【圆梦阿里】双飞13日｜西藏阿里大北线·珠峰圣境旅拍 专业跟拍·越野小团·零购物 定格藏域神山光影

【2025  西藏性价比之王】

一生必赴的藏域之约！

🏔️ 珠峰+阿里+大北线 · 

📸 旅拍跟拍 · 🚙 越野专车小团🛏️ 有氧酒店 

🧭 零购物纯玩 · 🙏 圣境朝圣

【产品亮点】

✅ 专业旅拍跟拍 – 旅拍摄影师全程记录，含喜马拉雅大断崖等点位拍摄“人生大片”

✅ 专车越野出行 – 5座越野车，4人封顶，专车接送，零等候、零拼团

✅ 高原有氧住宿 – 4晚四星/4钻有氧酒店 + 8晚商务有氧酒店标间

✅ 专业导游讲解 – （拉萨市内）含专业导游讲解

✅ 全程零自费零购物 – 无强制消费，透明行程

✅ 高原行程保障 – 含接机/站、哈达欢迎

珠穆朗玛峰大本营|喜马拉雅大断崖|冈仁波齐|古格王朝|纳木错|布达拉宫|大昭寺|八廓街|羊卓雍措|卡若拉冰川|佩古错|希夏邦马峰|玛旁雍措|拉昂错|札达土林|色林错

把秘境风光定格成永恒

专业摄影师随行，捕捉你与雪山、冰川、湖泊的同框瞬间，定格徒步墨脱的坚毅、转经道上的虔诚。不摆拍不赶场，适配旅途中的每一个自然场景，让藏装与秘境相融，让笑容与信仰同框。

玩美同行

邂逅神圣殿堂，探寻历史脉络

沉醉自然胜景，惊叹鬼斧神工

由于它高山堰塞湖的性质，便发育为犹如耳环又犹如蝎子一般的半圆形奇特形状，因此在当地人看来，羊卓雍错乃是仙女遗落人间的耳环。也正是这种奇特的形状，也让这座大湖难得见到浩渺之气，反而是多了一些犹如江河般的温婉。

这里是登山者的出发港，是朝圣者的精神原乡，每一口稀薄的空气里，都盛满触摸苍穹的执念。当日照金山为珠峰镀上金光，所有关于远方的梦想，都在此刻有了具象的模样。

上海>>西宁>>拉萨 青藏铁路游

上海-西宁-拉萨(上海火车站，即新客站（上海市闸北区秣陵路，恒丰路附近）Z164/5次列车开车时间18:33分以火车票实际为准，从东海之滨的上海站始发，途径苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁（以上停车点均可上车，请在报名之前告之具体上车地点，否则按照上海始发默认）。备注：由于铁路部门规定Z164次列车需要在西宁面对面换乘高原列车，请大家按照列车员要求换乘）、格尔木、德令哈、那曲、第三天抵拉萨)。或乘上海到西宁列车，在西宁换乘其他高原列车。

火车上

在火车上欣赏铁路沿途观自然风光，傍晚抵达西宁（换乘高原列车），列车开始行驶上青藏铁路。

各地抵达拉萨>>拉萨火车站/机场接团

各地抵达日光城拉萨，拉萨火车站/拉萨贡嘎机场，导游或工作人员举牌/献哈达接团，驱车前往市区酒店入住休息适应高原反应。 

拉萨>>布达拉宫>>药王山观景台>>大昭寺>>八廓街>>拉萨

酒店早餐后，驱车前往【布达拉宫】始建于公元 7 世纪初期、是一座宫堡式建筑、世界文化遗产。

前往【药王山观景台】与人民币 50 元取景地合影。

随后前往【大昭寺】始建于公元 647 年、一座藏传佛教寺院、供奉佛祖释迦牟尼 12 岁等身金像。City Walk 穿梭在千年古转经

道的【八廓街】超圣信徒并肩同行，见众生相，看人间烟火。

 拉萨>>羊卓雍措>>卡若拉冰川>>满拉水库>>日喀则

酒店早餐后，驱车前往【羊卓雍措】简称羊湖，与纳木措、玛旁雍措合称西藏三大圣湖，藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。

湖光 山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积 675 平方千米，湖面海拔 4,441 米。 沿羊湖环湖前往【卡若拉冰川】】西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。

