S2『甘青头等舱』真纯玩•2+1保姆车•全程携程三钻+一晚携程四钻•黑独山•莫高窟•察尔汗盐湖•青海湖•七彩丹霞•双卧11日•VIP自组班

详细行程

◈餐饮：自理

◈住宿：火车

●带好行囊与相机，来和我们的大西北来一场美丽的邂逅吧。请您自行前往火车站搭火车前往西宁/兰州市。

备注：接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）

告知：此线路抵达站具体根据实际出票为准，不指定兰州/西宁终点站，最终以旅行社出票为准！

◈餐饮：自理

◈住宿：西宁/兰州

●抵达西宁/兰州后，接站后入住酒店调整休息。

【温馨提示】

1.抵达前一天，接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话，确认手机号码与预留在旅行社的号码一致，保持手机畅通

◈餐饮：早中晚

◈住宿：茶卡

●早餐后参观国家5A级景区，藏传佛教寺院、达赖班禅的祖师宗喀巴的诞生地【塔尔寺】(游览时间约2小时)欣赏艺术三绝：酥油花/壁画/堆绣.塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、时轮、医明四大学院（经院），藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓。

​●后赴【青海湖二郎剑景区】(游览时间约2小时)青海湖地处青藏高原东北部，地域辽阔，河流众多。湖的四周有四座大山，如四副天然屏障，将青海湖环抱其中，湖畔是苍茫无际的草原。青海湖如一块巨大的翡翠镶嵌在高山草原之间，山水相映，壮美绝伦。

每年7-8月，湖边门源地区大片的油菜花竞相开放，整个是一片金黄的世界，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相互配衬，景色绝美。每年7-8月青海湖畔都会举办环青海湖自行车赛，该赛事是亚洲顶级赛事，也是世界上最高海拔的国际公路自行车赛。

●抵达后游览柴达木盆地四大盐湖之一【茶卡盐湖天空之境】(游览时间约2小时)茶卡盐湖是一座有三千多年历史的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里，景色非常漂亮。游客还可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，犹如天空之境。茶卡盐湖在晴天时湖水结晶度很高，可以看到洁白的盐湖上覆盖一层薄薄的卤水，景色和倒影清晰又纯净。在景区雕塑区你可以看到石雕的盐湖守护女神，除了该雕塑外，其它约十几座巨大的雕塑都是盐雕，有弥勒佛、成吉思汗等造型。

●后入住茶卡酒店休息

◈餐饮：早中晚

◈住宿：大柴旦

●早餐后赴大柴旦游览【察尔汗盐湖】(游览时间约2.5小时)“察尔汗盐湖”是蒙古语，意思为“盐泽”，“盐的世界”。而盐湖是柴达木盆地最低洼和最核心的地带，同样也是我国最大的可溶性钾镁盐矿床，世界上有名的内陆盐湖，世界第二大盐湖，亚洲盐湖之王。兼具茶卡盐湖和翡翠湖的景观特色，且面积规模更大，翡翠色肉眼可见，这是茶卡盐湖和翡翠湖望尘莫及的地方。有万丈盐桥，青盐湖滩。这里因独特的盐湖光被誉为"上帝打翻了的苹果汁"，吸引了无数游客前来打卡。游客可以欣赏到壮丽的盐湖景色，尽情拍照摄影。

●后车赴【翡翠湖】(游览时间约2小时)因湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠,故得名"翡翠湖"。翡翠湖在平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，水里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰，景色赛过茶卡盐湖，美得令人窒息，只有身在其间才能深刻感受。翡翠湖的奇幻色彩源于盐湖开采形成的采坑，坑内高浓度卤水因矿物质浓度差异，呈现出蓝、绿、白交织的斑斓色彩。平浪静时，湖面如镜面般倒映着雪山与戈壁，硫酸镁卤水剔透如翠玉，被誉为新的"天空之境"。漫步盐桥之上，脚下是晶莹的盐结晶，远处是雪山与列交织的画卷，仿佛踏入仙境。。无论是摄影爱好者还是追求浪漫的旅人，都能找到属于自己的惊喜。快来翡翠湖，打卡这片戈壁中的多彩秘境

