泰宁·山水人文漫游「泰宁太灵」纯玩康养7日游丨滕王阁丨泰宁古城丨大金湖丨九龙潭丨李家岩丨上清溪丨寨下大峡谷丨上海自组团

泰宁古城

泰宁三钻/或同级

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上海-南昌

根据车次时间提前90分钟抵达火车站候车；乘车前往江西南昌站（以实际车次为准）；

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滕王阁--文昌里景区

早餐后前往参观【滕王阁】当王勃在滕王阁上挥毫写下“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”时，或许未曾料到，这篇即兴之作，会让一座楼阁跨越千年时光，成为中国人心中的文化图腾。如今，当你站在南昌赣江之滨，仰望这座飞檐翘角的宋式楼阁，仍能感受到那穿越时空的文气与风骨。

后驱车（全程高速约 1.5 小时）前往素有“才子之乡、文化之邦”美誉之称的---抚州 ，午餐后游览 【文昌里景区】位于抚州老城区城外 ，有国家级文物保护单位（ 玉隆万寿宫） ，最有代表性的是玉隆万寿宫（抚州会馆）、文昌桥、正觉寺、天主教堂、孝义桥等。而具 有江右传统特色的赣派建   筑民居更是星罗棋布散落在文昌里每个角落。北宋沿袭唐代乡里制度 ，抚河以东属港东厢 ，因其地  有文昌堰 ，故将文昌堰附近区域命名为“文昌里” ，迄今已历千年。其后与“文昌”相关的地名 ， 如文昌桥、文昌门、文昌堂、文昌楼文昌阁、文昌轩等一批代表临川文化特色的赣派建筑相继应运  而生 ，抚州也自此科甲鼎盛 ，人文蔚起 ，文化昌隆 ，名扬四海。

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泰宁古城--千年赋铜像雕塑群--状元文化广场--红军街--大金湖景区

酒店早餐后游览素有“汉唐古镇 ，两宋名城”之美誉的【泰宁古城】 ，它是一座古朴淡雅、康泰安 宁的魅力小城 ，曾有“隔河两状元、一门四进士、一巷九举人”之盛况 ，后游览【千年赋铜像雕塑 群】【状元文化广场】【红军街】

后游览“丹霞天踪、碧水灵趣”——【大金湖景区】（游览时间约 3.5 小时）可 远观天迹水帘、尚书墓、鸳鸯湖、情侣峰、天书真迹、赤壁丹崖、甘露外桃源 ，陆上斜线天等（以 上景点视金湖水位而定 (可观水际瀑布、甘露寺、陆上一线天、大赤壁、野趣园、鸳鸯湖情侣峰等) 晚餐后入住酒店。

04

上清溪漂流-寨下大峡谷

酒店早餐后前往游览“世界地质公园样板景区”——【寨下大峡谷】（金龙谷深邃幽长 ，壁立千仞 ，赤 壁倒悬 ，危崖劲露 ，丹崖斑斓 ，奇险峻秀。谷内植物茂密 ，环境清幽 ，修竹生机盎然 ，藤萝攀岩附 树 ，置身峡谷之中 ，蓝天滴翠 ，流水潺潺 ，绿润如碧 ，恍若世外桃源 ，堪称“丹霞洞穴博物馆”。 （游览时间约 2 小时）

午餐后前往游览“华东地区最美的竹筏原始漂游”——【上清溪竹筏原始漂流】 (九十九曲、八十八滩 ，蜿蜒于荒无人烟的赤石翠峰之间,两岸壁立千仞,奇岩跋扈,天为山欺,水求石放 ， 有仙家帆船、小三峡、落霞壁等)同时感受幸福鲤鱼的传奇故事。

晚餐后入住酒店。

05

九龙潭-明清园-水天玻璃栈道

酒店早餐后前往游览——【明清园景区】（游览时间约 1.5 小时）“北品故宫苑 ，南看明清园”明清园 是福建省十大重点文化产业园之一 ，是继泰宁尚书第古建筑群后又一重要的人文景观。总投资 3.5 亿元 ，规划占地面积约 300 亩 该园建设的内容主要有四个 ：游览鉴赏区、交流交易区、修复加工 区、休闲度假区。它一家独具风韵的私家收藏文化大观园——古民居大观园、古屏风大观园、木雕文化大观园。

午餐后前往游览“情侣天堂”——【九龙潭景区】（游览时间约 2 小时）九龙潭步道景区清幽境 ，丹霞 绝壁奇 ，峡谷岩壑窄 ，一脉天光飞 ，主体景区是由丹霞地貌构成的丹霞湖 ，潭面长约 5 公里 ，最宽 处约百米 ，最窄处不足 1 米 ，潭深可达 18 米 ，荡舟九龙潭 ，奇峰突兀、峭壁林立、蝉噪空谷 ，十 分清幽寂静 ，恍若处身世外 ，天人相应。

您既可乘【九龙潭竹筏】去穿越那“千米水上一线天”，也可悠然的漫步在临水峡谷边，俯瞰水的清丽，被誉为“水上丹霞的精品”、“丹霞山水微缩明珠”；

【水天玻璃栈道】水天玻璃栈道独具特色 ，它不以大、高 见长 ，却以水、秀、幽、奇、险出色 ，九龙潭陆地栈道全长 3200 米 ，其中 ，玻璃栈道长约 60 余  米 ，垂直高度约 30 米 ，位于虬龙峡与晴龙峡谷之间 ，毗邻“仙女晒布岩”。水天玻璃栈道与幽谷水巷 ·龙潭三峡的完美结合 ，景色绝佳。

06

李家岩-八一广场

早餐后游览中国最长的丹霞岩槽--【李家岩】（距城区13公里，游览约1.5小时）2010年5月，李家岩丹霞岩槽正式被上海大世界吉尼斯总部确认为“中国最长的丹霞岩槽”。李家岩原名“天台岩”，明末李春烨曾在此苦读，后官至兵部尚书兼太子太师，于是后人便以“李家岩”称呼此地。而天台岩寺就是他静心读书的地方，所以也被成为“李家岩禅寺”。

【八一广场】一半藏在八一广场的风里。小时候在这里追着风筝跑的孩子，如今会带着自己的下一代，站在军事步道上数着49米的长度，讲起90多年前划破夜空的那一声枪响。从过去的人民广场到如今的城市精神坐标，变的是越来越整洁开阔的景致，不变的是刻在南昌人骨血里的信仰——每一次抬头看见纪念塔，就知道脚下的这片土地，永远有热血在奔流，

随后根据返程时间前往车站。

07

抵达上海

抵达上海，结束愉快旅行，期待下次相遇。