静静对视，时间仿佛在鳄鱼的眼皮底下凝固成静止的琥珀；

     ★之后前往游览【大象保育园 Elephant Care Center】，这里是退役工作象与孤儿幼象的公益庇护所，完全摒弃骑乘表演的商业属性，可以接过饲养员递来的新鲜棕榈叶喂给温顺的巨兽，用软毛刷帮它们清理皮肤褶皱里的泥垢，与巨兽们温柔共处；

     ★晚餐前往观赏【塔鲁族歌舞表演 Tharu Cultural Dance】，塔鲁族人赤足踏地，头颅随着激昂的鼓点轻摇，古铜色的皮肤在火光中跳动着光泽，模仿鸟类求偶的舞蹈、庆祝丰收的围圈踏歌，每一个动作都透着质朴而强大的生命力；

     ★活动结束后返回酒店休息；

    ★ 酒店早餐后，前往体验【骑大象穿越丛林 Elephant Back Safari】，登上特制的木制象轿，随着亚洲象稳健的步伐没入高大的娑罗双树林，巨象踏过枯枝落叶，惊起一群林鹿仓皇奔逃，孔雀拖着长尾在不远处的枝头开屏；

     ★之后前往参加【吉普车森林游猎 Jeep Safari】，换乘敞篷吉普车，引擎的轰鸣打破了森林的寂静，寻找庞大的独角亚洲犀牛在泥潭觅食，白斑鹿群在树影间警觉地张望，长尾叶猴在枝头灵活跳跃的原始画面；

      ★后返回酒店入住

  ★酒店早餐后，乘坐旅游大巴前往游览【巴德岗杜巴广场 Bhaktapur Durbar Square】，这里被称为“纽瓦丽文化活化石”的巴德岗。不同于加德满都的喧嚣，这里的红砖广场静得像被时光放慢了转速：鎏金的黄金门在日光下泛着柔润的光泽，55扇黑漆木雕窗棂刻着繁复的缠枝莲纹，尼亚塔波拉五层塔作为谷地现存最高的传统砖木建筑，逐层收窄的塔身透着百年工匠的建筑智慧；之后返回加德满都，

     ★入住酒店休息；

      ★酒店早餐后，乘坐旅游大巴前往参观【健康生活馆】；之后继续参观【南亚特产中心】；

    ★随后前往游览【博大哈大佛塔 Boudhanath Stupa】，这座矗立在谷地边缘的巨型覆钵式佛塔，是喜马拉雅南麓最具辨识度的地标之一：白色的塔身在晴日下泛着柔润的哑光，金色的十三层塔尖直指苍穹，塔基上那双巨大的蓝灰色慧眼静静俯瞰着往来人群，没有瞳孔的注视却自带一种抚平躁动的安定感；

      ★之后外观【帕舒帕蒂纳特寺Pashupatinath Temple】（烧尸庙），巴格马蒂河静静流淌，河坛上袅袅升起的青烟，是对逝者最后的送别，在这里，死亡不再是禁忌的话题，而是一种坦然的轮回

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    ★游览结束后返回酒店休息；

     ★酒店早餐后，乘坐旅游大巴前往参观【帕钦嘎洛冥想中心】；体验颂钵和冥想，了解藏传佛教文化（约2小时），不仅能学习尼泊尔的佛法，还能和小沙弥互动。

     ★参观后午餐，之后前往特里布万国际机场，乘坐国际航班返回上海

参考航班：H9780  17:00加德满都 01:15上海浦东T2

 ★抵达上海，结束愉快旅程！

一、气候：

加德满都，气候温和，四季如春，夏季平均气温在 20-35°C 之间，冬季则在 2-12°C 之间，5月后进入雨季，夏季雨水较多，敬请带备雨具出行，但此时是观赏奇特旺国家公园野生动物的好时机，且山谷景色格外翠绿。建议穿舒适防滑的平底鞋、运动鞋。带好防晒用品，带一件防风防寒薄外套。