●入住大柴旦的酒店。

◈餐饮：早中晚

◈住宿：敦煌

●早餐后前往水上雅丹，途中参观【315U型公路】车览（有监控严禁旅游巴士停车）沿途车上可以看到广袤的戈壁、连绵的山脉,景色壮丽而辽阔。

●后车赴【乌素特水上雅丹】(游览时间约2小时)乌素特水上雅丹地质公园是一处水上雅丹的特色地质地貌，因为吉乃尔湖面抬升，逐步淹没北缘的雅丹群，形成了独特的水上雅丹，魔幻而神秘。雅丹遍布于湖泊之中，是发现的世界上最早的一处水上雅丹景观。雅丹地貌淹没在水中，蔚为壮观。【南八仙】雅丹群。

●后车赴【黑独山】(游览时间约2小时)位于中国青海省海西蒙古族藏族自治州冷湖镇附近，属于柴达木盆地的一部分。它以其独特的地貌和黑色山体而闻名，山体表面覆盖着黑色的砾石和沙土，呈现出一种荒凉而神秘的美感，常被形容为“月球表面”或“火星地貌”。黑独山的地貌形成主要是由于长期的风蚀和干燥气候，导致地表几乎没有植被覆盖，呈现出一种原始的自然景观。这里人迹罕至，远离城市喧嚣，是摄影爱好者和探险者的理想之地。近年来，黑独山因其独特的地貌和风光逐渐受到关注，成为青海旅游的热门打卡地之一.抵达敦煌入住酒店！ 

温馨提示：此天途经之地较为偏僻，可以提前自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、水果等食物）。携式干粮（牛奶、面包、巧克力、水果等食物）。沿途视当日交通情况及进度，安排1-2次停车休息。此天多为无人区、无服务区、多为旱厕

◈餐饮：早中晚

◈住宿：敦煌

●早餐后前往参观汉代的边关重地【玉门关】(游览时间约2小时)玉门关是"丝绸之路:长安一天山廊道"世界文化遗产核心区，以"一关两城"为核心的遗址群，承载着汉代军事防御体系的智慧小方盘城(玉门关)城墙高耸，马道蜿蜒，曾见证张骞凿空、班超定远的英雄壮举;河仓城(大方盘城)以"三仓并列"布局和沼泽屏障，堪称汉代军需仓储的活化石;绵延的汉长城遗址与烽燧体系构建起"五里一燧、十里一墩"的立体防御网络，完整呈现"长城连两关"的军事奇观。西望罗布泊，北依草湖滩，戈壁沙中，残垣断壁诉说着"春风不度玉门关"的历史苍凉。参观【汉长城】这里全国保存最为完整的汉代长城。

●之后前往参观【敦煌雅丹世界地质公园-魔鬼城】(游览时间约2.5小时)敦煌雅丹国家地质公园又称敦煌魔鬼城，以大片的独特雅丹地貌群为主，在戈壁之上显得奇幻壮观，而每到傍晚时夕阳西照，更是拍摄摄影大片的绝妙地点。雅丹地貌布局有序、造型奇特、是一座罕见的天然雕塑博物馆，堪称敦煌的又一奇观，它是大自然鬼斧神工，奇妙无穷的天然杰作。

◈餐饮：早中

◈住宿：敦煌

●早餐后赴以“沙漠奇观”著称于世的【鸣沙山、月牙泉】(游览时间约2.5小时)鸣沙山月牙泉位于敦煌市区以南，这里沙山与泉水共处，历来以"沙漠奇观"闻名于世，是敦煌的名片之一。在这里你既可以爬上鸣沙山，俯瞰月牙泉，还能在山顶上欣赏大漠日落，感受北大漠的苍凉广阔。虽然历来水火不能相容，但是月牙泉却安然处在这一片沙山之中。月牙泉位于鸣沙山下，处在沙丘环抱之中，因为地势的关系，刮风时沙子不往山下走，而是往山上流动，所以月牙泉永远不被沙子埋没，被誉为"沙漠之眼"。鸣沙山的山体由流沙堆积而成，远远望去，沙丘高低起伏，蔚为壮观。爬到山顶遥望远处的沙海和山下的月牙泉.

