S5『甘南全景+色达+平凉+洛克之路』真纯玩•色达+甘南全景+崆峒山+莲宝叶则+炳灵寺+陇南+天水全景•全程升级6晚携程三钻酒店•双卧14日

详细行程

🍜餐饮：自理

🏠住宿：火车

上海乘坐火车前往平凉，开启美丽甘南+色达全景之旅行~

参考火车班次：乘坐K360次列车（09:29/次日11:47）（火车全程约行驶26小时） 实际时间以票面时间为准。

🍜餐饮：中-晚

🏠住宿：平凉

根据抵达时间安排接站，后前往【崆峒山风景区】（游览约2.5小时）崆峒山是一座著名的道教名山，也是国家AAAAA级旅游景区。有着悠久的历史和丰富的文化底蕴。自古以来就是一座仙山，相传广成子修炼得道于此山，黄帝前来向道家仙人广成子问道，人称崆峒山为“天下道教第一山”。后来发展为道、儒、佛三教合一、共尊共荣的宗教摇篮。崆峒山还是中国五大武术流派之一崆峒派的发祥地。气势雄伟奇特的丹霞地貌景观，黄土高原上独有的自然奇观和古丝绸之路西出关中的要塞，有着“西来第一山”、“西镇奇观”、“崆峒山色天下秀”、“雄秀甲于关塞”、“道源所在”等美誉。之后入住酒店。

🍜餐饮：早-中

🏠住宿：临夏

早餐后前往刘家峡后游览【刘家峡水库】刘家峡水库是黄河上游开发规划中的第七座梯阶电站，兼有发电、防洪、灌溉、养殖、航运、旅游等多种功能，水城面积达130多平方公里，水库湖面辽阔，风光旖旎，气候宜人，环境优雅，水质好，无污染，是甘肃省最大的水产养殖基地和水上度假旅游胜地，乘船经过刘家峡水库可以远眺【刘家峡大桥】后游览【黄洮交汇观景台】（游览约30分钟）洮黄交汇处的景观非常独特，黄河水清澈见底，而洮河水则较为浑浊，两者在交汇处形成了明显的界限，呈现出“泾渭分明”的景象。

告知：洮黄交汇根据天气、气候等因素都会有所改变，如遇天气等原因无法看到清晰的洮黄交汇，不作为投诉处理！

告知：由于洮黄交汇观景台不定时维修/维护。如遇洮黄交汇观景台关闭无法游览，则更换为腊子口战役纪念馆

后游览【炳灵寺石窟】（游览约2小时）炳灵寺是国家AAAAA级旅游景区，全国重点文物保护单位、爱国主义教育基地、世界文化遗产。炳灵寺所在的积石山山岩的地质结构系细黄沙岩，易于开凿雕造，但不耐风化潮解。由于该地气候干燥，加之峭壁的高处，岩层往往突出如屋檐，对部分窟龛起着遮蔽风雨和太阳曝晒的作用，因而许多窟龛造像虽经千百年的岁月，至今仍得以相当完整地保存着。

后乘车前往【八坊十三巷】（游览约1小时）八坊十三巷是典型的回族聚居区，由大寺坊、祁寺坊、西寺坊、北寺坊、铁家寺坊、前河沿寺坊、老王寺坊、新王寺坊等八坊，大旮巷、小南巷、坝口巷、北巷、沙尕楞巷、专员巷、大南巷、仁义巷、细巷、拥政路、铁家寺巷、王寺街等十三巷组成。街巷结构最早形成于清初，具有临夏传统建筑的主要特征。各式清真寺融中国古典建筑风格和阿拉伯文化特色于一体，庄严肃穆，秀丽壮观。现存穆斯林居住的院落、清真寺等建筑气势宏伟，有裙楼、阁楼、砖雕、木刻等特色工艺，晚上入住临夏酒店。

🍜餐饮：早-中-晚

🏠住宿：郎木寺

早餐后游览全国六大黄教宗主寺之一《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】（游览约2小时）它是甘青川地区藏族政治、宗教、文化中心，著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是影片《天下无贼》的摄影地。拉卜愣寺大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛，让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。

后前往郎木寺途中车览【车览尕海湖】尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被评为省级候鸟自然保护区，水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩，被誉为高原上的一颗明珠。

抵达郎木寺镇后参观【郎木寺-赛赤寺】（游览约1小时）郎木寺是一个以藏传佛教寺院为核心的小镇。它地处甘、川两省交界处，白龙江穿镇而过，形成了“一镇两寺”的独特格局：甘肃一侧的赛赤寺和四川一侧的格尔底寺隔江相望，郎木寺不仅是宗教圣地，也是甘南地区的重要旅游目的地。小镇以其独特的藏文化、宗教氛围和自然景观吸引了来自世界各地的游客、学者和修行者。也是藏传佛教文化的重要交流中心，展现了藏区深厚的历史底蕴和独特魅力。郎木寺是一个集宗教、文化、自然风光于一体的特色小镇，既有深厚的佛教传统，又有令人陶醉的自然美景，是甘南旅游不可错过的目的地。

