【山城疗愈双飞5天】康养纯玩2~8人散拼小团
🔥 纯玩0购｜康养重庆｜性价比之王
【上海出发・重庆康养 5 日游】
览武隆喀斯特盛景｜泡温泉｜挖黄精
体验特色蜂疗康养｜打卡网红山城夜景
三峡文脉｜仙女山绿野｜洪崖洞灯火
赠重庆特色火锅，专车接送机
山水养生之旅，即刻出发✈️
Q & A
01
行程亮点
重庆 5 天 4 晚康养纯玩2-8人散拼小团
峡江竹筏｜喀斯特盛景｜温泉康养
中医蜂疗｜网红山城夜景
【品质住宿】
全程入住3钻舒适酒店特别升级
1晚统景温泉酒店
【精选美食】
地道特色正餐·巴渝风味全覆盖
江陵茶馆特色茶餐+牛油老火锅
【泡温泉】
天然地热温泉全天候泡汤
驱寒解乏舒缓全身筋骨
【非遗蜂疗】
🐝 西南首家·武隆蜂疗中心
养生避暑两不误
【挖黄精】
🌿 深山采药，送1斤
采药人带队进山，亲手挖“仙人余粮”黄精，
每人免费送1斤带回家。
【峡江行】
统景温泉风景区
（竹筏+栈道+猴岛+峡江观光）
02
行程秒懂
第一天：上海→重庆-接机抵达
用餐：自理
住宿：重庆市区酒店
第二天：三峡博物馆-江陵茶馆-统景温泉风景区
用餐：早中（江陵茶馆用餐）
住宿：统景温泉度假区酒店
第三天：天生三桥-仙女山国家森林公园
用餐：早
住宿：武隆当地酒店
第四天：蜂疗康养-李子坝轻轨-解放碑-洪崖洞
用餐：早晚（赠特色火锅)
住宿：重庆市区酒店
第五天：重庆-上海（安排送机）
用餐：早
住宿：无（行程结束）
·先看全程行程一栏，摸清每日出行脉络
·再细品核心景点风光
·细赏风光精粹
03
精华景点
美景｜三峡博物馆
这里留存巫山先民的远古印记，
珍藏巴国青铜的神秘图腾，定格三峡雄奇的旧日风光，镌刻陪都烽火的热血记忆。
美景｜外观人民大礼堂
飞檐层叠，穹顶巍峨
人民大礼堂融汇中西建筑美学，静立于人民广场
美景｜统景温泉风景区
乘竹筏穿行温塘小三峡
沿清幽峡江栈道缓步吸氧
登猴岛近距离观赏野生猕猴
美景｜天生三桥
世界自然遗产武隆景区
亚洲规模最大天生桥群
三桥夹两坑喀斯特地质奇观
美景｜仙女山
世界自然遗产重要组成部分
素有 “南国第一牧场”
“山城夏宫” 的美誉
美景｜李子坝轻轨
网红地标李子坝轻轨观景台是重庆 8D
魔幻城市最具象的代表景观，随手拍出氛围感大片
美景｜解放碑
是重庆这座英雄城市的见证
全中国唯一的一座纪念中华民族
抗日战争胜利的国家纪念碑
夜
景
美景｜洪崖洞
洪崖洞是重庆最具代表性的地标之一，
以巴渝传统“吊脚楼”建筑为依托
04
详细行程
第一天：上海→重庆-接机抵达
用餐：自理
住宿：重庆市区酒店
游客搭乘航班从上海飞往重庆江北国际机场，落地后安排接机，抵达入住酒店，晚间自由安排时间外出探店享用夜宵，可自行前往重庆各类夜市、美食街巷品尝本地特色餐饮。
温馨提示：
晚间山城坡道较多，出行尽量穿着舒适防滑的鞋子；夜间街巷人流量大，妥善保管手机、钱包、身份证等随身物品；重庆夜宵美食普遍偏麻辣，不吃辣可提前告知店家调整口味；夜间打车优先选择正规平台，留意行车安全；返程酒店的路线提前确认，避免深夜迷路。
第二天：三峡博物馆-江陵茶馆-统景温泉风景区
用餐：早中（江陵茶馆用餐）
住宿：统景温泉度假区酒店
早餐后前往【重庆中国三峡博物馆】馆藏国宝级文物，沉浸式读懂三千年巴渝文脉；
打卡地标【人民大礼堂（外观）】亚洲经典中式宫殿建筑，绿瓦金顶恢弘出片，重庆城市名片必拍
随后前往【江陵茶馆】品茶小憩，享用特色中餐。
下午畅游【统景温泉风景区】（巴渝十二景・统景峡猿）：乘竹筏穿行温塘小三峡，沿清幽峡江栈道缓步吸氧，登猴岛近距离观赏野生猕猴，饱览峡谷碧水风光；傍晚泡天然地热温泉，舒缓全身疲惫，康养放松身心
