【趣·草原】北戴河+承德+乌兰布统双卧7日游:畅玩渤海明珠+皇家园林+坝上草原,篝火狂欢+蒙古风情全解锁!

线路编号:119648最近更新时间:2026-06-24 14:07:26

 

趣·草原

北戴河首选性价比线路

北戴河-渤海明珠、南北戴河、鸽子窝公园、皇家园林、避暑山庄、坝上草原

双卧7日/高铁5日游

 
 
 
 
 

一次出行,带你游遍大海、森林、草原、湖泊、古城、山庄!

 

 

 

 

 

 

 

 

我们的产品亮点

01

坝上最美草原

草原上的一片净土 - 被遗落的草原最美村落,这里人少景美,可以欣赏原始草原风光。

 

02

越野车秘境穿越

深入大草原看原始风光,鲜花遍地,草长莺飞,牛羊马群!乘坐越野车赠价值98 元活动: 草原·英雄会,草原广场舞大比拼、拔河、抓地鼠、放风筝、享受每分钟吧!

03

沉浸式特色体验

至高蒙古迎宾礼

下马酒、献哈达、祭敖包

04

赠【星空•篝火晚会】

头顶星空,烟花咻咻碰碰,炸亮黑夜,把浪漫又华丽的气氛推向高潮

温馨提示:6月20日之前草原属于防火期,禁止一切室外用火,篝火晚会取消请您谅解。

 

 

 

 

 

 

 

班期

6月

2/6/9/13/16/20/22/24/26/30

7月

2/5/7/9

10号之后天天班

(以上为双卧发班日期,高铁延后一天出发)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

价格

 

 

1199元/人

6-12岁儿童:1199

(含往返半价火车票、车餐导)

6岁以下儿童:999元

(含车餐导)

7月9日之后出发+350元/人

升级高铁+600元/成人

300元/儿童

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

参考车次

 

去程卧铺

 上海-秦皇岛/山海关

T132 14:13-07:58+1

K666  18:09-15:40+1

K188  20:08-16:08+1

 

回程卧铺

 北京-上海

T109 22:04-11:02+1

 

以上车次仅供参考

以实际出票为准!

 

 

 

 

 

 

 

 

行程秒懂

(北戴河进-天津回)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

打卡缤纷景点

 

 

 

 1

  3小时游玩“皇家园林”

承德避暑山庄  

夏天的避暑胜地

清代皇家园林

 

 

 

 

 

 

 

 

 2

  塞罕坝国家森林公园

万亩林海

历经三代造林人55年努力,在黄沙蔽日的沙漠里造出了112万亩人工林海,静观郁郁葱葱的浩瀚林海,让人无不感到震撼,正是习大大提倡的“塞罕坝精神”!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寻游牧足迹

品游牧味道

 

 

 

 

 

  薯乡土豆宴

 

越是普通的食材越容易做出多种的美味,小小土豆72变!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

详细行程

 

 

 

01

 

╱ 上海-北戴河 ╱

今天收拾好我们的行李,让我们带着最美丽的心情,一路欢声笑语,前往海滨城市---北戴河。

如果您是火车硬卧前往的小伙伴须提前一天出发,请带好有效身份证自行搭乘火车。您将会在火车上休息一晚!

如果您是高铁前往的小伙伴,请带好有效身份证自行搭乘高铁,下午您就能到达美丽的海滨城市秦皇岛/北戴河。(我们导游会提前一天与您联系,请您保持手机畅通)

当天入住酒店,自由活动。您可到海边踏浪玩沙看夕阳!打卡中海滩-新晋网红拍照圣地,石塘路步行街,老虎石海滨浴场,碧螺塔酒吧公园......

推荐打卡:【秦皇小巷】绝对是必打卡之地!复古的街景,搭配琳琅满目的美食摊位,边吃边拍,品尝特色小吃,定格美好瞬间,解锁专属的海滨美食记忆 。

【接站备注】

1.根据实际人数合理安排接站车型,所乘车次抵达时间不同,早抵达的贵宾请稍做等候。

2.高铁提前到达的小伙伴,晚上可自行自费品尝海鲜大餐,后可漫步海滩,自由活动。

吃海鲜注意事项:为了避免吃海鲜引发食物中毒,请到可靠的店铺购买海鲜。尽量选购活的海鲜,尤其是死蟹不能吃。吃海鲜时最好别忘了三个最佳搭档:生姜、醋、酒。

用餐:自理

住宿:北戴河

 

 

 

 

 

 

 

02

 