●后前往佛教圣地、中国四大石窟之一、世界艺术宝库【莫高窟】B类票(游览时间约2-3小时)莫高窟也称千佛洞，位于敦煌市区的东南侧。石窟始建于东晋十六国时期，石窟开凿历经了千年，直到元朝结束。拥有大量的壁画、石窟、文物等，是全世界闻名的佛教艺术胜地。在这里可以欣赏到规模浩大内容丰富的石窟和壁画艺术，还能通过讲解和电影展示了解到佛教在敦煌上千年的发展历史，是游客游玩敦煌之地。它既是中国古代文明的一个璀璨的艺术宝库，也是古代丝绸之路上曾经发生过的不同文明之间对话和交流的重要见证。莫高窟现有洞窟735个，保存壁画4.5万多平方米，彩塑2400余尊，唐宋木构窟檐5座，是中国石窟艺术发展演变的一个缩影，在石窟艺术中享有崇高的历史地位。窟内绘、塑佛像及佛典内容，为佛徒修行、观像、礼拜处所。敦煌石窟是建筑、雕塑、壁画三者结合的立体艺术。 洞窟分南北两区：南区492个洞窟是莫高窟礼佛活动的场所，北区243个洞窟主要是僧人和工匠的居住地，内有修行和生活设施土炕坑、烟道、壁龛、灯台等，但多无彩塑和壁画。

此天行程以莫高窟预约时间为准！

因莫高窟门票实行实名制预约且每天限量6000张，每年6月下旬开始旅游旺季客流量增大时隔日开放应急模式。普通票每天16点停止入内，应急票每天14点停止入内；请各位游客尽量提前报名，如不能提前30天以上报名的，可能会使用应急票参观。具体政策可查阅官方网站；（1）B类票（应急票）：莫高窟参观4个洞窟+往返莫高窟交通（2）由于莫高窟的门票有场次和时间限制，团队客人可能会分开时间和场次分别进去莫高窟景区参观。（3）因旅行社提前预约门票时需要支付票款，客人临时退团有票损，此损失由客人自己承担。

莫高窟门票重要说明： 

变化1：  在执行A类票全员实名在线预约制的基础上，2020年开始，对B类票执行全员在线实名预约制度，A类、B类票均可提前30日通过网络在线预约。A票每天参观人数上限为6000人，B票12000人。

 变化2   A类票需凭“莫高窟购票信息单”和本人有效身份证件人脸识别检票参观；B类票全面执行分时段预约参观制，游客须按照预约时段提前半小时抵达莫高窟数字展示中心；B类票指定候车区凭二代身份证及网络购票二维码通过人脸识别检票参观。

 变化3  凡通过互联网或手机预约购买的门票仅支持退单，不支持改签。退单后如需继续参观，须重新预约购票。

 变化4   公安民警、消防救援人员纳入特种优惠对象范围，可凭相关证件享受特种优惠票政策。（见附件）

4、为确保参观莫高窟，导游会根据莫高窟门票实际预约时间，跟鸣沙山调整景点参观顺序，给您带来不变敬请谅解！

5、莫高窟预约按照下单前后顺序依次进行预约，故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致的情况；预约成功后退票将产生手续费，具体金额参照《敦煌市物价局文件：敦价发【2015】85号》文件。

