2026全新升级高标【甘青宁品质纯玩双卧14天双飞12天】（水上雅丹+黑独山+平山湖大峡谷+《生命树》拍摄地）·精选5晚四钻+6晚三钻酒店·晚餐50元·2+1车

银川/沙湖/沙坡头/景泰黄河石林/青海湖/茶卡天空壹号《生命树》拍摄地柯鲁柯镇/水上雅丹/翡翠湖/黑独山/莫高窟/鸣沙山月牙泉/嘉峪关城楼/张掖丹霞/张掖平山湖大峡谷/祁连卓尔山/塔尔寺/黄河风情线/兰州双卧14日游

☑上海组团

☑纯玩0购物☑0套路

(我们承诺不进任何隐形购物店)

☑全程精选酒店

☑回程火车安排动车卧铺

☑豪华2+1陆地头等舱旅游大巴

【为什么选择银川进兰州出？】

行程银川进兰州出，环游十四天住宿11晚，相比同样兰州进银川出14天多一晚酒店住宿，无需银川返回火车住2晚，行程更舒适。

《生命树》·光影里的坚守

踏入柯鲁柯镇沉浸式影视基地，

仿佛走进热播剧《生命树》

的片场——女主白菊家的完整院落、

巡山队的驻地、那棵标志性的“生命树”……

与NPC擦肩而过，复刻剧中名场面，

在复古街巷里定格属于你的高原记忆。

这里不只是布景，更是对守护信念的深情致敬。

我们有超高满意度

好评不停  顾客口碑上乘

真纯玩，不进购物店，不进任何擦边购物店

我们不搞猫腻，发团就敲定真纯玩 0 购物

   选对舒适的座驾尤为关键    

我们拒绝将就，发团就标配 2+1 豪华巴士

一排 3 座，2+1 布局让前后左右再无局促

又宽又软的沙发座椅，惬意满分

奔赴大西北的路上，先让身体住进移动的头等舱

（内饰以及装修仅供参考，座椅颜色以及扶手会有差异）

精选5晚网评四钻、6晚网评三钻酒店

1、每人每一天一瓶矿泉水，无惧西北干燥。

2、特别赠送茶卡天空一号或者翡翠湖团队航拍（更具天气情况2选1），刷爆您的朋友圈。

3、特别赠送当地特色丝巾，打卡拍照、高原防护、保温保暖、封存记忆，这是我们精心为您准备的大西北的第一份情书。

///////点击查看视频//////

（图案仅供参考具体以实际为准）

张掖丹霞/KEY ATTRACTIONS‌

色如渥丹，灿若明霞，七彩山峦层理交错，是大自然的调色盘

沙坡头/KEY ATTRACTIONS‌

黄河与腾格里沙漠相拥，解锁滑沙、羊皮筏漂流，尽览“大漠孤烟直”的壮阔意境

青海湖/KEY ATTRACTIONS‌

中国最大内陆咸水湖，藏语“措温布”澄澈似玉，雪山映湖水，花海绕湖畔

茶卡天空壹号/KEY ATTRACTIONS‌

静谧“天空之镜”，湖面映尽蓝天白云与雪山，随手一拍都是大片

水上雅丹/KEY ATTRACTIONS‌

世界唯一水上雅丹地貌，“魔鬼城”浮于碧湖之上，魔幻又震撼

翡翠湖/KEY ATTRACTIONS‌

戈壁上的翡翠瑰宝，湖水碧如琉璃，与白盐滩交织，小众又出片

黑独山/KEY ATTRACTIONS‌

酷似月球的秘境，黑岩白沙相映，原始荒凉，解锁科幻感大片

莫高窟/KEY ATTRACTIONS‌

千年千佛洞，壁画飞天灵动，彩塑庄严，承载着千年佛教艺术瑰宝

张掖平山湖大峡谷/KEY ATTRACTIONS‌

媲美科罗拉多，峡谷幽深、崖壁险峻，尽显西北雄浑之美

【住宿】火车上 

【用餐】无 

◎请依车票时间，提前1小时抵达火车站，自行持身份证安检进站乘车，于次日抵达银川站。    

火车参考班次：

K1806 上海松江站14:17-宁东站20:22+1

K360  上海站09:29-银川站19:23+1 