╱ 北戴河 ╱

►上午:

远观【鸽子窝·公园】以“海边天使”、“伟人代言”而得名。立长廊、看鸽群,听鸥鸣,观沧海,睹海船,赏红日喷薄欲出,看海上渔帆点点,赶海、踏浪、沙滩拾贝。风光绮丽,气势磅礴,北戴河海滨美丽的风光尽收眼底。

【帆船出海】(价值120元/人,赠送)扬帆起航,驶向波澜壮阔的海洋深处,迎着海风,体验海中航行,乘风破浪的刺激,在阳光与大海之间与海鸥亲密接触,感受大自然的和谐之美,观渤海海岸线的风光。

►下午:

【天下第一关】不含登城,中国长城三大奇观之一,揭开山海关城楼的巨匾之谜;领略古代城防建筑风格;

后乘车赴承德,入住酒店休息。

用餐:酒店含早、含午餐、晚餐自理

住宿:承德

 

 

 

 

 

 

 

 

03

 

╱ 承德-乌兰布统 ╱

►上午:

【避暑山庄】(导游推荐:讲解耳机20/人,自愿自理)一座山庄,半部清史,一座园,融南化北,典藏天下,在皇帝别苑里度假。为什么宫殿会发出奇香?为什么有一条神秘的河流寒冬里也依然静静流淌?踏入皇家别苑,听名嘴导游讲述不为人知的清宫秘史,解读乾隆的身世之谜。

【经典游览路线】丽正门—正宫区(博物馆)—芝径云堤—如意洲—烟雨楼(还珠格格“漱芳斋”取景地)—万树园—热河泉(恐龙足迹发现地)—万树园门。

外观外八庙中规模最大的素有小布达拉宫之称的金庙-【普陀宗乘之庙】,了解土尔扈特部落万里东归的历史,感受清代帝王的治国纲领,一座寺庙胜抵十万兵的怀柔方略;

►下午:

午餐后乘车赴大清皇家猎场木兰围场·坝上草原】曾是康熙、乾隆每年来此狩猎的专场,被誉为“河的源头,云的故乡,花的世界,林的海洋,珍奇异兽的天堂”。

 

【天然名苑】寻找塞罕坝秘境,亲临“水的源头、云的故乡、花的世界、林的海洋”

【清代猎苑】历史上的塞罕坝是一处水草丰沛、森林茂密、禽兽繁集的天然名苑,曾作为皇帝狩猎之所。

【深情款款】草原美丽的蒙古族姑娘斟满了下马酒迎接远方的你,献上洁白的哈达,献上一片草原的深情。

【草原印象】触手可及的蓝天白云,原始古朴的草原村落,洁白的羊群,奔腾的骏马,蒙古包、白桦林....

 

【民俗探秘·追梦坝上草原】

(价值380元/人费用自理,3小时)(导游推荐:景交小火车50元/人)

体验马背民族的骑射文化-穿越千年·历史再现

体验项目:射箭-蒙古服COS-品奶茶-学蒙语-投壶-飞盘-高尔夫-欢乐套马-投喂小羊(具体项目以景区为准)

【草原驿站】和蒙古阿妈一起捡牛粪,熬上一壶热气腾腾的蒙古奶茶、学做布里亚特奶条、上一节蒙古语小课堂,那达慕换装体验,游牧巡游,祭火赞,盛世欢歌,围炉音乐,额吉的毡房。

【非凡体验】萌宠乐园--木兰秋狝射箭--搭建蒙古包,让出行充满乐趣。

【震撼场面】大型马术表演,马上做各种平衡、支撑、倒立、飞身上马等动作外,还能在奔驰的马背上叠罗汉和进行双杠表演,惊险刺激,让人拍案叫绝!

【萌宠乐园】:羊驼、小羊、梅花鹿、骆驼,沉浸式rua萌宠,与小动物亲密接触,零距离喂养互动。

【牧民家访】:走近额吉的毡包,学蒙语、挤牛奶,喝奶茶,共同制作奶豆腐,搭建蒙古包,与草原文化撞个满怀。

更有独家巨献:【那仁格日勒私家营地】

【知青放牧场】:开始“醉美的青春”植树活动,追忆青春时代,把美好的回忆留在美丽的大草原,为热血青春种棵纪念树!

【拖拉机巡游】:呼伦贝尔同款-网红拖拉机,往旁边一站,就是超有氛围感的乡村大片,趣味与颜值并存,小众打卡刷爆朋友圈!

