2026如意甘陇

麦积山石窟/伏羲庙/官鹅沟/哈达铺/腊子口纪念碑/茨日那毛主席故居/扎尕那/唐克黄河九曲第一湾/若尔盖/花湖/郎木寺/米拉日巴佛阁/拉卜楞寺/桑科草原

高端甘陇品质30人团

双卧10日/双飞8日

儿童价格3280元/人

（单房差1480）

旺季散客机票具体以实际查询为准

儿童价格12周岁以下只含车位、导服、餐

火车班提前一天出发

上海-兰州市区/天水

火车班提前一天出发，夜宿火车，抵达后入住酒店；飞机班当天出发，抵达后入住酒店。

参考航班：浦东-兰州 0855-1230 FM9217

参考车次：T116上海-兰州（15:38-16:09）

车次/航班仅供参考，具体以实际出票为准。

抵达兰州机场或兰州火车站，免费接站，接站为司机接站没有导游，后送至酒店。时间允许可自行前往兰州市区游览。与兰州的溯缘从一碗牛肉面开始一天的征程；兰州是黄河唯一穿城而过的城市，去黄河边散散步，喝一杯三泡台，在华灯初上，人间烟火气开始之时，去南关民俗风情街，正宁路美食街品尝当地特色美食，感受西北汉子的豪迈之情！

【友情提醒】目的地赠送24H免费拼车接送机（站），详细说明如下：
1、预订本产品的游客，赠送24小时目的地接送机/站服务，司机会在您出发的前一天20:00之前以短信方式联系您，请您保持手机畅通，抵达酒店后在前台报“客人姓名”办理入住手续，仅需要自己交押金。
2、上述赠送的接送机或接送站服务均支持使用时间和使用日期可任意更改，提前或是延后使用都没有任何限制，但是每个订单抵达和返程只能各免费接送机（站）一次，同时必须提前在使用前一天17:00之前告知工作人员且上述接送机或接送站服务为免费赠送项目，不使用无任何费用退还。
3、酒店办理入住时间为中午12:00后，如客人提前抵达酒店，可在前台寄存行李后自由活动。

兰州-伏羲庙（约310KM，行车约4H）-麦积山石窟-天水（约45KM，行车约1H）

早餐后前往天水参观【伏羲庙，游览约1H】羲皇故里，殿宇安然，飞檐翘角载千年星霜，古柏苍劲守岁月绵长。卦台静默，依稀可见一画开天的智慧；香火袅袅，漫过虔诚的祈愿与怀古的幽思。青砖黛瓦间，尽是华夏文明源头的悠远与厚重。中餐后乘车前往中国四大石窟之一【麦积山石窟，不含区间车，游览约3H】“峭壁千龛古，危崖一径通”，麦积山石窟，这座屹立在天水的艺术瑰宝，就像是一本厚重的史书，每一尊佛像、每一处壁画都在静静诉说着千年的故事。游览完之后，前往酒店休息！

温馨提示：

1、天水落地的客人，请耐心等待导游/司机和兰州的团友汇合！

2、当天行程不含晚餐，敬请自理！
3、特色美食推荐：天水麻辣烫、天水呱呱、面皮、捞捞……

天水-官鹅沟（官珠沟）（约260KM，行车约4.5H）-宕昌（约9KM，行车约0.5H）

早餐后乘车前往【官鹅沟（官珠沟），不含区间车+保险，游览约2H】官珠沟的溪涧淌着清响，叠瀑悬于翠谷间。山风携草木香漫过，奇峰与秀水相拥，藏着陇上秘境的灵秀与野趣。结束后返回宕昌入住酒店！

