2026年【19°的夏天·贵州六盘水+兴义避暑之旅】双卧10天·真纯玩无购物·升级4晚网评四钻酒店+六盘水3晚3钻酒店·全程含餐

<六盘水+兴义避暑之旅·双卧10日>

贵阳 | 岩脚古镇丨岩脚面博园

小韭菜坪丨乌蒙大草原 | 玉舍森林公园

海坪彝族小镇 | 梅花山 | 水城古镇

三线博物馆 | 凤池园 | 马岭河大峡谷

万峰林 | 万峰湖 | 峰林布依

花江峡谷大桥丨安顺古城

✔上海自组团

✔100%真纯玩·全程1车1导

✔贵阳2晚网评4钻酒店 

✔六盘水3晚3钻酒店 连住不挪窝

✔兴义2晚网评4钻酒店 

✔全程12正餐全含，不操心

✔乌蒙牛肉汤锅+野玉海八大碗 

5月18/21/24/27/30日

6月2/5/8日

65岁以上2799元/人（免票价）

（65岁以下+300元/人）

儿童2199元/人

（含大交通、车位、导服、半正餐）

单房差800元/人

6月11/14/17/20/23/26/29日

7月2/5/8日

8月25/28/31日

9月3/6/9/12/15日

65岁以上2999元/人（免票价）

（65岁以下+300元/人）

儿童2199元/人

（含大交通、车位、导服、半正餐）

单房差900元/人

7月11/14/17/20/23/26/29日

8月1/4/7/10/13/16/19/22日

65岁以上3399元/人（免票价）

（65岁以下+300元/人）

儿童2299元/人

（含大交通、车位、导服、半正餐）

单房差1000元/人

报价不含

（一）不含必消套餐：乌蒙大草原摆渡车+野玉海电瓶车+梅花山电瓶车+万峰林电瓶车+万峰湖游船+峰林布依电瓶车+升级4晚4钻酒店+升级2个特色餐=599元/人（随团费一起付）

（二）备注：

行程可升级双高铁往返，加850元/人；

中国凉都，贵州六盘水

夏天平均气温19.7°

全年凉爽舒适度气候达223天以上

空气质量优良率达96%

负氧离子每立方厘米达到2万个

夏季避暑胜地

天然大空调

无夏大氧吧

划重点

夏季平均气温只有19.7℃！！

简直就是自然的空调房！！！

天然的避暑氧吧

夏日标签：

凉爽、湿润，清风常伴，绵雨偶来

夏季气温预测

SUMMER

7月，最高气温27摄氏度，最低气温16摄氏度；

8月，最高气温25摄氏度，最低气温17摄氏度。

中国凉都，六盘水清凉避暑，开启“旅居”新时代

避暑不枯燥的美景之地

贵州版阿勒泰--乌蒙大草原

贵州屋脊--小韭菜坪

群峰尽翠的--梅花山

 走进味蕾绽放的美食天堂

水城羊肉粉

羊汤锅

六枝岩脚面条

盘州火腿

荷叶糯米鸡

水城烙锅

避暑之旅  行程一览表

 SUMMER XING CHENG YI LAN 

避暑 精华景点

SUMMER   JING HUA JING DIAN 

★ 康养之旅.双卧10天 ★

酒店安排

全程高标入住

贵阳2晚网评四钻酒店

六盘水3晚3钻酒店

兴义2晚网评四钻酒店

全面提升线路品质，提高客户体验度

贵阳网评4钻酒店

六盘水3钻酒店

兴义网评4钻酒店

详细行程

含餐：自理

住宿：火车

客人自行前往上海松江站乘坐列车前往贵州。沿途欣赏祖国大好河山！

参考车次：

K833 上海松江-贵阳 07:26-第二天10:16
K111 上海松江-贵阳 14:40-第二天17:00
K79 上海松江-贵阳 15:08-第二天20:48
K739 上海松江-贵阳 15:48-第二天21:04
K515 上海松江-贵阳 18:40-第二天22:13或其他车次；

