『探秘天境海西•寻找梦中的可可西里』双卧13日双飞11日.上海自组.2+1座椅车.越野穿越昆仑大峡谷+探秘俄博梁+可可西里+雅丹长城+如意湖

探/秘/天/境/海/西

  上海独家组团·双卧13日·双飞11日 

2026年再升级·独家定制

景点更完善·线路更合理

独家增游：生命树的取景地柯鲁柯镇/冷湖雅丹长城/琉璃之境·如意湖

茫崖翡翠湖/俄博梁雅丹/天峻石林

青海湖断崖/无极龙凤宫

黑独山/胭脂山/艾肯泉/火星营地/火星一号公路

冷湖石油小镇遗址/察尔汗盐湖/可可西里

大柴旦翡翠湖/乌素特水上雅丹

昆仑大峡谷/龙羊峡土林国家地质公园

产品经理经过多次踩线·反复打磨

定制了此条行程，游玩时间宽裕，人也不累

☑上海自组  ☑ 真纯玩0购物0自费

☑ 往返火车保证中下铺   🚄

☑ 2+1保姆车·越野车穿越🚗

☑ 精选5晚3钻+4晚4钻酒店🏨

 ☑ 含13正餐·餐标40元/人 🍴

✅ 每人赠送高原氧气一瓶

✅ 每人每一天一瓶矿泉水

✅ 赠送6次团队集体无人机航拍✈️

大柴旦翡翠湖·恶魔之眼艾肯泉

俄博梁无人区·可可西里

雅丹长城·黑独山

 🗓 5月：15/18/20/22日

60周岁以上：5199元/人

60周岁以下：5499元/人

🗓5月：25/28日🗓6月：5/8/10/12/15/18/20/22日🗓8月：25/28/30日

🗓9月：1/3/5/8/10/12/15日

60周岁以上：5399元/人

60周岁以下：5699元/人

🗓 7月：8/10/15/18/22/28日

🗓 8月：3/8/15/18/22日

60周岁以上：6499元/人

60周岁以下：6799元/人

🗓 10月：8/10/12/15日

60周岁以上：5299元/人

60周岁以下：5599元/人

青海湖断崖40元、 艾肯泉20元、察尔汗盐湖60元

水上雅丹60元、大柴旦翡翠湖60元

 黑独山60元、 胭脂山20元、茫崖翡翠湖30元

换越野车费

600元（鄂博梁雅丹+1号公路+火星营地+雅丹长城）

400元(可可西里/昆仑大峡谷）

合计：1350元/人 

去程:上海-西宁K2186/08:57-18:20+1

或上海-西宁Z376/13:55-15:28+1

返程:西宁-上海Z378/08:45-12:09+1

或西宁-上海K2188/19:45-05:33+2则双卧14天
*以上车次不指定，以实际出票为准

昆山、苏州、无锡、常州、南京均可上车

👉单程升级软卧：+280元/人

👉单程升级飞机：+1000元/人（6月9月）

👉单程升级飞机：+1300元/人（7月8月）

👉全程单房差：1780元/人

👉飞机优先正点航班，避免春秋航班！若开到晚班机，赠送家门口到上海机场接机服务！

（崇明三岛除外）

嘉定、松江、青浦+65元/人；

奉贤、金山+120元/人

详细行程

🍜餐饮：自理

🏠住宿：火车

◎根据车票时间，提前1小时抵达火车站，自行持身份证安检进站乘车前往大美青海---西宁，沿途观赏西北风情、祁连雪景！

◎参考车次：

上海-西宁 K2186  08：57—18：29

上海-西宁Z376   13 : 55—14 : 48

🍜餐饮：自理

🏠住宿：西宁

◎抵达西宁后，保持手机通畅，工作人员出口处接站，入住酒店休息。

◎美食推荐：

1.莫家街，西宁最古老的街道之一，藏着西宁的各种小吃。

2.新千广场，西宁较为现代的小吃街。

温馨提示：一定注意不要暴饮暴食致肠胃不适。

🍜餐饮：早、中餐、晚餐

🏠住宿：天俊/乌兰

◎早餐后乘车前往“海滨藏城.鱼鸟天堂”的刚察县断崖景区，沿途欣赏美丽的辽阔的【金银滩草原】（约40分钟）王洛宾先生“在那遥远的地方”的创作地，抵达刚察途径【刚察大草滩】它位于刚察县境内,是青海湖周边比较大,生态条件比较好的一系列大草地,其上面繁殖的牛羊长势很好

