2026【嗨玩全景南疆】胡杨林版 1+1大7座|2-6人小包团|精选4-5钻酒店·单人保拼房

第一天

 上海-喀什

上海-喀什【大美新疆，欢迎您~】

上海乘机抵达喀什，专职人员接机后入住酒店。晚餐自理，可以自由前往喀什古城，夜幕降临古城会化身为一首璀璨夺目的光影诗篇，与三两好友漫步在喀什古城，寻觅美食，享受工作之余的悠闲与惬意。

【温馨提示】

1.请随身携带身份证！请随身携带身份证！请随身携带身份证！重要的事情说三遍！

2.购买干果时可邮寄到家；

3.新疆素有瓜果之乡，到新疆吃水果是一大乐事，但千万注意不要在吃完水果后喝热水，以免造成腹泻；

4.新疆人日常生活的计量单位是公斤计算的，新疆当地客运民航及铁路对维吾尔民族工艺小刀等有禁运的规定，必须邮寄。

住宿：喀什四钻

全天餐自理

第二天

喀什-“热馕”体验【探索馕的诞生】-喀喇昆仑雪山公路【中巴友谊公路】-白沙湖北岸【包场秘境】-木吉公路-木吉湿地-木吉火山口【十八罗汉峰】-白沙湖南岸【一半湖泊一半沙漠】-喀湖【昆仑三雄】-巴铁集市-塔县【车程约415KM  行车约7H】

在酒店享用暖心的早餐，开始今天精彩的旅程；

沿着中巴友谊公路第一站先带大家去体验“热馕”文化，直径2米的土陶馕坑吞吐着果木炭火，头戴花帽的维吾尔族朋友正在用【托喀西】（戳画木章）在面饼上烙印家族图腾，看它被饼托粘附在馕坑内壁，3分钟后带着焦糖色热馕用馕钩送入到你的手中，我们会为您现场购买刚出坑的热馕，让你感受，没有一个热馕能完整的回家，并且成为您穿越帕米尔高原的最佳能量补给；

驱车前往木吉火山口，途经白沙湖北岸，湖面碧波荡漾，与白沙山相映成趣，木吉边防公路+木吉湿地沿途风光绝美，真正诠释 “最美风景在路上”；沿木吉边防公路前往木吉火山口，沿途木吉湿地也是不错的风景，抵达后游览【木吉火山口】（游览约30分钟）现如今最火的是两个火山，比较高的有水的打卡人数最多，另一个可以拍到雪山十八罗汉雪山倒影，昆仑山十八罗汉峰像十八个勇士矗立；穿一身胡杨色的冲锋衣，配一双西部牛仔靴，就可以出一组美拉德风格大片啦；

注：木吉火山口无专业马队，自费骑马体验服务为当地牧民自发组织，一旦出现意外，我社与牧民均不担责，请您谨慎选择

沿木吉边防公路折返，再次途经【白沙湖北岸】（游览约30分钟），沉浸式感受高原湖畔的宁静，自由打卡拍照；游览【白沙湖南岸】（游览约30分钟），湖水湛蓝、白沙皑皑，湖畔草地葱郁，可沿木栈道下湖与白沙山近距离接触，也可自费与雪山湖畔的牦牛合影，定格高原湖光山色；

注：由于白沙湖午时起风较大，导致无人机无法起飞，如遇大风则取消白沙湖无人机航拍服务

沿中巴友谊公路前往喀拉库勒湖，沿途车观帕米尔高原雪山风光；打卡【喀拉库勒湖】（游览约1小时），慕士塔格峰与公格尔九别峰雪山脚下的高原明珠，湖水随光线变幻呈现不同色彩，雪山环湖而立，湖光山色相映成趣，是帕米尔高原的标志性美景，在这里还可以C位打卡昆仑三雄（慕士塔格峰、公格尔峰、公格尔九别峰）壮观美景哦；

