【苏州丨临湖富硒温泉】高端五钻3天2晚599元/人◆含2顿豪华早餐4顿酒店正餐◆送每人258元富硒温泉票体验真温泉

自由行套餐

三天两晚

成人：599元/人

（含2早4正餐）

4人起订，周末+50元

套餐内容：

【宿】2晚苏州临湖富硒温泉酒店

【餐】含2早4正餐

【娱】每人赠送258元富硒温泉票一张一次

【娱】棋牌政策： 满10人赠送一场棋牌4小时（提前预约）

江苏-苏州

【特殊人群不宜泡温泉】

患有心脑血管疾病、肺气肿、贫血和皮肤病的朋友不宜泡温泉;糖尿病患者不宜长时间泡温泉;65岁以上的老人原则上避免泡温泉;女性孕期前3个月和后3个月、经期和经期前后3天都不应该泡温泉。

【泡前注意】

1、酒足饭饱后，不宜泡汤
2、最好稍事休息，能有约一小时的静养时间再入浴，最为洽当，因为温泉的成分强，泡汤如做运动一般。
3、有皮肤外伤、过敏性皮肤病患者等都不能泡温泉，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

【泡时注意】

1、先从低温池开始浸泡。泡温泉不要从水温高的池开始浸泡，而是要从水温较温和的池水开始浸泡;在温度高的池水中每次浸泡时间不要超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息。
2、入池有序。进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30~40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下)，待适应后，再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。
3、泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
4、安静身心，全神贯注让温泉浴的化学和物理刺激在体内形成有益的治疗作用，达到温泉泡汤的休养之道。

【泡后注意】

1、温泉浴毕，直接用干毛巾将身体擦干，头发吹干﹔除非皮肤敏感型者，否则温泉浴完不要用清水将温泉凝脂冲掉，也可持续保温效果。
2、补充水分。在高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，必须饮用大量开水作为补充

直线距离890米

直线距离6.4公里

直线距离8.3公里

服务标准：

交通：自驾；

用餐：次日酒店自助早餐；

住宿：苏州富硒温泉酒店；

门票：景点门票需自理；

备注：出行请带好身份证；意外保险5元/人起 

本行程为自由活动，周边景点需自行前往；

温馨提示：

1）每位游客务必携带本人身份证（户口本、老年证、驾驶证、社保卡均无效，苏州富硒温泉酒店房差500元/2晚

2）因此线路为散客打包组合特价，相关特殊证件无优惠！

3）游客在发团三天前提出退团或改期须赔偿10%的违约金！三天内提出退团或改期须赔偿20%的违约金！

4）游客须保证身体健康良好的前提下，参加旅行社安排的旅游行程，不得欺骗隐瞒，若因游客身体不适而发生任何意外，旅行社不承担责任。

5） 此线路不接待80岁以上游客。

6）报名我社70岁以上客人需签订免责协议，未签订免责协议，恕不接待！

7）游客禁止私自带宠物，禁止私带食物酒店堂食！

8）强烈建议客人购买人身意外险！请各位带好身份证！