◎抵达后前往参观【青海湖断崖景区】（参观约1.5小时）断崖在青海湖的西北角，大部分旅行团都不会来到这里！景区景色丰富，这边能直接到湖边，有海鸥，也能站在断崖高处俯瞰湖水，还有一些半岛形状的海岸，有藏民挂起来的经幡，还有一片草原，摄影旅拍都能在这里找到想要的场景，说这里是青海湖最具代表性的机位一点也不为过，这里不需要无人机就能够拍的到震撼的风景，断崖这边看青海湖，不管晴天还是阴天都有不一样的美，整个青海湖充满了静谧幽深的氛围感。

◎后前往天骏县游览青海独有特色景观【天骏石林】（约1.5小时）岩层构造与云南石林相同，都是喀斯特地貌孕育出的奇景盛观，形成于距今约3．5亿年前的石炭纪。形成过程中遭遇青藏高原抬升造成的缺水、干旱，水蚀过程未能完成，而是经漫长的风蚀后，形成了巍峨高大，气势雄伟，山上山下风光绮丽、景象万千独特风貌。 晚入住天骏酒店

⚠️温馨提示：

1、青海湖平均海拔在3100-3300米左右，身体状况正常的人一般不会有高原反应，万一出现高原反应，请马上就医。高原切勿进行剧烈运动，千万不要暴饮暴食，切勿过量饮酒，尽量不要洗澡，注意保暖，不要感冒；

2、青海湖边地形比较复杂，自由活动时一定要结伴而行，光线太暗时不要前往湖边游玩，进入湖边范围要先探脚下虚实，不要离水太近，以防滑入湖内或陷入湖边沼泽地带，造成伤害；

🍜餐饮：早、中餐、晚餐

🏠住宿：大柴旦

◎早餐后乘车前往【柯鲁柯镇风情小镇】（参观时间约1小时）（目前该景点不收门票，如后续收门票产生门票自理）电视剧《生命树》拍摄地，其前身为德令哈农场，始建于青海省第一个大型国营劳改农场时期，曾拥有20余万亩耕地，是高原地区重要粮食生产基地，在特殊历史时期承担政治任务与生产任务，形成独特的农垦文化遗产，农垦博物馆陈列历史文物与文献，展示"艰苦奋斗、勇于开拓"的农垦精神。

◎后乘车前往【大柴旦翡翠湖】（参观约3小时）看过了茶卡盐湖的美丽，以为人间仙境不过如此，那么大柴旦翡翠湖就是上帝流下的一滴眼泪，一滴泪堪称为人世间绝色的眼泪。它实际是大柴旦湖的一部分，大柴旦湖是一个硫酸镁亚型盐湖，在湖的部分区域的盐池由于卤水的化学成分不同，饱和程度不同，深浅不同等等原因造成了不同盐池在阳光的反射下呈现出鲜艳的深蓝、浅蓝、翠绿和绯红等绚丽多彩的色彩，美若天上撒下的翡翠散落盐湖，美不胜收……来翡翠湖的人们习惯在靠近路边的地方玩耍，岂不知往里面多走几步路，就会发现另外一个天地，碧蓝的水面,远处的柴达木山清晰可见。