温馨提示：

如因天气原因（暴雨、山体泥石流等）官鹅沟临时封闭或景区修缮，将不做安排游览，敬请谅解！！！

宕昌-哈达铺（约40KM，约1H）-腊子口纪念碑（约60KM,行车1H）-茨日那毛主席故居-迭部（约70KM,行车1.5H）

早餐后前往乘车前往【哈达铺红军纪念馆（周一闭馆），游览约1H】青瓦覆旧时光，藏风漫古巷，一步一韵，皆是岁月沉淀的温润与厚重。特别安排体验：红军点心制作和穿红军服饰拍照。后参观【腊子口战役纪念碑，游览约1H】 险隘腊子口，奇峰锁咽喉，峡谷叠翠藏英气，山河不语，却记尽岁月里的铿锵与壮阔。后前往【茨日那毛主席故居，游览约1H】茨日那的藏式小楼，映着烽火岁月的光。伟人在此驻足，号令声融于山风，每一块木板都刻着不朽的红色传奇，后抵达迭部县城，入住酒店。
温馨提示：
1、当天行程不含中餐，敬请自理！
2、特色美食推荐：开锅牦牛肉、藏香猪、酥油茶、糌粑、蕨麻猪肉……
3、茨日那毛主席故居如当天未开放，则外观，不接受投诉。

迭部-扎尕那（约70KM,行车1.5H）-唐克黄河九曲第一湾（约180KM,行车4H）-若尔盖（约70KM,行车1.5H）

早餐后乘车前往【扎尕那，不含区间车，游览约2H】甘南扎尕那，石崖耸峙，炊烟绕寨，青山含翠，岁月静好，是被时光温柔以待的人间净土。游览结束后前往【唐克黄河九曲第一湾，不含上行扶梯及保险，游览约2H】唐克的风拂过黄河第一湾，玉带似的河水在草原上温柔迂回。落日熔金，洒在粼粼波光里，牛羊踱过浅滩，经幡随风轻舞。天地辽阔得不像话，时光都慢了下来，只余风声与流水，诉说着高原独有的苍茫与诗意。
温馨提示：

1、当天行程不含中餐，敬请自理！
2、特色美食推荐：牦牛肉汤锅、糌粑、酥油茶、牦牛肉包子、烤羊排、青稞饼……
3、抵达高原后避免奔跑、跳跃，不要饮酒，多喝温水，保证碳水化合物的摄入。如出现头痛、头晕、呕吐、腹泻、呼吸困难中的任何一种，请即刻告知导游，前往最近的医院就医。

若尔盖-花湖（约50KM,约0.5H）-郎木寺（四川寺）（约50KM,约0.5H）-合作（约170KM,约2.5H）

早餐后游览【花湖，不含区间及保险，游览约2H】天光淌进花湖，云影在草甸上缓缓游走。格桑花簇簇摇曳，与澄澈湖水相拥成画。风掠过湿地，带着青草与湖水的清甜，经幡轻扬间，飞鸟掠过水面，溅起细碎的涟漪。这里的每一寸光景，都藏着高原湿地的温柔与灵秀。游览结束后乘车前往【郎木寺（四川寺），游览约2H】郎木寺的风，裹着经幡的祈愿掠过山谷。金顶寺庙在阳光下熠熠生辉，转经筒悠悠转动，梵音漫过草原与溪流。炊烟与云雾缠绕山间，藏着高原小镇独有的宁静与禅意。参观结束后前往合作酒店入住。

合作-米拉日巴佛阁-拉卜楞寺（约60KM,约1H）-桑科草原（约13KM,约20MIN）-兰州市区（约240KM,约3H）

早餐后乘车前往【米拉日巴佛阁（外观）】檐角挑起高原的流云。朱红墙体衬着鎏金佛刹，在日光里熠熠生辉。阁内经卷藏着岁月的梵音，转经筒的吱呀声，是虔诚与时光的私语。后乘车前往中国藏学府【拉卜楞寺，游览约2H】拉卜楞寺是雪域高原上一座活着的信仰之城与智慧灯塔。它以其无与伦比的学术地位、宏伟的建筑群落、浩瀚的文化珍藏，以及每日真实流动着的修行生活，向世界展示着藏传佛教深邃的精神世界与不朽的文化魅力。游览结束后前往【桑科草原，游览约1H】风掠过桑科草原，牛羊踱过碧色绒毯。经幡轻扬，流云漫卷，牧歌随晚风飘散，尽是甘南的辽阔与悠然。特别安排草原下午茶：献哈达，品藏餐，是草原赠予旅人一帧慢下来的风景。（特别说明：此项目为赠送项目，5月1日之前因天气原因，此项目无法安排，不用不退，亦不更换其他项目；5月1日后开始体验！）
温馨提示：