🍜餐饮：早-中

🏠住宿：阿坝

早餐后前往玛曲途中车览【天下黄河第一桥】（游览时间10分钟左右下车拍照）天下黄河第一桥建成于1978年，是黄河上游建成的第一座黄河大桥，因此有“第一桥”之称。这里的风景优美，黄河两岸绿草茵茵，牛羊成群，让人心旷神怡。首曲第一桥有两大美妙绝伦的景观。一是“拱桥托日”。清晨日出时，立于大桥西侧，但见东方一轮红日冉冉升起，当升到拱面时，恰似拱桥托起了红日，颇为壮观；二是“长河落月”。黄昏时分，在黄河桥边远望长河之水，夕阳渐渐西沉，恰似落入长河之中，可领略到“长河落日”的壮美景观。

后游览【娘玛寺-和当地藏民一起转动世界上最大的转经筒祈福】（游览约30分钟）又称努尔玛寺，藏语全称「桑俄塔尔哇朗」，意为「密乘解脱洲」，位於甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡境内。属藏传佛教格鲁派寺院。该寺於藏历第十六绕迥金马年（西元一九三○年），由甘丹寺赤哇罗桑华旦创建。寺院赤哇均由甘丹寺相则扎仓委派。是拉卜楞寺属寺。新建的经堂内供奉甘丹哇索活佛所赐《甘珠尔》大藏经启动藏仓活佛、大法台华丹嘉措所赐吉祥天女唐卡和其他唐卡。

备注：娘玛寺不进寺庙，只观赏转经筒

后前往游览【阿万仓湿地】（游览约1.5小时）这里景色优美，风景独特，湿地与湖泊辉映，雪山与黄河并存，是我国著名湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区，天然自成的优质草地，是一片原生态的、苍凉而壮丽的草原，水草丰茂、牛羊肥壮。这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥，天然自成的优质草地，是一片原生态的、苍凉而壮丽的草原。

后前往【莲宝叶则】（游览约2.5小时）的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气;山体规模宏大，绵延不绝;湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。这里的山峰，形态万千，有古埃及文化的金字塔和狮身人面像;睡观音;大佛首;朝圣图;灵猴问天;万佛朝宗;伟人会晤;猪八戒等等，无所不有，大自然的鬼斧神工，让人惊叹不已。

🍜餐饮：早-中-晚

🏠住宿：色达

早餐后前往色达参观【东嘎寺】（游览约1.5小时）“东嘎”意为“白海螺”，东嘎寺系色达三大寺院之一，位于县城西郊约6公里处，坐落在一座形似白色海螺的神山上。该寺由第一世东嘎活佛桑桑邬金大师创建于公元1686年，至今已有三百多年历史，寺院系统传授大小五明以及显密佛法，培育出了众多高僧大德，因此而闻名遐迩，获得东方胜者东嘎显密成就院之美名。

（如小程序未约到色达五明佛学院转运车票，这一天需早点出发前往色达金马草原集散中心，线下预约次日五明佛学院转运车票）

色达五明佛学院约票有两种方式

第1种：小程序本人实名认证预约，导游协助（票价38/48元）

第2种: 携带身份证前往金马草原集散中心进行线下预约（票价38/48元，线下只能预约次日门票，首选小程序预约）

🍜餐饮：早-中-晚

🏠住宿：壤塘/阿坝

早餐后前往参观游览游览佛界净土色达【五明佛学院】（游览约1小时）（不含五明佛学院门票，因目前当地政府门票政策不明朗，当地根据实际产生收费，门票自理）色达五明佛学院，经国家宗教事务局批准，由四川省佛教协会主办，位于四川省甘孜藏族自治州色达县洛若镇，平均海拔3900米，属藏传佛教宁玛派。佛学院最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做“坛城”。它的上半部分是转经的地方，下面一层是转经筒，金色的圆筒在人们干枯的手转过之后留下一串悠长的嘎吱嘎吱的响声。依山而建的小木屋，低矮而简陋，采用的是土木结构，木屋的平顶上铺满着泥土，抵御严寒。木屋空间很小，仅能打坐与睡觉。屋与屋之间，比肩而立，只有狭窄的小路相连。如果是初到色达，目睹其庞大的阵容，壮观的气魄，往往会让你目瞪口呆。成千上万连绵数公里的山谷里，布满了密密麻麻的小木棚屋，这便是喇嘛和觉姆的宿舍了。身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆，神情肃穆，步履纷纭，来来往往的空气中，充满了佛教大欢喜与大祥和的气氛。日复一日的精进修行，只为解脱轮回。

特别提示:

喇荣沟不是旅游景区和景点，为确保寺院僧众清修，请各位游客遵守院寺规定，不得进入经堂等场所，不得干扰学僧、觉姆正常学修，随交通车原车进出不得滞留，请尊重僧尼，不在抖音和视频等自媒体中炒作。

1. 宗教圣地，请严格遵守佛学院要求，游客不能穿拖鞋，高于膝盖的短裤，露肩无袖的上衣，女性不能穿裙子。

2.色达喇荣五明佛学院需要本人实名认证预约，导游会协助客人办理预约流程.请游客带好手机

3.色达佛学院寺庙殿堂内及喇嘛生活学习场所为宗教场所，目前暂不接受入内参观.