含餐：自理

住宿：贵阳

抵达贵阳后，我社工作人员接站，后车赴酒店入住休息。

可自行前往打卡【青云市集】是贵阳城市新地标， 位于贵阳市南明区的青云路，是贵阳市拥有悠久历史的市井老街，同时也是伴随好几代贵阳人成长的名小吃街，贵州多家非遗餐饮店、各种特色小吃、非遗风范、旧时记忆，皆在这里，也正是因此，青云市集堪称是贵阳必打卡地标。2022年8月外交部赵立坚点赞推荐青云市集，将青云市集推荐给更多的城市以及消费者。在这里，感受贵阳的烟火魅力。

含餐：早餐，中餐，晚餐

住宿：六盘水

早餐后，前往游览【岩脚古镇】，古时滇黔交通要道之一，这里有温泉、寺庙、回龙溪等景点，很值得参观游览。

走进六枝特区【岩脚面博园】,大大小小的亭子设立于竹林之间，这是面博园今年提升改造的烧烤露营区，由该镇岩脚村、二道岩村、青杠林村、新城社区等4个村、社区联合出资打造了烧烤亭及包间，可容纳约200个游客，还可新增稳定就业岗位20余个，这是岩脚面博园提质改造，丰富业态的一个嬗变。

前往游览【小韭菜坪】小韭菜坪主峰韭菜坪海拔2900.6米，位于毕节市赫章县珠市彝族乡，为贵州最高峰，素有“贵州屋脊”之称。小韭菜坪景区由贵州屋脊韭菜坪（海拔2900.6米）、洛布石林（总面积1500亩）、民族村寨红星村、风力发电、天坑五部分组成。景区集高山草场、石林溶洞、彝族风情为一体，非常适合开展以”登贵州屋脊、体验高原风光、品味彝族文化”为主题的休闲度假体验游。

含餐：早餐，中餐，晚餐

住宿：六盘水

早餐后，前往游览【乌蒙大草原】乌蒙大草原当地人也称为坡上草原，位于盘县北部，距县城89公里。乌蒙大草原属盘北高海拔区，最高海拔2857米（贵州第二高）、最低740米，为高原山地地貌，以玄武岩、岩溶地貌为主，平均气温11.1℃，气候凉爽，居住有较多的彝、白、苗、布依等少数民族。乌蒙大草原由万亩坡上草原牧场、万亩矮杜鹊林、沙河龙潭口溶洞、天生桥、格所河峡谷大出水洞、天然大天窗等资源为主组成，还包括有古榕树群、草原湖泊、千亩杜鹊林、千亩天然林、龙天佑古墓、彝族村寨、彝族“火把节”、白族“火把节”以及岩溶峰林、峰丛等自然风光、人文景观景点42个，资源丰富。有关景物相对集中地分布在盘北的四格坡上，淤泥、沙河、保基格所河三大片区大约260平方公里，风景名胜区中自然环境较好，植被覆盖率高。这里水源清澈、空气新鲜。

后乘车前往【野玉海国际旅游度假区】，首先游览【玉舍国家森林公园】位于贵州省六盘水市水城区南部，距六盘水市中心30公里，交通便利，有水柏铁路和两水线通过景区，总面积924.47公顷。森林公园地处中亚热带季风气候区，年平均气温在12℃左右，年降雨量1379.1毫米。森林公园地属亚热带常绿阔叶林、针叶林带，森林覆盖率90.5%。车赴【海坪彝族小镇】依托海坪优美雅致的环境、火一样的热情和底蕴深厚的彝族文化，以“文化、旅游、生态、健康”为核心理念，充分展示了水城浓厚的民风民俗，是集旅游、文化体验、休闲度假为一体的复合型文化旅游小镇，更是“全球彝族朝圣地”。每年农历6月24日，数十万来自全国各地的彝族同胞，都会到火把广场欢庆彝族年，祭祀祖先，共度火把节，共同庆祝美好的生活。

含餐：早餐，中餐，晚餐

住宿：六盘水

早餐后，前往游览【梅花山】梅花山上峰多沟深，山大路险弯多，气象条件独特，低温持续时间长，一年有近四个月的低温持续期。“春赏梅，夏避暑，秋踏青，冬滑雪”是梅花山景区的四季布局，还可赏日出、云海、佛光、雾凇等奇特景观。近年来，随着梅花山这一旅游资源被发掘，六盘水市委、市政府高度重视，明确将梅花山作为"中国凉都国际生态休闲度假区"项目来打造。

