宋风客韵-赣南山河坐东航飞机+全程四钻酒店，6 日深度畅游赣南，一次性集齐宋城文脉、千年客家围屋、森林峡谷、东江源头、水上丹霞、戏剧人文！

只挪一次窝，省心省力

寻客家故土，赏东江山水

不赶行程、少爬坡

赣南人文康养六日游

送父母一场慢时光旅行

舒适度和体验感拉满

全程网评4钻酒店，只挪一次窝

图片仅供参考，具体以当地安排为准

观赏栗园围·天下客家表演

图片仅供参考，具体以当地安排为准

  据专家考证，关西新围是迄今国内发现保存

最为完整，结构、功能最为齐全的一处有代表性

的赣南客家围屋。

中国国内目前发现建筑面积最大的围屋之王,

有“东方古罗马城堡”之称，

占地总面积7700多平方米。

由旧边贸城改造而来的它，藏着客家文化

传承的全新表达。核心建筑以客家围屋为灵感，

融关西新围外形与燕翼围走马廊结构，

空中俯瞰呈 “客” 字造型，客家建筑美学尽显其中。

是赣南地区保存较为完整的

明清风格客家古城，

承载着千年百越文化与客家

文明交融的历史记忆。

翻越大庾岭、位于江西省大余县与广东省

南雄市交界处，距大余县城10公里，

距南雄市区20公里。梅岭是古战场，

也是革命战争年代红军多次战斗过的地方，

特别是陈毅同志带领部队在这一带坚持了

三年游击战，并在临危之中写下了壮志凌云的

《梅岭三章》，使梅岭的知名度更高

百山是安远县东南边境诸山峰的合称，

是东江的源头，粤港居民饮用水的发源地，

是国家级风景名胜区、国家森林公园、

国家 5A 级景区、全国首批保护母亲河生态

教育示范基地，也是全国唯一对香港同胞

具有饮水思源意义的旅游胜地

汉仙岩因八仙之一的汉钟离在此修炼成仙

而得名，为赣南最为典型的丹霞地貌景观，

有“虔南第一山”和“江南小蓬莱”的称誉。

景区总面积约40.5平方公里，由汉仙岩、

汉仙湖、盘古山、羊角水堡等景区组成

小镇由赖声川团队、乌镇陈向宏团队联合打造，

以“戏剧文化高地、戏剧产业基地、

戏剧生活社区”为定位，秉持“修旧如旧”的

原则，突出“小而美、小而精、小而特”的

建设理念。

虽经岁月更迭，风雨侵蚀仍紧紧地环抱守护着

赣州古城，1996 年被列入全国重点文物保护单位。

江南宋城历史文化旅游区拥有民俗店铺、

文创艺术馆，独具赣州市井风情的“宋潮街市坊”

“客家艺术坊”等特色景观

赣州古浮桥，学名叫惠民桥，又称东津桥、

东河浮桥，位于赣州市章江区，是赣州市 的

“国宝”级文物。浮桥长约400米，连接贡江的两端，

由100多只小舟板并束之以缆绳相连而成

【住宿】龙南

【用餐】/

根据航班时间乘飞机前往赣州，抵达后前往【赣州宋城区】又名江南宋城古城墙（魏家大院+灶儿巷+古浮桥+八镜台+古城墙 蒋经国旧居+郁孤台）:位于赣州市内，始建于汉代，距今有二千年的历史，后米经过南宋、元、明、清、民国，历时 900 多年的不断修缮、加固，使赣州城形成了一道周长13华里，高大雄伟的城墙，现保存较完整的古城墙建于北宋嘉佑年问，是江南现存规模最大的古城墙，也是全国屈指可数的北宋砖墙之一。城墙平均高了米，从东门至西门长3.6公里，垛墙、炮城、马面、城门都保存完好。
虽经岁月更迭，风雨侵蚀仍紧紧地环抱守护着赣州古城，1996 年被列入全国重点文物保护单位。

江南宋城历史文化旅游区拥有民俗店铺、文创艺术馆，独具赣州市井风情的“宋潮街市坊”“客家艺术坊”等特色景观，是一个集历史人文体验、商旅融合为一体的夜间经济新集聚区。郁孤台：位于赣州城区西北部贺兰山（别名：田螺岭）顶，海拔131米，是城区的制高点，赣州宋 代古城墙自台下透迤而过，属市级文物保护单位，1985年12月列为第一批省级重点风景名胜区点，因 坐落于山顶，以山势高阜、郁然孤峙得名。郁孤台始建于唐代，详细年份已经无法考证，唐代时虔州刺史李勉曾登合北望，将台更名为“望阙”。历代文人墨客登临郁孤台多有题咏，其中以辛弃疾的《菩萨蛮•书江西造口壁》最为著名，郁孤台一楼正厅是江泽民同志亲书《菩萨蛮》。