后前往壤塘，途中参观【曾克寺】（游览约1小时）曾克寺文化旅游县区由文化景观墙、马头金刚圣泉、石刻文化体验区、米拉塔(5座)、大经、坐奇石、彩塔林(1108座)、度母殿、普提佛塔等23个景点组成。曾克寺全称曾克祝吉额顿确科林，意为“童子殿修承了义法轮寺”一般呼"曾克寺”意为“公子殿”，位于壤塘县吾依乡境内，国道227旁，天有八边法轮，地有八辨莲花，环有八宝吉祥型山，四周山与天空如佛眼型，佛眼视而慈悲无量、心静而体舒适，因此又称“圣佛天眼-曾克寺”。曾克寺属藏传佛教噶举派寺院，以米拉塔、彩塔林和特色建筑为主要景观。参观结束后前往壤塘入住酒店（壤塘县酒店比较少，旺季如果壤塘酒店住满，需前往阿坝入住）。

告知：如遇当地地方政策修路，大巴车无法通行，则取消该景点，此景点为免费景点，无退费！介意者，请谨慎报名，选择其他路线，谢谢合作！

🍜餐饮：早-中-晚

🏠住宿：唐克

早餐后途中车览【红原大草原】红原辽阔优美的湿地草原风光，气势雄伟的雪山森林景观，以及悲壮动人的红军长征文化，浩瀚神秘的宗教文化，绚丽多彩的藏乡风情。春天的红原大草原，洋溢着扑面而来春的气息。漫山遍野的格桑花和许许多多难以叫出名字的美丽野花，争奇头艳地在这个季节里绽放，展现出红原大草原的色彩。这个季节的各种生灵，刚摆脱了大自然对生命最严酷的考验，充分体现出对生命的热爱：小鹿、小羊羔、小马驹在草原上欢快地跳跃着，天鹅、鹤、小鸟在一望无际的大沼泽上翩翩起舞。夏天的红原大草原，处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀，接纳着幕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷，走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术欢聚一堂秋天的红原大草原是壮美的，金黄色的草原是收获的色彩。红原大草原古典的麦洼锅庄，是牧民为感谢上天给予如此丰厚的礼物而舞蹈。

后前往【月亮湾】（游览约1.5小时）红原草原的美在月亮湾发挥得淋漓尽致。在一片开阔的草地上，白河呈“S”形蜿蜒流过，如同天上的一弯新月，故而得名“月亮湾”。黄昏时，近处绿草茵茵，远处山峦叠黛，夕阳染红了天空，也染红了弯弯的流水，伫立在河边的马匹，悠闲地吃着青草，摆着尾巴，使草原更显得格外的静谧。 白河的藏语名字叫嘎曲，意为从高山上弯弯曲曲流下来的圣洁之水，发源于查真梁子及嘎瓦尔达格则山，由南至北穿越大草原，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院附近汇入黄河，是黄河上游重要的大支流，流长约400公里，大小交流33条。河流流经地地势平坦，河道曲折，水流迂回平缓，牛轭湖星罗棋布，泄水能力极差，形成大面积沼泽。 红原周边，类似的草原很多，南面从月亮湾一直延伸到安曲大坝，北面和若尔盖接壤的日干乔草原湿地。和若尔盖的草原相比，红原的草原更像一个温婉秀丽的藏家女子；静静地伫立着，没有夺目的漂亮，却让人久久不能忘怀。

后前往【瓦切塔林】（游览约30分钟）瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。晚上唐克入住酒店。

🍜餐饮：早-中

🏠住宿：迭部

早餐后前往参观览被誉为“宇宙中庄严幻影”的【黄河九曲第一湾】（游览约1.5小时）黄河九曲第一弯发源于巴颜喀拉山之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为300米，白河横切径为400米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一弯弯顶汇入，型如“S”型，黄河之水尤如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一弯。

后前往世界上保护最好的高原湿地【花湖】（游览约2小时）湖畔五彩缤纷，鱼儿游弋，在6-8月湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。这是花的海洋，也是黑颈鹤的栖息地。天高云淡，翱翔的雄鹰、成群的牛羊…带你进入“天人合一”的境界。花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”—被喻为“地球的肺”，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。

之后车览【若尔盖大草原】若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有"川西北高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一，也被称为松潘高原，相对于中国中东部的低海拔地区，它是高原，而相对于它东边的岷山、南面的邛崃山、西边的果洛山、阿尼玛卿山、西倾山以及北面的西秦岭等山岭，它却处在群山环抱之中，是高原上的一个盆地结束后。结束后乘车赴迭部抵达入住酒店休息.