前往【水城古镇】始建于雍正十年，迄今已有280多年的历史，因像一片荷叶浮在水面上，故称“荷城”。古镇以“文化”和“山水”为主题，围绕“一水绕两核”、“七桥串古今”构建，着眼于完善城市功能、保护古镇特色，注重保留水城古镇独特的建筑风格，保留“三线建设”时期建筑元素，是独具特色，集自然、人文、观光、休闲、度假为一体的特色古镇。

后前往【贵州三线建设博物馆】作为国内第一家以“三线建设”为主题的博物馆，对于弘扬“艰苦创业、勇于创新、团结协作、无私奉献”的三线精神具有十分重要的教育意义。 同时，凝聚起砥砺新征程、奋斗新时代的强大力量。

【凤池园】是一个综合性的水上公园。景区水景公园湖面面积360亩，水域分东西两部分，其间以玉桥相隔，建有环绕湖区的游览道1.5公里，各景点间由玉带桥、平曲桥、石拱桥、三孔桥等五座石桥跨水相连，湖岸建有回廊、水榭、凉亭等休息处。

含餐：早餐，中餐，晚餐

住宿：兴义

       早餐后，前往国家级风景名胜区【马岭河峡谷】（游览时间约2小时，不含电梯40元/人自愿自理）：峡谷交织成群的瀑布气势磅薄，尖峭的锥峰密集丛生，充满了古野的情趣和神秘幽深的色彩。【天星画廊】是峡谷景区精华核心部分，规模宏大的瀑布群和岩页壁挂.形成主要景观，堪称一绝。

之后游览【万峰林】（游览时间约2小时），万峰林以气势宏大造型美峰岩奇特的典型喀斯特朋盆谷峰林地貌而著称。西峰林的特点是呈现高原喀斯特山峰阵型式，山峰连延，宛若兵阵。坝子西侧，可看到一片姿态万千的峰林，峰与峰或连或断,参差错落，峻秀挺拔，令人赏心悦目。纳灰河旁的【八卦田】错落有致，四季变换景色美不胜收；这里也是摄影发烧友的天堂。登高远望，青灰色的秀峰似林，黄绿相间的田野成片，【纳灰村】村庄坐落其中，小河弯曲延伸，宛如一幅瑰丽的山水画卷。

含餐：早餐，中餐，晚餐

住宿：兴义

       早餐后，乘车前往游览贵州高原第一大湖---【万峰湖】（游览时间约1.5小时），万峰湖是国家重点水电工程--天生桥高坝电站建成蓄水后形成的人工湖，烟波浩淼，湖光潋滟。湖内上千座山峰构成上千个全岛或半岛，景色十分迷人是全国五大淡水湖之一。万峰湖因湖四周万峰环绕，故得名万峰湖，蓄水102亿立方米，水面达816平方公里，迂回环绕在黔、桂、滇三省(区)之间，沿岸民族山寨，独特的民居，诱人的风情，还有那少数民族姑娘们的服饰、头饰以及那撩人的情歌，都值得您到此一游。

后游览【峰林布依景区】位于兴义市，地属中国西南喀斯特地貌。景区内有天下布依文化中心、天下布依服务中心、布依风情街、酒吧一条街、唱吧一条街、浪哨湖、勒尤小镇、运动休闲区、黄草公园、高山草甸、半山游道等板块共同呈现多姿多彩布依风情。

含餐：早餐，中餐，晚餐

住宿：贵阳

       早餐后，乘车前往【花江峡谷大桥观景台】是中国贵州省高速通道，位于贵州省安顺市关岭自治县与黔西南州贞丰县交界处北盘江花江段、国家3A级景区花江大峡谷风景区上空，大桥为钢桁梁悬索桥。该大桥是贵州六枝至安龙高速公路的关键控制性工程，全长2890米，主桥跨径1420米，桥面到水面高度625米，主桥跨径居山区桥梁跨径世界第一、桥梁高度居世界第一，被称为“横竖”都是世界第一。

