西宁+敦煌+张掖双卧10日｜水墨甘青纯玩之旅 祁连草原/七彩丹霞/莫高窟/翡翠湖全打卡 2+1头等舱舒适行

行程特色

→广东独立自组成团，30人左右精品团

→全程品质纯玩0购物0加点，全程无任何隐形消费

→18人以上升级甄选全新2+1豪华陆地头等舱，135度躺卧随行

→金牌地陪导游全程贴心陪伴，专业导游讲解，细致入微的关怀让旅途更舒心

→打卡上帝的调色盘、小众暗黑风戈壁黑独山、镜面茶卡盐湖与高原翡翠湖，随手出片

→驰骋祁连山草原，感受“中国最美草原” 的壮阔；邂逅中国最大内陆咸水湖青海湖二郎剑的蔚蓝

→中国甘肃，大地的调色盘“七彩丹霞”，半路丝路年华

→触摸明长城起点的雄关嘉峪关，探寻莫高窟千年壁画艺术，体验大漠孤烟与沙泉共生的奇景

→打卡网红戈壁艺术装置大地之子，感受荒漠中的人文震撼

第一天：广州北站/深圳东站/韶关东站—西宁站 餐自理   住：火车上

第二天：火车将于今天晚上抵达西宁站                     餐自理    住：西宁

火车将于今天晚上抵达西宁，请客人带齐行李物品到此站下车，出站后由我社安排专车接站服务（司机师傅会提前一天打电话或短信通知）前往市区酒店入住，到达酒店后可自由活动。西宁是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的 必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称。充分体验这夏都西宁的清凉与舒爽，对高原气候有一个适应性调整。

晚餐推荐：【莫家街美食一条街】品尝青海特色美食：酸奶、酿皮、甜胚子、烤羊肉、黄焖羊肉、手抓羊肉、羊杂碎、凉面、牛肉面。

温馨提示：

1.今日抵达西宁后接站司机会在车站等候。请每位游客务必保证手机畅通，跟工作人员联系，不要随便和陌生人交流，不要跟陌生人随意走动，我社接站司机确认身份后才上车。（接站服务为我社免费赠送，不用不退费，也不换等价商品）。

2.送至酒店入住后自由活动，当日无行程安排，不含导游、用餐、用车服务，如时间允许，可自行安排活动，外出时请携带好酒店房卡/名片，熟悉酒店周边环境。外出时请注意个人人身及财产安全。 

3.明天走行程的司机或导游将在今晚18:00-22:00 之间电话或短信方式联系您第二天的接车时间，请您务必保持手机畅通，若超时未通知，可拨打我社24小时紧急联系人电话。

第三天：西宁—祁连草原—张掖七彩丹霞—张掖 早中餐           住宿：张掖

早餐后，乘车前往游览【祁连大草原】（距离约100公里，车程约1.5小时），是中国最美的六大草原之一，进入大草原的那种感受难以言表，实为震撼。

后乘车前往张掖（距离约230公里车程约3小时），游览【张掖丹霞地质公园】（已含门票，游览约2小时，区间车38元/人必乘景交自理），全国规模最大，色彩最艳丽，发育最完整，被专家誉为“张掖彩色丘陵中国第一”具有很强的观赏性和很高的科考价值的丹霞地貌群彩色丘陵色彩丰满大气、绚丽多姿，是西北干旱区不可多得的原生态、高品位的风景造型地貌。

游毕入住酒店休息。

特色美食推荐：甘州小吃一条街，位于张掖市民主东街。街道两侧有各种小吃摊点一字排开,提供张掖特有的搓鱼面、羊肉粉皮面筋、香饭、小饭、煎血肠、羊头汤、鱼儿粉、灰豆汤、等当地美食。

早餐后，前往参观举世闻名的四大石窟之一的【莫高窟】（距离约10公里，车程约20分钟，已含门票，B类票，参观约3小时），莫高窟俗称千佛洞，始建于十六国的前秦时期，现有洞窟735个，壁画4.5万平方米，泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。莫高窟营建的千年历程，时值中国历史上两汉以后长期分裂割据，走向民族融合、南北统臻于大唐之鼎盛，又由巅峰而式微的重要发展时期。东西方文化在此地相互交融，谱写出恢宏大气的历史篇章。它是佛教石窟艺术上历史最悠久、规模最庞大、内容最丰富的世界艺术宝库，千手观音舞姿婆娑，吉祥飞天雨缤纷，彩塑，壁画，建筑，佛经，凸显了中原与西域的灿烂交汇，神话与神奇的岁月流传。