【蒙古旅拍】:多套蒙袍供您选择,绚丽摆拍。

晚间【星空草原—篝火歌舞狂欢夜】(赠送 ,价值 180 元/人)( 6 月 15  日前禁火期无篝火 ,不退费 )酒足饭饱后 ,熊熊篝火燃起来 ,蒙古调子唱起来 ,烂漫烟花炫起来 ,邀请所有的宾客跳起来 ,大家尽情的唱歌跳舞 ,今夜无人 入睡......

用餐:酒店含早、含午餐、含晚餐

住宿:坝上

 

 

 

 

 

 

 

 

04

 

╱ 乌兰布统-京北草原 ╱

►上午:【穿越青春的主题越野+英雄会】(价值380元,3-4小时,费用自理)深入大草原看原始风光,鲜花遍地,草长莺飞,牛羊马群!

参加越野车:赠送草原航拍视频,每人一份,嗨翻朋友圈!

<狂野内蒙古>草原撒欢玩,有一种撒野叫越野车穿越草原,驰骋草原秘境,私家牧场腹地,秘境的震撼会让人尖叫,这是大巴车不能涉足的禁地,最美的风景在草原深处!草原广场舞大比拼、拔河、抓地鼠、放风筝、让我们放飞自我尽情享受草原上的每分钟吧!让我们放飞自我尽情享受草原上的每分钟吧!

驰骋在一望无垠碧绿的草原 ,穿越浩瀚林海 ,看那镶嵌在草原上万紫千红的花海 ,蓝莹莹的天空飘着雪白的云 ,象草原上游动的羊群 ,真切的感受到“天似穹庐 ,笼盖四野”的神奇

【邂逅精灵】寻找草原精灵——草原鼹鼠 ,看小鼹鼠 45 度角仰望天空

【草原嘻乐】踢足球、草原拔河、穿着蒙古族服饰拍照留念 ,亲近大自然带给你的乐趣【牛羊成群】 陪你一起看《敕勒歌》 中“天苍苍野茫茫 ,风吹草低见牛羊”的草原盛景

【寻找植物】寻找草原上的山丁子树、 白桦、狼毒花、多种多样的植物 ,瞧瞧谁认识的植物种类最多

【穿越草原】美丽的草原 ,驰骋的骏马 ,牧民在歌唱 ,碧草和小花在聆听 ,弯弯曲曲的河水 ,点点的蒙古   

 

【土特产超市】or【玛瑙店】主营羊驼奶粉、金莲花、杏仁、大扁、蘑菇、玛瑙......

人在车中坐,美景车外飘,沿途经过“国家一号风景大道”此路已被载入《爱驾者此生必驾三十六条路》,是清代帝王木兰秋狝活动的皇家御道。一揽美丽的皇家御道草原风光,抵达承德后入住酒店休息。

人在车中坐,美景车外飘,沿途经过“国家一号风景大道”此路已被载入《爱驾者此生必驾三十六条路》,是清代帝王木兰秋狝活动的皇家御道。一揽美丽的皇家御道草原风光,抵达承德后入住酒店休息。

 

用餐:酒店含早、午餐自理、晚餐自理

住宿:承德

 

 

 

 

 

 

 

 

05

 

╱ 京北草原-北京-上海 ╱

早餐后乘车赴北京转乘火车返回温馨的家结束愉快旅行,期待下次相遇!

温馨提示:北方山区路况限速,堵车严重,为避免大家返程受阻,会适时调整出发时间,调整送站顺序,敬请谅解!

 

用餐:酒店含早、午餐晚餐自理

住宿:自理

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

费用包含

 

1、【交通】上海至北戴河硬卧往返(如升级高铁为二等座);当地游览全程空调旅游车(旅游巴士每人一正座,所有自由活动中的费用则不包含)。

2、【住宿】3晚携程3钻/挂3星+1晚草原原生态蒙古包/当地商务酒店(旅行社有权根据实际情况调整草原住宿)

3、【门票】行程中景点首道门票,老年人无门票差退(赠送项目,不参加不退费,感谢理解);

4、【用餐】4早3正餐海鲜大咖、满族八大碗、牧民家宴。(特色餐饮,十人一桌、八菜一汤、不含酒水,用餐时一桌不足十人,根据人数调配菜品数量,不吃不退,早餐为酒店含早,不用不退费用)

5、【导服】地陪中文导游服务。(所有自由活动中的费用则不包含)

 

费用不含

 

1、涉及大交通的超重行李的托运费、保管费等;