🍜餐饮：早、中餐、晚餐

🏠住宿：大柴旦

◎早餐后前往【乌素特水上雅丹】（参观约2.5小时）乌素特水上雅丹是古丝绸之路上的自然传奇，鲜为人知的秘境、被大自然雕琢得如诗如画、 阳光与水上雅丹交相辉映，宛如仙境般美丽。水上雅丹在这片广袤的土地上，如诗如画，仿佛是大自然用鬼斧神工雕刻出的艺术品。高耸的土柱、奇特的形态，每一处都充满了神秘与魅力。这是世界上唯一位于水中的雅丹地貌，景区内从朝霞满天到日暮垂落都如梦似幻，阳光照在水上雅丹上，颜色金黄，石柱和倒影感觉升到了半空中，像悬浮的魔幻城堡，也像静止的海上舰队。

🍜餐饮：早餐、晚餐

🏠住宿：冷湖

◎早餐后，今天感受全天荒野之旅后乘（越野车4人1台）穿越【火星1号公路】火星一号公路是一条被废弃的国道，路两边是大片的雅丹群,开车几十分钟见不到一辆车,好像行驶在火星上一样。给你另外一种体验。然后来到【火星营地】这里完全模仿人类在太空的空间站一样，让你感觉彷佛穿越到了火星。这里号称是地球上最不像地球的地方。

◎后（越野车4人1台）穿越【俄博梁雅丹】（游览约4小时）这里是地球上最不像地球的地方。这是一块还未被很多人涉足的“禁地”。 因为来过这里的人都称这里为“疯子捏造出的世界”。在这里没有规律，也没有规矩，一切都是大自然的巧夺天工造成的。穿越额博梁雅丹，我们仿佛穿越了时空，回到了远古的时代。在这里，我们感受到了大自然的磅礴与浩渺，也感受到了生命的顽强与不屈。一起探寻这片神秘而美丽的土地，感受大自然的奇妙与魅力。穿越额博梁雅丹，让我们共同见证这场自然的奇迹！你会恍惚，自己究竟是在地球还是到了外星之地。

◎前往【黑独山.胭脂山】（游览约3小时）拍摄，黑独山雅丹地貌有着“人间月球”之称。大小的山包被黑色砂石覆盖，经过长期的风化，形成独特的黑色雅丹地貌。它荒凉、孤寂、冷艳，当看到她的第一眼就把我吸引住了，让人一时分不清是在画里，还是在梦里;为美如画的胭脂山仿佛是一个隐藏在戈壁荒漠的天然调色盘，静谧而深邃，广袤无垠的荒漠中呈现出大自然最原始的宁静与美丽，让人流连忘返!

◎傍晚抵达【石油小镇遗址】（游览约0.5小时）—里曾是上世纪五十年代中国早期的重要油田之一，甚至一度跻身全国四大油田之列。在那个激情澎湃的年代，无数热血青年怀揣梦想，在这里生产生活。然而，随着石油资源的枯竭，冷湖油田逐渐陷入低谷。后前往冷湖镇入住。

🍜餐饮：早餐、晚餐

🏠住宿：茫崖

◎早餐后，乘前往在黑独山附近的琉璃之境-【冷湖如意湖】（游览约1小时）如意湖以其独特的色彩魅力吸引着无数探险者的目光。这里的湖水如同一幅天然的画作，呈现出苹果绿、柠檬黄等斑斓色调，犹如一颗颗自带滤镜的“流动宝石”。这些绚丽的色彩源自盐类结晶对光线的折射，以及水中微生物和矿物质的共同作用，仿佛大自然的调色师为我们打造了一个“限定版”梦幻色盘。

◎换越野车4人1台沿途观赏【冷湖雅丹长城】（游览约2小时）犹如万里长城绵延千里！这里色彩炸裂：红、白、黄三色岩层交错，像打翻的调色盘，随手一拍就是《星际穿越》既视感.