二、时差：

比北京时间晚 2 小时 15 分钟（比如北京时间中午12点，即尼泊尔时间上午9点45分）

三、语言：

在加德满都、博卡拉等旅游城市，英语的普及率很高，大部分酒店、餐厅和旅行社的工作人员都可以用英语顺畅沟通

四、汇率：

1. 1 元人民币大约可以兑换 20 尼泊尔卢比，在尼泊尔看到价格标签时，可以快速把卢比金额除以 20，得出的数字就大致是人民币的金额了。

2.加德满都泰米尔区的街头货币兑换点众多，可以比较一下汇率，通常会比在国内换或机场汇率更优。

3.在尼泊尔，现金仍然是绝对的主流。除了高档酒店和餐厅，大部分地方只收现金。建议多带一些小面额的卢比，用于支付车费和购买小商品。

4.当地很多银行（如 Nabil Bank, Himalayan Bank）的 ATM 机都支持银联卡取现，会按实时汇率结算并收取一定的手续费，可以作为备用方案。

5.持标记 VISA、MasterCard 国内银行信用卡可在部分商店刷卡消费。

五、通讯：

1.尼泊尔拨打中国电话 0086+手机号或 0086+区号（去 0）+固定号码。拨打本地号码+977+当地电话

2.关于漫游，最稳妥的方式是出发前或抵达加德满都机场时，购买一张本地SIM卡，这是最经济、最实用的方案。或可直接开通国内手机的国际漫游，但请注意各类收费套餐及流量费用。大多数酒店、餐厅都有免费 Wi-Fi，但网速普遍较慢，发个朋友圈没问题，看视频可能会卡顿。

六、电压：

额定电压 230—220V／50HZ，大多使用两孔圆头德式转换插头，俄罗斯标准。

七、经济发展

1. 尼泊尔是南亚一个处于慢节奏发展中的内陆国家，旅游业是当地外汇的主要收入来源，但由于经济发展影响，从景区建设、酒店标准到服务观念都与国内有较大的区别。请提前做好心理建设，允许差异的存在，抱着欣赏异域风情，感受体验区域特色的心情。

八、安全状况：

当地紧急电话号码（报警 110；急救 102；旅游警察 1144）

中国驻尼泊尔使馆领事保护与协助电话：+977-1-4531511

九、宗教信仰及文化禁忌：

尼泊尔被称为“众神之国”，宗教渗透在人们生活的方方面面。这里的人们性格温和友善，但对信仰极为虔诚，了解一些宗教习俗和禁忌，能让你的旅途更加顺畅愉快。

1.印度教（信徒最多，约占总人口的 80%以上）及佛教为主

2.许多重要的印度教寺庙禁止非印度教徒进入，包括帕斯帕提纳神庙主殿、塔莱珠神庙、达克辛卡利神庙等。进入任何寺庙前，请务必征得允许

3.进入寺庙、佛塔以及当地人的住宅（尤其是厨房和饭厅）之前，必须脱鞋。

4.黄牛在印度教中被视为圣兽，牛皮制品（皮带、皮包等）严禁带入寺庙范围内，当地禁止宰杀黄牛和食用牛肉。

5.参观佛塔、绕行寺庙或转动经筒时，请按顺时针方向行走，请勿触摸寺庙内的供品、神像或正在祈祷的信徒。拍照前请留意“禁止拍照”的提示，或先征得同意。

6.在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，人们相信神灵居住在人的头顶。所以千万不要抚摸小孩的头，即使是出于善意。

7.尼泊尔人（和印度人一样）习惯用左手处理不洁之物（如上厕所），因此：递东西、接东西时请使用右手或双手不要用左手与人握手或传递物品。脚被认为是不洁的，所以：坐下来时不要把脚朝向别人不要用脚去碰尼泊尔人的物品或身体

8.在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。

9.在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。

十、饮食习惯

1.绝对不要直接饮用自来水！ 即使是刷牙，也建议使用瓶装水。在餐厅就餐时，也尽量不喝未经煮沸的自来水。

2.当地饮食多样，鸡肉是常见的肉类、水牛肉、羊肉、猪肉个别餐厅也提供。国民主食达尔巴，街头小吃镆镆，谷地原住民特色餐食等，具有当地多样特色，中餐较少。

十一、酒店情况

1.行程中所列酒店标准为订房根据当地酒店情况评定标准，尼泊尔的酒店星级评定标准和国内不太一样，普遍会低半个到一个档次，请适当降低心理预期。

2.当地的酒店大堂都比较小，无商场；个别特色酒店位于丛林附近或山区，更会有其当地特色，不可统一以国内酒店情况标准对比。

3.当地有些酒店的双人标准房会设置一大一小两张床，方便有小孩的家庭游客；还有些酒店双人房只设置一张大的双人大床，放置双份床上用品，有时是二张单人床拼在一起，用时可拉开；

