【陇上甘南】麦积山石窟·伏羲庙·甘加秘境·拉卜楞寺双卧8日游游<2+1陆地头等舱&升级当地特色美食>·赠草原娱乐项目/精华景点覆盖

带你轻松游！甘南

在这里

古老的拉卜楞寺低吟着干年的经文，

雪山草原交织成一幅幅壮丽的画卷。

我们沿着蜿蜒的山路，

探寻那些隐藏于山水间的故事

在甘南

世俗向左

信仰向右

美景向前

神明在侧

......

你确定不来一趟？

★★★产品特色★★★

▲品质交通：全程升级2+1陆地头等舱保姆车

（若成团人数不满15人或15人情况下，则根据实际人数安排行程用车）

▲臻选住宿：升级一晚四钻+郎木寺特色酒店

▲体验特色美食：天水八大碗+宕昌烤鱼宴+虫草花老鸭汤

▲价值赠送：128元草原娱乐项目（藏式迎宾礼+高原土火锅+草原篝火锅庄舞会）

参考酒店请以实际入住为准

图片仅供参考

70岁以下现补门票如下：

7-17岁或超1.2米儿童：365元/人

18-59岁  515元/人  

60-65岁 200元/人（节假日60-65岁285元/人）

66-69岁 120元/人

必消景交+保险

麦积山景区景交车（必须消费）30元/人

甘加秘境景交40元

花湖景交30元

扎尕那保险5元

官鹅沟景交65+保险5元

合计175元！！！

选消景交

九曲黄河第一湾扶梯60元

九曲保险5元

花湖保险5元

扎尕那景交40元

官鹅沟景区内小交通20元

合计130元！！！

*仅供参考，如遇景区政策调整以景区门票价格为准，自行购票。我社不接受因门票变化而产生的投诉。

甘南有什么好玩的？

        带你体验不一样的秘境之旅

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中国四大佛教石窟--麦积山

素有“陇上江南”“秦地林泉之冠”之美誉--麦积山

“神明自留地”甘加秘境

白石崖下隐秘古城，高原上盛开的曼陀罗

九曲黄河第一湾

宛如神来之笔绘就的绝美篇章

“世界藏学府”拉卜楞寺

拉卜楞寺，被人们亲切地称为“活佛居住的地方”

 详细行程安排              

DAY1  上海-天水（途经苏州，无锡，南京可上车）

            用餐：/

              住宿：火车上（自备洗漱用品）

▲今日乘火车前往神秘的西部赴天水,夜宿火车上！

参考班次：

T116上海-天水15:38-12:04+1（苏州-无锡-常州-南京均可上车）

Z304上海-天水17:46-11:58+1（苏州-无锡-常州-镇江-南京均可上车）

Z376上海-天水13:55-08:15+1）（苏州-无锡-常州-南京均可上车）

以上仅供参考，或安排其他车次！！！

特别说明：

由于火车车次不断调整，以上车次时间及沿途停靠站仅供参考，以实际出票为准！

以上仅供参考，或安排其他车次！！！

温馨提示：

1、请务必携带好本人身份证原件（儿童如无身份证请携带户口本原件）；

2、火车站人多拥挤，请一定提前抵达，避免误车，建议携带结实耐用的行李箱，行李简便为好；

3、报名时请留下您在旅游期间使用的有效手机号码，方便司机导游用短信与您联络，通知行程出发集合的时间以及注意事项。

4、火车上没有洗漱用品，请您提前准备好要用的物品，以免给您行程带来不必要的麻烦。

5、火车优先安排中下铺，不指定，不作为投诉理由！

DAY2  天水接站—入住酒店

           用餐：/

           住宿：天水

▲搭乘火车赴天水。出站后由我社工作人员接站，专车前往酒店入住，到达酒店自由活动，可自行品尝天水特色美食。

温馨提示：

1. 今日抵达天水后接站司机会在车站迎接，请每位游客务必保证手机畅通，跟工作人员联系，不要随便和陌生人交流，不要跟陌生人随意走动，我社接站司机确认身份后才上车。（接站服务为我社免费赠送，不用不退费，也不换等价商品）。

2.司机或导游将在当天17:00-22:00之间短信或电话联系您接车时间，请您保持手机畅通，若超时未通知，可拨打我社24小时紧急联系人电话。

DAY3  天水-麦积山石窟-皇家温泉-伏羲庙-八坊十三巷

             用餐：早中（今日午餐升级天水八大碗）

             住宿：临夏 

▲早上在指定地点集合乘车出发（具体时间以导游通知为主）。

▲早餐后乘车前往国家5A级景区【麦积山石窟】（门票、景交自理，车程约0.5小时，游览约2小时）国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。

▲后前往【麦积山皇家汤峪五星养生温泉】（客人需自备泳衣，车程约0.5小时，游览约1.5小时）麦积山温泉是集温泉沐浴、餐饮住宿、休闲养生、生态旅游于一体。温泉水采自地下500米深处，出水温度45度，是我国稀有的医疗矿泉。整个园区分为动感温泉水世界、伏羲八卦汤、滋补养生汤、美容养颜汤、主题文化汤和私密汤屋等

▲后前往【伏羲庙】景区（门票自理，车程约0.5小时，游览约1小时），伏羲庙原名太昊宫，俗称人宗庙，位于甘肃省天水市秦州区伏羲路，是中国西北地区著名古建筑群之一，是中国规模最大的伏羲祭祀建筑群。整个建筑群坐北朝南，牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。

结束后前往临夏酒店入住休息。

如有时间可自行前往【临夏八坊十三巷】（免费景点）八坊十三巷是国家AAAA级旅游景区，位于甘肃临夏回族自治州首府临夏市。它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术“大观园”。