◎下午乘车前往青海最西端的城市——茫崖市。

🍜餐饮：早餐、晚餐

🏠住宿：格尔木

◎早餐后，前往【恶魔之眼-艾肯泉】（游览约1.5小时）在这片遥远而神秘的土地上，隐藏着一双大地的瞳孔，一个充满传奇色彩的地方。它像是一只镶嵌在大地上的眼睛，有 “大地之眼”之称的 -艾肯泉。当我们站在艾肯泉边，仿佛能感受到大地的心跳，那种震撼和敬畏之情难以言表。因此，也被人们称为“恶魔之眼”。根据当地人说，这个喷泉至今有了千年的历史，一直在向外喷涌。褐色的泉眼被五彩斑斓的“眼眶”所包围，红色、金色、橙色...像一块巨大的调色盘跌入泉水之中，相互融合，相互依偎，壮观至极。

◎后前往【茫崖翡翠湖】（游览约1.5小时）这个深藏在柴达木盆地的高原明珠鲜有人知，肉眼见到这么碧绿而浩渺的景色，既感觉很新奇也感觉很震撼，碧绿的湖水确实与翡翠湖的形容非常贴切，碧绿的湖水中点缀着各种形状的白色纹路与湖后面红色的英雄山交相辉映，太阳从薄些的云层中穿过，映射出各种色彩，将湖泊映照的五彩斑斓，形成一幅美丽的画卷。后途中车观色彩斑斓的幻彩山.黑仙山，山体呈现出红、黄、青等多种颜色。高速公路穿越乌图美仁草原，感受柴达木盆地中的绿洲生机，傍晚抵达青藏线重镇格尔木市。

🍜餐饮：早餐、晚餐

🏠住宿：格尔木

⚠️由于格尔木至拉萨109国道在修路，所以特别安排：全天换乘5座越野车，穿越昆仑山大峡谷，穿越可可西里无人区。市场上的行程要么取消可可西里，要么只是昆仑山换小车，可可西里还是用大巴车，这样导致无法抵达可可西里深处。

◎早餐后，换越野车4人1台走《最美天路从这里开始》（越野车体验+游览全天大约8-10小时）随着汽车离格尔木渐行渐远，巨大的昆仑山脉呈现在我们的眼前，昆仑山是中华民族的象征，也是中华民族神话传说的摇篮，巍巍昆仑古人尊为“万山之祖”、“龙脉之祖”。

◎通过南山口检查站核验身份证；开启昆仑山脉之旅，途径80公里处【昆仑圣泉（纳赤台）】停留20分钟海拔3540m，常年不冻的“冰山甘露”泉水终年恒温、清冽甘甜，传为文成公主进藏时所掘，兼具神话传说与高原地理特色。

◎后途径青藏公路旁世界海拔最高的道观，金庸笔下的昆仑派道场【无极龙凤宫】是昆仑山上供奉三圣母西王母、九天玄女、金圣老母的道观,故亦称西王母庙。

◎后抵达【玉珠峰冰川观景台】在此稍作休息，远距离观赏玉珠峰冰川拍照，后到达【昆仑山口】昆仑山口地处青藏公路要塞，海拔4767 米，立有索南达杰烈士纪念碑与可可西里藏羚羊雕塑，铭记守护高原生灵的英雄，尽显雪域高原的庄严与悲壮。

◎翻过昆仑山口，便进入到了青藏高原腹地【可可西里国家级自然保护区】平均海拔在4600米以上,它是中国最大的无人区之一，虽然自然环境极度恶劣，但却拥有世界上独一无二的自然景观。【可可西里藏羚羊】不要觉得这里空空如也，矫健的藏羚羊在车道两边奔跑中消失的无影无踪，悠闲的藏野驴就在路边悠哉悠哉地吃着草儿，不知疲倦的老鹰一圈圈地盘旋着如同守卫着自己的家园，更可以随处看到一只只狡猾的旱獭不时从洞口伸出小脑袋窥探外边的世界，这里是动物的王国，是自由的天堂。

◎随后到达最远处【索南达杰自然保护站】（注：看路况情况，不一定能抵达）以保护藏羚羊而壮烈牺牲的英雄索南达杰而命名，是中国民间第一个自然生态环境保护站。站内有在这片土地上生活的各种哺乳动物、鸟类、爬行类动物的标本，我们可以了解观看。