6、莫高窟如同一颗渐渐褪去光华的明珠，在自然氧化和人为因素的作用下，彩塑壁画正在慢慢失去神韵，所以出于文物保护的目的，在窟穴参观时是禁止摄像设备的。

特别告知：因4月1日起敦煌研究院（莫高窟）2021年新政策规定前期一天只发放6000张A类正常参观票，在A类票库存售完后才会发放B类票！若B类票未发售，我社只能为游客预约A类正常参观票，故从即日起（4月6号）如当天A类门票没有预约完，需改为A类票参观，则导游当地现收差价138元每人，如A类门票售完则改为正常B类票参观，给您带来不变敬请谅解！A类票（八个窟）B类票（四个窟）

此政策为政府行为，报名时请仔细阅读此条款，不能作为投诉理由！

●建议晚间自行去逛逛全国有名的【沙洲夜市】小吃、烧烤、特产应有尽有。

◈餐饮：早中晚

◈住宿：张掖

●早餐后乘车赴嘉峪关，途中【大地之子】(游览时间约30分钟)大地之子雕塑坐落在甘肃瓜州，它坐落在沙漠深处，呈现出一个在大地熟睡的婴儿状，大地之子由此得名。大地之子由来于设计师对于环境的思考，设计师想通过雕塑这一艺术展现形式唤醒公众对于地球的环保意识。这个雕塑寓意着人类和雕塑一样是地球母亲的孩子，它孕育了我们，人类也在地球的怀抱中生长。

●后前往游览【嘉峪关城楼】(游览时间约2小时)位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。关城始建于明洪武五年(1372年)，从初建到筑成一座完整的关隘，经历了168年（1372－1539年）的时间，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完好。1961年3月，被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。因地势险要，建筑雄伟而得有“天下雄关”、“连陲锁阴”之称。

●后乘车前往张掖游览【七彩丹霞】(游览时间约2.5小时)景区内有七彩云海、七彩仙缘、七彩锦绣、七彩虹霞、卧峡、七彩敖河和万象土林谷等7处观景点，有神龙戏火(彩色丘陵)、灵猴观海、神龟问天、金蟾问道、大扇贝、七彩屏、睡美人、卧虎等景观30余处，是彩色丘陵与丹霞地貌的高度复合区。彩色丘陵以色彩艳丽、层理交错、气势磅礴、场面壮观而称奇。万象土林谷丹霞地貌景观区，群峰如林、疏密相生、错落有致、造型奇绝、鬼斧神工，集雄、险、奇、秀、幽于一身。七彩丹霞景区集自然和独特的人文景观于一体，体现了西部特有的粗犷雄奇，瑰丽险绝，气象万千。

●后入住酒店休息

◈餐饮：早中晚

◈住宿：西宁/兰州

●早餐后前往祁连，【扁都口】（途中车览）如今这里已经成了摄影人的天堂。是河西走廊生态旅游的一张靓丽名片。

●参观有“东方小瑞士”之称【卓尔山】(游览时间约2.5小时)属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边……处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。

●途中途经【祁连山大草原】（下车拍照）绝美风光，山清水秀景如画，它是中国最美的六大草原之一。岗什卡雪峰（远观）【门源】（车观）每年7月，油菜花节是观赏油菜花的最佳时机，油菜花绵延几十公里，宛如金黄的大海，形成一片别具特色的高原凤光。入住西宁/兰州酒店。

◈餐饮：早

◈住宿：火车

早餐后自由活动，后根据班次车次时间送机或送站，结束愉快的大西北之旅，返回温暖的家。

◈餐饮：自理

◈住宿：温馨的家

根据火车时间，抵达上海温馨的家

以上行程仅供参考，旅行社有权根据航班调整顺序，遇景点维修等非旅行社控制因素，旅行社保留使用其它相关代替景点的权利！

*************祝君旅途愉快！**************

费用包含

✅【交通】

火车：往返火车硬卧

汽车：2+1航空座椅.保证1人1正坐（备注：因为安全原因，大巴车位于安全门前的座椅为了保障应急通道畅通，椅背为固定角度，无法进行调节，不作为投诉理由）

备注：接送站为普通大巴车！

✅【住宿】全程携程三钻酒店+1晚四钻酒店（西北旅游环境特殊大多酒店都不配备三人间以及加床服务，我社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权根据实际情况安排拼住或如客人要求单独入住，需要支付单房差）以下参考酒店无法接待的情况下，我社安排其他同级别酒店！敬请知晓！