4.按照境外酒店惯例，每标间最多可接待两大人带一个 1.2 米以下儿童（不占床），具体费用根据所报团队情况而定；若一个大人带一个 1.2 米以下儿童参团，建议住一标间，以免给其他游客休息造成不便；（酒店床普通尺寸 90厘米 X190 厘米） 行程如遇展会，酒店将远离市区或变更住宿地点；

5. 酒店住宿若出现单男或单女，我司会按照报名先后的顺序安排同性客人同住，若客人不接受此种方式或经协调最终不能安排的，客人须在出发前补交单房差入住单人房（单人房一般指房间 里面只有一张 90 厘米左右的床，但当地也将按 1 间普通房间收费）；

6.由于各式酒店环境不同，较多酒店无电梯，敬请多多理解；

7. 酒店房间设备简单，不设牙膏牙刷拖鞋，转换插座，敬请自备。客人需自带日常用品， 如拖鞋、牙膏、牙刷、洗头水、沐浴露及吹风机，转换插座等。如需在酒店房间喝热开水，客人请自带烧水器。

十二、景点概况

本社有权根据景点节假日休息（关门）调整行程游览先后顺序，但游览内容不会减少，标准不会降低；

个人应带的用品一览表：

必备品：身份证 护照原件  尼泊尔签证  现金  常备药品 雨具 中性笔 换洗衣物

推荐携带：银联卡 重要证件 流量卡 旅游鞋 太阳镜 旅游资料  转换插座 相机 电池。

药物：胃肠药、感冒药、晕车药、私人习惯性药物。

1.必须持有在团队回程日有效期仍在半年或以上之有效护照。持港澳台护照（包括 CI、DI 身份证明书、旅行证件）报名的客人，出发当天必须自带有效期回乡证或台胞证原件。持外籍护照报名的客人，必须有再次入中国境内的有效签证。

2.出入境：港澳台以及外籍客人必须确认有返回中国之有效签证（注）。

年龄限制：出于安全考虑，18岁以下未成年人需要至少一名成年旅客陪同

人群限制：出于安全考虑，本产品不接受孕妇预订，敬请谅解

其他限制：如产品确认单或补充条款中的约定与旅游合同主协议不一致的，以产品确认单或补充条款为准。

预订及出行须知：

1若发生旅行社已尽合理义务但仍不能避免的事件或者不可抗力因素导致合同解除的，旅行社或者旅游者皆无责。若由此造成旅游者滞留的，旅行社应采取相应安置措施。增加的食宿费用由旅游者承担。

如为多人出行，预订人/旅游者代表确认已征得其余全体出行人同意作为本次旅游签约代表，受托人在旅游合同及其附件上的签字全体委托人均予以认可。如您未取得授权，请不要代为签署合同。

2.为确保未成年人出行安全，建议未成年人出行由监护人陪同或同行者持监护人委托证明

3.请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式等），以免产生预订错误，影响出行。如因您提供信息错误而造成损失，由您自行承担

5.如因意外事件及不可抗力，包括但不限于航空公司运力调配、机场临时关闭、天气原因、航空管制等导致航班取消或延期的，旅行社将尽最大努力协助您办理变更事宜，如产生差价，多退少补

6.出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点/场馆未能正常游玩/参观，服务人员经与您协商一致后可根据实际情况取消或更换该景点/场馆，或由服务人员在现场按旅游产品中的门票价退还费用（退费不以景区/场馆挂牌价为准），敬请谅解

7.赠送项目，景区/场馆有权依据自身承载能力以及天气因素等原因决定是否提供，您也可以选择参加或者不参加

8.旅游团队用餐，旅行社按承诺标准确保餐饮卫生及餐食数量，但不同地区餐食口味有差异，不一定满足您的口味需求，敬请谅解