第三天：天生三桥-仙女山国家森林公园
用餐：早
住宿：武隆当地酒店
早餐后前往世界自然遗产武隆景区。 游览【天生三桥】，亚洲规模最大天生桥群，三桥夹两坑喀斯特地质奇观，《满城尽带黄金甲》取景地，峡谷飞瀑气势震撼；
【仙女山挖黄精体验】（游览及体验时间约 2 小时） 在当地采药人的带领下，深入仙女山原始森林中，寻找生长于海拔 1900 米高山的天然黄精。黄精素有 "仙人余粮" 之美誉，具有补气养阴、健脾润肺的功效。在采药人的指导下，亲手挖掘这份来自大自然的珍贵馈赠，体验深山采药的独特乐趣，每人赠送新鲜黄精一斤带回家享用。
第四天：蜂疗康养-李子坝轻轨-解放碑-洪崖洞
用餐：早晚（赠特色火锅)
住宿：重庆市区酒店
上午前往武隆区中医院体验特色【中医蜂疗】西南首家专业蜂疗门诊，针药灸三重调理，舒缓肩颈腰腿不适，专属康养体验 康养结束返程主城；打卡网红【李子坝轻轨穿楼】独一份 8D 魔幻山城奇观，轻轨穿楼而过极具特色；
【漫步解放碑步行街】重庆城市核心商圈，感受都市繁华与老城记忆； 傍晚游览【洪崖洞】吊脚楼，夜幕灯光璀璨如同现实版千与千寻，俯瞰两江绝美夜景；晚间品尝正宗重庆特色火锅，解锁山城地道风味。
第五天：重庆-上海（安排送机）
用餐：早
住宿：无（行程结束）
酒店早餐后安排送机，乘车前往重庆江北国际机场，办理值机、安检手续，搭乘航班返程上海。
温馨提示：
1、务必规划好出行时间，航班起飞前2小时抵达机场，预留充足时间完成行李托运。
2、随身携带身份证，保管好各类证件与随身行李；
3、实时查看航班动态，确认航站楼、登机口有无临时变动。
4、山城路段坡道多，雨天路面湿滑，路上减速慢行；航班起飞前40分钟左右停止办理值机托运，切勿卡点赶路
05
服务标准
费用包含
1、交通：上海-重庆往返大交通，含落地接机、行程内景点往返用车、返程送机。
当地用车：
2-3人安排5座车
4-5人安排7座车
6-7人安排9座车
8人安排14/15座车
2、住宿：全程3钻酒店+升级1晚温泉酒店
参考酒店：
重庆市区：重庆宾馆太阳城、沁住酒店、南坪清华綦瑞、尚宽酒店、柏曼酒店（石坪桥店）、柏曼酒店（南坪店）、璟珵酒店(沙坪坝高铁站店)、重庆世纪星云酒店(渝北SM广场店)、
武隆仙女山：学府家园、大集庄园、陈家花园、泽雅铭舍、堂铂酒店、大自然度假酒店、橙子酒店
3、用餐：全程 4 顿酒店自助早餐；2 正餐（包含重庆特色火锅、江陵茶馆特色餐）
4、首道门票：统景温泉风景区（含峡江竹筏、猴岛、林间栈道）、天生三桥、仙女山国家森林公园首道门票
康养体验：统景公共天然地热温泉免费泡汤、武隆中医院基础中医蜂疗体验（基础理疗项目）
5、导游：导游服务，4人以上有导游，4人以下安排司机兼导
费用不包含
1、单人单独入住酒店产生的单房差价
2、蜂疗升级理疗、温泉私汤等自愿增值付费项目
3、极端天气、交通管制、航班延误等不可抗力产生的额外食宿、交通支出
4、景区交通车：天生三桥出口电瓶车 15 元/人，仙女山小火车 25 元/人
5、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。
6、个人费用、包括：酒店内电话、传真、洗熨、收费电视、饮料等费用；洗衣，理发，电话，饮料，烟酒，付费电视，行李搬运等私人费用；签证相关的例如未成年人公证，认证等相关费用；
7、行李物品托管或超重费；
8、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；
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