赣州古浮桥：赣州古浮桥，学名叫惠民桥，又称东津桥、东河浮桥，位于赣州市章江区，是赣州市 的“国宝”级文物。浮桥长约400米，连接贡江的两端，由100多只小舟板并束之以缆绳相连而成。整 座浮桥分为33组，用缆绳把它们连接起来，然后用钢缆、铁锚固定在江面之上。赣州古浮桥始建于宋 乾道年间(1163—1173），己有800多年历史。赣州古浮桥使用了100多个木舟并列，并以绳索相连固定在江面之上。赣州古浮桥经历无数次战火硝烟，于1958年再次修复延续至今。

参考航班：上海浦东--赣州 MU5573 09:35-11:20

【住宿】龙南

【用餐】早中

早餐后：参观【关西新围】散落在民间的故宫】位于江西龙南县城东约15公里处的关西圩旁，始建于1798年(清嘉庆三年)，于1827年(道光七年)完工，历时近29年，系关西名绅徐名均所建。  据专家考证，关西新围是迄今国内发现保存最为完整，结构、功能最为齐全的一处有代表性的赣南客家围屋。1992年关西新围列为龙南县重点文物保护单位。2001年7月经国务院批准被列为第五批全国重点文物保护单位。中国国内目前发现建筑面积最大的围屋之王,有“东方古罗马城堡”之称，占地总面积7700多平方米。新围依山傍水，绿竹、池塘、农田、蓝天交相辉映。

围屋呈长方形，墙高10多米，壁厚1米，四角有高大的“炮角楼”。墙上错落有致地布有许多枪眼和炮窗，森严肃穆。客家擂茶：是赣南客家地区极具特色的传统饮品，也是客家饮食文化的重要代表客家擂茶历史悠久，至今已有上千年历史。2022 年，赣南客家擂茶制作技艺被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

【龙南世客城】是世界客属第 32 届恳亲大会主会场，更是客家文化与现代设计交融的城市新地标，由旧边贸城改造而来的它，藏着客家文化传承的全新表达。核心建筑以客家围屋为灵感，融关西新围外形与燕翼围走马廊结构，空中俯瞰呈 “客” 字造型，客家建筑美学尽显其中。这里拥有全球面积最大的世界客家非遗馆，136 项海内外客家非遗项目借全息影像、互动装置等科技鲜活呈现，非遗展演、手工体验让客家文化可触可感。围都广场、灯光璀璨的联谊桥是网红打卡地，沿江美食街、声光电影音秀更让夜经济活力拉满，集文化体验、非遗打卡、休闲娱乐、夜游观光于一体，既是全球客家的精神纽带，也是沉浸式感受客家文化的绝佳目的地。

下午：【定南古城】是赣南地区保存较为完整的明清风格客家古城，承载着千年百越文化与客家文明交融的历史记忆。古城始建于明朝隆庆三年（1569 年），因地处赣粤闽三省交界的 “咽喉之地”，曾是商贸往来的重要枢纽，至今仍保留着 “九街十八巷” 的棋盘式格局，青石板路蜿蜒交错，祠堂、庙宇、古宅鳞次栉比，尤以 “曾氏宗祠”“仙岭围” 等建筑为代表，展现了客家建筑 “外封闭、内开敞” 的防御性与聚族而居的文化特质。漫步其间，可见飞檐翘角的骑楼商铺、雕梁画栋的民居院落，砖雕、木雕、石雕 “三绝” 工艺随处可见，每一处细节都诉说着祖辈的智慧与匠心。古城不仅是建筑艺术的博物馆，更是客家民俗的活态传承地，至今延续着 “瑞狮引龙”“挑花篮” 等非遗表演，以及酿黄酒、做灰水粄等传统技艺。

近年来，随着保护性修缮的推进，定南古城正以 “活化历史街区” 的方式，让古老的城墙、宗祠与现代生活对话，成为人们触摸客家文化肌理、感受时光慢调的人文地标。晚上：全球首部围屋实景剧《天下客家》，300名演员演绎客家人五次大迁徙史诗。通过戏剧、舞蹈、音乐、灯光、装置等多种艺术形式相结合，生动地展现了客家人的生活场景、文化传统和精神风貌。这种多元化的表演形式能够给观众带来强烈的视觉和听觉冲击，让人们仿佛穿越时空，回到了过去的客家生活中。

