【纯真甘南大全景】双卧10日游3680元❤最全的甘南全景之旅、大峪沟+莲宝叶则+官鹅沟+甘加秘境❤升级两晚携程3钻酒店❤升级4大特色餐❤赠送演出/草原娱乐项目

纯真·甘南大全景-双卧10日游

【品质纯玩臻选之旅】

首款带大峪沟+莲宝叶则+官鹅沟+甘加秘境

最全的甘南全景之旅，网罗甘南所有知名景点

从莲宝叶则到甘加秘境

从高山草甸到茫茫大草原

从大峪沟到扎尕那 

从寺院到雪山

经典的视觉的甘南盛宴

上海乘火车赴天水，开启美丽的九色甘南之旅。

【参考车次】

Z376次（上海站15:38分—天水站11:28分+1天）

K2186次（上海站08:57分—天水站10:11分+1天）

【今日行程】

◆抵达天水站，出站后由我社工作人员接站，专车前往酒店入住，到达酒店自由活动，可自行品尝天水特色美食。

温馨提示：

1. 今日抵达天水后接站司机会在车站迎接，请每位游客务必保证手机畅通，跟工作人员联系，不要随便和陌生人交流，不要跟陌生人随意走动，我社接站司机确认身份后才上车。（接站服务为我社免费赠送，不用不退费，也不换等价商品）。

2.司机或导游将在当天17:00-22:00之间短信或电话联系您接车时间，请您保持手机畅通，若超时未通知，可拨打我社24小时紧急联系人电话。

【今日行程】

◆早餐后乘车前往【大峪沟】（车程约4小时，门票已含，景交70/人自理，游览2小时）

大峪沟森林生态旅游区位于甘肃省卓尼县木耳乡大峪沟，距县城30公里，总面积105214.6公顷。大峪沟泉流纵横，汇集成四季丰沛的大峪河。河流曲折有致，澄碧甘甜，全长81公里，流域处处可见鱼翔浅底，麝鹿啜饮，真是妙趣横生，自然天成。

大峪景区迭山主峰扎伊克嘎海拔4920米。沟口海拔2500米，相对高差达2400米。景区内生物垂直分布差异大，迭山雪线以上为裸岩，以下依次为高山草场、原始森林、低山草旬、灌木、农作物等。大峪沟共有9条支沟，依次为桑布沟、阿角小沟、阿角大沟、燕麦沟、扎崖它沟、巴什沟、涅座沟等，分布大峪沟东南，仿佛一把遗落人间的巨形扇子，扇面浓墨重彩，描绘出无数奇山异水。

◆后前往【卓尼禅定寺】（车程约50分钟， 游览约1小时）

禅定寺，藏语全称为噶丹谢周当增达吉琅，意为兜率论修禅定兴隆洲，亦称卓尼大寺，坐落在卓尼县城西北约半公里处的台地上。这里山顶祥云缭绕，山下洮河似玉带缠腰。寺院环望群峰，俯视洮水，真是弘扬佛法的灵光胜地。

◆游览结束前往冶力关镇酒店入住休息。

【今日行程】

◆早餐后前往【冶力关景区】（门票已含 车程约10分钟，景交22元/人自理 游览约1小时）

冶力关旅游区位于甘肃省甘南藏族自治州临潭县东北部，地处青藏高原和黄土高原的过渡带，是青藏高原东北边缘、秦岭褶皱带上的复合型生态旅游区。景区面积与组成：总面积 20.2 平方公里，由赤壁幽谷和天池冶海两个相连片区组成。

荣誉称号：先后获评国家地质公园、国家森林公园、国家水利风景区、国家体育旅游示范基地，荣获中国十大文化生态旅游目的地，中国最具国际影响力的旅游目的地、中国十大休闲旅游目的地、中国森林氧吧等称号，是甘南州首个、甘肃省第 8 个 5A 级旅游景区。

◆后前往【美仁草原】（车程约2小时  游览约1小时）位于甘肃省甘南藏族自治州合作市东，是合冶公路通往康多大峡谷和莲花山等景区的必经之地。这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌，拥有独特的冻胀丘地貌，草原表面是一个个隆起的小草包，俗称 “疙瘩草原”，在青藏高原上极为罕见。

平均海拔约 3600 米，海拔较高，气候寒冷，四季分明。延绵数百米的经幡隧道是美仁草原一道独特的风景，五彩斑斓的经幡随风猎猎作响，充满步入藏区的仪式感。

美仁草原经幡隧道草原上矗立着一整块约 6 米高、呈锥形、占地约 50 平方米的奇特巨大白色石头，挂满了经幡，边上还有一个插箭台，传说是镇压妖魔的巨石，当地藏族把它当作吉祥之物。野花烂漫：盛夏季节，无论是宽阔的牧场，还是蜿蜒的河流两岸，或是笔直的公路两旁等，到处野花烂漫、景色迷人。