🍜餐饮：早-中-晚

🏠住宿：宕昌

早餐后乘车前往 “爸爸去哪儿拍摄地”—【扎尕那】（游览约2小时）扎尕那”是藏语，汉语意思为“石匣子”，扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”， 曾入选《中国国家地理》杂志社“十大非著名山峰”榜单， 难得一见的石山，山势奇峻、景色优美，山寨日出烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗，犹如一座规模宏大的石头宫殿。

后换乘小车前往【江迭公路】（含换乘小车费用，往返2小时左右，半程终点那黑卡（非全程）江迭公路原名洛克之路 ，沿途可欣赏高原草甸、原始森林、雪山河流等壮丽景观，被誉为“甘南最美公路之一”赠送挥洒“龙达祈福”打卡山顶网红咖啡馆.

赠送团队航拍（航拍如因天气原因无法拍摄，赠送项目不做退费）

备注：挥洒隆达和团队航拍点都在江迭公路那黑卡，如果放弃江迭公路，挥洒隆达和航拍都将无法参与，视为自动放弃。

红色旅游的圣地—《腊子口纪念碑》（游览约30分钟）腊子口位于甘肃省甘南藏族自治州，是通往汉族地区的门户和交通孔道的必经之路。险绝的山道峡口，周围群山耸列，实属“一夫当关，万夫莫开”的险要之地，游览完后前往宕昌入住酒店。

🍜餐饮：早-中-晚

🏠住宿：宕昌

早餐后乘车参观【官鹅沟国家森林公园】（游览约3小时）官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，这里湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，此外公园内居住有藏、羌民族3000余人，保留着独特的服饰、风俗。

后游览【鹅嫚沟风景区】（游览约2小时）这里环境优美，空气清新，风景如画。这里山岭重叠、有股纵横。青山碧水、奇峰怪石、瀑布飞溅、草甸雪山、古木参天，四季色彩变幻，既有九寨沟之秀丽，又有雪山峡谷之壮姿。被称为“小九寨沟”。结束后返回酒店休息！

🍜餐饮：早-中

🏠住宿：天水

早餐后出发前往天水，天水是人文始祖伏羲、女娲的诞生地，也是我国古文明的发祥地之一。后参观【武山水帘洞】（游览约1.5小时）景区内有享有亚洲之最的露天摩崖浮雕大佛拉稍寺大佛，在我国石窟艺术中实属罕见。现共保留有历代造像百余尊，壁画2000多平方米，建筑物10余座，舍利塔8座，题记碑刻10通，无头干尸1具，拉稍寺摩崖题记为研究分期断代，以及美术史的渊源与发展提供了重要的实物资料而最为珍贵。

抵达后参拜全球华人寻根祭祖圣地【伏羲庙】（游览约1小时）羲皇故里、人文始祖，伏羲庙院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑模式，整个建筑群坐北朝南，牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。伏羲庙对于研究中国远古历史、探讨明代建筑艺术、考察天水地方民俗风情等，有着重要的实物资料价值。

后前往参观【天水古城】（游览约1小时）天水古城又称天水西关古城，是西北地区现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群，区域内有众多的明、清时代和民国时期的建筑遗存。后前往天水入住酒店。

🍜餐饮：早

🏠住宿：火车

早餐后前往麦积山游览我国四大石窟之一的【麦积山石窟】（游览约2小时）又名麦积崖，因山体呈圆锥状，酷似农家的麦垛而得名, 麦积山石窟以泥塑为主,俗称“东方泥塑陈列馆”。它是唯一一座石刻泥塑的石窟，千百年间，不断有能工巧匠旋于石壁间凿刻佛窟，泥塑佛像。哪怕多年的栉风沐雨，也依稀可见其衣褶堆叠，法器精巧，表情传神以及色彩丰富。拾级而上，伸手可触摸到千年的石壁与历史流转，自然呢喃的痕迹。一座座佛像静穆的或坐或立……之字形而上，看尽佛家百态。登绝壁栈道近距离感受千年石窟栉风沐雨的痕迹。

后前往天水火车站送站返回上海.（实际时间以票面时间为准）

🍜餐饮：自理

🏠住宿：温馨的家

根据火车时间，抵达上海温馨的家

在不减少游览时间和景点的原则下，我中心可根据实际情况调整游览顺序；因天气等因素导致景区不能安全游览的情况，根据景区公告，我中心有权减少该景区景点，不做部分退款。

*************祝君旅途愉快！**************

费用包含

1、交通:成人含往返火车硬卧票，不指定火车车次，具体车次以实际出票为准。当地旅游巴士车1人1正座.