以上车次与时间仅供参考，以实际出票为准。

【住宿】银川 

【用餐】无 

◎抵达银川后，保持手机通畅，工作人员出口处接站，入住酒店休息。

【住宿】中卫 

【用餐】早、中、晚 

◎早餐后前往【沙湖】（游览时间约2小时）有一片被誉为“塞上明珠”的绝美之地——宁夏沙湖。沙湖，顾名思义，既有沙漠的粗犷与辽阔，又有湖泊的柔美与宁静。这里沙漠与湖泊相依相偎，构成了一幅独一无二的自然画卷。金色的沙漠环绕着碧绿的湖水，湖水清澈见底，倒映着蓝天白云和四周的沙丘，仿佛是一幅精心雕琢的水墨画。在沙湖，你可以乘坐游船，穿梭于波光粼粼的湖面上，近距离感受那份宁静与美好。湖面上，偶尔有几只水鸟掠过，留下一串串欢快的鸣叫声，为这片宁静的湖泊增添了几分生机与活力。而远处的沙丘，在阳光的照耀下，闪烁着金色的光芒，与碧绿的湖水形成了鲜明的对比，令人心旷神怡。

◎后前往【沙坡头】（游览时间约2小时）这里是一片浩瀚无垠的沙漠，金色的沙丘连绵起伏，如同一片金色的海洋。在阳光的照耀下，沙丘闪烁着耀眼的光芒，令人不禁为之惊叹。沙坡头不仅以其壮观的沙漠景观吸引着无数游客，更以其独特的沙漠游玩项目而闻名。你可以乘坐骆驼，缓缓穿行于沙漠之中，感受那份古老而神秘的韵味。或者，你也可以尝试滑沙，从高高的沙丘上飞驰而下，体验那种刺激与快感。在这里，你可以尽情释放自己的激情与活力，与大自然亲密接触，感受那份无与伦比的自由与畅快。

◎游览结束后返回中卫市区入住酒店。

【住宿】西宁 

【用餐】早、中 

◎早餐后前往【景泰黄河石林国家地质公园】（游览时间约3小时）这里是中国最大的天然石林群之一，被誉为“大地的调色盘”和“天然的雕塑博物馆”。在这片广袤的土地上，大自然的鬼斧神工造就了无数令人叹为观止的奇景。黄河的冲刷与风化的作用，使得这里的岩石形态各异，有的如城堡般巍峨，有的如猛兽般凶猛，还有的如人物般栩栩如生。每一块岩石都仿佛是大自然精心雕琢的艺术品，等待着人们去发现和欣赏。

◎结束后前往西宁入住酒店。

【住宿】德令哈 

【用餐】早、中、晚 

◎早餐后乘车前往【青海湖二郎剑】（游览时间约2小时）这里是中国最大的内陆高原咸水湖，被誉为 “高原蓝宝石” 与 “中国最美湖泊”。辽阔湖面与蓝天白云、雪山草原相映成画，湖畔经幡摇曳、牛羊成群，水鸟翩跹。风过湖面泛起层层碧波，每一处景致都藏着高原独有的纯净与壮阔，让人沉醉其间。

◎后乘车前往【茶卡天空壹号】（游览时间约2小时）四周雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人陶醉的天空景色，被誉为“中国的天空之镜” ，漫步湖面如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游茶卡盐湖。

◎游览结束后前往德令哈酒店办理入住。

【住宿】大柴旦 

【用餐】早、晚 

​◎早餐后从德令哈出发，前往 《生命树》拍摄地.柯鲁柯镇（游览约 1.5 小时），这里是蒙古语 “水草丰茂之地”，也是青海知名农垦文化风情小镇。剧中经典场景原汁原味保留，一砖一瓦都藏着高原岁月的温暖与力量，漫步其间，沉浸式感受光影与人文交织的独特魅力。

◎随后前往【乌素特水上雅丹地质公园】（游览约 2.5 小时），这里是全球唯一的水上雅丹地貌群，被誉为 “戈壁海上舰队”“西部魔幻秘境”。千万年风蚀与湖水相拥，土丘林立、碧波荡漾，形态如舰队出征、如仙岛漂浮，水映雅丹、天接戈壁，每一处都震撼人心，堪称大自然的绝世奇观。