景区海拔约有 5400 米。曾是电影《红河谷》 拍摄取景地。 途经【满拉水库】前往日喀则。

日喀则>>5000 公里>>嘉措拉山口>>加乌拉山 108 拐>>珠峰大本营

酒店早餐后，从日喀则出发，途经 G318 上海人民广场-拉孜【5000KM 处】，打卡【嘉措拉山口】进入珠峰自然保护区，翻越 【加乌拉山口】108 拐的魔鬼之路，远眺喜马拉雅雪山群，最后抵达【珠峰大本营】。 

【珠峰大本营·北坡】，属珠穆朗玛峰自然保护区，位于定日县、聂拉木县、吉隆县和定结县，我们一直理解的珠峰分属于定日县 的扎西宗乡和曲当乡，因为这里是核心区。可拍摄海拔 5200 米纪念碑留念。 

珠峰>>珠峰古堡>>佩古错>>希夏邦玛>>吉隆 

民宿早餐后，告别珠峰大本营，由珠峰西大门前往【珠峰古堡】清乾隆年间廓尔喀入侵西藏，清军反击，在战线沿途建造了大量 军事建筑，珠峰古堡便是其中一处碉楼遗址。 

远眺【希夏邦玛峰】抵达【佩估措】日喀则地区最大的湖泊，大约 300 多平方公里，湖岸有各种西藏特殊的高原物种，随处可见 或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。 

吉隆>>喜马拉雅大断崖>>萨嘎

从吉隆早起出发，前往大断崖…… 【喜马拉雅大断崖】，自然鬼斧神工的景观，它是喜马拉雅山脉造山运动形成的壮观构造断崖。千仞绝壁如刀削斧劈，直插云霄，岩 层褶皱间凝固着亿万年的地质密码，是地球壮观的 “垂直史诗”。 随团领队将在此处给大家拍摄独一无二的人生大片。

拍摄结束后，前往萨嘎…… 

萨嘎>>公珠措>>玛旁雍措>>冈仁波齐>>塔尔钦

酒店早餐后，经【五彩沙漠】【公珠措】前往阿里…… 抵达【玛旁雍措】位于冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，有“世界江河之母”的美誉，亦称马法木错，曾称玛垂错，佛 教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。

抵达塔尔钦，可前往【岗仁波齐】岗底斯山主峰岗仁波齐峰，海拔 6638 米，梵语称之为“湿婆（印度一种神的名字）的天堂”， 藏语意为“神灵之山”，由南面望去可见到它著名的标志，岗仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯 教以及古耆那教认定为世界的中心，为著名的佛教圣地之一。

塔尔钦>>拉昂错>>札达土林>>札达

酒店早餐后，前往鬼湖【拉昂措】意为“有毒的黑湖”而拉昂错是咸水湖。是圣湖的近邻，风光同样美丽，湖水同样是蓝得心醉。 据说鬼湖是无风三尺浪。湖里还有一个小岛，是暗红色，非常别致。 

抵达【札达土林】世界上最典型、面积最大的第三系地层风化形成的土林。2005 年，札达土林被列为国家级地质公园。土林地貌 气势恢宏，形态多样，有宝瓶式、“秦甬” 式、房顶式、残留式等多种微地貌形态，由大量千姿百态的土柱、土塔、土墙等构成，因 岩层物质组成、厚度等不同，加上光线变化，呈现出奇幻的景象。

札达>>古格王朝>>狮泉河

酒店早餐后，前往【古格王朝遗址】一座高原古城，古格王国是在公元 10 世纪前后，由吐蕃王朝后裔在王朝崩溃后，率领亲随 逃往阿里建立起来的。曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是个谜。 游览结束由后，前往阿里行政中心-狮泉河。 

狮泉河>>物玛错>>改则

酒店早餐后，前往阿里地区文旅局领取【勇士证书】…… 乘车出发，一路上驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的无人区；同时也是大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着 无数的湖泊美景。 

抵达【物玛错】湖泊被一道沙洲天然分割成两半，湖水呈现出深绿、蔚蓝、浅蓝等三种截然不同的色彩，边缘还晕染着一圈乳白， 宛如打翻的调色盘。且 G317 国道从湖群中穿行而过，驾车行驶其间，仿佛穿梭在异星水系之间。 温馨提示： 今日领取【勇士证书】根据阿里文旅局官方发布信息为准，如遇特殊情况无法领取，此项无任何费用可退，且不接受由此带来的 投诉。感谢理解！

改则>>大地之树>>色林错>>班戈

酒店早餐后，告别阿里前往那曲，途经改则【大地之树】（网红打卡点）河流“画”就“大地之树”的自然奇观，高空俯瞰千万 沟壑，如栩栩如生的“参天大树”，树梢还能看到一只“凤凰”展翅欲飞，景观奇特。 进