告知：升级2+1车的班期游客（行程中车辆的介绍图片仅供参考！各个厂家生产的座位间距有所不同，不接受由此带来的投诉！）* 注：最后一排及安全门附近的座椅不可调 *不接受由此带来的投诉！

2、住宿:全程11晚住宿双标间，全程6晚携程三钻酒店，5晚经济型酒店（注：单男/单女 服从分配拼房或补房差，以实际产生房差为准）西北旅游环境特殊大多酒店都不配备三人间以及加床服务，我社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权根据实际情况安排拼住或如客人要求单独入住，需要支付单房差以下参考酒店无法接待的情况下，我社可以协商安排其他酒店！

平凉上品或同级（3钻）

临夏建投文旅或同级（3钻）

郎木寺蜀景客家或同级

阿坝雪域虫草酒店或同级

色达上品或同级（3钻）

壤塘亚美兰朵酒店或同级

唐克九曲金座或同级

迭部星期天宾馆或同级

宕昌天成酒店或同级2晚（3钻）

天水金莎或同级（3钻）

3、用餐:全程11早18正（酒店早餐，如果出发时间较早则安排打包早。正餐30元/人/顿）（桌餐为8菜一汤均为十人一桌或根据客人人数情况酌情安排）（注：甘南地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速或餐厅客流量大造成用餐不准时，请自备零食。以此为由的投诉概不受理！）

4、导服:当地国证导游服务

5、门票:所列景点第一道门票（标明自理项目除外）60岁以上已按景区优惠政策核算，无任何退费。

6、其它:不含旅游意外险，老人出行，请主动要求购买旅游意外险。

费用不含

一、必乘小交通：

崆峒山至中台区间车单程32元（往返64）、官鹅沟电瓶车65元、麦积山电瓶车30元、花湖电瓶车30元、月亮湾区间车38元、炳灵寺快艇/游船140元

二、自愿自理小交通：

黄河第一湾扶梯60元、扎尕那电瓶车40元

特别告知：色达佛学院转运车为必乘小交通，目前当地政府收费标准不明确，当地根据实际收费现付导游。 

1、行程中列明未含或行程以外活动项目所需的自费项目、酒店内的酒水、洗衣等一切私人开支；

2、旅游意外保险、航空保险；（建议旅游者购买）

3、如出现单男或单女，要补单房差。

4、赠送项目如因天气原因和个人原因不能进行，恕不退款。

5、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用；

6、儿童报价以外产生的其他费用；

7、因旅游者违约、自身过错、自身疾病等自身原因导致的人身财产损失而额外支付的费用；

8、不占床位游客不含早餐；

9、“旅游费用包含”内容以外的所有费

旅行社告知义务

请仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，旅行社为非专业健康医疗机构，无法判定旅游者的身体健康情况是否适合参加本次旅游活动，因自身疾病引起的伤亡，由旅游者自行承担责任，旅行社已尽到告知义务，不承担任何责任。

出行风险告知确认书

旅行社工作人员已经告知本合同项下旅游产品的具体内容，并对高危人群[包括但不限于未成年人、高龄人群（60周岁及以上）、重症疾病患者、孕期妇女等] 特别告知的内容表示知晓和理解。在此本人已完全知晓并理解旅行社接待人员告知的所有如下注意事项：

1、旅游者的身体健康状况良好，可以参加旅行社组织的所有旅游项目，能够完成此次旅游团的全部行程并按期返回。

2、如本人未向旅行社如实告知旅游者自身健康状况，本人愿意承担因此而产生的全部后果。

3、在旅游过程中，旅游者应当随时根据自身身体状况主动放弃参加不利于本人身体状况的相关景点和活动；若因旅游者坚持参加，所产生的全部后果均由本人和旅游者自行承担。

4、在旅游过程中，因旅游者自身原因所引发的意外伤害事故，与旅行社无关。如因第三方原因造成的意外伤害事故，追偿事宜由旅游者通过其他途径自行救济。

5、在旅游过程中，因旅游者自身过错，如乘坐交通工具时未系安全带、未坐稳等，引起的人身及财产损失由旅游者自行承担，旅行社仅协助处理。

6、在旅游过程中，旅游者在自由活动期间的行为引起的人身及财产损失由旅游者自行承担，旅行社仅协助处理。

7、旅游者已就此次出行相关的风险情况告知了直系亲属并得到他们的同意。

8、旅游者已知悉85周岁以上（含85周岁）高龄人群、疾病患者、孕妇不含旅游人身意外伤害保险。

以上内容旅行社工作人员已充分告知本人，本人已阅读知悉，并完全理解其意思。

补充条款

补充条款一：【必读】

1.【游客报名】必须正确填写真实本人姓名、真实证件及号码联系方式；如因此造成未买到客人要求的铺位或火车票的，我社尽力协调，但不承担责任。

2.【导游】将在出团当天下午14：00—20：00之间联系游客，请保持手机畅通，如因游客关机或停机失去联系造成无法成行按当天退团处理。

3.【火车票】2025年为电子票，游客请在出发前，核对火车票上面的名字、身份证号码是否与身份证一致，如有误请及时联系旅行社，游客需出发当天提前1小时抵达火车站，自行持有效身份证，刷身份证件检票、乘车。如因游客自身原因无法乘车，游客按当天退团处理。