DAY4  甘加秘境—拉卜楞寺—桑科贡洪牧场—郭莽湿地（车览）—尕海湖—郎木寺镇  

             用餐：早中（今日午餐升级虫草花老鸭汤）

             住宿：郎木寺镇/若尔盖

▲早餐后前往夏河【甘加秘境】（门票、景交自理，车程约2小时，游览约2小时）甘加秘境位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加草原八角村西侧，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林等多种地质资源在内的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀。

▲后前往【拉卜楞寺】（门票自理，车程约1小时， 游览约2小时），藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，被世界誉为“世界藏学府”。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

▲后乘车前往【桑科草原阿米贡洪牧场】徜徉在深山的怀抱之中，阿米贡洪景区拥有广袤无垠的草原天际线，拥有珊瑚光色的草原绝美花海，雪水浸润的九色花溪拥有长达6个月的花期。阿米贡洪景区是安果人民世世代代生活的地方，藏族人民一大特点就是他们的游牧文化，每位藏民家中都供奉着家神、释迦牟尼佛像等神像，赛马、摔跤、拔河等民俗活动是当地极具特色的人文景观，人文风情在阿米贡洪景区闪闪发光。行程特意留出时间草原狂欢。

▲车览【郭莽湿地】（免费景点，车程约2小时），郭莽湿地位于甘肃省绿曲县尕海乡213国道旁，海泼3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。观景台上的黑颈鹤雕像，昂头引颈，展翅飞翔。站在观景台上，极目远眺，满目西北草原的豪放，令人荡气回肠。

▲车览【尕海湖】是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠。

▲如时间宽裕，可自行前往【郎木寺】参观游览（门票自理）。郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。

拉布楞寺行程小贴士：

1、景区内及附近山林禁止吸烟

2、宗教场所限制游客携带60厘米以上长香进入寺内，请勿购买超标香。

3、在您燃香祈福时，请注意身边其他游客的安全，防止烫伤。

4、景区内花木多为保护树种，请不要攀折。

5、尊重他人的宗教信仰，殿堂内佛像禁止拍照。

6、转经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。

DAY5  黄河九曲第一湾—花湖—迭部

             用餐：早晚（升级价值128元的走进藏家，娱乐项目：藏式土火锅+篝火晚会，升级项目为今日晚餐，不吃不退）

             住宿：迭部

▲早餐后乘车前往【黄河九曲第一湾】（门票、扶梯、保险自理，车程约1.5小时，游览约2.5小时）黄河九曲第一湾景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路，是最能诠释“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”；区内清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。

▲后游览【花湖景区】（门票、景交、保险自理，车程约1.5小时，游览约2小时）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。

▲结束后前往迭部酒店入住休息。

DAY6  迭部—扎尕那—腊子口纪念碑—官鹅沟—天水

             用餐：早中（今日午餐升级宕昌烤鱼宴）

             住宿：天水

▲早餐后前往【扎尕那】（门票、景交、保险自理，车程约0.5小时，游览2.5小时）扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

▲游览结束后，乘车前往【腊子口纪念碑】（免费景点，车程约2小时，游览约30分钟）。腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内，纪念碑宽2.5米，象征二万五千里长征，高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。

▲【官鹅沟】（门票、景交、保险自理，车程约1小时， 游览约3小时）-国家5A级景区,国家森林公园，构造建造型地质遗迹类国家地质公园。景区内气候湿润、幽谷纵横，峡曲林密、峰奇石怪，草甸与花海相映、雪山与碧湖交辉，涧水接飞瀑、高岩藏古木。既有北国之雄奇，又有南国之秀丽。

▲游览结束后前往天水入住酒店。

DAY7 天水送站

             用餐：早

             住宿：火车

▲今日可睡到自然醒，自行酒店早餐，中午12点前退房，根据返程火车时间，安排专人送至天水火车站，乘火车返程！

温馨提示：

1、今日开始返程，退房返程前请仔细整理好自己的行礼物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2、天水酒店的退房时间规定为中午的12：00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。。

3、因为是散客拼团，游客可能来自不同的地区省市，所以，返程车次或航班均不一致，我社已代定酒店至车站单趟拼车接送，请根据时间提前退房，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。

DAY8 抵达上海

             用餐：/

             住宿：/

▲今日抵达温馨的家。

01  用餐标准

5早4正餐（不含水酒及其他个人消费），10人一桌，不吃不退，若人数减少则按比例减少菜品和菜量

02  导游

8人以上安排优秀导游服务（8人以下司机兼向导）。

03  地接保险

旅行社责任险,赠送旅游意外险。

04  儿童标准

1.儿童报价含半餐和车位，不含门票、床位、早餐；

2.如小孩超高（以景区政策为准）需另增加门票费用。

06  酒店安排

全程双人标准间。
特别备注：
1.当地酒店标准可能会比发达地区偏低，敬请谅解；为提倡环保，所以部分酒店不提供一次性洗漱用品，请客人自备洗漱单品

2.如出现单男单女或单人，请补齐单房差。
3.如遇旺季酒店资源紧张或政府临时征用等特殊情况，我社有权调整为同等级标准酒店，全程不提供自然单间，酒店退房时间为中午 12:00 时，返程为晚班机的游客可把行李寄存在酒店前台后自由活动或自行开钟点房休息。

07  交通安排

1.安排陆地头等舱2+1豪华用车（舒适座椅、宽敞空间、贴心充电配件）行程内保证一人一座

（若成团人数不满15人或15人情况下，则根据实际人数安排行程用车）

2.含往返火车票