【住宿】龙南

【用餐】早中

早餐后前往:【丫山景区】位于江西省赣州市大余县城东10公里处，占地面积3万余亩，因最高峰双秀峰呈“丫”形而得名。丫山地处北纬25度世界公认的黄金生态带，森林覆盖率高达92.6%，空气、水、土壤环境质量均达到国家一级标准，是国家4A级旅游景区、江西首个5A级乡村旅游点和中国运动休闲特色小镇。丫山景区属国家森林公园，景区规划面积3.3万亩，景区内植被复杂，森林覆盖率高达92.6%，山中秀木成林，瀑布成群，竹清茶香，奇花遍布，穿越丫山最美峡谷【卧龙谷】谷内大小瀑布 20 余处，最高一处近 60 米，恰似“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。接着走步行栈道前往游览【玻璃栈道】体验拍照，让大家感受玻璃桥的刺激、感受行走在树尖的胆战心惊，全长达300米，悬空最高可达40米。

最后抵达山顶，俯观全景。下午:【梅关古道】是翻越大庾岭、位于江西省大余县与广东省南雄市交界处，距大余县城10公里，距南雄市区20公里。梅关古道位于广东省南雄市约30公里梅岭顶部，梅岭相传是根据南迁越人首领梅绢的姓氏命名的。战国时期，中原战乱不堪，大批越人迁往岭南，其中一支以梅绢为首的越人，翻山越岭来到大庾岭上，被岭南风光吸引，在梅岭一带安营扎寨，他们发扬了越人勇敢顽强、刻苦坚韧的民族传统，艰苦创业，使这带迅速兴盛起来。因为梅绢是首率队的拓荒者，后来又因破秦有功而受项王封为十万户侯，因此人们就把这一带称之为梅岭。

梅岭在岭南经济文化发展史上起了重要作用。梅岭自越人开发后，成了中原汉人南迁的落脚点，中原文化逐步在梅岭生根开花，并向岭南传播开去。梅岭是古战场，也是革命战争年代红军多次战斗过的地方，特别是陈毅同志带领部队在这一带坚持了三年游击战，并在临危之中写下了壮志凌云的《梅岭三章》，使梅岭的知名度更高。

【住宿】寻乌

【用餐】早中

早餐后前往【三百山】位于江西省赣州市安远县境内，三百山是安远县东南边境诸山峰的合称，是东江的源头，粤港居民饮用水的发源地，是国家级风景名胜区、国家森林公园、国家 5A 级景区、全国首批保护母亲河生态教育示范基地，也是全国唯一对香港同胞具有饮水思源意义的旅游胜地。三百山索道：上山，减去爬山上坡的缓急~体验透过车窗遥看四周连绵起伏的青山绿树，郁郁葱葱，重重叠叠；细细品味群山竞秀、奇山秀水的东江源头。福鳌塘、天池：索道上站后，可以先前往天池，这是一个位于山顶的天然湖泊，四周群山环抱，湖水清澈，是拍照的好地方。福鳌塘又称“火山瑶池”，海拔850米，为古火山口积水成湖，形如一只龙头鱼身的鳌鱼，相传有一只鳌鱼镇压着火山，保护周边村民安居乐业，并留下了“鲤鱼仙子跳龙门，化身鳌鱼镇火山”的美丽传说。

滴水观音：滴水观音菩萨雕像，其宝相慈祥庄严，左手持净瓶，右手举柳枝，屹立在三百山东江源湖畔与对面的思源宝鼎遥相辉映，为天下苍生挥洒甘露。雕像总高11.69米，与主峰海拔相称。本体高9.36米，莲花底台2.33米。雕像的形态、手法符合佛教的意义，具备当今美学、建筑学、雕塑学、佛像艺术的时代特色。

思源宝鼎：取名“思源”是因为三百山是东江的发源地，也是香港同胞饮用水的源头，“思源”一词完美的表达了安远和香港血脉相连、一衣带水的情谊；玻璃天桥：体验全长330米，宽2.5米，最高落差198米，是目前江西最长的玻璃天桥。山间云雾缭绕，横跨两山的玻璃桥仿佛横架云端，恰似人间仙境。玻璃眺台应用杠杆原理，内接崖壁，外挑6.6米采用国家专利技术的三层夹胶防爆玻璃，每平米可承重300公斤，桥面可同时容纳25人；漫云栈道：全长共3166米，其中（玻璃栈道）全长80米，不仅有透明玻璃的刺激，还有3D碎屏特效3D的惊险体验，让人在对脚下的透明战战兢兢之余，更乐享于踏云而行的快感；