4.【行程中】游客担心景区小交通排队时间长等，可委托导游代购景区小交通等项目，如需要导游帮忙代购服务，请填写【代购服务申请书】而直接将费用给予导游代订、代购的行为，如客人后续产生的任何争议，旅行社不退任何费用，且不承担赔偿和违约责任。

补充条款二：【必读】

一、 退赔规则

1、 此报价门票及小交通价格，如因景区政策性调价，请客人自行多退少补，旅行社不承担其他责任。

2、 本线路为散客综合报价、房差只补不退；原则上我社不保证安排三人间，如出现单人且酒店没有三人间和加床的情况下，敬请补房差；

3、 导游在不减少景点的前提下可调整观看顺序；因人力无法抗拒因素（如天气、交通、自然灾害）导致无法正常游览，我社仅退未产生的房费以及餐费的成本价；但不承担其他赔偿费用；游客擅自离队或放弃服务项目，视为自动放弃，其费用不退，团队行程结束前，游客因客观原因需提前与旅行社解除合同，扣除必要的费用后，余额退还游客。

4、 旅行社退团违约赔付：本线路满30人开班，如未能成团，出团日提前7天通知游客改班期或退团，如退团团款全额退回，不做任何赔偿；出团日前3天（含3天）至出团日前1天，支付旅游费用总额的10%的违约金；出发当天，支付旅游费用总额20%的违约金。

5、 游客退团违约赔付：游客出团前15天以内（含当天）退团的，支付往返火车票票面5%的退票费+60元手续费；出团前3天至1天（含当天），支付往返火车票票面10%的退票费+60元手续费；出团前1天至当天的，支付往返火车票票面20%的退票费+60元手续费.另外所有客人一经报名出团20日内（含20日）因个人原因退团另加当地大巴车位费900元/人；

6、 赠送项目不参加视为自动放弃自身权益，旅行社无差价退还；

7、 因旅行社车辆问题造成的时间耽搁，1.5小时以上部分，按每小时10元/人的标准赔付（因道路堵塞及天气原因等其他与旅行社无关的原因不在此列）

报名须知

1、行程中所有出发/抵达时间仅供参考，因淡旺季客流量、路况情况、限速、安检等存在一定的误差，行程内涉及乘坐航班、火车及区间短驳车时，无导游提供服务，行程包含接送机时无导游提供服务，敬请谅解！

2.关于火车：行程中涉及火车的，硬卧按照中铺价格核算，实际结算以中铺价格加手续费结算，上铺或下铺的价格差不补不退；同时不提供指定车次服务，敬请谅解；

3.关于汽车：行程中除特殊说明的部分，所用用车保证一人一正座，敬请留意22座及以下车辆均不含行李箱；

告知：升级2+1车的班期游客，接站为普通大巴车！（行程中车辆的介绍图片仅供参考！各个厂家生产的座位间距有所不同，不接受由此带来的投诉！）* 注：最后一排及安全门附近的座椅不可调 *不接受由此带来的投诉！

4.关于景点：景点游览、自由活动的时间以当天实际游览为准，行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自愿选择参加；

5.关于用餐：西北最低团餐按照八菜一汤和十人一桌的标准安排，人数增加或减少会适当调整菜品；

6.费用调整：如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算；

7.其他：请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

8.关于住宿：西北地区经济发展相对落后，接待条件相对有限，如遇政府征用、旺季房满等情况，将安排不低于原档次的本地域或临近地区的其他酒店，西北旅游环境特殊，大多酒店不配备三人间以及加床服务，全程安排双人标间。1人报名请补单房差，3人同时报名，可以选择入住两间房（需补一个单房差）、也可以选择入住一间房（无退费），行程中所列酒店均为参考酒店，排序先后无好坏之分。

9.关于自费：行程中需自理门票和当地导游推荐项目时，自愿选择参加，不强制。旅行社和导游可根据当时情况调整旅游行程顺序，保证行程所列景点项目不变，给您带来不变，敬请谅解!