沿中巴友谊公路前往塔县，沿途随处可见日照金山盛景，帕米尔高原的专属视觉盛宴，一路打卡一路拍；抵达塔县办理酒店入住，自由用晚餐，推荐与小伙伴 AA 品尝高原牦牛肉火锅，暖身又美味；

后打卡巴铁集市，感受中国最西段的跨国贸易 Live，解锁中巴特色小商品，体验边境跨国市集的独特风情。

【温馨提示】

1.喀什到塔县为山路，沿途限速60/小时，车速很慢，请游客理解不要催促司机；

2.卡拉库里湖沿途设有检查站，禁止拍照，请游客配合、理解；

3.今日行程海拔越来越高，沿途最高的地方达到4000米左右，如果身体不适可租氧气袋；切记不要奔跑跳跃等剧烈活动；不要暴饮暴食，请勿饮酒；塔县晚上很冷，一定注意保暖，当晚不建议洗澡；

4.自由活动期间注意人身和财物的安全。

住宿：塔县五钻

早餐：含

午餐：自理

晚餐：自理

第三天

塔县-红其拉甫国门【国旗脸贴仪式感道具出片】-瓦罕走廊-盘龙古道-班迪尔蓝湖-帕米尔之眼-塔吉克家访【听塔吉克民俗|换装学跳塔吉克鹰舞|品牦牛酸奶及塔吉克糕点】-塔县【车程约326KM  行车约6H】

早餐后前往红旗拉甫国门，一路村庄、牧群、雪山湿地； 游览【红其拉甫国门】（游览约1小时）海拔 4733米，有祖国海拔最高的国门，同巴基斯坦毗邻，是国家批准对外开放的 口岸。红其拉甫风光壮美，氧气含量不足平原的50％，“万山堆积雪，积雪压万山“是对红其拉甫的最好形容；再往前走就是三国交接的地方瓦罕走廊，这里也是古代中国其他僧侣西行路线，瓦罕走廊只有一段在中国境内，只能开车走几十公里，约10分钟可到打卡牌，站在地标前，心中充满了敬意～

注：红其拉甫国门外籍无法抵达，请周知，此点退费门票+区间车合计39.5元，由司导安排外籍游客景区外活动；

乘车前往瓦恰乡网红景点-盘龙古道，当地叫瓦恰公路，下车打卡拍照网红文艺路牌“今日走过了所有的弯路，从此人生尽是坦途”；打卡后正式驶入盘龙古道，如今这里是网红公路，其实这是一条脱贫致富路，为了让瓦恰乡及沿途的乡村能走出大山，特意修建了这条公路，沿途带给你另一种不同的感受，惊险、艰难、刺激、治愈，也可在观景台观赏这里的壮观；

前往班迪尔蓝湖，游览班迪尔蓝湖这是一个水库，冬天的班迪尔蓝湖必须有一席之地，结冰的湖面绽放着夺目的蓝光，光影层层变幻 ，倒影在冰面上，这时候“天空之境”才算真正到达美的巅峰 ~晨与黄昏、晴天与多云，它仿佛一块无暇美玉，在这打卡拍照不需要补光，因为它就是一个天然的补光板；

注：班迪尔蓝湖政府施工水位下降  观看效果有所减分  可全团商量决定是否参观

前往塔县，沿途车览帕米尔之眼，这里诠释了帕米尔高原的压迫感，在这里感叹人类的渺小，让一切放空；

前往当地塔吉克人家（听塔吉克民俗|换装学跳塔吉克鹰舞|品牦牛酸奶及塔吉克糕点），桌上摆买了塔吉克特色小吃，主人穿着当地特色服装男女老少载歌载舞，还原真实的高原生活，邀请您起身跳舞时不要羞涩哦；