◎参观后返回途中游览【昆仑大峡谷】（ 参观1小时）曾被央视报道过、被国家地理推荐过。这条大峡谷距格尔木市区70公里，就在G109青藏线上。 数万年的河水冲刷形成了这条峡谷，一直不为人所知，前几年，地质勘探队才发现了这颗隐藏的彩蛋。它全长12公里，拥有大峡谷、羚羊谷、雪山峡谷、一线天、一剑封喉等五大景点。每处景点各有特色，羚羊谷适合徒步穿越，雪山峡谷适合平湖望雪。大峡谷没半点人为痕迹，连游步道也没有，最大程度地保持了原生态，这是对大自然的尊重。大地手书，峡谷秘境，在昆仑大峡谷，窥见大自然鬼斧神工的美，乘车返回格尔木入住酒店

备注：

由于109公里修路，只能到昆仑山口，在往前危险系数相对高，新增亮点昆仑大峡谷

1、严禁奔跑、剧烈活动，预防高反

2、环保要求：带走全部垃圾，不破坏植被，不干扰野生动物

🍜餐饮：早餐、中餐、晚餐

🏠住宿：茶卡

◎早餐后乘bus前往世界第二大盐湖【察尔汗盐湖】（参观2小时）一块块的盐田闪烁着迷人的光彩，白茫茫的、晶莹剔透的盐海一眼望不到边，如梦似幻，这里同样能有天空之境的倒影。途经万丈盐桥、看到大自然赐给人类的绝妙之作盐花，“察尔汗盐湖广袤无垠，湖水晶莹剔透，犹如一面巨大的镜子，将蓝天白云倒映其中。

◎远眺察尔汗盐湖，湖水与天空交相辉映，浑然一体，仿佛进入了一个无边无际的幻境。湖水呈现出绚丽多彩的颜色，有时是湛蓝如海，有时是碧绿如翡翠，令人陶醉其中。湖岸上分布着各种形状各异的盐塔，宛如一座座奇幻的城堡，给人一种梦幻般的感觉。湖水中生活着众多的海鸥，它们在湖面上翱翔自由，给湖面增添了一抹生机和美丽。湖水中有时会出现奇特的光影效果，如同一幅幅绚丽多彩的画卷，令人陶醉...

◎大家可以在这里打卡抖音里的网红视频。

◎后前往茶卡抵达后入住酒店休息！

🍜餐饮：早餐、中餐

🏠住宿：西宁

◎早餐后我们乘车前往【龙羊峡国家地质公园揽胜景区】（游览约2小时）流水冲刷形成独具高原特色的丹霞地貌景观，连绵50余公里，恢宏壮阔，色彩绚丽，红色、棕色、淡青、浅黄等色彩，在不同的光线下，不断发生变化。龙羊峡土林的最特别之处是黄河水一直流淌到土林的脚下，土林的赤红色与河水的碧绿色相辉映，犹如一幅流动的水墨丹青。

◎后前往【龙羊峡土林国家地质公园】（游玩时间约2小时）龙羊峡被称为“万里黄河第一峡”。流水冲刷形成独具高原特色的丹霞地貌景观，连绵50余公里，恢宏壮阔，色彩绚丽，红色、棕色、淡青、浅黄等色彩，在不同的光线下，不断发生变化。龙羊峡土林的最特别之处是黄河水一直流淌到土林的脚下，土林的赤红色与河水的碧绿色相辉映，犹如一幅流动的水墨丹青。

后乘车前往西宁抵达后入住酒店！
今日着装建议：红色、白色、黄色

🍜餐饮：早

🏠住宿：火车上

◎早餐后，根据返程交通时间安排送团，乘火车返回上海

//参考车次//

西宁—上海  Z378   08:50—13:26+1

西宁—上海  K2188  19:45—05:33+2

🍜餐饮：自理

🏠住宿：温馨的家

◎抵达上海，结束愉快的探秘天境海西之旅。

1、在不减少游览时间和景点的原则下，我中心可根据实际情况调整游览顺序；因天气等因素导致景区不能安全游览的情况，根据景区公告，我中心有权减少该景区景点，不做部分退款。

2、此车程时间均为网上地图显示时间，但由于旅途中会出现特殊情况或大巴车限速等不确定因素，所有以上车程时间只能作为参考时间，不能当作准确车程时间，如有车程时间变长，还请谅解！