◎游览结束后前往大柴旦酒店办理入住。

【住宿】敦煌 

【用餐】早、晚 

​◎早餐后前往 “戈壁中的宝石秘境”——【大柴旦翡翠湖】（游览时间约 2 小时）。这片由多个大小不一的盐湖组成的人工盐湖，因湖水富含硫酸镁等矿物质，在阳光照射下呈现出深浅不一的翡翠绿、蒂芙尼蓝，宛如打翻的宝石箱，镶嵌在苍茫戈壁之上。景区内盐池由天然盐埂分隔，形成迷宫般的独特景观，核心出片机位为湖心栈道和浅水区，建议穿红色、白色等亮色衣物，避开正午强光，清晨或日落时分光线柔和，能拍出湖水与天空交融的绝美倒影大片。可选择乘观光车穿梭各盐池，或沿湖漫步，沉浸式感受盐湖的纯净与壮阔。

◎穿越被称为“人间月球”，地球上最像月球的地方【水墨江山之黑独山】（游览时间约 3小时），这里是黑戈壁，是自驾者的乐园，摄影者的天堂，这里只有黑白的世界，在这个只有黑与白的神秘面纱下，依然保留着那份原始的粗犷，大小的山被黑色砂砾覆盖着，画出一道别样的风景，这是一片心灵的净土，黑独山生命的禁区，神秘而壮阔，凄冷而绝美，深入其中脑海中浮现在月球表面行走的错觉，这儿也是一个未开发的迷人仙境，爬上山顶可以欣赏千里水墨，感受星际旅行的孤独，也可以在傍晚静静的等待落日，看着太阳从地平线缓缓掠过，拍照有种异域星球的感觉，我们从没去过月球，但我们在黑独山对月球的所有幻想都在这里实现了。

【胭脂山】是由于这些矿物质经过长时间的风雨侵蚀和阳光照射，形成了独特的色彩。这里的景色如同一幅流动的画卷，每一抹颜色都是大自然调色盘上的精致之笔，红的如火、黄的似金、绿的生机勃勃，交织在一起形成了胭脂山独有的风貌‌。

◎结束后前往敦煌入住酒店。

   黑独山目前不收门票，若后期收取门票，当地现付导游。

【住宿】敦煌 

【用餐】早、中 

​◎早餐后前往【莫高窟】（游览时间约2—4.5小时），（莫高窟门票需提前15—30天实名制预约，此行程含应急票，如不开售应急票的情况下，则需要参观正常票，需现补差价：60岁以下：需补差价138元/人，60-69岁：需补差价93元/人。如遇正常票、应急票售罄，则改为参观莫高窟姊妹窟—西千佛洞，门票由我社赠送，差价不退。具体门票根据报名时确认为准），莫高窟是世界上最长、 规模最大、内容最丰富的佛教艺术“文化瑰宝”， 石窟壁画富丽多彩，各种各样的佛经故事，山川 景物，亭台楼阁等建筑画、山水画、花卉图案、飞天佛像以及当时劳动人民进行生产的各种场面等。

◎结束后前往【鸣沙山·月牙泉】（游览时间约2小时），因沙动有声而得名，如遇摩擦振动，便会殷殷发声，轻若丝竹，重如雷鸣。故“沙岭晴鸣”为敦煌“八景”之一。月 牙泉处于鸣沙山环抱之中，因其形酷似一弯新月而得名，自汉朝起即为敦煌八景之一。

◎结束后前往敦煌入住酒店。

[关于莫高窟的温馨提示]

1、莫高窟参观实行网络实名预约购票制度和实名验票准入制度，并按照《中华人民共和国旅游法》相关要求，严格执行莫高窟游客接待限额

2.莫高窟应急票、正常票需30天内预约购买门票，客人实际参观时间以提前预约时间为准，因同团团友报名时间不同，故可能出现同团团友分批参观的情况出现，敬请谅解！

3.（1）如遇不可抗力因素导致莫高窟无法参观，门票当地现退。

（2）如莫高窟正常票和应急票全部售罄，改为参观莫高窟姊妹窟—西千佛洞。

（3）正常票的游客，莫高窟数字展示中心是参观莫高窟的第一站，请按照门票预订时间提前30分钟抵达莫高窟数字展示中心。观看主题数字电影《千年莫高》、球幕电影《梦幻佛宫》。后前往指定候车区，凭二代身份证及网络购票二维码通过人脸识别检票参观。