◆后前往【米拉日巴佛阁】（车程约50分钟 游览约1小时），位于甘肃省甘南藏族自治州合作市安多地区，矗立在国道旁边。

历史沿革：始建于清乾隆四十二年（1777 年），原建楼阁在 “文革” 期间被毁，现存建筑重建于 1988 年 5 月，历时四年落成。建筑特色：建筑总面积为 4028 平方米，高 40 余米，共九层，由走廊楼梯盘旋直达楼顶。建筑造型独特，融藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体，外观雄浑壮观，塔楼外部由石头搭砌而成，内部是木制的，外不见木头，内不见石头。

◆游览结束前往合作市酒店入住休息。

【今日行程】

◆早餐后乘车前往【拉卜楞寺】（门票已含 车程约1小时，游览2小时）藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，被世界誉为“世界藏学府”。

是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

◆后前往夏河【甘加秘境】（门票已含，景交40/人自理，车程约1小时，游览约2小时）

甘加秘境位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加草原八角村西侧，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林等多种地质资源在内的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀。

◆结束后前往玛曲县酒店入住休息。

【今日行程】

◆早餐后前往车览【阿万仓湿地】位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓镇，地处青藏高原东北部、黄河上游地区，在黄河上游第一弯曲部，巴颜喀拉山北麓，距离玛曲县城约 50-55 公里。总面积约 2000 平方公里，平均海拔 3400 米以上。藏语称 “贡赛尔喀木道”，意为 “贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地”。

◆后前往【娘玛寺】（车程约0.5小时，游览约1小时）

玛曲县阿万仓娘玛寺，藏语全称为图丹祥德林，又称阿万仓召岱娘玛寺，位于阿万仓乡扎西贡色滩的中心，甘南玛曲县娘玛寺大藏经转经筒，是目前世界上最大的转经筒。

◆后乘车前往石头山【莲宝叶则】（门票已含，景交车35+15元/人自理，车程约3.5小时，游览约2小时）

莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。素有"蜀山之源 昆仑天梯"之称。莲宝叶则是以奇峰异石 ，冰川遗迹、雪山湖泊为主的省级生态旅游示范区，是开展观光、摄影、探险、科考、登山等特色旅游之地。

◆后乘车前往【黄河九曲第一湾】（门票已含 车程约2.5小时 观光扶梯上行60元/人自理 保险5元/人自理 游览2小时）黄河九曲第一湾景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路，是最能诠释“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”；区内清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。

◆游览结束后前往唐克县入住酒店休息。

【今日行程】

◆早餐后前往【若尔盖草原】（车程约20分钟  游览0.5小时）位于青藏高原东部边缘，地处川甘两省，是高原上的一个盆地，被岷山、邛崃山、果洛山、阿尼玛卿山、西倾山和西秦岭等山脉环绕，也被称为松潘高原。

面积与海拔：总面积达 80.84 万公 顷，平均海拔 3400 米以上，海拔高度在 3300 米至 3600 米之间。形成了中国最大的泥炭沼泽 —— 若尔盖沼泽，沼泽面积占全区面积的 20%-30%，泥炭平均厚约 1 米左右。

◆后前往【花湖】（车程约1小时，门票已含，景交车30元/人+保险5元/人自理，游览约2小时）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。

黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。

◆后乘车前往中国小瑞士【郎木寺】（门票已含 车程约40分钟，游览约1.5小时）

郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，甘南香巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一，郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。

【小众特别体验】（纳摩大峡谷）轻徒步穿越纳摩大峡谷达仓纳摩藏语意为虎穴仙女、位于白龙江源头的溶洞里，峡谷中有河流，有悬崖，有草地，一切都是原始的状态。

◆后乘车前往【扎尕那】（门票已含 车程约1.5小时   保险5元/人自理 景交40元/人自理   游览约2小时）

扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

◆独家赠送【扎尕那整团无人机拍摄】，无人机的羽翼掠过青藏东缘，揭开扎尕那沉睡千年的容颜。神山如巨掌托起藏寨，晨雾在梯田间流淌成诗，暮光为石城披上金甲。

仰望，是星河坠入人间的序章。镜头无法丈量的自然的恢弘，却让每一帧写成了写给远方的信。无人机的轨迹划过天际，旅途的欢笑便有了天空的见证，每一帧俯冲与盘旋，都是写给团队的浪漫手记：云雾里藏寨若隐若现，草甸上倒映着追逐的光影，而镜头最深处，永远定格着比风景更耀眼的光芒。