费用包含

【机票】上海-西宁往返硬卧火车票

【用房】全程10晚酒店双标间住宿！特别安排5晚3钻+4晚4钻酒店+一晚商务酒店（酒店无三人间、无加床、如果有单人参加请付单房差享受一人独立用房）；

备注：冷湖、茫崖地区，当地非一线发达城市，接待能力有限，地处偏远小镇条件有限，敬请谅解；

【用餐】全程含10早13正（正餐餐标40元，10人1桌8菜1汤，如人数较少时，根据餐标酌情安排餐食，如因自身原因放弃用餐，餐费不退）;

【用车】全程2+1航空座椅；4人1台四驱5座越野车

【门票】行程中所标注景点第一门票（景交另附）

【导游】中文优秀导游服务.16人以下司机兼向导

【儿童】儿童费用，只含机票、车位费、导服费和餐费，若产生其他费用需游客现付；

【赠送】（赠送项目不去不要无费用可退）

1.每人赠送高原氧气一瓶

2.每人每一天一瓶矿泉水.

3.赠送6次团队集体无人机航拍：大柴旦翡翠湖·恶魔之眼艾肯泉 俄博梁无人区·可可西里 雅丹长城·黑独山

费用不含

1.全程单房差：9月1780元；7-8月2180元

2.必须乘坐小交通：共计1350元/人 ，报名时一起支付

断崖40+ 艾肯泉20+察尔汗盐湖60+水上雅60+大柴旦翡翠湖+60 黑独山60 +胭脂山+20+茫崖翡翠湖30+换越野车费:600（鄂博梁雅丹、1号公路、火星营地、雅丹长城）400(可可西里/昆仑大峡谷）

注：如意湖如开通观光车费用自理：50元/人

3.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

4.自愿乘坐：龙羊峡游船100元   大柴旦翡翠湖60  

5.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

6.旅游人身意外保险（强烈建议游客自行购买）

报名须知

特备告知：海西属于高原地区，高原地区旅行因其特殊的自然地理条件，存在一定程度的人身安全风险。有高原反应史、心脏病和高血压的客人不建议去，报名的客人建议提前吃红景天等高原药，第一晚到海西后建议不要洗澡。

如因本人隐瞒健康状况或拒不听从安全劝告而造成不良后果，一切责任由本人自行承担。

旅行社告知义务

请仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，旅行社为非专业健康医疗机构，无法判定旅游者的身体健康情况是否适合参加本次旅游活动，因自身疾病引起的伤亡，由旅游者自行承担责任，旅行社已尽到告知义务，不承担任何责任。

出行风险告知确认书

旅行社工作人员已经告知本合同项下旅游产品的具体内容，并对高危人群[包括但不限于未成年人、高龄人群（60周岁及以上）、重症疾病患者、孕期妇女等] 特别告知的内容表示知晓和理解。在此本人已完全知晓并理解旅行社接待人员告知的所有如下注意事项：

1、旅游者的身体健康状况良好，可以参加旅行社组织的所有旅游项目，能够完成此次旅游团的全部行程并按期返回。

2、如本人未向旅行社如实告知旅游者自身健康状况，本人愿意承担因此而产生的全部后果。

3、在旅游过程中，旅游者应当随时根据自身身体状况主动放弃参加不利于本人身体状况的相关景点和活动；若因旅游者坚持参加，所产生的全部后果均由本人和旅游者自行承担。

4、在旅游过程中，因旅游者自身原因所引发的意外伤害事故，与旅行社无关。如因第三方原因造成的意外伤害事故，追偿事宜由旅游者通过其他途径自行救济。

5、在旅游过程中，因旅游者自身过错，如乘坐交通工具时未系安全带、未坐稳等，引起的人身及财产损失由旅游者自行承担，旅行社仅协助处理。

6、在旅游过程中，旅游者在自由活动期间的行为引起的人身及财产损失由旅游者自行承担，旅行社仅协助处理。

7、旅游者已就此次出行相关的风险情况告知了直系亲属并得到他们的同意。

以上内容旅行社工作人员已充分告知本人，本人已阅读知悉，并完全理解其意思。

补充条款

交通：

（1）合同一经签订且付全款，团队机票、列车票、船票即为出票，不得更改、签转、退票。

（2）飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。

住宿：按2人入住1间房核算，如出现单男单女，请补齐单房差以享用单人房间。

用餐：因早餐费用已经含在酒店房费中，所以客人不用早餐，费用不退.