（4）应急票的游客，参观时须按照所预约时段提前半小时抵达莫高窟数字展示中心B类门票指定候车区，凭二代身份证及网络购票二维码通过人脸识别检票参观。

4.预订的莫高窟门票仅支持退单，不支持改签。

5.如有不想参观莫高窟的客人，莫高窟应急票属于赠送项目，不进不退费用。

【住宿】嘉峪关 

【用餐】早、中、晚 

​早餐后乘车前往丝路网红地标【大地之子】（免费开放，游览时间约 30 分钟），这座匍匐于戈壁滩的红砂岩巨婴雕塑，长 15 米、高 4.3 米，由清华教授董书兵创作，以纯净睡姿诠释 “人类与大地共生” 的哲思。周边还可一并打卡《无界》（透明玻璃长城）、《汉武雄风》（霍去病雕塑）等免费艺术装置。

随后前往【嘉峪关城楼】（游览时间约 2 小时）。作为明长城西端的起点，素有 “天下第一雄关” 之称，是古丝绸之路的咽喉要道，被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。景区由关城、长城第一墩、悬壁长城三部分组成，核心打卡点为关城的光化门、柔远门、游击将军府，登城楼可远眺祁连山雪山与戈壁荒漠，感受 “一夫当关，万夫莫开” 的雄浑气势；漫步城墙之上，触摸千年夯土遗迹，仿佛能听见古代将士戍边的呐喊，是感悟边塞历史、拍摄古风大片的绝佳之地。

◎结束后前往嘉峪关入住酒店。

【住宿】张掖 

【用餐】早、中、晚 

​◎早餐后从嘉峪关出发，前往【张掖七彩丹霞景区】（游览约 3 小时），这里是世界地质公园、国家 5A 级景区，被誉为 “上帝打翻的调色盘”“世界十大神奇地理奇观”。亿万年地质演化造就层理交错、色彩斑斓的七彩丘陵，红、黄、橙、绿、白、青、紫随光影变幻，气势磅礴、美如画卷，每一步都是震撼人心的大地艺术。

◎随后前往【张掖平山湖大峡谷】（游览约 2.5 小时），素有 “媲美科罗拉多大峡谷”“活的地质史教科书” 之美誉。亿万年风蚀水切形成幽深峡谷与奇峰怪石，沟壑纵横、绝壁险峻，形态如将军守关、情侣对望、神兽盘踞，雄奇壮阔，尽显西北峡谷的苍茫与野性。

◎结束后前往张掖入住酒店。

【住宿】西宁 

【用餐】早、中、晚 

​◎早餐后前往【祁连卓尔山】（游览时间约2小时），在这里，您可以放下一切烦恼，尽情享受大自然的馈赠。没有喧嚣的市井之声，没有烦琐的消费套路，只有纯净的自然风光和宁静的心灵之旅。在卓尔山，您可以放慢脚步，细细品味每一处风景，感受大自然的鬼斧神工和岁月的沉淀。无论是独自漫步。传说中卓尔山与祁连的镇山之山——阿咪东索（牛心山）是一对情深义重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水，卓尔山被誉为“东方小瑞士”。

◎结束后前往西宁入住酒店。

【住宿】兰州 

【用餐】早、中 

​◎早餐后从西宁出发，前往【塔尔寺】（游览约 3 小时），这里是藏传佛教格鲁派六大寺院之一、宗喀巴大师诞生地，为国家 5A 级景区与全国重点文保单位。寺院依山而建，汉藏建筑交融，金顶辉煌、佛塔庄严，以酥油花、壁画、堆绣三绝享誉海内外，梵音袅袅、香火绵延，一步一景皆藏信仰之美与艺术之魂。

◎随后前往【黄河风情线】（游览约1小时），作为全国最长的市内滨河景观带，素有 “兰州外滩” 美誉。沿线串联中山桥、黄河母亲、水车博览园等经典地标，奔腾黄河穿城而过，铁桥古渡、绿树成荫，既可感受母亲河的雄浑壮阔，又能体味金城兰州的烟火温情。

◎结束后前往兰州入住酒店。

【住宿】火车上 

【用餐】无 

◎火车上，途中可欣赏沿途美景。

火车参考班次（动卧）：D218 兰州站16：05-上海站15：50+1

以上车次与时间仅供参考，以实际出票为准。

【住宿】无 

【用餐】无 

◎抵达上海，结束愉快的西北之旅。

交通：

（1）合同一经签订且付全款，团队机票、列车票、船票即为出票，不得更改、签转、退票。

（2）飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。

住宿：按2人入住1间房核算，如出现单男单女，请补齐单房差以享用单人房间。

用餐：因早餐费用已经含在酒店房费中，所以客人不用早餐，费用不退.