◆晚上安排独家晚餐【安多藏式土司尊享盛宴】源自藏地古老土司宫廷私宴，是藏族传统里礼遇尊崇、仪式感十足的民俗盛宴。

宴席承袭雪域百年饮食文脉，坚持选用高原原生态优质食材，荟萃牦牛肉、藏香猪、高原山珍野菜、特色藏式铜锅等地道风味，将高原游牧饮食与藏地千年饮食智慧融于一席。一席正宗土司盛宴，品尽雪域百味，慢赏藏地岁月，在舌尖与心意之间，感受高原独有的淳朴热忱与庄重礼遇。

【今日行程】

◆早餐后前往【腊子口纪念碑】（车程约2小时 游览约30分钟），腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县 境内，纪念碑宽2.5米，象征二万五千里长征，高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。

◆后前往前往【官鹅沟】（门票已含 车程约1小时 观光车65元/人自理，保险5元/人自理，游览3小时）

国家5A级景区,国家森林公园，构造建造型地质遗迹类国家地质公园。景区内气候湿润、幽谷纵横，峡曲林密、峰奇石怪，草甸与花海相映、雪山与碧湖交辉，涧水接飞瀑、高岩藏古木。既有北国之雄奇，又有南国之秀丽。

【今日行程】

◆早餐后乘车前往国家5A级景区【麦积山石窟】（门票已含，景交车30元/人自理，车程约0.5小时，游览约2小时）

国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。

◆后乘车体验【麦积山·乙弗传奇】（观看时间50分钟）以“东方微笑”佛像为灵感，讲述西魏文皇后乙弗氏凄美爱情故事的沉浸式体验剧。该剧以历史记载为蓝本，结合麦积山石窟的艺术魅力，再现了乙弗氏从尊贵皇后到被迫出家，最终为爱牺牲的动人故事。

乙弗氏是西魏文帝元宝炬的挚爱，她温柔贤淑、心怀慈悲，与元宝炬育有十二子，却因政治联姻被废黜后位，出家为尼。柔然公主的嫉妒与权臣宇文泰的逼迫，最终导致她被赐死。临终前，她留下“愿至尊享千万岁，天下康宁，死无恨也”的遗言，以微笑面对命运，成就了“东方微笑”的永恒传说

◆游览结束后根据游客车次安排送站，返回温馨的家。

【参考车次】

Z378 天水16:24----上海站13:26（+1）

抵达温暖的家，行程结束，祝您生活愉快！

温馨提示：

1.赠送景点，导游有权根据当天实际情况，比如时间及不可抗力因数等，选择参观或不参观，无任何费用退换，请知晓。
2.今天是本次甘南之旅游程的最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；并请您为导游如实填写【质量跟踪表】以便于我们得到您真实意见的反馈。我们将以此作为旅游服务质量标准依据。意见不符的投诉，我社将不予处理。

火车：上海--天水，往返火车硬卧，保证中下铺。

交通：根据实际人数选用旅游空调大巴车，行程内保证一人一个正座。

门票：全程景点含首道门票，景区小交通（索道、观光车、耳麦、景区保险）不含敬请自理

住宿：全程舒适酒店+升级两晚携程3钻酒店。

用餐：7早6正餐（不含水酒及其他个人消费）30/人，10人1桌，不吃不退，若人数减少则按比例减少菜品和菜量。

导游：8人以上安排优秀导游服务（8人以下司机兼向导）。

保险：旅行社责任险,赠送旅游意外险。

儿童：

1.儿童报价含半餐和车位，不含门票、床位、早餐；

2.如小孩超高（以景区政策为准）需另增加门票费用。

赠送项目：

1.为我社品牌建立，突出行程特色的促销回馈行为，是无附加条件的赠送，无优惠、免票政策。

2.因不可抗力因素未参加可退费不换等价项目。

3.赠送项目仅限成人打包赠送，儿童如需参加活动，需补足费用。

参考酒店：

天水：锦江之星品尚、潮漫酒店、艺龙瑞云或同级酒店（3钻）

治力关镇：冶力关馨岳酒店、临潭治海大酒店或同级酒店

合作市：合作景恒国际大酒店、万嘉豪情酒店或同级酒店

玛曲：达吉商务酒店、玛曲骏怡宾馆或同级酒店

唐克：万客来酒店、隆达大酒店或同级酒店

迭部：顿珠宾馆、星期天酒店或同级酒店

特别备注：

1.当地酒店标准可能会比发达地区偏低，敬请谅解；为提倡环保，所以部分酒店不提供一次性洗漱用品，请客人自备洗漱用品。

2.如出现单男单女或单人，请补齐单房差。

3.如遇旺季酒店资源紧张或政府临时征用等特殊情况，我社有权调整为同等级标准酒店，全程不提供自然单间，酒店退房时间为中午 12:00 时，返程为晚班机的游客可把行李寄存在酒店前台后自由活动或自行开钟点房休息。