【安顺古城】古城内石板街巷蜿蜒交错，古宅民居错落分布，贯城河支流形成的石渠穿城而过，流水潺潺。走进古城，深厚的历史文化底蕴与市井烟火气息扑面而来。是明初“调北征南”的军事卫所，后因地处滇黔要道成为商贸重镇，承载着厚重的历史文化。

含餐：早餐

住宿：火车

       早餐后，根据火车时间安排送团！
参考车次：
K740 贵阳-上海松江 08:38-第二天13:59
K112 贵阳-上海松江 09:00-第二天12:54
K516 贵阳-上海松江 13:49-第二天16:33
K834 贵阳-上海松江 20:34-第二天22:51或其他车次；

含餐：自理

住宿：温馨的家

       抵达上海，返回温馨的家！

成人已含：

大交通：上海-贵阳往返火车硬卧；

用房：全程入住4晚网评4钻酒店+六盘水连住3晚3钻酒店；

参考酒店：

贵阳4钻：奇洋酒店、汇融国际或同级；

六盘水3钻酒店：岩博大酒店或同级；

兴义4钻：施达凤凰酒店或同级

(参考酒店仅供行程参考，如遇政府征用或旺季满房等情况，我们将安排其他酒店，不再另行通知客人，请谅解！)

用餐：含7早12正，酒店含早，正餐30元/人，不吃不退；

用车：正规空调旅游车，保证每人一正座；

门票：含行程所列景点首道大门票；

导游：优秀导游讲解服务；

保险：含旅行社责任险

成人不含：

1.单房差

2.个人旅游意外险

3.不含必须套餐：乌蒙大草原摆渡车+野玉海电瓶车+梅花山电瓶车+万峰林电瓶车+万峰湖游船+峰林布依电瓶车+升级4晚4钻酒店+升级2个特色餐=599元/人（报名时一同支付）

4.自愿自理景区小交通：马岭河电梯40元/人

温馨提示：

1）行程中往返交通（车次、时间）可能有变化，航班、火车、轮船出发时间请以票面为准;合同一经签订，即为出票，不再另行通知！因航空公司原因导致航班延误或更改，我社不承担由此造成的一切责任和费用。

2）客人在选择此项旅行之前，请事先确认自己的身体状况（特别是老年人）是否适合长途旅行，旅行社非医疗机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意，方可报名参团。如果因个人身体疾病导致在行程中产生的一切状况自行负责。

3）贵州属云贵高原，最好提议携带旅游鞋；贵州地属山区，多为盘山公路，维护公路之不易，故容易发生堵车现象，敬请游客多谅解！并请备好晕车药，以防不便；爱护文物古迹，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂；要尊重当地的习俗，贵州是一个多民族的省份，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳，俗话说：“入乡随俗”，在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心；要注意旅途安全，贵州旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往；旅游期间或自由活动期间请注意人身和财产安全，有贵重物品请妥善保管或寄存酒店总台

4）如遇人力不可抗拒因素（塌方、堵车、自然灾害、游客自身原因）或非旅行社原因造成的意外情形导致景点无法正常游览，我社只负责退门票成本价或调换游览其他景点，赠送项目门票或免费的景点费用不退。所产生的经济损失及其他费用由客人自理；

5）游客旅游过程中不得擅自离团。游客旅游过程中自身原因，减少景点，餐，房一律不予退款，离团后，所发生的一切后果由客人自行承担。

6）旅游过程中所用的车辆，以实际接待人数为准核定车型。游客请凭有效身份证件报名旅游，根据民航总局的有关规定，游客所提供的机票姓名与其有效身份证件上的姓名必须一致，因游客提供信息错误造成不能登机，我社对此不承担任何责任。游客自行登（火车、轮船），儿童凭户口簿原件登机。

7）个别景区景点内或景点出入口设有土特产商品及旅游纪念品展示，不属于旅游购物点，特此说明。购物纯属个人意愿，以自 愿为原则！

8）出游有风险，建议游客购买个人人身意外险。当地发生意外事故，游客须第一时间告知我社或地接相关工作人员，以便备案，方便日后处理理赔！旅游结束前请如实填写《顾客意见表》，对于不填写《意见反馈表》或在当地没有意见，而事后提出意见和投诉，我社不予受理！