之后前往托格伦夏村，帕米尔高原雪山融水灌溉着这片土地造就了南疆的湿地草原风貌，远处的毡房、湿地、还有回家的牧羊人，构成了一副动人的画面；

【温馨提示】

1.早晚温差比较大，记得增添衣物，一定要保暖；

2.今日行程海拔越来越高，沿途最高的地方达到4000米左右，如果身体不适可租氧气袋；切记不要奔跑跳跃等剧烈活动；不要暴饮暴食，请勿饮酒；塔县晚上很冷，一定注意保暖，当晚不建议洗澡;

3.自由活动期间注意人身和财物的安全。

住宿：塔县五钻

早餐：含

午餐：自理

晚餐：自理

第四天

塔县帕米尔高原湿地日出﹣塔合曼湿地【南疆草原】﹣树洞公路﹣慕士塔格冰川公园【定制勋章颁发】﹣VIP直通奥依塔克红山谷下午茶-喀什暮色古城旅拍【车程约281KM  行车约4.5H】

早餐后可前往酒店顶楼观看日出，雪上皇冠酒店的背面就是帕米尔高原的湿地，湿地与巨大山脉的融合造就了绝美的日照金山（塔县的日出一般在6点-7点）；前往慕士塔格冰川公园，途中游览塔合曼湿地，站在观景台能看到九曲十八弯的湿地草原，还能欣赏到皑皑的雪山群，途中经过塔合曼乡树洞公路；穿着长裙，带着大檐帽，与成群的牛羊合影，体验一番沉浸式牧民，穿梭在树洞公路间旁边就是当地的农田，树叶+着红色的塔吉克少女犹如一副油画，通过"树洞"时，倾泻的阳光一闪一闪的，像是在眨眼睛，游览【慕士塔格冰川公园】（游览约1.5小时）幕士塔格峰以及雄伟高大的身躯巍然屹立在帕米尔高原上。可以徒步或骑马上下山（单程 100 元/匹 费用自理），最后抵达4600m的冰川，站在巨大的冰川面前，面对着爱心形的冰湖，感受心脏的疯狂跳动，冰柱掉落声音在耳畔，享受被大自然所治愈，下山后可在景区附近或就近村子自行就用午餐；

注：慕士塔格冰川公园（4 号冰川）明确规定：70 周岁及以上游客，一律禁止入园，无例外、不接受签字免责，故退费用67元；

沿中巴友谊公路前往奥依塔克红山谷，沿途车观帕米尔高原与峡谷的地貌交融，感受南疆公路旅行的独特魅力；打卡奥依塔克红山谷，沉浸式体验红褐色纹理的峡谷秘境，这里被称为 “帕米尔高原的血液”，红色峡谷在阳光照射下格外壮观，直通峡谷登高凹造型，与峡谷美景近距离接触；在这里享用红山谷特色下午茶，搭配新疆特色干果、糕点、奶茶 / 果茶，在山野间享受悠然惬意的时光，解锁峡谷美景与特色茶点的双重体验；

驱车返回喀什市区，准备做一次西域公主的妆造旅拍，感受暮色旅拍的不一样体验，躲开白天的燥热和人头，气候宜人时间充裕，还能打卡喀什地道疆式美食，解锁缸子肉、烤包子、手抓肉、新疆大盘鸡、面肺子米肠子等经典南疆风味，沉浸式感受舌尖上的喀什；妆造旅拍时间，暮色下的古城别有一番味道；谁让咱是最后阳光日落的城市呢，来这里时间都是赚的，拍完后汉巴扎一个逛，吃吃逛逛；