2、因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或者更改时间等不可抗力原因所致的额外费用;
3、在酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;
4、当地参加的自费以及“费用包含”中不包含的其他项目费用;
5、本社已向旅游者(甲方)推荐购买旅游者个人保险,旅游者(甲方)已明确。
6、其它私人消费。

 

自费项目

 

蒙古民俗那达慕  380/人

草原越野车380元/人

备注:行程中游览景点本身附带的购物产所,游客自愿购物属于自愿行为,非我社能控制,敬请谅解,不作为投诉的依据;

 

 

 

重要条款

 

上下滑动布局

1、甲方已清楚且愿意遵守:若本旅游产品大交通涉及飞机,所含的往返团队优惠机票系团队票或乙方与航空公司约定不签转、改期或退票的机票,不得签转、更改或退票。如根据航空公司规定,机票可签转、改期或退票的,乙方协助甲方办理,由此产生的费用由甲方承担。如因航空公司时刻调整、机场临时关闭、天气原因、航空管制等意外事件或不可抗力,导致航班取消或延期的,旅行社将尽最大努力协助您办理变更事宜,具体航班号及航班时刻,请以最终出票信息为准。请提前120分钟到达机场办理值机手续;若本旅游产品大交通涉及火车票,根据《铁路旅客运输规程》及《铁路旅客运输办理细则》等有关规定,火车票无法指定铺位、座席,均为随机分配,不能保证连号。车票按实际出票为准;若本旅游产品大交通涉及汽车票,如遇天气原因、路况原因等突发情况需要变更各集合时间的,届时以导游或随车工作人员公布为准。不同交通工具的客规请咨询相关部门并提前了解,以免影响您的出行。

2、不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因,导致旅游目的无法实现,旅行社不承担违约责任。如遇不可抗力因素,经甲乙双方协商一致,我社可调整行程安排。

3、已尽合理注意义务仍不能避免的事件,指因当事人故意或过失以外的客观因素引发的事件,包括但不限于重大礼宾活动导致的交通堵塞,飞机、火车、班轮、城际客运班车等交通客运工具延误或者取消,景点临时不开放等,导致旅游目的无法实现,旅行社不承担违约责任。

4、乙方有权根据甲方的身体健康状况及相关条件等因素决定是否接纳甲方报名参团。患有不宜出行旅游的病情(包括但不限于:恶性肿瘤、心血管病、高血压、呼吸系统疾病、癫痫、怀孕、精神疾病、身体残疾、糖尿病、传染性疾病、慢性疾病健康受损),甲方须在报名前自行前往医疗机构体检后,确保自身身体条件能够完成本次旅游活动,并向旅行社提供适宜出游的体检报告;甲方须保证提供的身体健康状况真实,如虚报、瞒报有关情况的,一经发现,乙方有权单方面终止本合同,拒绝甲方继续参团并有权要求甲方赔偿乙方的实际损失。

5、出行期间请随身携带本人的有效身份证原件,未满16周岁者请携带户口本原件。超过16周岁的旅游者若没有办理身份证,请在户口所在地开出相关身份证明,以免影响您的出行。如甲方系18周岁以下(含18岁)未成年人旅游者参加旅游,应由法定监护人陪同出行,监护人不予陪同的,应书面指定第三人作为临时监护人陪同出游;如甲方系 70周岁以上(含70岁)旅游者参加旅游,应有直系亲属同意,且非单人出行,同时在出行前如实填写并提交《健康申明与担保书》。如虚报、瞒报有关情况的,一经发现,乙方有权单方面终止本合同,拒绝甲方继续参团并有权要求甲方赔偿乙方的实际损失。如八十周岁及以上的长者出行,参加飞机班请提供(心率数值、血压数值、心电图检查、呼吸道检查),并强烈建议购买旅游意外保险。绝大多数目的地或旅行服务提供商针对长者旅游者按照如上年龄进行划分。部分目的地因特殊原因或部分旅行服务商有特别规定详见产品说明。

6、旅游过程中所用的车辆,以实际接待人数为准核定车型。

7、购物为甲方个人自愿行为,甲方购物时应认明商品,索要正式票据。游客消费购物需慎重辨别,看清物品,并索要购物有效凭证,若无意购买请勿讨价还价,以免发生争执。 购买小物品时避免用大额现金,找零请当面看清真伪钞。