下午前往游览【鸣沙山/月牙泉】（距离约30公里，车程约30分钟，已含门票，游览约3小时，月牙泉区间车20元/人自愿自理），鸣沙山·月牙泉是敦煌城南5公里处的国家5A级景区，以“沙泉共生、沙不填泉”的奇观闻名，是敦煌自然景观的核心代表。鸣沙山：东西绵延40余公里，由红、黄、绿、白、黑五色沙粒组成；人滑沙或风吹沙动时会发出轰鸣，史称“沙岭晴鸣”，为敦煌八景之一。月牙泉：被沙山环抱，形如初月，千年不涸，有“沙漠第一泉”美誉；泉边有月泉阁等古建筑，是标志性打卡点。

后入住酒店休息。

鸣沙山最佳游览时间：• 季节：5–6月、9–10月最佳，气温20–30℃，避开7–8月高温（地表超50℃）。• 时段：16:00分后入园，避开烈日，可看日落，赏星空。

推荐：6月15日起《鸣沙山万人星空演唱会》，每晚开演时间，约21:00分开始，唱约10首歌（准确时间以当日景区现场公告；鸣沙山月牙泉公众号为准！）（温馨提醒：极端天气等不可抗力因素取消，如：沙尘暴、大风、下雨天等恶劣天气因素，我社无需做任何补偿！）

青海温馨提示

1、西宁市海拔2300米，大多数人不会出现高原反应，气候较为干燥，应多喝水以补充水分；

2、西北紫外线强，日照较长，需要自备遮阳伞，遮阳帽以及防晒霜眼镜等；

3、穿一双跟脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在景点上感觉好极了！

4、西部的气候比较干燥，应当及时的补充水份和盐份，保持身体处于良好状态；

5、来到西宁，特色之一是清真餐多，（牛，羊肉为主）汉餐少，您要有心理准备，可自带些可口小咸菜，饼干等；

6、到青海，忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于"猪"的话题，这是民族感情问题哦！

7、西宁气温在10-25摄氏度左右，温差较大，应当及时增添衣物！（请备较厚衣服）

8、青海地势较高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初来可能会有头晕、心跳快、气短等反应，因此，一定要带好一些防护药品！

9、晚上可自行逛西宁夜市莫家街，品尝酸奶、杂碎汤、烤肉、羊脖子等小吃。青海酸奶，与内地酸奶不同，这里的酸奶浓厚的要用勺子来吃，上面凝结着一层厚厚的奶皮，它的香醇鲜嫩非同凡响；

10、参加自费项目时，（如骑马、骑骆驼、热气球、沙漠摩托等等）一定考虑自己身体状况，注意安全！

甘肃温馨提示：

1.甘肃由于地处我国西北内陆，昼夜温差较大，游客要注意携带御寒衣服，以免感冒；甘肃地处西北与新疆和青藏高原相接，海拔较高，紫外线照射强烈，气候干燥，游客要准备好充足的防晒品，自备防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品；甘肃白天多干旱，游客尽量带着水壶，多喝水或者多吃水果；甘肃的水果多甘甜味美，注意不要吃多，以免肠胃不适。

2.甘肃西北海拔高，虽然不及青藏高原，初到者往往会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象，游客不要惊慌，只需要多饮水，注意休息，避免过剧，过急运动即可。

3.甘肃是中国经济比较落后的地区之一，餐饮食宿条件都不及东部地区，而且饮食受少数民族饮食习惯影响，回族风味很明显。在甘肃，面食和肉类是饮食的主要构成部分，游客要尽量适应，入乡随俗。　　

4.西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差，游客们要注意调节，晕车的游客则最好带好晕车药，不然旅途会很辛苦。

5.去甘肃必定到敦煌，到敦煌一定会去莫高窟，莫高窟里光线很暗，游客不要忘记携带手电筒；登上的话就不能忘记穿舒服的登山鞋啦，这样会更便利，更安全。

6.西北，尤其是甘肃、宁夏等地，有大量的回族人居住，伊斯兰教盛行，游客要注意当地人的生活禁忌。不要因为小事情而与人起争执，这只会影响您旅游的心情。，在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。

7.对僧人、喇嘛、道士和穿着民族服装的少数民族群众有特别的拍摄激情，无论如何都要微笑着征得对方的同意，避免因为误会导致不必要的矛盾。如果承诺给他们寄照片回去，请遵守诺言。