入那曲，邂逅西藏第一大湖【色林错】海拔 4500 米，色林错在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉仁错一样是鬼湖。湛 蓝湖水，牛羊成群，一片高原牧场的景象。 

班戈>>纳木错·三生石>>那根拉山>>拉萨

酒店早餐后，继续前行，同时我们的行程即将接近尾声，数日的相依相伴，在今日将迎来离别……

途中邂逅仙境一般的【纳木错·环湖游】远眺【三生石】当看着遥远的天际线旭日冉冉升起，内心总有一种无法言喻的悸动。染红 的云彩、美丽的日出，看霞光四射，周围的景色覆盖上了一层灿烂的金黄色，十分耀眼夺目。纳木措是中国第三大的咸水湖，湖面海 拔 4718 米，"纳木错"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木错是西藏的"三大圣湖"之一。

本次旅行为纳木措环湖 270 度，是对纳木措已开放地区游览最大的范围。湖畔的纳木错草原遍布土拨鼠、黄羊和野兔，草地上散落着一顶顶帐篷，夕阳西 下，炊烟袅袅，给人无尽的遐想。 回到拉萨恍如隔世，小伙伴们可晚上腐败聚餐，把酒当歌，纵情狂欢，为这段难忘的旅程画上圆满的句号,下次再会! 温馨提示： 返回拉萨后，送至酒店，散团。结束本次难忘的阿里寻梦之旅。 

拉萨返回温馨的家！

酒店早餐后，根据返程的交通安排送机时间，结束西藏旅游。 温馨提示： 临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全，以免遗漏。

沿途风光——抵达出发地

▶当日根据火车时间抵达上海火车站后散团，结束愉快的旅程！

备注：如遇堵车或景区政策性调整，我社有权在不减少景点的前提下调整景点游览顺序，具体以当天出行情况安排为准。

本线路不适用外籍人士、华侨和港澳台游客。另外各大藏区和新疆游客暂时不接受报名。游客如患有心脏病、三高(高血压等)、呼吸道疾病或精神性疾病以及传染病、癫痫、孕妇不建议进藏~!注:由于高原70岁以上和8岁以下考虑到身体原因，建议不要参团~!大请遵守国家法律法规，尊重当地民族习惯~!

票务须知:此车次为参考车次，具体以实际出票为准，不保证任何铺位和所谓的同一车厢或连在一起，敬请理解!

请仔细阅读此条款，谢谢配合~!备注:计划火车票是出发前几天出，所以请不要提前催促!

大关于赠送产品，不去不退任何费用~!如遇到景区道路塌方、景区临时关闭等情况，我社有权对赠送项目进行调整~!

报名前请告知身体是否患有疾病，如隐瞒病情，出现任何后果客人自负，心脑血管疾病，肺部疾病，精神疾病，动过手术等人员不建议前往西藏。

酒店 入住 4 晚四星/4 钻有氧酒店标间+8 晚商务有氧酒店标间，不接受指定酒店。（每人每晚一床位，如出现单男单女，需 补交房差）西藏酒店条件有限，设施与中国大陆各城市有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。 

特别提醒： 2026 年为丙午马年，为西藏阿里冈仁波齐神山转山年，全世界信徒会齐聚此处转山，人流量十分庞大，如遇沿途住宿紧 张，我公司可根据实力情况下，不降低住宿标准，更改沿线入住城市，敬请理解！！！ 

餐食 全程酒店供应早餐，正餐自理，如遇冬季酒店无法安排早餐，退费 10 元/人/早。 

车辆 行程为 5 座车越野车，4 人封顶出行。接送为专车（零等候/拒绝拼团），市内根据布达拉宫人数安排车辆。 

门票 全程门票由客人自费自愿购买。 导游/领队 D2 天行程含专业导游讲解。 其余行程司机兼领队，只提供接待服务，不提供景区/场馆讲解。 

其他 全程 0 自费 0 购物，欢迎监督。 

1 单房差。

 2 儿童价不占床，如需占床请补交费用。儿童价不含门票，届时请根据身高年龄情况，在景区门口自行购买，敬请谅解。 

3 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其他不可抗力原因导致的费用。

 4 个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。

 5 旅行当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其他项目。

6 最终解释权归本公司所有。 特别提醒 本产品为散客拼团，有来自各地的游客，因大交通、报名时间或其他原因造成的价格不同，请勿比价，因价差产生的投 诉，不允受理，敬请谅解！