10.当地风俗：丝绸之路沿线多是少数民族聚居区，特别是新疆、甘肃、青海、宁夏省区多为穆世林聚居区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教，游览期间，请配合导游工作，服从安排，尊重当地少数民族风俗习惯。

11.退费说明：如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及赠送项目其费用不退还；因行程报价为团体报价，在景区产生的门票优惠部分，我社一律按照旅行社门票折扣价格与优惠部分折算后的差价退予客人；客人持有老年证、军官证、残疾证等请提前说明，以便提前申请减免。

12.书面证明：行程结束前请配合导游填写当地《游客意见单》，我社均不受理因虚假填写或不填意见书而产生的后续争议和投诉，如在行程进行中对地接旅行社的服务有异议，可在报名处备案（旅游投诉时效为返回出发地起7天内有效）。

13.文明出行，自觉爱护景区的花草树木和文物古迹，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

出行注意事项

西北旅游须知

1、由于高原温差较大，早晚气温低，所以即使夏天也要带较厚的衣服。春冬秋季因气温较低，请客人带好防寒衣物

2、注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，切记单独行动，注意人身安全，旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的，应立即报警并寻求当地警察机关的帮助。

3、根据自身情况选择能够控制风险的行程安排如有心脏病、高血压、高原反应等，请充分了解当地气候差异，服从指挥，建议另购特定保险。另70岁以上老人需有人陪同旅游并签订免责声明书。

4、景区地处偏远山区，宾馆条件较差，宾馆都为限时供热水，空调的使用时间也以当地宾馆规定为准。

5、高原海拔高日照强烈，建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品

6、请组团社一定负责协助客人购买旅游意外险！！！

7、因是散客拼团，客人比较分散，故车牌及导游电话出来得比较晚；但导游会在出发前一天的18:00—22:00与客人电话联系，通知车牌号码及集合方式；若未接到导游电话的，请游客速与旅行社联系，谢谢！

8、行程中无意见反馈，回程后投诉，无确实凭据，旅行社将不予受理，请填写完整《质量反馈表》。如有任何问题请当时提出，旅行社会及时处理。

9、游客因个人自身原因，临时放弃游览及项目，其所有费用不退，赠送景点不去不退。

高原旅游须知

1、保持良好的心态：保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心，对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。

2、足量饮水：注意补充充足的水分，可加入维生素C泡腾片、西洋参片、果珍等，可以补充人体所需的维生素、能量，利于缓解疲劳。

3、注意防寒保暖：寒冷是高原肺水肿的重要诱因。注意预防感冒，进入高原前已有上感者，最好不要进入高原。

4、合理膳食：进驻高原初期，消化系统功能下降，尤以食欲减退更为明显，因此在高原应以高糖、高蛋白、低脂肪饮食为主，适当补充维生素，以提高机体对高原适应能力。

5、适当运动：初入高原要减少体力活动，保护心脏，可有效地预防高原反应。 6、通风：在做好防寒保暖的前提下，房间一定要保证良好的通风，有助于缓解夜间缺氧现象。

7、减少吸烟及饮酒

8、必要的药物和治疗措施

9、充分沟通：遇到身体不适，及时告诉随行的朋友。做到及时发现，及时治疗。

寺院旅游须知

1、寺院礼佛应当穿戴整齐，不得穿暴露的衣服；

2、佛教禁忌荤腥，主张全部素食，因此，不得将荤腥食品带入寺院，保持佛地清净,在去寺院前最好也素食。

3、步行入寺时，不能长驱直入，进佛寺、佛殿不得由中门入，当从旁门入入寺内不踏门槛（门底下隔板），在佛殿前应当整理衣服、墨镜。取下帽子,不可头带帽子进佛殿。

4、佛殿内不可随意触摸佛像，不可高声喧哗、随地吐痰、乱扔垃圾等。在不允许的情况下，不能在佛殿内进行录像、照相等。

5、寺院物品不可随意拿取,不经寺内人员允许，不得参观不对外开放的处所，不可进入僧人寮房，不能在不准拍照的景观留影。

沙漠旅游须知

1、防晒是沙漠最重要的事情，因为沙漠对阳光是具有反射作用的，阳光强烈地面温度就会升高的。所以，去沙漠旅游一定要做好防晒措施。

2、沙漠旅游一定要注意沙子对电子产品的侵蚀作用，一旦不小心沙子进入到电子产品里面会损坏电子产品，所以要小心注意。

3、沙漠中要带上眼镜或者是眼罩比较安全，如果沙子迷住眼睛就比较严重。

4、沙漠中温度较高，提前准备中暑的药物，以防中暑之后耽误治疗。

5、沙漠中有很多的娱乐设施，如骆驼、沙地摩托、沙地赛车等一系列项目。在骑骆驼的时要注意上下骆驼的重要事项，在骑沙地摩托时候要谨记教练的注意事项，以防意外的发生。

补充协议

旅游补充协议

甲方（游 客）：

乙方（旅行社）：

根据《中华人民共和国旅游法》规定，旅行社不得强迫旅游者进行自费活动，因地域景区娱乐项目差异化，为丰富甲方的旅游娱乐活动，但经甲方主动要求，在不影响其他旅游者及合同行程安排的前提下，乙方为甲方安排娱乐活动，为保障双方共同利益，经甲乙双方友好协商，特制定本协议，本协议具有法律效应，请旅游者仔细阅读并签订确认：