1. 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

2. 麦积山石窟景交30元/人（必消）、 扎尕那景交40元/（推荐消费）+5保险（必消），大峪沟景交摆渡车价格为70元/人（必消），冶力关景区景交22元/人（必消）、莲宝叶则景交车35元/人+15元/人（自愿自理），甘加秘境景交40元/人（必消），官鹅沟观光车65元/人+保险5元/人（必消），九曲黄河第一湾观光扶梯上行60元/人自理+保险5元/人（自愿自理）、 花湖景交车30元/人（必消）+保险5元/人（选消）

1.旅游旺季（6-10月）期间，因前往景区的游客非常多，导致沿线经常堵车或交通管制，旅行社和地陪导游会根据当天或近期实际情况，调整早上出发时间、用餐时间、用餐地点、甚至是住宿地点，以尽量保证游客能正常游览，或尽量降低因堵车、人流量太大等因素造成的损失。望游客给予理解和配合。

2.行程中所列景区游览时间，是指游客抵达景区门口（含排队等待进景区的时间在内）开始计时。

3.行程内导游会以同团大部分旅游者作为照顾对象，如需按照自已意愿游览，或不按规定时间安排的，为避免同团其它旅游者造成不满，我社不作任何特殊安排，车站接送不提供导游服务。

4.常规散客拼团，旅行社安排随车导游一名，提供行程解说及沿途食宿安排及沿途风土人情介绍服务，不陪同游客进入有讲解员或属于自然风景观光的旅游景区。

5.行程中如遇突发状况，导游在不减少景点的前提下，会根据实际情况对行程先后顺序作出调整，该调整不视为违约；如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因）造成行程延误或不能完成景点游览，本社负责协助解决或退还门票款，由此产生的费用自理，本社不承担由此造成的损失及责任。

6.本次行程途经高海拔区域，沿途设有高原补给服务点，仅提供氧水、高原营养奶粉等抗高反物资，不属于旅游购物店、无强制消费。各位游客可根据自身高原适应情况，自愿、谨慎选择按需购买；如需购买，请务必主动索要消费收据，自行妥善保管，保障自身权益。

​1.参团旅游的上车前、下车后，均为自由活动和自主游览时间，请您注意保护自身安全及财物安全，请入住酒店后不要擅自或单独外出，不要轻信陌生人，不贪图小便宜，警惕上当受骗！

2. 旅游者必须确保自身健康，如有身体不适请不要参加旅游团，如因自身疾病或个人自身原因，自然发生的突发疾病或事故。属于个人责任，与旅行社无关。

3.游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定，老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。

1.此线路经过地区多为少数民族居住地，请游客尊重当地民俗风情；

2.甘南平均海拔3000米以上，属高原气候、早晚温差大、空气稀薄、不宜做剧烈运动，不宜喝酒，游览景区时需穿旅游鞋；建议有严重心脏病，高血压者，不宜参加甘南旅游；

3.高原地区日照充足，紫外线较强，游览时需自备太阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、唇膏、晕车药等；

4.如遇因人数不足,具体景点可因抵离时间相应调整；旅行中由于人力不可抗拒的原因，造成滞留，超出费用客人自付；

5.初次进入高海拔地区，请游客带足保暖衣物，注意身体谨防感冒，应多休息多饮水,正常高原反应（如头疼、失眠、胸闷、心慌等）稍作休息,建议自带部分防止高原反应的常用药品（如氨茶碱、复方阿司匹林、维生素C、EB1、B6等）。

6.如游客中途擅自离团，未产生的所有费用不退（包括往返飞机、门票、住宿、车费、餐费、导游服务费），则视为游客单方面违约。

一、高原反应风险告知

高原地区海拔高、氧气稀薄，人体易出现高原反应，常见症状包括头痛、头晕、胸闷、气短、乏力、失眠、恶心呕吐等。老年人因身体机能（如心肺功能、代谢能力）有所减退，发生高原反应的概率更高，且症状可能更严重，若未及时处理，可能引发高原肺水肿、高原脑水肿等危及生命的并发症。

二、基础疾病加重风险告知

若您患有高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、慢性支气管炎、心脏病、严重关节炎等基础疾病，高原低氧环境可能导致基础疾病急性发作或病情加重，增加心梗、中风、呼吸衰竭等突发风险。如您身体患有以上疾病，请结合出发前医生的健康评估建议和现在您身体状况慎重考虑是否继续本次旅程。如您坚持继续旅程，上述疾病风险由您本人承担，旅行社不承担责任。