8、本合同旅游者不止一人的,实际签订合同的甲方代表与其他旅游者之间的关系(比如赠予、委托代理、代表等)属于内部法律关系,乙方属于该法律关系的第三人,甲方没有义务向乙方披露该法律关系的内容。由于其他旅游者不参与本合同签订过程,乙方无法直接向其履行相应的告知义务,因此甲方代表有义务将合同的各种信息(包括但不限于合同条款的说明,对旅游者的告知以及合同中对旅行社责任免除等约定)及时全面地告知其他旅游者,并将其他旅游者的相关信息(包括但不限于健康信息、不适合参加的旅游项目的信息等)告知乙方。除非其他旅游者事先向乙方书面声明,否则甲方在合同文本、相关附件以及本合同履行过程中的各类补充协议上的签字,效力及于全部其他旅游者。如甲方将本合同中自身权利义务转让于第三人的,不影响其他旅游者在本合同中的权利义务,该第三人不承受上述代表地位。

9、此行程报价为随团旅游综合费用,甲方持有导游证、学生证、老年证、军官证、教师证、残疾证等特殊证件的,如产生景点门票优惠,旅行社协议价高于特殊证件优惠价的,乙方退还甲方差价部分;旅行社协议价不高于特殊证件优惠价的,无差价可退;如遇国家政策性调整门票价格,则按实际价格结算。如遇人力不可抗因素造成景点无法游览或无法按时游览,本社只负责退门票差额,不承担由此造成的损失和责任。

10、根据国家关于失信人的法律规定,如甲方被列为失信人无法出行的,乙方可解除旅游合同,由此产生的损失由甲方承担。

11、若旅游行程内含有购物店,旅游者有权选择是否参加,如旅游者不愿参加,可选择预订其他旅游产品线路,或届时直接向导游或领队提出,由旅行社和旅游者另行协商安排。旅游行程中的自由活动期间,旅行社将会视旅游者需求及实际情况推荐部分自费项目,如旅游者自愿参加,应与旅行社另行签署书面协议,并不得影响同团其他客人在此期间的活动安排。

12、由于各地沙滩、海水情况各不相同,旅行社不建议游客参加游泳活动。如游客自行决定下海游泳,需视体力、技能情况量力而行,旅行社建议您租用或购买救生衣,禁止单独游泳、禁止酒后游泳、禁止在警戒范围外游泳。在室内游泳池游泳时,切忌跳水,游泳后勿食水果等。

13、针对个别特殊的高风险娱乐项目,旅行社作出以下特别提示:

★不适合高原旅游和潜水、跳伞情形:

(1)患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。

(2)患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。

(3)患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。

(4)重症胃肠道疾病,如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎及其他严重肝、肾功能不全者。

(5)糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。

(6)曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者,以及曾有症状明显的高原反应、高原高血压、高原红细胞增多症病史者。(7)高度近视或病理性近视者(因低氧可诱发视网膜剥离导致失明)。(8)发热(如上呼吸道感染、感冒等)及其他全身症状或呼吸道症状明显,病情未愈者。

(9)妊娠期。

★不适合漂流的情形:

(1)身高不足1米4的儿童;

(2)身体过于虚弱者;

(3)醉酒者;

(4)患有精神病、心脏病、脑血管、高血压、痴呆症等病症患者、孕妇、残疾人。

★不适合登山的情形:

(1)心肺功能不全,慢性呼吸功能代偿不全或是高血压、冠心病等心功能代偿不全者。

(2)患有膝关节、骨关节病、类风湿性关节炎、已接受膝关节和髋关节置换手术者、患有踝关节和足部疾病的患者。

(3)不经常锻炼的中年人、体质不好的老年人。长期缺乏锻炼的中年人,突然进行大运动量的爬山活动,体力负荷突然加大,容易诱发心肺疾病。老年人在准备爬山前,最好先进行一些强度不大的运动,给身体一个适应的过程;另外,严重骨质疏松的患者,登山时一定要防止跌倒,避免骨折。

★不适合泡温泉的情形:

(1)有心脑血管疾病。

(2) 癌症、白血病患者(会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱)。

(3)营养不良或病后身体极度衰弱者。

(4)带有血管并发症的糖尿病重症患者。

(5)严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。

(6)怀孕初期和后期。

★泡温泉注意事项:

(1)不要泡得过急,要从水温较温和的池水开始浸泡。也不要泡得过热过久,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

(2)温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。

(3)患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上水静养。

(4)有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。

(5)如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。

(6)女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,最好暂时不能浸温泉。

(7)饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

(8)酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗殆尽,恐生意外。

(9)长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍事休息,待体力恢复后再行浸。

另外遇到临时的一些情况,也要注意:

(1)肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。

(2)如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。

(3)睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。

(4)心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。

(5)刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。

(6)营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。

★泡温泉小常识:

(1)淋浴洁身 先进浴室淋浴,洁净全身。

(2)试探水温 用手脚探测水温是否合适,切忌直接跳入水池。

(3)脚先入水 先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入。

(4)先温后热 露天池,水温各异,从低温到中温,循序渐进,逐步适应温泉水温度。

(5)掌握时间 每次入池以15分钟为宜,间隔数分钟后方可再浴,如感觉胸闷,头晕,口干可能是水温太高所致,可在池边休息片刻,喝上几口碧泉茶,您很快就可以恢复。

(6)放松心情 泡温泉时可合上双眼,以冥想得心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果。

(7)注意事项 泡温泉时不要同时按摩,因为泡温泉时身体的血液循环核心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担。

(8)泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。

(9)温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用淋浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

14、每位成人旅游者支付的旅游费用一般情况下是指按贰人出行入住壹间双标房核算的单人价格。如遇单人报名参团或旅游者要求享受单房的,旅游者应在支付旅游费用时向旅行社补齐全程房差。酒店入住时间一般为下午15:00以后,退房时间一般为中午12:00,延迟退房需加收费用,客人自理。部分酒店可能对于连住客人,不主动提供每日更换床单、被单及枕套的服务,若有需要可主动向酒店提出要求。为提倡绿色出行,低碳环保,部分地区酒店可能不会提供免费的洗漱用品,请提前自备或酒店前台自费购买。

15、行程用餐(包括自理餐)过程中请不要饮酒,尤其是患有心脑血管疾病、高血压、呼吸道疾病等的游客切忌饮酒,以免给您的身体带来严重损伤。

16、客人所有的特殊需求(包括但不限于大床或双床、无烟房、高楼层、海景房观海角度等)均视为“尽量安排,但不保证”,敬请谅解!

17、敬请关注出行提示,重视出游安全。密切关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示,了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况,提前评估旅行风险,谨慎或暂勿前往恐怖袭击频发、政局动荡不稳或发生重大疫情、自然灾害的国家和地区。

18、为保证旺季出游的旅游产品资源稳定性,旅行服务提供商可能会对目的地旅游资源采取包房切票等行为。因甲方自身原因取消行程可能会涉及资源的费用损失,实际损失以旅行服务提供商报价为准。

如因航空公司时刻调整、机场临时关闭、天气原因、航空管制等意外事件或不可抗力,导致航班取消或延期的,旅行社将尽最大努力协助您办理变更事宜,具体航班号及航班时刻,请以最终出票信息为准。请提前120分钟到达机场办理值机手续;若本旅游产品大交通涉及火车票,根据《铁路旅客运输规程》及《铁路旅客运输办理细则》等有关规定,火车票无法指定铺位、座席,均为随机分配,不能保证连号。车票按实际出票为准;若本旅游产品大交通涉及汽车票,如遇天气原因、路况原因等突发情况需要变更各集合时间的,届时以导游或随车工作人员公布为准。不同交通工具的客规请咨询

19、若行程中选择春秋航空航班的旅游者请认真阅读如下《春秋航空差异化服务条款》:

1)餐饮服务须知:春秋航空的票价不含餐、饮费用。客舱内设有售品部,您可以根据需要选购饮料、餐食及其他商品。我们诚挚地敬奉各位旅客:为保持客舱清洁,请在客舱内不食用带有果皮、瓜壳等的食物。

2)不正常航班服务须知:(1)春秋航空公司尽最大努力避免航班延误或取消。如由于春秋航空公司原因造成航班延误4小时以上并直至晚上22:00以后,且计划航班取消的,春秋航空公司为您免费安排带盥洗设施的标准间。(2)除此之外,春秋航空公司航班不正常时不提供免费膳宿服务。春秋航空公司将竭力提供最新航班信息,必要时协助您办理食宿等相关手续,但费用由您自理。

3)行李运输特别规定:(1)春秋航空公司的免费行李额较低;您的免费托运行李额为10公斤(婴儿无免费行李额),尺寸不应超过40厘米×60厘米×100厘米,超重部分需支付逾重行李费,每公斤按国家公布的经济舱全票价的1.5%计算。(2)春秋航空公司规定每位旅客带入客舱的非托运行李(包括自理行李和随身携带物品)仅限一件,重量不应超过7公斤,尺寸不应超过20厘米×30厘米×40厘米,超重或超限的,均应办理托运;如您未能配合的,春秋航空公司将有权拒绝运输。

 

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