一、参加付费娱乐升级项目补充协议

1.为提升我社服务水平，满足您的个性化要求，双方自愿签署本补充协议。

2.行程中景区配套娱乐设施及项目有明码标价，请游客自愿选择；如游客要求，地接社方可提供消费项目介绍，旅游者自愿参加消费，旅游者应当选择自己能够控制风险的另行消费项目，并对自己的行为负责，地接社对旅游者自愿消费项目不承担责任。

3.团队用餐中涉及加餐及自行点餐请游客按菜单上自己认可并可以接受的价格点菜、自行付费。

4.为保证计划行程顺利完成，请遵守团队作息时间，积极配合导游工作，在景区内请听从导游安排，跟随导游游览时，注意脚下安全，请不要到“旅游者止步”区域游览。

5.请避免离团活动，如确有需要，请提前与导游签订离团证明，并在约定时间内准时归队。非本社组织安排的游览活动，旅游者自行承担风险。由此发生的损失及纠纷，由旅游者自行承担和解决，旅行社不承担任何责任。

6.法定节假日及暑期等旅游旺季，客流量急剧上升，景区门前、缆车入口处等会出现排长队现象，旅行社将根据景点、缆车、游船等开放的具体时间，对叫早、出发等时间做适当的提前或错后调整，请旅游者积极配合。7、我公司郑重提醒旅游者，审慎参加高危险娱乐项目，包括但不限于：骑马、骑骆驼、滑沙、沙漠摩托车、悬空滑索等，旅游者应仔细阅读活动说明或景区提示如：心脑血管患者，高龄人群慎重选择参加。旅游者参加活动时，应遵守活动项目中有关保障人身、财产安全的措施及规定，在景区指定区域内开展活动，注意人身安全。旅游者因参加高危险活动造成人身和财产损失，旅行社概不负责，酒后禁止参加有风险娱乐项目。

8.到少数民族聚集地区游览时，请注意遵守民族禁忌及风俗习惯，以免发生不必要的冲突。一些容易发生险情的地方，切勿前往。

9.游客携带未成年的游客时，请认真履行监护责任，看管好自己的孩子，不能让未成年人单独行动，并注意安全。

10.注意贵重物品的保管，如个人原因丢失或损坏，旅行社不予赔偿。

11.若因不可抗力或无法预见行程变更、人数太少等原因导致其约定项目无法安排或参加娱乐项目中途受不可抗力因素终止活动的，敬请谅解，双方不承担违约责任。

12.娱乐项目费用为起始优惠价格（由于淡旺季价格有差异，此价格仅供参考，以景区实际价格为准）当地导游会向游客介绍本地特色的行程以外的项目，您可根据自身情况自愿参加。

温馨提示

1、甘南藏族由于过去长期受到宗教的束缚，在生活上的风俗禁忌比较多，去之前要做好功课，尊重当地的风俗习惯。甘南地区的藏民，重礼节、讲友谊、热情好客。见面时会伸出双手，掌心向上，笑脸相迎。尊卑之间礼节极为严格，不能疏忽。其中献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。

2、藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福。但需要注意，藏族人最忌讳别人摸自己的头。一些藏民有随身带刀的习惯，一定要避免发生冲突，安全第一。

3、在甘南，忌吃马、驴、骡等圆蹄牲畜的肉，禁食狗、猫、老鹰、麻雀、乌鸦等有爪子动物肉，也不得借用他人的工具、炊具宰杀和煮食这些肉类。藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要刻意勉强劝食。

4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

5、家有病人或遇不幸事件，抑或是生孩子，家门口都得放火堆、贴红布、插柏枝，这些都是忌门的象征，生人不得入内；家中煨桑的火或酥油灯上，禁忌接火吸烟或燃蜡烛。

6、灶火门前禁忌烤脚，烤鞋袜，不要把鞋袜放在高处；在甘南，对死者家庭成员不要再提死者的名字，更禁止打杀鹰雕等等。

7、寺庙的外围建筑一般是可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。在寺庙里，如果要给佛像、唐卡或经堂内部等拍照，应该先征得寺庙僧人或喇嘛的同意。这也是甘南旅游注意事项之特别注意情况！

8、进寺庙时，忌讳吃大蒜或身上留有蒜味、忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；寺庙内要肃静，就坐时身子要端正，切忌坐活佛的座位。如能参观辩经，欣赏、旁听就好，不要指指点点，也不要拍照或者弄出光亮和声音。

9、在甘南，天葬现场允许拍照，但不要大声喧哗扰乱天葬仪式。国家法规明令保护天葬，请保存好照片，不要随意传播，这也是对死者的一种尊重。不建议胆小的朋友去天葬台，因为可能在不经意间发现零星散落的毛发或碎骨。

10、藏民接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或者长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“啦”字，以示尊敬和亲切。迎送客人，要弓腰屈膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要弓腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

*注：以上图片来源网络，如有侵权请告知，我社立刻调整处理！

*注：以上所有图片仅供参考，具体请以实际为准！