1、当天行程不含晚餐，敬请自理！
2、特色美食推荐：兰州牛肉面、浆水面、手抓羊肉、甜醅子、牛奶鸡蛋醪糟、灰豆子、酿皮子、热冬果……

兰州市区-温馨的家

早餐后自由活动，根据返程时间安排送机/站，乘飞机/动车返回，结束愉快之旅。若时间充裕，可自行前往：甘肃省博物馆（需要提前自行预约，周一闭馆），甘肃简牍博物馆（周一闭馆），敦煌艺术馆（周一闭馆），中山桥，黄河风情线，黄河楼，兰州老街……
酒店退房时间为中午12:00之前，若您为晚航班，请于12点前完成退房，延住产生的费用敬请自理！

送机/站师傅会提前一天联系您，和您核对送机/站接站地点，请保持手机畅通。因机场离兰州市区80KM,行车约需要1.5H。我们会提前4H安排送机服务。

参考航班：兰州-虹桥 1330-1600 FM9218

参考车次：T118兰州-上海（10:39-13:26）

车次/航班仅供参考，具体以实际出票为准。

飞机班当天抵达上海，火车班次日抵达。

门票：伏羲庙、麦积山石窟、官鹅沟（官珠沟）、扎尕那、唐克黄河九曲第一湾、若尔盖花湖、郎木寺（赛赤寺）、拉卜楞寺、桑科草原，仅含以上景点首道大门票。

注意：本产品按年龄段收客，报名时按年龄段已享受过优惠的，将不再享受退费优惠，如有特殊优惠证件，则将按旅行社协议价8折差额退费，不接受以此作为投诉点，请您报名时知晓！

住宿：甄选4晚网评4钻酒店，升级1晚网评5钻酒店，1晚3钻酒店，1晚商务型酒店或特色民宿酒店，在旅游旺季等特殊情况下，因房源紧张或政府征用，在参考酒店都不能确保入住的情况下，旅行社可能会安排其它但不低于以下住宿标准的住房（甘南地区酒店无空调及无氧气房，请谅解）

参考酒店（包含但不限于）

兰州市区4钻：凡里而美酒店(兰州老街西站店)/晋坤酒店/兰悦酒店(兰州大学火车站地铁站店)/欧资国际酒店(兰州西站黄河楼店)/兰州高铁西站七里河大桥美仑酒店/美豪丽致酒店(兰州中心西站店)/美豪丽致酒店（兰州万达广场欣大百货店）/美豪丽致酒店(兰州中山桥文化宫地铁站店)/美豪酒店高新联创广场店/兰州西关正宁路亚朵酒店/黄河美华酒店(兰州雁滩高新区店)/维也纳国际酒店(兰州安宁砂之船黄河之滨店)/凯里亚德酒店(兰州万达广场雁滩高新区店)/TOWO中鑫国际酒店(兰州大学火车站店)/兰州雁滩高新美仑酒店或同级

天水4钻：山水苑酒店/美豪丽致酒店（天水南站盛达广场店）/维也纳国际酒店(天水秦州印象文化商业街店）/天水中心智选假日酒店/天水滨河大酒店/天水华陇酒店/嘉枫酒店/天水陌上轻居酒店/天水陌上轻雅酒店或同级  

宕昌4钻：宕昌雷古山大酒店/宕昌佳豪国际酒店/水岸阳光酒店/宕昌天瑞大酒店/新官鹅大酒店或同级

宕昌5钻：宕昌豪生温泉酒店或同级

迭部商务：迭部赛银酒店/芸际大酒店/迭部鑫洋大酒店/迭部苯日钦牡大酒店/迭部生源酒店/迭部益过瓦大酒店/迭部藏巴拉酒店/智轩酒店/迭部藏途酒店或同级

若尔盖3钻：梵拉图酒店（若尔盖店）/若尔盖四叶草大酒店/若尔盖云际大酒店/若尔盖凯德丰大酒店/天边花海酒店/若尔盖藏海花酒店/若尔盖县云天洲际酒店/若尔盖豪生·云洁酒店/若尔盖玉龙酒店或同级