三百山瀑布群：三百山中飞流瀑布众多，大大小小共计50多处，其中气势最为恢宏的就是“东江第一瀑”一定不要错过。瀑布在山涧中流落滔滔不绝的落下，整个瀑布落差有近百米，瀑布右侧还有一处天然观瀑台，石台边树木盘横，自动形成天然的栏杆，保护游客安全；游船东风湖：两岸青山滴翠，绿树掩映，有“南方小三峡”的味道；舟行碧波上，人在画中游，湖面碧波荡漾，轻雾弥漫，黛色的群山影映在平滑如镜的湖水中，虚实相衬，湖光山色一览无遗。

【住宿】寻乌

【用餐】早中

早餐后前往【汉仙岩】(游览2小时）汉仙岩因八仙之一的汉钟离在此修炼成仙而得名，为赣南最为典型的丹霞地貌景观，有“虔南第一山”和“江南小蓬莱”的称誉。景区总面积约40.5平方公里，由汉仙岩、汉仙湖、盘古山、羊角水堡等景区组成。1995年被列为省级风景名胜区，2011年被评为国家AAAA级旅游景区，2017年入选国家级风景名胜区名单。江南典型的大型丹霞地貌景区，属低山丘陵地区，总体海拔在200-550米之间。景区内有近百处景点，如“群象出山、合掌门、僧帽石、壁立万仞”等，皆自然天成，栩栩如生。汉仙湖依托羊子岩水库而建，有“十里画廊”的美称，沿途丹霞地貌奇特壮观。景区森林覆盖率超过85%，植物种类丰富，其中黑竹为江南罕见的珍稀竹类，过江坪古松林为历史悠久的客家风水林。

【汉仙湖】位于会昌县筠门岭镇汉仙湖码头，体验汉仙湖游船，乘船缓缓驶离码头，汉仙湖的画卷便在眼前徐徐展开。这片被誉为“十里画廊”的水上丹霞，最动人的是那份静谧——游船划破凝碧般的湖面，两岸赤壁丹崖扑面而来，亿万年的地质纹理在阳光下泛着赭红色的光泽。水面如镜，将奇峰怪石完整地倒映其中，虚实相生，仿佛船在画中行，人在镜中游。清风拂面，耳边只有船桨拨水的轻响和偶尔掠过的鸟鸣。随船前行，那些被赋予仙家传说的山峰一一呈现：有的似仙人指路，有的若神龟探海，三分形似七分想象，在山水间自然有了灵气。最妙的是某个转弯处，原本开阔的水面陡然收窄，两侧峭壁夹峙，抬头仅见一线天光，船行其间恍若穿越时空隧道。待到夕阳西斜，金色光辉洒满湖面，整条峡谷都被染成暖色调，那一刻你会真正理解古人为何在此留下“此景只应天上有”的感叹——不是仙境，却胜似仙境。

【住宿】/

【用餐】早中

早餐后前往【会昌戏剧小镇】位于会昌县北宋古县城西北街，是一座融合深厚历史文化与戏剧艺术的特色小镇。这里是著名剧作家赖声川先生的祖居所在地。小镇由赖声川团队、乌镇陈向宏团队联合打造，以“戏剧文化高地、戏剧产业基地、戏剧生活社区”为定位，秉持“修旧如旧”的原则，突出“小而美、小而精、小而特”的建设理念。

下午：【通天岩风景名胜区】是一处由摩沙岩石山组成的典型丹霞地貌风景区,面积 6 平方公里，这里古树参天、林木繁茂、洞壑幽深. 它是全国重点文物保护单位、国家 AAAA 级旅游景区，其名源于 “石峰环列如屏，巅有一窍通天”.通天岩石窟开凿于唐朝，兴盛于北宋，至今保留着唐朝至宋代的石龛造像 359 尊，宋代至民国的摩崖题刻 128 品，被誉为 “江南第一石窟”. 主要景点有通天岩、翠微岩、忘归岩、同心岩、广福寺、玉水池、一滴泉、玉岩亭、惜春亭和群玉阁等 10 多处. 其中，翠微岩相传为宋代隐士阳孝本隐居之所，悬岩上及洞壑内布满摩崖题刻和龛像；忘归岩俗称东岩，又名太和山，因巨石横空，形若踞狮，又名狮岩,岩洞前后的峭壁上镌刻有摩崖龛象七躯，摩崖题刻 50 品，还有明正德十五年王阳明题诗.历史上,诸多名人与通天岩结下不解之缘，如苏轼落职过虔时曾多次游览,阳孝本、李存曾隐居于此,王阳明在此题刻、开坛讲学等,这些都为通天岩增添了浓厚的文化底蕴，后根据航班时间送机，乘飞机返回上海。

参考航班：赣州--上海浦东 MU2993  21:15-22:55

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