注：喀什旅拍服务包含：一套妆造 + 30张底片 + 6张精修

【温馨提示】

1.今日行程中海拔变化较大，要注意身体的适应情况，如有不适及时采取措施；

2.慕士塔格冰川公园游玩时，一定要听从景区的安排，注意安全，不要擅自进入危险区域；

3.慕士塔格冰川公园海拔较高，游玩根据景区政策，如遇不满足游玩条件，需在景区游客中心耐等待；

4.喀什古城街巷复杂，可跟随脚下六角砖辨别通路，尊重当地宗教习俗与居民生活；自由活间保管好个人财物，夜间游览注意安全；

5.自由活动期间注意人身和财物的安全。

住宿：喀什四钻

早餐：含

午餐：自理

晚餐：自理

第五天

喀什-莎车老城【喀什古城十年前的样子】-莎车鸽子宴-莎车老茶馆【维茶文化】-泽普金胡杨-和田夜市【全程580KM，行车约8H】

早餐后莎车老城，这里是喀什十年前的模样，没有喀什古城那么商业化，更贴近维吾尔族生活，这里有令人陶醉的中东风情建筑；莎车县用午餐，今日中午特别安排莎车鸽子宴，都说没有一只鸽子可以飞出莎车，在莎车您可以看到各种鸽子做法，烤鸽子，鸽子汤等；带大家去老茶馆品一壶茶配，在茶馆当地的人还会非常热情跟你打招呼合影，在这里可以感受到生活的慢节奏；

驱车前往泽普金胡杨林；【泽普胡杨林】（游览约2.5小时）看什么？看树，各种姿势的树！看水看倒影。 特别是下午太阳好的时候，水面平静得像镜子，金黄的树、蓝蓝的天、白白的云全倒映在里面，分不清上下，美得不真实。拍照打卡的圣地。看光影魔术。 秋天的阳光贼透亮，透过层层叠叠的金叶洒下来，林子里光影斑驳，一会儿明一会儿暗，风一吹，地上金叶子晃啊晃，像撒了碎金子。泽普胡杨林怎么玩？使劲儿拍照！ 这是核心项目！穿啥？红色、白色、宝蓝色的衣服最出片！纱巾舞起来！林子里、水边、枯树下、木栈道上…360度无死角，咋拍都像大片。林子里溜达（散步/徒步）。 景区里有修的挺好的木栈道，走起来不费劲。钻进林子里，踩着厚厚的落叶（嘎吱嘎吱响），闻着阳光和树木的干燥气味，抬头就是一片金黄天幕，特别舒服解压。有体力的可以往深处走走（注意安全）

驱车前往和田夜市；开始寻找新疆美食，和田正宗的烤包子，脆脆的表皮，用手可以砸开，然后再掰开，下面的表皮附着着厚厚的盐巴，是需要用矬子挫的，里面是大块的羊肉粒，羊肉一点都不膻，是一份很棒的味蕾体验；或前往当地知名和田夜市，新疆非常有温度的夜市，溜达一圈，红柳烤肉、烤鱼、烤鹅蛋、烤南瓜、薄皮包子、水果冰渣渣、酸奶粽子、烤包子、果香烤全羊等等，应有尽有，香味扑鼻。在这里，我们吃新疆味道，品城市情调。

住宿：和田四钻

早餐：含

中餐：特色鸽子宴

晚餐：自理

第六天

和田-翡翠湖胡杨-沙漠胡杨【纵穿塔克拉玛干沙漠】-阿拉尔【全程500KM 行车约7H】

酒店自行享用早餐前往翡翠湖；和田的【翡翠湖】（游览约30分钟）（又名玉龙喀什河水库或玉龙湖）是近年来才逐渐被外界知晓的秘境！它并非传统胡杨林景区，而是碧蓝/翡翠色湖水 + 金色沙漠胡杨 + 连绵沙丘的独特组合，这里的玩法与轮台塔里木胡杨林截然不同，更偏向小众、野性、摄影探险。魔幻的湖水色彩  翡翠/蒂芙尼蓝： 湖水颜色是这里最大的亮点！点缀的金色： 在翡翠湖周边沙丘之间、湖岸边缘、干涸的河床边，会顽强地生长着一簇簇、一排排或孤独矗立的胡杨树。