游览：

（1）景点游览、自由活动的时间以当天实际游览为准。

（2）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

（3）如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。

（4）出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。

（5）如因游客原因无法随团旅游的，其未享受到的待遇视为自愿放弃，同行游客也不得代替享用该待遇；只退未产生的门票费用；未尽部分可参照旅游法第六十七条。

差价说明：

（1）如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算。

（2）赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退。

出团通知：出团通知最晚于出团前1天发送。

意见反馈：请配合导游如实填写当地的意见单，不填或者虚填者归来后投诉将无法受理。

老年旅游者预订提示

1、根据旅游局规定，60周岁以上老年人预订出游，需要提供二甲医院及以上健康证明或体检报告、提供免责承诺书，并有家属或朋友陪同方可出游。

2、因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。

未成年旅游者预订提示

1、未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。

2、因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。

★凡有传染性疾病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。

★代他人报名者也请核实报名者的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担。

★本旅游线路涉及到高海拔地区，不建议年龄太大和体质差的旅游爱好者参加。请自行衡量身体状况，确保身体健康，保证自身条件能够完成行程，如您选择报名，我社将视您为身体健康，能够顺利完成本行程。

1、此产品为散客拼团，因其特殊性，根据具体航班，天气，路况，车次及不同的出发时间，由此可能造成等待；行程中约定时间均为预计，实际可能有一定误差。因非我社原因造成的旅游者无法出游的，我社需收取已产生费用，并收取业务预定损失，需换人参加的，需另签合同为准；出发后要求退团的，所有团款不退；因非我社原因造成的旅游者行程变化的，减少部分我社不予补偿，增加的费用由旅游者自行承担。

2、行程内行车途中均会提供沿途休息及上厕所，请主动付费自备小钞。包括餐后休息，酒店休息，行程中标明的自由活动均属自由 活动时间，期间旅游者自身财产及人身安全由其本人自行负责，请注意安全，并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动。

3、因特殊原因造成标准误差，按照实际发生情况根据《旅游法》进行补退；因旅游过程中的特殊情况，在不减少旅游景点游览的情 况下，我社保留旅游行程临时调整的权利。

4、因不可抗力因素(如航班取消，延误，自然灾害等)所产生的损失及费用(餐饮，住宿，门票，交通费等)由客人自理。

5、行程中未经协商的擅自离团，视同旅游者违约，未完成部分将被视为自行放弃，我社不再退费，并不予承担旅游者由此产生的额外费用。

6、除行程标明的游览，自由活动地点外，其它所有途经地均不为必须停留，游览，介绍，讲解地。

郑重声明：请不要对旅游行程，行程附件，补充协议做任何更改；如果因为自行变更引起的投诉，我旅行社概不承担任何法律责任。

1、保持良好的心态：保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心，对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。  

2、足量饮水：注意补充充足的水分，可加入维生素C泡腾片、西洋参片、果珍等，可以补充人体所需的维生素、能量，利于缓解疲劳。

3、注意防寒保暖：寒冷是高原肺水肿的重要诱因。注意预防感冒，进入高原前已有上感者，最好不要进入高原。  

4、合理膳食：进驻高原初期，消化系统功能下降，尤以食欲减退更为明显，因此在高原应以高糖、高蛋白、低脂肪饮食为主，适当补充维生素，以提高机体对高原适应能力。  

5、适当运动：初入高原要减少体力活动，保护心脏，可有效地预防高原反应。

6、通风：在做好防寒保暖的前提下，房间一定要保证良好的通风，有助于缓解夜间缺氧现象。  

7、减少吸烟及饮酒

8、必要的药物和治疗措施  

9、充分沟通：遇到身体不适，及时告诉随行的朋友。做到及时发现，及时治疗。

*注：以上图片来源网络，如有侵权请告知，我社立刻调整处理！

*注：以上所有图片仅供参考，具体请以实际为准！