游览：

（1）景点游览、自由活动的时间以当天实际游览为准。

（2）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

（3）如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。

（4）出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。

（5）如因游客原因无法随团旅游的，其未享受到的待遇视为自愿放弃，同行游客也不得代替享用该待遇；只退未产生的门票费用；未尽部分可参照旅游法第六十七条。

差价说明：

（1）如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算。

（2）赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退。

出团通知：出团通知最晚于出团前1天发送。

意见反馈：请配合导游如实填写当地的意见单，不填或者虚填者归来后投诉将无法受理。

报名须知

旅游者预订提示

1、未满18周岁-70周岁以上的旅游者请由家属陪同参团。

2、因服务能力所限，无法接待18周岁以下-70岁以上旅游者单独报名出游，敬请谅解。

★凡有传染性疾病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。

★代他人报名者也请核实报名者的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担。

★本旅游线路涉及到高海拔地区，不建议年龄太大和体质差的旅游爱好者参加。请自行衡量身体状况，确保身体健康，保证自身条件能够完成行程，如您选择报名，我社将视您为身体健康，能够顺利完成本行程。

出行注意事项

1、因非我社原因造成的旅游者无法出游的，我社需收取已产生费用，并收取业务预定损失，需换人参加的，需另签合同为准；出发后要求退团的，所有团款不退；因非我社原因造成的旅游者行程变化的，减少部分我社不予补偿，增加的费用由旅游者自行承担。

2、行程内行车途中均会提供沿途休息及上厕所，请主动付费自备小钞。包括餐后休息，酒店休息，行程中标明的自由活动均属自由 活动时间，期间旅游者自身财产及人身安全由其本人自行负责，请注意安全，并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动。

3、因特殊原因造成标准误差，按照实际发生情况根据《旅游法》进行补退；因旅游过程中的特殊情况，在不减少旅游景点游览的情 况下，我社保留旅游行程临时调整的权利。

4、因不可抗力因素(如航班取消，延误，自然灾害等)所产生的损失及费用(餐饮，住宿，门票，交通费等)由客人自理。

5、行程中未经协商的擅自离团，视同旅游者违约，未完成部分将被视为自行放弃，我社不再退费，并不予承担旅游者由此产生的额外费用。

6、除行程标明的游览，自由活动地点外，其它所有途经地均不为必须停留，游览，介绍，讲解地。

郑重声明：请不要对旅游行程，行程附件，补充协议做任何更改；如果因为自行变更引起的投诉，我旅行社概不承担任何法律责任。

温馨提示

1、保持良好的心态：保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心，对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。  

2、足量饮水：注意补充充足的水分，可加入维生素C泡腾片、西洋参片、果珍等，可以补充人体所需的维生素、能量，利于缓解疲劳。

3、注意防寒保暖：寒冷是高原肺水肿的重要诱因。注意预防感冒，进入高原前已有上感者，最好不要进入高原。  

4、合理膳食：进驻高原初期，消化系统功能下降，尤以食欲减退更为明显，因此在高原应以高糖、高蛋白、低脂肪饮食为主，适当补充维生素，以提高机体对高原适应能力。  

5、适当运动：初入高原要减少体力活动，保护心脏，可有效地预防高原反应。

6、通风：在做好防寒保暖的前提下，房间一定要保证良好的通风，有助于缓解夜间缺氧现象。  

7、减少吸烟及饮酒

8、必要的药物和治疗措施  

9、充分沟通：遇到身体不适，及时告诉随行的朋友。做到及时发现，及时治疗。

【图片来源于网络仅供参考】