【西宁】三钻：隐然臻品/宸鑫酒店/祥云山水/绿竹酒店等同级别酒店

【茶卡】三钻：铂曼酒店/山水臻品酒店/长鑫酒店/恒峰酒店等同级别酒店

【大柴旦】三钻：水木年华酒店/诚悦阳光酒店/鸿源酒店等同级别酒店

【敦煌】三钻：宜好精品/龙居酒店/玺迎客/玺迎缘酒店/嘉河雲境/柏颐酒店等同级别酒店

【张掖】四钻：凯瑞酒店/恒达丽景酒店/西域国际/钻石国际酒店/君宜国际等同级别酒店

✅【餐费】8早13正，正餐30元/人（酒店含早、正餐十人一桌、八菜一汤或根据客人人数情况酌情安排）注：西北地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速或餐厅客流量大造成用餐不准时，请自备零食。以此为由的投诉概不受理！

✅【保险】旅行社购买旅游意外险（30万保额）赠送客人，如有出险理赔视为旅行社责任风险分摊，保险公司赔偿金额为最终赔付，旅行社不再进行赔偿。

✅【导游】当地导游讲解服务

✅【纯玩】全程无购物

（注：旅行社在产品线路中不安排购物店，但行程中途经的很多场所，如景区、酒店、餐厅、机场、火车站等内部都设有购物性的商店，此类均不属于旅行社安排，我社对其商品质量无法担保，请慎重选择）

费用不含

✅ 必消小交通：合计：528元

塔尔寺景交35+讲解15元+茶卡小火车单程60元+七彩往返38元+察尔汗盐湖区间车60元+卓尔山区间车20元+水上雅丹60元+玉门关50元+敦煌雅丹魔鬼城70元+翡翠湖60元+黑独山区间车60

备注：（价格为参考价格，如景区价格政策有变动，以参观景区当天政策为准， 如进景区需付景交）

✅ 门票自理：根据年龄段自理

【60--69周岁门票】+300元/人

【60周岁以下门票】+900元/人

1: 自由活动期间的餐食费和交通费；

2: 因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；

3: 因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

4:“旅游费用包含”内容以外的所有费用；其它自费以及加点项目费用；

补充条款

补充条款一：【必读】

1.【游客报名】必须正确填写真实本人姓名、真实证件及号码联系方式；如因此造成未买到客人要求的铺位或火车票的，我社尽力协调，但不承担责任。

2.【导游】将在出团当天下午14：00—20：00之间联系游客，请保持手机畅通，如因游客关机或停机失去联系造成无法成行按当天退团处理。

3.【火车票】2025年为电子票，游客请在出发前，核对火车票上面的名字、身份证号码是否与身份证一致，如有误请及时联系旅行社，游客需出发当天提前1小时抵达火车站，自行持有效身份证，刷身份证件检票、乘车。如因游客自身原因无法乘车，游客按当天退团处理。

4.【行程中】游客担心景区小交通排队时间长等，可委托导游代购景区小交通等项目，如需要导游帮忙代购服务，请填写【代购服务申请书】而直接将费用给予导游代订、代购的行为，如客人后续产生的任何争议，旅行社不退任何费用，且不承担赔偿和违约责任。

补充条款二：【必读】

一、 退赔规则

1、 此报价门票及小交通价格，如因景区政策性调价，请客人自行多退少补，旅行社不承担其他责任。

2、 本线路为散客综合报价、房差只补不退；原则上我社不保证安排三人间，如出现单人且酒店没有三人间和加床的情况下，敬请补房差；

3、 导游在不减少景点的前提下可调整观看顺序；因人力无法抗拒因素（如天气、交通、自然灾害）导致无法正常游览，我社仅退未产生的房费以及餐费的成本价；但不承担其他赔偿费用；游客擅自离队或放弃服务项目，视为自动放弃，其费用不退，团队行程结束前，游客因客观原因需提前与旅行社解除合同，扣除必要的费用后，余额退还游客。