合作4钻：合作诺桑洲际酒店/甘南有礼圣境酒店/合作源之九色精品酒店/合作酥油灯假日酒店/合作大草原国际饭店/合作颐和大酒店或同级

兰州市区5钻：甘肃阳光大酒店、兰州中心黄河·隐然水岸河景酒店、兰州中山林茂御酒店（张掖路步行街正宁路夜市店）、蘭莓·颐华酒店（兰州大学火车站店）、金川集团兰州宾馆、兰州长城建国饭店（兰州大学店）或同级

温馨提示：

1、此行程保证拼房，单人出行优先拼房！如因自身原因，不愿拼房，请补房差安排单住！

2、如遇政府征用、会务接待等参考酒店无房的情况，我社有权安排同级酒店。不能指定，若指定，补差价！

3、特殊房型（大床/三人间/亲子间等）不保证全程提供，需单独增加费用，具体费用以实时咨询为准，且需提前询房！

4、甘南地区属藏区，住宿条件有限与此行程其他地区酒店相比较差，敬请谅解。部分甘南酒店内提供氧气，费用以酒店收费为准，敬请自理！

用餐：含7早6正、早餐为酒店配送不吃不退；餐标40元/人/正餐，含6大特色餐（天水八大碗、陇南小吃宴、藏式歌舞宴、牦牛肉汤锅、藏地珍味宴、云端藏家宴-免费升级餐标60元/人）。根据实际人数安排桌餐，菜量根据实际人数调整。

注意：

客人自行取消用餐，餐费不退，因特殊情况整团取消，餐费全部现退。

车辆：1-3人5座车；4-5人7座车；6-8人9座车；9-11人19座车；

12人以上（含12人）免费升级2+1陆地头等舱

注意：

1.参加旅游团在乘坐车辆时，为了您和家人的安全请全程、全员、规范系好安全带！

2.因沿线有行车公里数限制及部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计具体情况可能略有不同；行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。

导游：全程优秀导游服务，8人以上安排中文导游全程为您服务；

8人以下（含8人）不提供导游服务，由司机负责全程衔接及接待，司机为辅助工作人员，不做专业讲解，不进景区，请您知晓！

首尾接送机为我社接送组工作人员，不含导游服务；

儿童：按儿童报名，仅含旅游目的地旅游车位费、正餐半餐费用及导游服务费，赠送机场接送；不含门票，如产生门票等其他费用，敬请自理！

不占床的儿童赠送早餐；

全程无购物店（注：景区/服务区/餐厅/入住酒店等，内有旅游纪念品及特色商品的销售属于自行商业行为，不属于旅游行程中规定的购物点，请悉知）。

保险：仅含旅行社责任险。

1.景区内小门票、区间车等小交通及其他娱乐项目。

2.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。

3.因交通延阻、天气等不可抗力原因所产生的额外费用。

4.行程中标明不含的项目和行程以外酒店餐厅内的酒水、洗衣等一切私人开支。

5.“旅游费用包含”内容以外的所有费用。

1、甘南紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；早晚温差较大，注意穿衣，晚上尽量不要洗澡，以防感冒；请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。
2、甘南昼夜温差较大，天气多变，一定要带上御寒的衣物，雨伞、雨衣、雨鞋都最好可以带上。

3、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。
4、草原上游玩项目比较多，请根据自身身体状况选择项目，不建议骑马！！！
5、行程中部分景点当地海拔超过3000米，可能会有髙原反应，初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。

6、甘南属经济欠发达地区，当地酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量甘南的酒店；

7、清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛。礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。

8、佛教寺院参观礼仪：到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。拍摄当地人或宗教场所时，需先征得同意，避免侵犯他人隐私或冒犯宗教情感。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；如果在佛像前献布施，将得到管理人员的优厚照顾。