开启我们的沙漠穿越之旅，从和田沿 G580 沙漠公路纵穿塔克拉玛干沙漠，抵达阿拉尔。这条穿沙天路是治沙与筑路的双重奇迹，打通南疆南北交通动脉，串联绿洲与兵团文脉，让 “死亡之海” 变通途，车行其间，尽览大漠壮阔，更读懂筑路者的不朽坚守，秋天的沙漠胡杨为这条孤独的公路增加了不少动感，沿途我们看到景色好的地方为大家留足了拍摄时间；今日沿途属于无人区无就餐餐厅，需自备一些方便携带的充饥食物，我们准备了能力补给包；

注：沙漠公路部分路段为无人区，手机无信号

前往阿拉尔市区自行就用晚餐；

【温馨提醒】

1.峡谷内紫外线极强、风沙大，需穿戴遮阳帽、太阳镜、防风口罩，穿防滑徒步鞋与深色衣物；

2.全程需跟随区间车路线，严禁擅自进入未开发区域，栈道行走注意安全；

3.峡谷内水源稀缺，提前备好饮用水，部分区域无手机信号，勿单独行动；

4.南疆昼夜温差大，傍晚需携带防风外套，做好保暖措施。

住宿：阿拉尔四钻

早餐：含

午餐：自理

晚餐：自理

第七天

阿拉尔-秘境139胡杨公路-红石林峡谷-拜城【约380KM 行车约6H】

酒店内享用早餐，后驱车前往前往秘境139胡杨景观公路；秘境139公路，以胡杨为核心景观的宝藏公路，起点位于沙雅县，全长约139公里，贯穿 世界面积最大的原始胡杨林（约470万亩），是真正意义上的 “胡杨景观大道”。10月金秋时节，这里化身 流动的金色走廊，景色极为震撼！ 这139公里并非点缀，而是 全程几乎都被原始胡杨林环绕或穿越！公路两侧、河岸、戈壁滩上，视线所及皆是 无边无际、层层叠叠的金色胡杨林，是世界最大胡杨林的核心地带，视觉冲击力无与伦比。多样形态，生命赞歌： 你将看到 郁郁葱葱的壮年胡杨林、姿态万千的古树、悲壮屹立的枯木、水中倒影的秘境... 完美诠释胡杨“生而千年不死，死而千年不倒，倒而千年不朽”的生命传奇。我们边走边停边拍

乘车前往克孜尔红石林景区；【克孜尔红石林】（游览约30分钟）：一处小众、原始、野性十足的地质奇观。它不像克拉玛依魔鬼城那样出名，却因其壮观的红色雅丹群、极其丰富的造型和纯粹的荒凉感吸引着探险者和摄影爱好者。这里没有胡杨林，主打的是风蚀地貌的震撼与苍凉之美。千百年的风蚀和水蚀（古河道），将松软的沉积岩切割、雕琢成形态各异的石柱、石墙、石笋、石蘑菇、城堡、沟壑、洞穴。发挥你的想象力，可以看到城堡、佛塔、猛兽、人物、舰队等各种形象。

住宿：拜城五钻

早餐：含

午餐：自理

晚餐：自理

第八天

拜城-克孜尔千佛洞【壁画文明 | 佛教文明】-天山神秘大峡谷【中国版羚羊谷】-库尔勒【约505KM 行车约7小时】

酒店就用早餐；驱车前往克孜尔千佛洞。【克孜尔千佛洞】（游览约40分钟）它是位于新疆拜城县的一座佛教石窟，它是中国开凿最早、地理位置最西的大型石窟群，被誉为“佛教艺术东传的第一站”。它的核心看点有三个：比敦煌更古老：它比著名的敦煌莫高窟还要早开凿两百多年，是当之无愧的中国石窟鼻祖。独特的“龟兹风格”：这里的壁画融合了印度、希腊和本地文化，人物形象立体，线条流畅，色彩丰富，形成了独一无二的龟兹艺术风格。珍贵的“飞天”与故事：洞窟内保存了大量精美的本生故事画和伎乐飞天，展现了古丝绸之路上的佛教盛景和艺术成就。简单来说，它就是新疆乃至中国石窟艺术的起点，是丝绸之路上一个不可错过的文化瑰宝；