4、 旅行社退团违约赔付：本线路满30人开班，如未能成团，出团日提前7天通知游客改班期或退团，如退团团款全额退回，不做任何赔偿；出团日前3天（含3天）至出团日前1天，支付旅游费用总额的10%的违约金；出发当天，支付旅游费用总额20%的违约金。

5、 游客退团违约赔付：游客出团前15天以内（含当天）退团的，支付往返火车票票面5%的退票费+60元手续费；出团前3天至1天（含当天），支付往返火车票票面10%的退票费+60元手续费；出团前1天至当天的，支付往返火车票票面20%的退票费+60元手续费.另外所有客人一经报名出团20日内（含20日）因个人原因退团另加当地大巴车位费900元/人；

6、 赠送项目不参加视为自动放弃自身权益，旅行社无差价退还；

7、 因旅行社车辆问题造成的时间耽搁，1.5小时以上部分，按每小时10元/人的标准赔付（因道路堵塞及天气原因等其他与旅行社无关的原因不在此列）

旅行社告知义务

请仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，旅行社为非专业健康医疗机构，无法判定旅游者的身体健康情况是否适合参加本次旅游活动，因自身疾病引起的伤亡，由旅游者自行承担责任，旅行社已尽到告知义务，不承担任何责任。

出行风险告知确认书

旅行社工作人员已经告知本合同项下旅游产品的具体内容，并对高危人群[包括但不限于未成年人、高龄人群（60周岁及以上）、重症疾病患者、孕期妇女等] 特别告知的内容表示知晓和理解。在此本人已完全知晓并理解旅行社接待人员告知的所有如下注意事项：

1、旅游者的身体健康状况良好，可以参加旅行社组织的所有旅游项目，能够完成此次旅游团的全部行程并按期返回。

2、如本人未向旅行社如实告知旅游者自身健康状况，本人愿意承担因此而产生的全部后果。

3、在旅游过程中，旅游者应当随时根据自身身体状况主动放弃参加不利于本人身体状况的相关景点和活动；若因旅游者坚持参加，所产生的全部后果均由本人和旅游者自行承担。

4、在旅游过程中，因旅游者自身原因所引发的意外伤害事故，与旅行社无关。如因第三方原因造成的意外伤害事故，追偿事宜由旅游者通过其他途径自行救济。

5、在旅游过程中，因旅游者自身过错，如乘坐交通工具时未系安全带、未坐稳等，引起的人身及财产损失由旅游者自行承担，旅行社仅协助处理。

6、在旅游过程中，旅游者在自由活动期间的行为引起的人身及财产损失由旅游者自行承担，旅行社仅协助处理。

7、旅游者已就此次出行相关的风险情况告知了直系亲属并得到他们的同意。

8、旅游者已知悉85周岁以上（含85周岁）高龄人群、疾病患者、孕妇不含旅游人身意外伤害保险。

以上内容旅行社工作人员已充分告知本人，本人已阅读知悉，并完全理解其意思。

温馨提示

1、西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；

2、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。

3、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，自由活动期间，请注意人身及财产安全。

4、行程中部分景点当地海拔超过3000米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。

5、在藏区转经请按照顺时针的方向。对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照。

6、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。

7、甘南属经济欠发达地区。当地多数星级酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量甘南的酒店；由于甘南海拔较高，酒店提供热水时间有限，水温有限，介意者报名需谨慎！

8、甘南地区大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；

9、景区寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；

10、不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦。

【图片来源于网络仅供参考】

*注：以上图片来源网络，如有侵权请告知，我社立刻调整处理！

*注：以上所有图片仅供参考，具体请以实际为准！

*注：本公众号无人工客服，游客报名请联系转发此链接的旅游从业人员！

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