驱车前往天山神秘大峡谷；在天山神秘大峡谷门口餐厅自行就用午餐；

游玩【天山神秘大峡谷】（游览约1.5小时），2005年国家地理杂志评为中国最美十大峡谷之一，国家4A级旅游景区。

文史专家冯其庸（1924-2017年）题诗赞之：看尽龟兹十万峰，始知五岳也平庸。他年欲作徐霞客，走遍天西再向东。大峡谷由主谷和七条支谷组成，全长四五千米，目前只开放一条主谷和两条支谷。

走在谷底，仰望谷顶，只觉得陡峭的峰峦似乎随时随刻都会压下来，令人感到窒息、眩晕，神魂颠倒也不过如此，这也许是天山神秘大峡谷的魅力所在。红色山体经亿万年的风剥雨蚀、洪流冲刷，形成纵横交错、层叠有序的垅脊与沟槽。行走在峡谷中，感受丹霞地貌的气势磅礴和那漫天遍野的红。谷底最宽处53米，最窄处不足一米，仅容一人侧身通过；

【温馨提示】

1.单日车程较长，穿宽松舒适的衣物与防滑运动鞋，避免穿高跟鞋，可备薄外套抵御早晚温差；

2.南疆日照强烈、气候干燥，全程做好防晒，每2小时补涂一次防晒霜，少量多次饮水，避免脱水，沙漠区域风沙较大，可佩戴纱巾遮挡口鼻。

住宿：库尔勒四钻

早餐：含

午餐：自理

晚餐：自理

第九天

库尔勒-罗布人村寨【美拉德配色】-乌尉高速-天山胜利隧道【世界最长高速隧道】-乌鲁木齐 【全程约476KM 行车约6小时】

酒店享用早餐,驱车前往罗布人村寨；游玩【罗布人村寨】（游览约1.5小时），站在桥上俯瞰，仿佛能听到河水在冰层下潺潺流动的声音.沙漠探险区：骑上骆驼，或驾驶沙漠越野车，在广袤的沙漠中驰骋。感受沙漠的壮阔与神秘，体验速度与激情的碰撞,被誉为沙漠中的绿宝石，湖水清澈见底，周围环绕着沙漠和胡杨林。冬季的神女湖更是别有一番风味，湖面结冰，雪花飘落，如同一幅静谧的水墨画。罗布人民俗文化区：参观罗布人的房屋、祭台等建筑，了解他们的历史、文化和风俗。在罗布人的手工坊里，还可以观看并体验传统手工艺制作，如编制草席、制作木器等；

驱车前往乌鲁木齐，我们走乌尉高速，途径天山胜利隧道【约22公里，是世界最长的高速隧道】穿越天山只要20多分钟，彻底告别“翻越天山半日功”的旧时代！遥望天山一号冰川，融水潺潺，随手拍都是朋友圈C位，原始森林＋河谷，巩乃斯国家森林公园藏这！北山森林公园冬日里的热带植物暖意融融；

在乌鲁木齐市区自行就用晚餐；前往酒店办理入住；

【温馨提示】

今日行程时间较长，建议客人自备点零食和饮用水。

住宿：乌鲁木齐四钻

早餐：含

午餐：自理

晚餐：自理

第十天

乌鲁木齐-上海（送机）

根据航班时刻安排送机。快乐的时光总是过得很快。到了我们该说再见的日子了，希望短暂的新疆之行，能让您下美好的回忆，期待与您的再次相遇。大美新疆更多的美景，等您来欣赏~

【温馨提示】

1、请确认自己的物品整理携带周全，以免遗漏给自己造成困扰。

请在北京时间14:00前办理退房手续，由于延迟退房产生的额外费用敬请自付。

早餐：含

午餐：自理

晚餐：自理